როგორ განკურნება ემოციური ძალადობისგან

ემოციურად შეურაცხმყოფელი ურთიერთობა ნამდვილად მიმდინარე პროცესია, როდესაც ერთი ადამიანი სისტემატურად ამცირებს სხვა ადამიანის ნებას და ინტერესებს, საბოლოოდ გაანადგუროს ამ ადამიანის ემოციური კეთილდღეობა.

ძალადობა შეიძლება იყოს ფსიქიკური, ფიზიკური, ფსიქოლოგიური ან სიტყვიერი და ხშირად ამის კომბინაცია.

რადგან ურთიერთობები ჩვეულებრივ იქმნება ძლიერი ემოციური მიზიდულობით (ძალადობამ შეიძლება გამოიყენოს მშობელი შვილზე, ბავშვი მშობელზე, და-ძმას შორის ან თუნდაც მეგობრებს შორის), გასაკვირია, რატომ არის იძულებითი მოძალადე იმოქმედოს ასეთი დესტრუქციული და უშედეგო გზით.

ურთიერთობაში ნებისმიერი მოძალადე ფაქტობრივად თავში უტრიალებს იარაღს - ასე ვთქვათ - მათი მნიშვნელოვანი სხვისი სულის განადგურებით და საკუთარ თავს განუსაზღვრელი ზიანი მიაყენოს.

ბოროტად გამოყენება, რა თქმა უნდა, შეიძლება განიხილებოდეს, როგორც თვითგანადგურების ქცევის კომპონენტი.

დაზარალებულებს განიცდიან უამრავი თვითგანადგურების სიმპტომი, დროთა განმავლობაში უვითარდებათ თვითმკვლელობის ტენდენცია და თანდათანობით იხრჩობიან დეპრესიის უკიდეგანო ოკეანეში.

განკურნება ემოციური ძალადობისგან ან გამოჯანმრთელდნენ ემოციური ძალადობისგან ამრიგად, ასეთი მსხვერპლებისთვის უკიდურესად დამქანცველი და მტკივნეული პროცესი ხდება.

Ისე, როგორ გამოჯანმრთელდეს მეუღლის ან პარტნიორის ემოციური ძალადობისგან? და მართლაც შესაძლებელია ემოციური ძალადობისგან განკურნება?

ასევე ნახეთ: როგორ მოვიცილოთ თავი ემოციური მოძალადისგან

ემოციური ძალადობა მდუმარე მკვლელს ჰგავს, რომელიც თავს ესხმის გრძნობას და კლავს იმედს. აქ არის რამოდენიმე

ადამიანი, რომელიც ბოროტად იყენებს ემოციებს შეურაცხმყოფელი გზით, შეიძლება არც კი გრძნობდეს, რომ რამე არასწორად სჩადის.

ემოციის შემთხვევაში ძალადობა არ შემოიფარგლება მხოლოდ დომინანტური ფიგურით ურთიერთობაში - ქალი და მამაკაცი - და ზოგჯერ ის შეიძლება იყოს 'სუსტი' პარტნიორი, რომელიც ძალადობას იყენებს ძალასა და კონტროლის განცდის მისაღწევად.

ემოციურად შეურაცხმყოფელი ურთიერთობიდან გამოჯანმრთელებისათვის , დამნაშავემაც და ძალადობამაც უნდა მოძებნოს დახმარება. შეურაცხმყოფელ ურთიერთობაში ნახევარი საკითხის გადაჭრა ნამდვილად არ არის გამოსავალი, თუ ურთიერთობა არ დაიშალა.

მაშინაც კი, მხოლოდ მოძალადეები ნახავენ დამამშვიდებელი ქცევისგან.

დახმარება ძალადობისთვის

ოჯახში ძალადობის მრავალი ადამიანი გრძნობს, რომ მარტოა და ხალხი ვერ გაიგებს ან დაუჯერებს იმას, რასაც განიცდის.

თუმცა, თქვენ მარტო არ ხართ.

ხელმისაწვდომია პროფესიონალები, რომლებიც გესმით თქვენი, გჯერათ თქვენი, და ვისაც სურს დაგეხმაროთ ემოციური ძალადობისგან განკურნებაში.

პროფესიონალები შეგიძლიათ უბრალოდ მოუსმინონ და მხარი დაუჭირონ თქვენ, თუ თქვენ შეეცდებით მეგობრული მითითებების ძიებას ან მოქმედების მიღებაში დახმარებას სამკურნალო ემოციური ძალადობა , ან უნდა გადაწყვიტოთ შეურაცხმყოფელი ურთიერთობის დატოვების დაგეგმვა.

მათი ექსპერტიზა დაეხმარება დაზარალებულებს ვერბალური და ემოციური შეურაცხყოფისგან განკურნება და თანდათანობით ნორმალიზებას დაუბრუნდება.

ყველას, ვისაც შინაგან ძალადობასთან დაკავშირებით ნდობა სჭირდება, ან გზებს ეძებს როგორ განკურნება ემოციური ძალადობისგან უნდა დაიწყოს ადგილობრივი სამსახურების კვლევით.

ადგილობრივ ბიბლიოთეკაში კომპიუტერებისა და ინტერნეტის გამოყენება გააგრძელებს პერსონალური და საშინაო კომპიუტერების მონაცემების დათვალიერებას, რომლებიც შეიძლება უნებლიედ გამოჩნდეს და გააღიზიანოს მოძალადე.

თუ საყოფაცხოვრებო ტექნიკა გამოიყენება დახმარების ძიებაში, დარწმუნდით, რომ წაშალეთ ყველა მონაცემი დათვალიერების სესიებიდან და უსაფრთხოდ შეინახეთ ტელეფონის ნომრები.

მოძალადეებს შეიძლება ჩვევა ჰქონდეთ ფარულად შეამოწმონ თქვენი ქცევა, რაც არ იქნება უჩვეულო მათი აზროვნებისთვის.

ფრაზების მარტივი ძიება, როგორიცაა 'დახმარება ბოროტად გამოყენებაში (ქალაქის ან ქალაქის სახელი)', ჩვეულებრივ, მოგცემთ თქვენთვის საჭირო ინფორმაციას.

სხვა პროფესიონალებს, როგორიცაა პოლიცია, რელიგიური ლიდერები (პასტორი ან მღვდელი), საზოგადოებრივი თავშესაფრები, საოჯახო სასამართლოები, ფსიქიატრიული დახმარების დაწესებულებები და ჯანდაცვის პროფესიონალებს, შეეძლებათ რჩევა შესთავაზონ როგორ გამოჯანმრთელდეს შეურაცხყოფისგან და დაგაკავშირებთ საშინაო ძალადობის დამხმარე სერვისებსა და მოძალადეებისთვის მომსახურების მიწოდების სპეციალიზაციასთან.

მიუხედავად იმისა, რომ ახლო ოჯახი ყოველთვის არ არის საუკეთესო რესურსი საშინაო ძალადობის მოსაგვარებლად, ოჯახის წევრებისა და სანდო მეგობრების დახმარების კომბინაცია შეიძლება იყოს პირველი ნაბიჯების დარწმუნებით გადადგმის ვარიანტი.

Როდესაც ქორწინებაში ემოციური ძალადობისგან განკურნება ა ყველაფერზე მეტად, თქვენი მიზანია გახდეთ ძალადობის გადარჩენილი და არა მსხვერპლთა ყველაზე ტრაგიკული.

იზრუნეთ თქვენს დაგეგმვაზე და დაიცავით თქვენი კვლევა, სანამ მზად არ იქნებით გეგმის ამოქმედებაში. შეეცადეთ არ მოიქცეთ შიშის გამო.

მოძალადის დახმარება

იმის აღიარება, რომ თქვენ პარტნიორის მიმართ მოძალადე იყავით, არის ის, რაც ყველაზე ხშირად მკვეთრი შედეგების ან დაპირისპირების შედეგი იქნება.

სამწუხარო რეალობაა, რომ რეალიზაცია მხოლოდ მაშინ ხდება აშკარა, როდესაც სიტუაცია ძალიან შორს წავიდა. ასეც რომ იყოს, შეურაცხმყოფელი ჩვევა ან დღის წესრიგი არის ის, რისი შეცვლაც ძნელია, მაგრამ არა შეუძლებელი.

საკუთარ ქმედებებზე პასუხისმგებლობის აღება ნეგატიური ქცევის კორექტირებისა და აღმოფხვრის აუცილებელი კომპონენტია.

გააცნობიეროს, რომ ქმედებები საკუთარი ხარ - და არა ის, რაც გარე სტიმულითაა დამუშავებული - ან თუნდაც თქვენი პარტნიორი ან ბოროტად გამოყენების სამიზნე - პასუხისმგებლობის პასუხისმგებლობას პირდაპირ აყენებს მოძალადის მხრებზე.

ეს დაშვება შეიძლება იყოს როგორც საშიში, ასევე ძნელი გატარება. ამასთან, მოძალადეს არ სჭირდება ამის გაკეთება მარტო.

ისევე, როგორც პროფესიონალური დახმარებაა შესაძლებელი ემოციური ძალადობის აღდგენა არსებობს მოძალადისთვის რესურსების კონსულტაცია, როდესაც ისინი ცდილობენ შეცვალონ თავიანთი ქცევა და შეცვალონ თავიანთი ცხოვრება და მათი ურთიერთობები, თუ ეს უკანასკნელი კვლავ შესაძლებელი იქნება.

ისევე, როგორც მსხვერპლთათვის, ადგილობრივი რესურსების მოძიება ინტერნეტში შეიძლება პირველი კარგი ნაბიჯი იყოს და რისხვის მენეჯმენტის, ბოროტად გამოყენების მრჩეველთა ან სხვა ორგანიზაციების დახმარებით და ინდივიდუალური თერაპიით დახმარება შეიძლება მოძალადეს შეურიგდეს და ქცევა მართოს.

ნდობა მეუღლის / მნიშვნელოვან სხვას ან ძალადობის საგანს, მაშინაც კი, თუ გულწრფელი იქნება სხვა ნაბიჯების გადადგმამდე, სავარაუდოდ, კიდევ ერთი მანიპულაციური ჟესტი იქნება.

ყველა შემთხვევაში, მოძალადემაც და მოძალადემაც უნდა მიმართონ რაიმე სახის დახმარებას როგორ განკურნება ბოროტად გამოყენებისგან და არ მოგატყუოთ იმაზე, რომ უშუალო საფრთხის მოშორება გამოასწორებს ქცევას ან ძალადობით გამოწვეულ ემოციურ ზიანს.

იმ პერიფერიულ შეურაცხმყოფელ სიტუაციებში, როგორიცაა ბავშვები, შეიძლება ისარგებლონ კონსულტაციით. მათ თანაბრად იყენებენ, თუ არა პირდაპირ და ეხმარება ემოციურად შეურაცხმყოფელი გარემოებებისგან განკურნებაში.

ემოციური ძალადობის შემდეგ განკურნება ან მოძალადეობიდან გამოჯანმრთელება შეიძლება რთული გზა იყოს , მაგრამ სწორი ხელმძღვანელობითა და დახმარებით, თქვენ ნამდვილად იპოვით ნუგეშს თქვენს ურთიერთობებში და თქვენს ცხოვრებაში.

ᲬᲘᲚᲘ: