4 გარემოება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ქორწინებაში კომუნიკაციის დაშლა

კომუნიკაციის გაფუჭება ქორწინებებში

ამ სტატიაში

მართალია, ამას არავინ ნიშნავს, მაგრამ ზოგჯერ შეიძლება ქორწინებაში სერიოზული ურთიერთობა მოხდეს.

ქორწინება და ურთიერთობა არ გამორიცხავს ერთმანეთს. სინამდვილეში, ქორწინების კომუნიკაციის დარღვევა იწვევს წყვილებს შორის კონფლიქტებსა და უკმაყოფილებას. ზოგიერთ შემთხვევაში, წყვილების გაცნობიერებამდეც კი, კომუნიკაციის ნაკლებობამ გამოიწვია განქორწინება .

ურთიერთობებში ურთიერთობის გაფუჭება

ქორწინებაში გაწყვეტილი კომუნიკაციის გამოსასწორებლად, მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ რა არის კომუნიკაციის პრობლემა და რა უნდა გააკეთოს, როდესაც ურთიერთობა წყდება ქორწინებაში?

ისეთი გრძნობაა, თითქოს ორი უცხო ადამიანი ხართ, რომლებიც ერთმანეთს უბრალოდ გადიან? ისეთი გრძნობაა, რომ გირჩევნიათ ვინმესთან საუბარი მხოლოდ თქვენს მეუღლეზე? საუბარი დაძაბული ან იძულებითი ჩანს?

ეს ყველაფერი არის ურთიერთობის კომუნიკაციის გაფუჭების სცენარები.

წყვილებს შორის საუბრის დაშლა შეიძლება განისაზღვროს, როგორც წერტილი, როდესაც წყვილები ვერ ახერხებენ ჯანსაღ კომუნიკაციას უთანხმოების ან გაუგებრობის შესახებ.

ამ ეტაპზე წყვილი მიაღწევს კომუნიკაციის ჩიხს და არ სურთ დაინახონ ერთმანეთის აზრი. ორივე პარტნიორი ქუსლებში იჭრება, არ სურს დააკმაყოფილოს მათი პარტნიორების საჭიროებები.

რა იწვევს ქორწინებაში კომუნიკაციის დარღვევას

რა იწვევს ქორწინებაში კომუნიკაციის დარღვევას

მიუხედავად იმისა, რომ კომუნიკაციის გაფუჭების რამდენიმე მიზეზი შეიძლება არსებობდეს, თქვენ სცადეთ ზუსტად განსაზღვროთ თქვენი ინდივიდუალური მიზეზი.

იმდენი გარემოება არსებობს, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ეს პრობლემა და თქვენ მაქსიმალურად უნდა შეეცადოთ გამოსწორებას, სანამ რამე მართლა ცუდად გახდება.

ჩვეულებრივია, რომ საუბარზე ზოგჯერ უარი უნდა თქვან, ამიტომ იმედი არ დაკარგოთ.

შეიძლება ქორწინების გარეთ ისეთი რამ გქონდეთ, რაც ამ გზით უარყოფითად აისახება თქვენს კავშირზე. თქვენ შეიძლება რამე გადაიტანეთ საკუთარ თავზე, ან შეიძლება განიცადეთ ერთად რამდენიმე მნიშვნელოვანი წარუმატებლობა, რამაც გამოიწვია რიფი.

აქ იმის დადგენა, თუ რა იყო რეალური მიზეზი და ამის მოგვარებაზე მუშაობა ნამდვილად მნიშვნელოვანია.

თქვენ ორს შეუძლია დაუბრუნდეს სწორ გზას, თუ ერთად იმუშავებთ ქორწინებაში კომუნიკაციის პრობლემის დასაძლევად, გაერკვევით, თუ რა მოხდა არასწორედ, შემდეგ კი იმოქმედეთ მის სწორ დამოკიდებულებაზე, რომ ისიამოვნოთ ქორწინებაში ჯანსაღი კომუნიკაციით.

აქ მოცემულია კომუნიკაციის გაფუჭების რამდენიმე გავრცელებული ტიპი

1. თქვენ ერთმანეთს პირველ ადგილზე არ დააყენებთ

თქვენ ერთმანეთს პირველ ადგილზე არ დააყენებთ

მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება გყავდეთ შვილები, შეიძლება გყავდეთ სხვებიც, რომლითაც ბედნიერი იქნებით, ან შეიძლება ძალიან იყოთ დაკავებული თქვენს საქმეში ოჯახი , თქვენ იმ წერტილამდე მიხვედით, როდესაც ერთმანეთს პირველ ადგილზე არ დააყენებთ და ქორწინებაში კომუნიკაციის სრულფასოვან ავარიას განიცდით.

როდესაც დაქორწინდით, საქმე ორ თქვენზე იყო, თუმცა ახლა თქვენს ცხოვრებაში სხვა ადამიანები და სხვა პასუხისმგებლობები გექნებათ, თქვენ მაინც უნდა გახდეთ საქორწინო ურთიერთობა და ერთმანეთი მთავარი პრიორიტეტი.

თქვენ უნდა იზრუნოთ ერთმანეთის საჭიროებებზე და როდესაც ეს არ არსებობს მაშინ საუბარიც სავარაუდოა.

ადვილია ამ ხაფანგში ჩავარდნა, მაგრამ იცოდე ამის შესახებ და იმუშაო, რომ ერთმანეთი ნამდვილი პრიორიტეტი გახდე, როდესაც ამ შეგნებული ძალისხმევის წყალობით კვლავ ისწავლი ლაპარაკს და დაძლევ კომუნიკაციის დაშლას.

2. თქვენს ცხოვრებაში ტრავმული სიტუაციაა

თქვენ შეიძლება დაკარგეთ საყვარელი ადამიანი, განიცადეთ რაიმე სახის დაზიანება ან უკუგდება, გქონდეთ დიდი ფინანსური პრობლემები, დაკარგეთ სამსახური ან ქორწინებაშიც კი გქონიათ რაიმე პრობლემა, მაგალითად ღალატი .

თქვენ კარგად იცით ამ პრობლემის შესახებ, რადგან ამან გამოიწვია ტრავმა თქვენს ცხოვრებაში, მაგრამ მის გულში მოხვედრა და მისი მუშაობა ნამდვილად სარგებელს მოგცემთ თქვენ ორს.

მწუხარება არაუშავს და დრო უნდა გამოყოთ, რომ ემოციები იგრძნოთ, მაგრამ შეეცადეთ ეს გააკეთოთ ერთად, სანამ ქორწინებაში კომუნიკაციის ნაკლებობა თქვენს ურთიერთობაში მუდმივ ზიანს აყენებს.

თუ დაქორწინებული ხართ, მაშინ ერთმანეთი გჭირდებათ, ამიტომ განსაკუთრებით გაჭირვების დროს, დარწმუნებული ხართ, რომ ერთმანეთთან ისაუბრებთ.

ქორწინებაში კომუნიკაციის შეფერხება მარტივია, როდესაც დანაკარგით ან ტრავმით იკვებებით, მაგრამ ეს შესანიშნავ დროს წარმოადგენს ერთმანეთთან დასაბრუნებლად.

3. ყოველდღიური სტრესი იღებს ყველაფერს

ყოველდღიური სტრესი ყველაფერს ითვისებს

ამას ალბათ ვერ ხვდებით, მაგრამ სტრესი, რომელსაც თქვენი ცხოვრების სხვა ნაწილებში გრძნობთ, ძალიან ხშირად ხდება თქვენს ქორწინებაში.

თქვენ შეიძლება განიცადოთ დიდი სტრესი სამსახურში, თქვენს შვილებთან, ხანდაზმულ მშობელთან ან სხვა ცხოვრებისეული სიტუაციებისგან. ამ სტრესის შინაგანი განზოგადება ან მეუღლეზე გადატანა მარტივია, მაგრამ ეს ხშირად ქორწინებაში კომუნიკაციის დარღვევას გამოიწვევს.

ჩვენ ყველას გვაქვს ერთგვარი სტრესი, მაგრამ თქვენს მეუღლესთან მუშაობა, ვიდრე მათ მუშტიან ჩანთად აქცევთ, მრავალმხრივ გამოგადგებათ.

ქორწინებაში კომუნიკაციის გაუარესების მოსაგვარებლად, იმუშავეთ სტრესში და იცოდეთ, რომ თქვენ ერთად უფრო ძლიერი ხართ, ვიდრე ცალკე და რომ თქვენი მეუღლე დაგეხმარებათ, თუ მათ გაუშვებთ.

4. თქვენ აღარ ხართ ინტიმური და დაკავშირებული

როდესაც ფიზიკური ან ემოციური სიახლოვე აკლია, მაშინ ეს არის საუკეთესო დრო ქორწინებაში კომუნიკაციის დარღვევისთვის.

ქორწინებაში კომუნიკაციის გაფუჭების შესახებ ცხრილების გასატარებლად საჭიროა პრიორიტეტი გახადოთ ეს ვნება და ეს კავშირი და განსაზღვროთ, თუ როდის ის იქ არ არის.

თქვენ უნდა იმუშაოთ ერთად, რათა დარწმუნდეთ, რომ ერთ გვერდზე ხართ და ერთმანეთთან ინტიმური ურთიერთობა გაქვთ.

ძალიან ხშირად უშვებთ ამ სლაიდს, რადგან ასე ხართ გატაცებული ცხოვრების სხვა ასპექტებზე.

შეხედეთ ერთმანეთს თვალებში, გააცნობიერეთ როდის აკლია და შემდეგ იმუშავეთ ერთად, რომ ამ გზით კვლავ დაუკავშირდეთ. შეიძლება ძალიან კარგად დაზოგე შენი ქორწინება და ეს ნამდვილად დაგეხმარებათ კარგი კომუნიკაციის და ბედნიერი პარტნიორობის სარგებლობაშიც.

თუ დანარჩენი ყველაფერი ვერ მოხერხდა, თერაპიას მიმართეთ

თქვენ და თქვენს მეუღლეს შეგიძლიათ განავითაროთ პიროვნული კომუნიკაციის ძლიერი უნარები თერაპია .

წყვილების თერაპიის ერთ – ერთი მთავარი ფოკუსირება წყვილებს შორის უკეთესი კომუნიკაციაა.

ექსპერტი არის თუ არა მარტივი კომუნიკაციის პრობლემები თქვენს ურთიერთობაში ან კომუნიკაციის ძირითადი დარღვევა ქორწინებაში თერაპევტი დაგეხმარებათ თქვენ და თქვენს პარტნიორს გაუმკლავდეთ ქორწინების კომუნიკაციის საკითხებს და დაახლოვდეთ.

ამასთან, მათთვის, ვინც გრძნობს, რომ მზად არ არის თერაპიის ჩასატარებლად და დარწმუნებულია, რომ ორმხრივი ძალისხმევით მათ გადაჭრის ურთიერთობაში არსებული კომუნიკაციის საკითხები, ონლაინ ქორწინების კურსი ასევე შეიძლება კარგი იდეა იყოს.

ᲬᲘᲚᲘ: