ემოციური ინტიმური ურთიერთობის შექმნა: თქვენი კარგი ურთიერთობის წარმატება

კარგი ურთიერთობა გახდით დიდს: ემოციური ინტიმური ურთიერთობის დამყარება

ამ სტატიაში

ემოციურად ინტიმური ურთიერთობა ზრდასრული მამაკაცებისა და ქალების უმეტესობის ოქროს სტანდარტია. ხანგრძლივად დაქორწინებულმა წყვილებმა იციან, რომ ვერაფერი შეედრება ემოციურად შეკრული პარტნიორების ღრმა კმაყოფილებას, როგორც საძინებლის შიგნით, ისე მის გარეთ. უნარი ენდოთ თქვენს პარტნიორს, აარიდეთ სული თქვენს წინაშე განსჯის შიშის გარეშე და ემოციური ინტიმური ურთიერთობა შექმნან ის ელემენტები, რომლებსაც წყვილები აცხადებენ, რომ აუცილებელია ურთიერთობების ფიზიკურ და ემოციურ სფეროებში კმაყოფილების განსაცდელად. სიახლოვემ ხელი შეუწყო ა ღრმა ემოციური კავშირი თქვენს ცხოვრებისეულ პარტნიორთან ცხოვრების ერთ-ერთი უდიდესი სიხარულია.

რომელია ემოციური ინტიმური ურთიერთობის დამყარების და თქვენს პარტნიორთან კავშირის განმტკიცების რამდენიმე გზა?

კომუნიკაცია

როგორ შევქმნათ ემოციური სიახლოვე?

კარგ საუბარს შეუძლია აფროდიზიაკივით იმუშაოს. ეს ორივეს ჩართავთ და მოგიმზადებთ კარგი სექსისთვის. დაუთმეთ დრო თბილ ყავასთან ერთად ჯდომას და ემოციური ინტიმური ურთიერთობის დამყარებას სიტყვების გადმოცემით. გამორთეთ თქვენი ტელეფონები, ეკრანები და სხვა ყურადღებები და ყურადღება მიაქციეთ ერთმანეთის წვლილს დისკუსიაში. შეხედეთ ერთმანეთს თვალებში, როდესაც თქვენს დღეს იზიარებთ. აქტიური საუბარი და მოსმენა ორივეს ამოწმებს, რაც გრძნობთ მოსმენას, რაც თქვენს სხეულს უკავშირდება კავშირისთვის. მრავალი ქალისთვის ძნელია საწოლში ხტომა რაიმე სახის სიტყვიერი წინაპირობის გარეშე. (კაცებო: გაითვალისწინეთ!)

ააშენეთ უსაფრთხოების სფერო ერთმანეთის გარშემო

ემოციური ინტიმური ურთიერთობის დასამყარებლად, წყვილებმა ერთმანეთთან უსაფრთხოდ უნდა იგრძნონ თავი. რას ნიშნავს 'უსაფრთხოდ გრძნობა'? ეს შეიძლება ნიშნავდეს გამოხატვის თავისუფლებას ანგარიშსწორების ან კრიტიკის შიშის გარეშე, ან იმის ცოდნით, რომ თქვენს მეუღლეს 'ზურგი აქვს', რაც არ უნდა იყოს. ეს უზრუნველყოფს უსაფრთხო ნავსადგურის შეგრძნებას, რომელსაც გრძნობთ მეუღლესთან ერთად, რომ ორივე ერთმანეთის დაცვა ხართ გარე ელემენტებისგან. როდესაც პარტნიორთან თავს უსაფრთხოდ გრძნობთ, თქვენ ინტიმური ურთიერთობა აშენებთ და ურთიერთობის მშვენიერი გრძნობა გივითარდებათ, რომელზეც ნდობამ შეიძლება ფესვები გაიზარდოს და გაიზარდოს.

Ნდობა

ნდობა ქვაკუთხედია ემოციურად ინტიმურ ქორწინებაში. როდესაც თქვენ ხართ ისეთთან, ვისაც ნამდვილად ენდობით, შეგიძლიათ საკუთარ თავს ნება დართოთ, რომ დაუცველად იგრძნოთ თავი და არ იდარდოთ იმაზე, თუ როგორ დასცინიან ან გამორთვენ, როდესაც საიდუმლოებას გაახარებთ. ნდობის ფუძე საშუალებას გაძლევთ თავი დაანებოთ ეჭვის, უღირსისა და დაუცველობის გრძნობებს და ეხმარება ემოციური ინტიმური ურთიერთობის ჩამოყალიბებაში.

დიდი ურთიერთობები შეუძლებელია აშენდეს, თუ ნდობა არ არსებობს, ასე რომ, თუ შენს პარტნიორთან მიმართებაში გაქვთ დაუცველობის გრძნობა და გიჭირთ ინტიმური ურთიერთობის დამყარება, ამ საკითხზე უნდა იმუშაოთ, თუ გსურთ ემოციური ინტიმური ურთიერთობისკენ წასვლა.

Ნდობა

ტენდენცია თქვენი ინტიმური ურთიერთობა

ემოციური კავშირი დამოკიდებულია პატივისცემის, ნდობისა და სურვილის ბაზაზე, რომლის შექმნაზე და მუდმივად ხელახლა ქმნიან წყვილები. ემოციური კმაყოფილება ქორწინებაში მოდის გარკვეული ტიპის გამოხატვისგან მადლიერება თქვენი მეუღლის მიმართ ყოველ დღე. 'მადლობა' და 'შენ როკ!' წებოს ნაწილია, რომელიც ემოციური ინტიმური ურთიერთობის დამყარებაში ეხმარება და ურთიერთობას ინარჩუნებს. ეს მნიშვნელოვანი ფაქტორებია თქვენი ემოციური კავშირის განმტკიცებისთვის.

არასოდეს მიიჩნიოთ თქვენი ფიზიკური ცხოვრება თავისებურად და დროდადრო გააკეთეთ ჟესტები, რომ შეახსენოთ თქვენს პარტნიორს, რომ ის კვლავ ჩართავს თქვენ. შესუსტება, როდესაც დერეფანში გადიხართ, გრძელი კოცნა სანამ დაიძრათ თქვენი სამუშაო დღისთვის და არ წამოხვიდეთ; ეს მცირე მოქმედებები მიზნად არ ისახავს სექსს, მაგრამ ეს არის მარტივი, არავერბალური გზები ემოციური ინტიმური ურთიერთობის დამყარება. სიყვარულის ტკბილი მოქმედებები იქნება გაუგზავნეთ ცოლს მესიჯი, რომ ხართ გრძნობა დაკავშირებული მათ

ორგაზმის ჰორმონის გამათავისუფლებელი სარგებელი

ემოციურად ინტიმური სექსი ნიშნავს უკეთეს სექსს და უკეთესი სექსი იწვევს უკეთეს ორგაზმებს. ამ ყველაფერში ნამდვილი გამარჯვებაა ის ფაქტი, რომ ორგაზმი გამოიმუშავებს ჰორმონს, რომელსაც ოქსიტოცინი ეწოდება. ეს ჰორმონი ასტიმულირებს ტვინს, რომ კიდევ უფრო მეტად იგრძნოს კავშირი და დაერთოს თქვენს მეუღლეს. არსებობს მიზეზი, რომელსაც მას სიყვარულის ჰორმონს უწოდებენ! ორივე სქესი აწარმოებს ოქსიტოცინს სიყვარულის მიღების დროს. ბუნება უზრუნველყოფს ორი პარტნიორის შეერთებას (ნებისმიერი შთამომავლობის დასაცავად, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს სექსუალური მოქმედებისგან). ეს მართლაც მშვენიერი ციკლია: რაც უფრო მეტი ორგაზმი გექნებათ, მით მეტ შეკავშირებას იგრძნობთ თქვენს პარტნიორთან. არ გამოტოვოთ ფურცლებს შორის კარგი სესიის თერაპიული შესაძლებლობები!

როგორ გავზარდოთ ემოციური ინტიმური ურთიერთობა?

როდესაც სურვილი იკლებს, იმუშავეთ ემოციური ინტიმური ურთიერთობის საჭიროებების, ასევე ფიზიკური ინტიმური ურთიერთობების საჭიროებებზე.

ყველა წყვილი აღნიშნავს სურვილის შემცირებას წლების გასვლის შემდეგ. მაგრამ ნუ დაუშვებთ თქვენს სექსუალურ ცხოვრებას უკანა პლანზე! არის რისი გაკეთებაც შეგიძლია საზრდოობს თქვენი ქორწინების ეს მნიშვნელოვანი ნაწილი და დარწმუნდით, რომ დააგროვეთ ურთიერთობებში ემოციური სიახლოვე .

ეს არ არის მხოლოდ საკითხი მეტი სექსი . თქვენ უნდა იყოთ ყურადღებიანი იმ გრძნობების გაღვივებისკენ, რომლებიც გიბიძგებთ უფრო მეტი სექსი გქონდეთ.

Ექსპერიმენტი: შაბათ-კვირა გაატარეთ მეუღლესთან, სადაც კომუნიკაციაზე ხართ ორიენტირებული. მაგიდიდან სექსი ამოიღეთ. მიზანი არ არის საწოლში დასრულება. ის გასცემს პასუხს როგორ უნდა ჩამოყალიბდეს ემოციური სიახლოვე ქორწინებაში.

  • უთხარით ერთმანეთს ხუთი რამ, რაც მოგწონთ სხვის შესახებ.
  • სთხოვეთ ერთმანეთს დაასახელონ ხუთი რამ, რაც თითოეულ პარტნიორს ბედნიერს ხდის.
  • მიეცით ერთმანეთს თავისუფლება, შეისწავლონ რაღაცები მარტო. (როდესაც გაერთიანდებით, ცხელი იქნება!)
  • შექმენით იმ გზების ჩამონათვალი, რომელთა საშუალებითაც შეგიძლიათ გაზარდოთ თქვენი ერთმანეთთან კავშირი . ზოგიერთი რამ შეიძლება იყოს: ახალი სპორტი ან ჰობი, რომლის გამოც ორივენი გსურთ, ცხოვრებისეული მოგზაურობა, რომლის დროსაც ერთად აპირებთ, ახალი საგნების შეტანა საძინებელში. იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ უნდა განავითაროთ ემოციური ინტიმური ურთიერთობა და ნახოთ, რაზე შეთანხმდებით!

საბოლოო ასაწყობი

ქვემოთ მოყვანილი მოკლე ვიდეო საუბრობს 6 წუთიან ვარჯიშზე ემოციური ინტიმური ურთიერთობის შესაქმნელად. Გადახედე:

უმეტესობა თანახმაა, რომ უპირობო სიყვარულის გამოხატვა სხვა პარტნიორის მიმართ ცხოვრების ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი სიამოვნებაა და წყვეტს როგორ უნდა იყოს უფრო ემოციურად ინტიმური . როდესაც იპოვნეთ ის ადამიანი, ვისთან ერთადაც იცით, რომ ამ მაღალ მდგომარეობას მიაღწევთ, იშრომეთ, რომ კავშირი გააქტიურდეს. ეს სიცოცხლის განმტკიცებაა და ღირს შრომა, რომელიც სჭირდება მის შენარჩუნებას.

ᲬᲘᲚᲘ: