როგორ ავიცილოთ თავიდან თქვენი ქორწინება ახალი ბავშვის შემდეგ
ამ სტატიაში
- ახალი ბავშვის თანმხლები სტრესი და მისი შედეგები
- ჰორმონების მუდმივი შფოთვა და რყევა
- როგორ ავიცილოთ თავიდან პრობლემები
- დაუთმეთ თქვენი დრო წინასწარ დაგეგმვას
- როგორ უნდა მოგვარდეს პრობლემები, თუ ისინი უკვე გაჩნდა
ახალი ბავშვი სიხარულის შეკვრაა; ეს ასევე არის ერთ – ერთი მთავარი ფაქტორი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი ქორწინების დაშლა. ეს შეიძლება მკაცრად ჟღერდეს და წყვილების უმეტესობას ეშინია ამის ხმამაღლა თქმის, მაგრამ ეს ახალი მშობლების რეალობაა. როგორც შემდეგ განყოფილებაში განვიხილავთ, ახალი მშობელი გახდება უზარმაზარი სტრესი და დაუცველობა, რაც უარყოფითად მოქმედებს ჯანმრთელ ქორწინებაზე. ამით ხდება თქვენი ცხოვრების გამწარება და ქორწინება უფრო მეტად შერყევა, ვიდრე ოდესმე. მოდით ვნახოთ, რატომ ხდება ეს და როგორ შეიძლება მისი თავიდან აცილება, რომ ბედნიერი ოჯახი აღმოჩნდეს.
ახალი ბავშვის თანმხლები სტრესი და მისი შედეგები
როდესაც დაორსულდით, თქვენ ალბათ განიცადეთ მთელი რიგი ემოციები, მათ შორის ძალიან ძლიერი შფოთვა და დაუცველობა. მაგრამ, მშობლად გახდომის სიხარული ჩვეულებრივ სტრესს და შიშს აღემატება. თქვენ ხედავთ, როგორ მოლოდინი მშობლები გრძნობენ ოპტიმისტურად განწყობილებას და მოინდომებენ ოჯახის ახალ წევრს.
ამასთან, ბავშვის გაჩენისთანავე და საწყისი ეიფორიის თანდათანობით შემცირება, წყვილი ხშირად განიცდის დაძაბულობის საშინელებას და პრობლემებს მათი ცხოვრების თითოეულ ასპექტზე. მოულოდნელად, ყველა შიში, ეჭვი, დაუცველობა და უკმაყოფილება აშკარად იპყრობს ახალი მშობლების ყოველდღიურ ცხოვრებას. ამ გრძნობების ინტენსივობა, როგორც წესი, იმდენად აღმაშფოთებელია ახალი მშობლებისთვის, რომ მათი ურთიერთობა კოროზიას იწყებს.
ჰორმონების მუდმივი შფოთვა და რყევა
სახლში ახალი ბავშვის გაჩენას ახალი გამოცდილების გიჟური რაოდენობა და თითქმის ზეადამიანური შესაძლებლობების გავლა სჭირდება. თქვენ განიცდით ძილის სრულ უკმარისობას, რაც გაცილებით მეტხანს გაგრძელდება, ვიდრე იმედი გაქვთ. თქვენ დაგითოვებათ კვების უსასრულო თანმიმდევრობით, საფენის ცვლილებებით, ძილებით. თქვენს შესაძლებლობას სწრაფად ისწავლოთ და სწრაფად იმოქმედოთ, გამოცდის წინაშე დადგება. აღარაფერი ვთქვათ მუდმივ შფოთვაზე თქვენი ბავშვის კეთილდღეობასა და მომავალზე. ეს ყველაფერი ჰორმონების ტანჯულ რხევებთან ერთად.
შედეგად, გასაკვირი არ არის, რომ თქვენი ქორწინება ბოლო პრიორიტეტების სიაშია. თქვენ თვითონ დაგვავიწყდებათ, როგორ გამოიყურებოდა ორივენი, რომ უბრალოდ დასხდით, ტელევიზორს უყურებდით, ღვინის ბოთლს უზიარებდით, კინოთეატრებში აპირებდით საუბარს ან ღამის სიღრმეში საუბარს. ეს დაძაბავს რომანტიკულ ურთიერთობას. რაც არ უნდა ახლობელი ყოფილიყავით თქვენი შვილის გაჩენამდე, ახლა თქვენი ცოლქმრობა გამოცდას ატარებს.
როგორ ავიცილოთ თავიდან პრობლემები
მიუხედავად იმისა, რომ ახალი ბავშვის გაჩენა სტრესული პერიოდია ყველა წყვილისთვის, არსებობს გზები, რომ არ მოხდეს თქვენი ურთიერთობის დასრულების დასაწყისი. იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ შესაძლო პრობლემების მოგვარებას დაიწყებთ ბავშვის მოსვლამდე გაცილებით ადრე, თქვენი ორსულობის დასაწყისში. მშობლების ერთ-ერთი საუკეთესო რჩევაა ბავშვთა წინასწარი კონსულტაცია. უფრო მეტიც, იდეალურ შემთხვევაში, ორივე თავდადებული იყავით პრობლემების თავიდან ასაცილებლად, პირველ რიგში, დაორსულებამდე, წყვილების კონსულტაციებში.
ამასთან, თუ ეს ასე არ იყო, თავს ცუდად ნუ იგრძნობთ ამის გამო. დიახ, უმჯობესია იყოთ დაცული, ვიდრე ბოდიში, მაგრამ მთელი ამ ჯაზით დაავადებული დაავადება, სახელების კრეფა, ბაგა-ბაღის დიზაინი, მშობიარობისთვის მზადება, მხოლოდ ადამიანია, რომ ყურადღება არ მიაქციოთ თქვენს ქორწინებას. მით უმეტეს, რომ მას ალბათ ისეთი გრძნობა არ ჰქონდა, თითქოს ამ ეტაპზე რამე მოსაგვარებელი იყო.
ასევე ნახეთ: ტოპ 6 მიზეზი, თუ რატომ იშლება თქვენი ქორწინება
დაუთმეთ თქვენი დრო წინასწარ დაგეგმვას
ახლა, როდესაც ბავშვი ახლოს არის, ან უკვე აქ არის ნაბიჯები, რომელთა გადადგმაც შეგიძლიათ, რათა პრობლემები მინიმუმამდე შემცირდეს. პირველ რიგში, თქვენ უნდა იყოთ ძალიან მკაფიო და პირდაპირი თქვენი საჭიროებების გათვალისწინებით. გამოხატეთ ის, რასაც ელით ერთმანეთისგან მშობლობის პირველ წლებში. იყავით ძალიან სპეციფიკური და ზუსტი. დაუთმეთ თქვენი დრო წინასწარ დაგეგმვას და პრობლემების წარმოდგენამდე და წინასწარ გადაწყვეტას.
როგორ უნდა მოგვარდეს პრობლემები, თუ ისინი უკვე გაჩნდა
თუ თქვენ უკვე განიცდით, თუ რამდენად კმაყოფილი ხართ თქვენი ურთიერთობით, თქვენ შეიძლება ნუგეშისცემა იპოვოთ ამის თითქმის ცოდნაში წყვილების 70% აცხადებს ოჯახური კმაყოფილების შემცირება მათი ბავშვის ცხოვრების პირველ წლებში, ინტიმური ურთიერთობების საკითხების სერიოზული ზრდის ჩათვლით. თქვენ არა მარტო მარტო არ ხართ, არამედ კარგი ამბავია - გამოსავალი არსებობს! ეს კარგადაა კომუნიკაციური, თანაგრძნობა, მოთმინება და მოქნილობა.
საბოლოო წართმევა - ჯერ ხელახლა დაუკავშირდით როგორც წყვილს
რა უნდა გააკეთოთ არის ისარგებლოთ ნებისმიერი თავისუფალი მომენტით, რომელსაც წააწყდებით და თავიდან დაუბრუნდით როგორც წყვილს. მას შემდეგ, რაც შეახსენებთ ერთმანეთისადმი თქვენს სიყვარულს, შეგიძლიათ დაჯდეთ და სისტემატურად გაუმკლავდეთ ყველა პრობლემას. რასაც არ უნდა აკეთებდე, ყოველთვის იყავი თავდაჭერილი და ემპათიური. ნუ უგულებელყოფთ ამ მშობლის რჩევის მნიშვნელობას - გაიზიარეთ დატვირთვა, გაითვალისწინეთ თქვენი მეუღლისთვის და იყავით ყოველთვის მკაფიო და პატიოსანი. არ ინერვიულო, შენს ქორწინებას უმალვე დაუბრუნებ და მხოლოდ გაუმჯობესდები.
ᲬᲘᲚᲘ:
15 გზა იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა შეწყვიტოთ ისეთი ადამიანების მოწონება, რომლებიც არ შეგიძლიათ
