განკურნება ღალატისგან - საიდან დავიწყოთ
ურთიერთობა ან ქორწინება შეიძლება დაიშალა რამდენიმე შესაძლო მიზეზის გამო. და ღალატი ერთ-ერთი ასეთი მიზეზია, რომელიც არა მხოლოდ ურთიერთობას აფუჭებს, არამედ შეიძლება მსხვერპლის ნაწიბური იყოს მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ღალატისგან განკურნება მათთვის შეუძლებელ ოცნებად შეიძლება ჩანდეს.
ასე რომ, შეიძლება ურთიერთობა გადარჩეს მოტყუებით? ან, შეიძლება ქორწინება გადაურჩეს საქმეს?
ამ მომენტში ეს შეიძლება თითქმის შეუძლებლად გამოიყურებოდეს, მაგრამ ქორწინებაში ღალატის გადარჩენა შესაძლებელია.
დიახ! საქმიდან გადარჩენა და ლამაზი ცხოვრებით ღალატისგან განკურნების შემდეგ ძალიან შესაძლებელია, მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ამის გაკეთება გსურთ. დარჩებით თუ არა თქვენს მოტყუებულ პარტნიორთან, თქვენი გადასაწყვეტია.
არც განქორწინება და არც ერთად ყოფნა არ იქნება სწრაფი და მარტივი გამოსავალი ყველა იმ შერეული ემოციისთვის, რასაც თქვენ განიცდით. თქვენ მოგიწევთ დიდი მოთმინების აღზრდა, რომ ამ არეულობას წარმატებით გაცუროთ.
რა თქმა უნდა, ეს ადვილი არ იქნება. ბევრი წარმოუდგენელი გამოწვევა იქნება. თუ ოპტიმიზმს მხარს დაუჭერ და გადაწყვეტილი გაქვს შენი ცხოვრების სასიკეთოდ შეცვლა, ეს შეიცვლება!
დრო წარმოუდგენელი მკურნალია
Დრო ყველაფრის მკურნალია. ეს ცოტა კლიშეა, მაგრამ იქ არის გარკვეული სიმართლე, ისევე როგორც ის შემთხვევა, როდესაც თქვენი პარტნიორი ღალატობდა.
მიუხედავად იმისა, რომ აღმოჩენის შემდეგ პირველი პერიოდი, სავარაუდოდ, ემოციური როლიკერი იქნება, თქვენ იგრძნობთ სინანულს, ტკივილს, სიბრაზესა და პატიებას. ზოგჯერ კი ერთდროულად.
გარკვეული დროის გასვლის შემდეგ, წყენა და უკმაყოფილება ქრება. თქვენ დაიწყებთ სხვა შესაძლებლობების დანახვას და შესაძლოა ამ საქმეს ვერცხლის ფენაც კი დაინახოთ.
ახლა ტკივილი უბრალოდ ძალიან სუფთაა და ამბის დადებით მხარეს ჯერ ვერ ხედავთ. და, თქვენ არც გჭირდებათ.
მაშინ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ ღალატს? და როგორ გადავლახოთ ღალატი?
შეიძლება ცდუნება გქონდეთ, რაც შეიძლება მალე დაუბრუნდეთ ნორმალურ მდგომარეობას. მაგრამ, ღალატისგან ძალზე მალე განკურნების სტრესმა შესაძლოა კიდევ უფრო დამღლელი გახადოს ემოციური ღალატის აღდგენა.
დაუთმეთ წყენას, მოშუშებისა და ისე გამოჯანმრთელდით, რომ არასდროს ცდუნდეთ, რომ უკან მოიხედოთ, მეხსიერების შემაშფოთებელი ბილიკები გადახედოთ და ღალატის გამოჯანმრთელების მტკივნეული პროცესი გაიაროთ.
ღალატის აღდგენის ეტაპები
ღალატისგან განკურნებას შეიძლება უფრო დიდი დრო დასჭირდეს, ვიდრე მოელით. ყოველივე ამის შემდეგ, არ არსებობს ჯადოსნური წამალი ღალატის დასაძლევად.
ღალატის თავდაპირველი აღმოჩენის შემდეგ, მრავალი აღმართ-დაღმართის პერიოდი მოსდევს. ღალატის გადალახვა მოიცავს უარყოფის, შოკის, სიბრაზის, წყენის, დანაშაულის გრძნობას და ზოგჯერ დეპრესიასაც კი.
მაგრამ ყველაზე მეტად, თქვენ დააზარალებთ. ნუ გააკეთებთ დაშვებას, რომ თქვენი პარტნიორი არ გრძნობს თავს წყენას და ისინი ალბათ თავს შეცბუნებულებად და ცუდად იგრძნობენ. მაშინაც კი, როდესაც საქმე დაგეგმილი იყო და მიზანმიმართულად, თქვენს პარტნიორს არ შეეძლო უბრალოდ 'გაუშვა ყველაფერი'.
შეიძლება უცნაურად მოგეჩვენოთ იმის დანახვა, თუ როგორ შეძლო თქვენს პარტნიორს ამდენი ზიანი მოეტანა და გამოცდილება საკუთარ თავსაც ავნებს. მაგრამ ეს შეიძლება მოხდეს. ამ შემთხვევაში, შეიძლება თუ არა ქორწინება ღალატს გადარჩეს? თუ თქვენი მეუღლე ნანობს თავის მოქმედებას, როგორ უნდა დაეხმაროთ თქვენს მეუღლეს ამ საქმის განკურნებაში?
კითხვა, რომელსაც საბოლოოდ უნდა უპასუხოთ, არის:
- მზად ხართ აპატიოთ თქვენი პარტნიორი და დაიწყოთ თქვენი ქორწინების აღდგენა?
- ნდობის აღდგენა და ქორწინების აღდგენა
- თუ ეს ასეა, არსებობს რამდენიმე კითხვა, რომელზეც პასუხის გაცემაა საჭირო.
- ორივეს კიდევ უყვართ ერთმანეთი?
- რა აღმოაჩინეთ საკუთარ თავზე ამ საქმის შემდეგ?
- ურთიერთპატივისცემა არსებობს?
- რა ცვლილებების შეტანა გსურთ ურთიერთობაში?
- რა ისწავლეთ ამ გამოცდილებიდან?
ნდობის აღდგენა ერთ-ერთი ყველაზე რთული მხარეა. არ აქვს მნიშვნელობა იმ პარტნიორთან ხართ, ვინც მოგატყუათ, ან იპოვნეთ ვინმე ახალი; ნდობა კვლავ მყიფეა და ძალიან ფაქიზი.
საქმის შემდეგ შეიძლება გაგიჭირდეთ ქალისა და მამაკაცის ნდობა. ეს იმიტომ ხდება, რომ თქვენი პარტნიორი იყო 'ერთი' და არ იყო თქვენს ჭკუაზე, ოდესმე შეიძლებოდა იფიქროთ, რომ ისინი ასე მავნე რამეს გაგიკეთებდნენ. თქვენ უბრალოდ ვერ წარმოიდგენდით ამ სახის ღალატს.
მაგრამ ახლა, რაც თქვენ ეს პირველად განიცადეთ, თქვენთვის ისევ რთული იქნება ნდობა. როგორ დავიბრუნოთ ნდობა?
უპირველეს ყოვლისა, უნდა არსებობდეს სურვილი და პატიება. მოტყუებულ პარტნიორს უნდა შეეძლოს პატიების მიღება და ღალატ პარტნიორს უნდა ჰქონდეს პატიების პატიება. ორივე უნდა იყოს მზად რომ იმუშაონ თავიანთ ურთიერთობებზე ქორწინების გასაუმჯობესებლად.
ეს მძიმე სამუშაოა. მტკივნეული იქნება. ჭეშმარიტება უნდა გამოვლინდეს, და ეს შესაძლოა წინააღმდეგი იყოს, მაგრამ ღირსი იქნება, თუკი თქვენ ორს გაახარებთ.
თქვენ შეგიძლიათ უყუროთ ამ ვიდეოს ღალატის გადაფიქრებაზე, რაც დაგეხმარებათ უკეთ შეაფასოთ თქვენი სიტუაცია.
ღალატისგან განკურნება და ერთად გაძლიერება
საქმე არ იყო ცალკეული მოვლენა. ეს გადაჯაჭვული იყო სხვა მრავალ რამეებთანაც, რაც მოხდა თქვენს ცხოვრებაში და თქვენი მეუღლის ცხოვრებაში. თუ ორივე თქვენ მზად ხართ გამოიკვლიოთ რამ გამოიწვია ეს ღონისძიება, თქვენ კარგად ხართ გზაზე.
ღალატის შედეგების ერთად მოგვარება დაგეხმარებათ თქვენი კავშირის გაუმჯობესებაში - რაც შეიძლება უცნაური ჩანდეს ახლა. ბევრმა წყვილმა, რომლებსაც ღალატის მოგვარება მოუწიათ, გადაწყვიტეს ერთად დარჩენილიყვნენ და, შედეგად, უფრო მეტად ინტიმურიყვნენ და უყვარდათ ერთმანეთი.
შეიძლება ახლა თქვენ ასეთი გრძნობები არ გქონდეთ და ეს სავსებით კარგადაა. ეს მხოლოდ შესაძლებლობაა, რომელზეც განიხილავენ.
წყვილის თერაპევტის ნახვა შეიძლება შესანიშნავი მეორე ნაბიჯი იყოს იმისათვის, რომ თქვენმა ორმა იმუშაოს. პირველი ნაბიჯი არის სურვილი, გვიყვარდეს ერთმანეთი. მრავალი წყვილისთვის ეს საკმაოდ გასაგებია.
სიყვარული თქვენი პარტნიორის მიმართ და სიყვარული, რომელიც მათ მიმართ აქვთ, დროთა განმავლობაში, სავარაუდოდ, იკლებს, რაც შესაძლოა ერთ-ერთი ფაქტორი იყო, რამაც ურთიერთობა გამოიწვია.
მაგრამ თუ მაინც არსებობს სიყვარული, მიუხედავად ყველა ტკივილის, სიბრაზისა და დანაშაულისა, იმედი არსებობს, რომ განკურნება ღალატისგან და კიდევ უფრო გაძლიერდება.
ქორწინების საქმეები, ეჭვგარეშეა, შემაშფოთებელია, მაგრამ სულაც არ უნდა იყოს ეს თქვენი ურთიერთობის სამუდამოდ დახრჩობის მიზეზი.
თუ ეს ორივე გსურთ, თუ ერთგული ხართ და თუ კვლავ ძლიერ სიყვარულს გრძნობთ ერთმანეთის მიმართ, შესაძლებელია ღალატისგან განკურნება.
ᲬᲘᲚᲘ:
