ორ საყვარელ პარტნიორს შორის ემოციური კავშირის უპირატესობები

ორ საყვარელ პარტნიორს შორის ემოციური კავშირის უპირატესობები

ამ სტატიაში

ურთიერთობა, რომელსაც არ გააჩნია ემოციური კავშირი, სხვა არაფერია, თუ არა ჩახშობა, რომელიც სწრაფად ქრება. მეორეს მხრივ, რაც უფრო ღრმაა თქვენი ემოციური კავშირი თქვენს რომანტიკულ პარტნიორთან, მით უკეთესი იქნება თქვენი დარჩენილი ცხოვრება.

ემოციურ დონეზე ინტიმური ურთიერთობა დაგეხმარებათ მომავალში სერიოზული საკითხების მოგვარებაში და პარტნიორებისგან საუკეთესო მეგობრამდე ურთიერთობის გაღრმავებაში. საიდუმლო არ არის, რომ თქვენს პარტნიორთან ძლიერი კავშირის შექმნა გამოიწვევს საერთო ბედნიერ ურთიერთობას, მაგრამ ცხოვრების მრავალი გზა არსებობს, რომელიც პარტნიორთან ძლიერი ემოციური კავშირის შედეგად მიიღება.

თქვენი სექსუალური ცხოვრებიდან და საერთო ბედნიერებიდან ფიზიკურ ჯანმრთელობამდე, აქ მოცემულია ორი სასიამოვნო პარტნიორის ემოციური კავშირის 8 სარგებელი.

1. ზრდის მორალს და თავდაჯერებულობას

ემოციური კავშირები თავს ბედნიერად და საყვარლად გრძნობთ, რაც ზრდის თქვენს მორალს. ეს განწყობის გამაძლიერებელი მოქმედებს თქვენი ცხოვრების ყველა ასპექტზე, თქვენი ზოგადი ფსიქიკური ჯანმრთელობიდან დამთავრებული, თუ როგორ ექცევით სხვებს სამსახურში, ყავის მაღაზიაში და პირდაპირ თქვენს ცხოვრებაში.

ორ მოსიყვარულე პარტნიორს შორის ემოციური კავშირის კიდევ ერთი სარგებელი არის თავდაჯერებულობის ზრდა. როდესაც შენი მეუღლე თავს კომფორტულად გრძნობს და გიყვარს, შენი თვითშეფასება ცისკრისკენ იწევს. თქვენი კარგი თვისებების დამტკიცება ისეთი ადამიანის მიერ, რომელსაც თაყვანს სცემთ და პატივს სცემთ, ზრდის თქვენს თვითშეფასების გრძნობას. გარდა იმისა, რომ სასიყვარულო ცხოვრებაში შესანიშნავად გრძნობთ თავს, ეს მორალი ვრცელდება თქვენი ცხოვრების სხვა ასპექტებზეც. კვლევამ აჩვენა, რომ ისინი, ვინც სასიყვარულო და დამამტკიცებელ ურთიერთობებში იმყოფებიან, უფრო თავდაჯერებულები არიან და შეუძლიათ მიაღწიონ პირად და პროფესიულ მიზნებს.

2. სექსუალური ცხოვრების გაუმჯობესება

თქვენს პარტნიორთან ემოციური კავშირი უკეთეს სექსს ქმნის. შეხება ბუნებრივი სიყვარულის ენაა, რომელზეც ბევრი რეაგირებს. ეს გრძნობს თავდაჯერებულობას, სიახლოვეს და ზრუნვას. სიყვარული ასევე უფრო კომფორტულად გრძნობს თავს თქვენს პარტნიორთან, რაც საშუალებას გაძლევთ დაკარგოთ ინჰიბირება საძინებელში. სექსი მოსიყვარულე პარტნიორებს შორის ასევე უფრო ხშირად იწვევს ქალის ორგაზმს, ვიდრე სექსი ემოციური კავშირის გარეშე.

სექსის დროს თქვენს პარტნიორთან ემოციური კავშირის კიდევ ერთი დიდი სარგებელი არის ოქსიტოცინის გამოყოფა. ეს შემაკავშირებელი ჰორმონი გამოიყოფა მაშინ, როდესაც თქვენ ეხებით საყვარელ ადამიანს. ეს ჰორმონი კიდევ უფრო ძლიერია სექსის დროს, რაც იწვევს ორგაზმს და საშუალებას გაძლევთ უფრო დაუცველად გრძნობთ თავს თქვენი პარტნიორი.

3. ეს გრძნობს თავს უსაფრთხოდ

თქვენს პარტნიორთან ემოციური კავშირის დამყარება გრძნობს თავს უსაფრთხოდ თქვენს ურთიერთობაში. ეს არა მხოლოდ იწვევს სტრესისა და შფოთვის შემცირებას თქვენს პირად ცხოვრებაში, არამედ უფრო მეტად ენდობით თქვენს პარტნიორს. თქვენ უფრო კომფორტულად იგრძნობთ თქვენი დაუცველი მხარის გამოხატვას.

ემოციური კავშირები, როგორც წესი, იწვევს თქვენს პარტნიორთან გრძელვადიან ვალდებულებებს. ეს თქვენს ურთიერთობებში ზრდის დაცულობასა და სტაბილურობას. ორივე პარტნიორმა იცის, რომ მათ ჰყავთ ადამიანი, ვისაც ენდობა, რომელიც ფინანსური და ემოციური ტვირთის გადატანაში დაგეხმარებათ.

4. შემცირდა სტრესი და ტკივილი

თქვენს მეუღლესთან ემოციური კავშირი მთელ სხეულს სიყვარულისგან ანათებს. ეს მკაცრად უწყობს ხელს სტრესის მართვას. ერთმა გამოკვლევამ აჩვენა, რომ წყვილებს, რომლებიც საცდელ პერიოდს გადიოდნენ, უკეთესად შეეძლოთ სტრესის დონის მართვა, როდესაც მათ პარტნიორის მხრიდან მხარდაჭერა ჰქონდათ.

თქვენს გვერდით საყვარელი პარტნიორის ყოლა დაგეხმარებათ ტკივილის კონტროლშიც. ერთი გამოკვლევის დროს, ქალებმა, რომლებმაც განიცადეს ელექტროშოკი, შეამცირეს ტვინის რეაქცია ტკივილზე, როდესაც ისინი ქმრის ხელში ეჭიდებოდნენ ექსპერიმენტის დროს. ეს იმიტომ ხდება, რომ მორალი ამაღლებულია და სტრესული რეაქცია ქვეითდება, როდესაც საყვარელ ადამიანს ეხებით.

5. გულახდილი კომუნიკაცია

ორ მოსიყვარულე პარტნიორს შორის ემოციური კავშირის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი სარგებელი არის გულახდილი კომუნიკაციის უნარი. კომუნიკაციის ნაკლებობით გამოწვეული გაუგებრობები არეულობის ერთ-ერთი ყველაზე დიდი მიზეზია, რაც მეუღლეებს შორის ღია და გულახდილი საუბრის აუცილებლობას უწყვეტი ურთიერთობის განუყოფელი ნაწილია. წყვილებს, რომლებსაც აქვთ ძლიერი კავშირი, უფრო მეტად აქვთ სურვილი გაუზიარონ თავიანთი აზრები ცხოვრებასთან, სიყვარულთან, მომავალთან, სამსახურთან, ოჯახთან და ყველაფერ ამასთან დაკავშირებით.

6. ემოციური მხარდაჭერა

როდესაც საყვარელთან დიდი ემოციური კავშირი გაქვს, ემოციური მხარდაჭერის სისტემაც გაქვს. სხვისი ყოლა, რომელიც ემოციურ სიბრალულს ატარებს, გრძნობთ, რომ უფრო ძლიერი ხართ და შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ თქვენს ცხოვრებას. ეს მხარდაჭერა ზრდის თვითშეფასებას, აუმჯობესებს სოციალურ შესაძლებლობებს და გრძნობთ თავს უსაფრთხოდ და დაცულად თქვენს ცხოვრებაში. ემოციურად დამხმარე პარტნიორის ყოლის ფსიქიკური ჯანმრთელობის სარგებელი თითქმის უსასრულოა. გარდა ამისა, კვლევებმა აჩვენა, რომ ისინი, ვინც სასიყვარულო ურთიერთობებში იმყოფებიან ემოციურ დახმარებასთან, ნაკლებად განიცდიან სტრესს და კლინიკურ დეპრესიას.

7. გაუმჯობესდა ფიზიკური ჯანმრთელობა

გსურთ უფრო დიდხანს ცხოვრება? შეეცადეთ შეგიყვარდეთ! კვლევამ აჩვენა, რომ წყვილებს, რომლებსაც აქვთ მოსიყვარულე ემოციური კავშირი, გაუმჯობესებულია ფიზიკური ჯანმრთელობა.

მღელვარება და ოქსიტოცინი, რომელიც სიყვარულში მოდის, ხელს უწყობს სისხლის ნაკადის გაუმჯობესებას, რამაც შეიძლება მოგცეთ ეს 'ახალგაზრდული ბრწყინვალება', როგორც წესი, ორსულ ქალებში გვხვდება. სიყვარულმა ასევე შეიძლება ხელი შეუწყოს ავადმყოფობას. ერთმა გამოკვლევამ გამოიკვლია წყვილი, რომლებმაც განიცადეს 5 წუთიანი სიყვარული და თანაგრძნობა და შედეგებმა აჩვენა გაძლიერებული იმუნური სისტემა. გაიზარდა იმუნოგლობულინი A, რომელიც წარმოადგენს მნიშვნელოვან ანტისხეულს, რომელსაც ორგანიზმი იყენებს დაავადების წინააღმდეგ საბრძოლველად.

ძლიერი ემოციური კავშირი ასევე ამცირებს სტრესის ჰორმონებს, რაც არამარტო გაწუხებთ შფოთვით, არამედ იცავს სხეულს ინსულტისგან, გულის დაავადებებისგან და არტერიული წნევისგან.

8. გაუმჯობესებული თვისებები

ღრმა ურთიერთობები აკმაყოფილებს თქვენი ცხოვრების უმეტეს ასპექტებს, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ისინი მუშაობას არ საჭიროებენ. სხვებთან ცხოვრება და მათი ემოციური და ფიზიკური საჭიროებების მოგვარება ბედნიერი ურთიერთობის შენარჩუნების მცდელობისას დრო და მოთმინება სჭირდება სრულყოფას. ორ მოსიყვარულე პარტნიორს შორის ემოციური კავშირის ერთ-ერთი სარგებელი არის გაუმჯობესებული თვისებები, რასაც პარტნიორთან კომუნიკაციის შედეგად მიიღებთ. მათ, ვინც ღრმა ემოციურ კავშირშია წარმატებულ, გრძელვადიან ურთიერთობებში, რეგულარულად ვარჯიშობენ მოთმინებით, პატიებით, მადლიერებით და გულუხვი სულით. ეს თვისებები უფრო ბედნიერებას გიქმნით და სხვებს სურს თქვენს გარშემო ყოფნა.

ᲬᲘᲚᲘ: