5 ეფექტური სტრატეგია სიზარმაცე ქმართან ურთიერთობისთვის
ამ სტატიაში
- პირდაპირი საუბარი
- შეიმუშავეთ სამუშაოების განრიგი და მიანიჭეთ ხალხს დავალება
- იკითხეთ სასურველი საქმეების შესახებ
- აღიარეთ ძალისხმევა
- მოერიდეთ კრიტიკას
გაღიზიანებისა და კონფლიქტის წყარო ბევრ ურთიერთობაში არის სამუშაოს დაყოფა სახლის გარშემო .
დღეს, ქალებისა და მამაკაცების უმეტესობას აქვს სამუშაო და კარიერა, მაგრამ ქალები კვლავ განაგრძობენ სახლის მართვასა და მოვლას, ბავშვების მოვლას და საჭმლის მომზადებასა და დასუფთავებას.
სამწუხაროდ, ამ ტიპის აზროვნება არ არის იშვიათი. ბევრი ქალი ზეწოლას ახდენს საკუთარ თავზე, რომ განაგონ პარტნიორის, მეუღლისა და დედის ყველა ტრადიციული როლი, ხოლო ჯერ კიდევ თავიანთ პროფესიულ მიზნებსა და კარიერას ასრულებენ.
ამავე დროს, ბევრი მამაკაცი და მამაკაცი თვლის, რომ ეს არის სტატუს ქვო. მათ შეიძლება შემოგთავაზონ რამდენიმე საქმის გაკეთება სახლის ირგვლივ, მათ შორის გაზონის სამუშაოები ან ძირითადი მოვლა და შეკეთება სახლში, მაგრამ მათ შეიძლება არ შესთავაზონ ან გააძლიერონ გაცილებით მეტი საქმის გაკეთება.
ამან შეიძლება დისბალანსი შექმნას ურთიერთობაში, როდესაც ცოლი თავს გადატვირთულად გრძნობს და უბიწო ქმარს ზარმაცად მიიჩნევს. ამავე დროს, ქმარმა შეიძლება დაინახოს თავისი სამუშაო, როგორც სამსახურში და სახლში ყოფნა დეკომპრესიის ან დასვენების დრო.
სინამდვილეში, ორივე განიცდის ტრადიციულ ან კულტურულ სტერეოტიპებში ჩარჩენის გამოწვევებს, თუ რაზე არიან პასუხისმგებლები ქალი და მამაკაცი ურთიერთობაში. ზოგიერთ შემთხვევაში, ზარმაცი ქმრის ფაქტორი მნიშვნელოვანი საკითხია და მას შეუძლია გამოიწვიოს ურთიერთობის დაშლა და განქორწინება .
ასე რომ, როგორ გაუმკლავდეთ ზარმაცი ქმარი?
სახლის დატვირთვის ამ დისბალანსის მოსაგვარებლად, აუცილებელია ცვლილებების შეტანა. რადგან თითოეული სიტუაცია განსხვავებულია, აირჩიე ის, ვისთანაც ყველაზე კომფორტულად დაიწყე და დაამატე დამატებითი სტრატეგიები, რადგან ხედავ განსხვავებას.
1. პირდაპირი საუბარი
ნაცვლად ბუჩქის ცემისა, დაგეგმეთ და დაგეგმეთ სტრუქტურირებული, პირდაპირი საუბარი თქვენი საჭიროებების შესახებ.
იყავით კონკრეტული და უთხარით თქვენს მეუღლეს ის, რაც გჭირდებათსაჭიროებებზე დაყრდნობით ვიდრე უბრალოდ წინადადებების გაკეთება ან თქვენი იმედგაცრუების აღნიშვნა დახმარებისა და დახმარების არარსებობის გამო.
სხვა ვარიანტი შეიძლება იყოს თქვენი გრძნობების პირდაპირი თხოვნით დაწყვილება. თხოვნა შეიძლება გამოიყურებოდეს; მე გადატვირთულია სამუშაო; იმედი მქონდა, რომ ამ კვირაში ყოველდღე შეგიძიათ ბავშვები სკოლიდან.
ეს არის ის, რაზეც შეიძლება დამეთანხმოთ?
ეს ძალიან განსხვავდება თქვენი ზარმაცი ქმრის მიტაცებისაგან; მე გადატვირთულია სამუშაო; რატომ არ შეგიძლია დახმარება?
2. შეიმუშავეთ სამუშაოების განრიგი და მიანიჭეთ ხალხს დავალება
მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება საბაზოდ ჩანდეს, სამუშაოების დასრულების გრაფიკი, რომელიც კვირაში კვირაშია, უფრო კომფორტულია, ვიდრე ყოველდღიური მოთხოვნა, რომელიც მუდმივად იცვლება.
დავალებების ჩამოთვლა დღის განმავლობაში, როგორც თქვენი, ასევე თქვენი მეუღლისთვის, ასევე ცხადყოფს, რომ თქვენ ერთად ხართ ამ საკითხში და არიან ორივე ხელს უწყობს სახლის ირგვლივ მუშაობას .
3. იკითხეთ სასურველი საქმეების შესახებ
თქვენი მეუღლისთვის საქმის არჩევის მინიჭება და სთხოვა მას, რომ შესრულდეს გრაფიკით, უფრო თანამშრომლობაა, ვიდრე ვუთხრა, რა უნდა გააკეთოს.
მაშინაც კი, თუ ზოგიერთ საქმესთან დაკავშირებული საქმეები არ გაქვთ, მოგეწონებათ საერთო ჯამში, თქვენ უფრო ნაკლები გაქვთ გასაკეთებელი, ამიტომ გასათვალისწინებელია პოზიტიური ვაჭრობა.
ეს არის ერთ – ერთი საუკეთესო ტაქტიკა ზარმაც ქმართან ურთიერთობისთვის.
4. აღიარეთ ძალისხმევა
ზოგჯერ, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ აღიარება და დადებითი გამოხმაურება ჯერ კიდევ მნიშვნელოვანია, მოზრდილებშიც კი.
როდესაც თქვენი ქმარი რამეს აკეთებს სახლის ირგვლივ, შეეცადეთ მადლობა გადაუხადოთ მას და გაეცნოთ დახმარების არჩევანს.
სარკასტული ან უარყოფითი კომენტარების გაკეთება მის მცდელობებზე მხოლოდ შეამცირებს იმის ალბათობას, რომ თქვენი ზარმაცი მეუღლე კვლავ ცდილობს.
ასევე უყურე,
5. თავი აარიდეთ კრიტიკას
სტერეოტიპულ მომაბეზრებელ დიასახლისად გადაქცევა არ დაეხმარება ზარმაცი ქმრის მოტივაციას.
სინამდვილეში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული საკითხები ურთიერთობებში და ინტერესების ნაკლებობა, როგორც წყვილი, ერთად მუშაობისთვის.
მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება ჩანდეს საწინააღმდეგო, მეტი დროის ერთად გატარება და ისეთი საქმის კეთება, რაც ორივეს გსიამოვნებთ, ურთიერთობების დამყარებაში დაგეხმარებათ და ჯანსაღი პარტნიორობა.
რომელსაც აქვს რეგულარული პაემნის ღამე უბრალოდ დატკბით ერთმანეთით საშინაო საქმეებზე, საქმეებზე, ჩვეულებებსა და ყოველდღიურ მოთხოვნებზე საუბრის გარეშე.
პროცესი იწყება ან ღია საუბარი ეს არ არის განსასჯელი. მან უნდა აღწეროს არსებული ვითარება რეალისტურად.
მოლაპარაკება და ერთად მუშაობის შესაძლებლობა სახლის ბალანსის შექმნის შესახებ შეიძლება დაუყოვნებლივ არ მოხდეს. მიუხედავად ამისა, მცირე ცვლილებებმაც კი შეიძლება დიდი ცვლილება გამოიწვიოს თქვენს ყოველდღიურ დატვირთვაში.
ᲬᲘᲚᲘ:
