როგორ პატიება ნამდვილად ღალატს და წინ გადაწევა

ამ სტატიაში

• გაიგეთ რა იყო ღალატის მიზეზი
• გულწრფელი იყავით ამასთან დაკავშირებული ოჯახური პრობლემების შესახებ
• გაითვალისწინეთ, უკეთესია თუ არა თქვენი ცხოვრება ამ ადამიანთან ერთად
• შეაფასეთ რა სჭირდება პატიებას და ერთად გადაადგილებას

თუ მოგატყუეს, მაშინ უშუალოდ იცი, რამდენად რთულია ამის გაკეთება გადარჩება ღალატი . მართალია მარტივი პასუხია გასვლაზე, თქვენ უნდა შეაფასოთ, შეუძლია თუ არა ქორწინებას ღალატის გადარჩენა - ან განქორწინება გარდაუვალია.

ეს ძალზე ინდივიდუალური გადაწყვეტილებაა და ღალატის ქარიშხლის აცილება სულისშემძვრელი მდგომარეობაა.

თქვენი მეუღლის პატიება შეიძლება სულაც არ იყოს შესაძლებელი; მაგრამ სანამ პირდაპირ განქორწინებამდე მიხვალთ, ჯერ გაითვალისწინეთ შემდეგი კითხვები და სიტუაციები.

1. გაიგეთ რა იყო ღალატის მიზეზი

შეიძლება ვივარაუდოთ, რომ მოტყუების შესაძლებლობა საკმარისია იმისთვის, რომ ვინმემ მოატყუოს. ეს ხშირად სიმართლეს არ შეესაბამება და უფრო სავარაუდოა, რომ ა ქორწინებაში ინტიმური ურთიერთობის დაკარგვა . ეს შეიძლება იყოს, რომ თქვენ ორს ვერ ხედავდით თვალით, ან თუნდაც ცალკე იზრდებოდით.

სანამ გადაწყვეტთ, აპირებთ თუ არა ღალატის პატიებას, ჯერ ჰკითხეთ საკუთარ თავს, რა იწვევს ამას. გაიგეთ რა შეიძლება იყოს რეალური მიზეზები სიტუაციის გარკვევისთვის.

თუ ეს რთულ ამოცანად მოგეჩვენებათ, გახსოვდეთ, რომ თერაპევტები სპეციალურად არიან მომზადებულნი, რათა დაეხმარონ ამ პროცესის მიღებაში.

2. იყავით გულწრფელნი ოჯახური პრობლემების შესახებ, რასაც ეს იწვევს

სიმართლე გითხრათ, ხედავთ ამ მოსვლას? ორივე პასუხისმგებლობა გქონდათ ქორწინების დაშლაზე თუ ეს იყო თქვენთვის სრული შოკი? Იმისათვის, რომ გადარჩება ღალატი თქვენ ჯერ უნდა დაუბრუნოთ თქვენი ქორწინება და უნდა ისწავლოთ წარსულის შეცდომებზე.

იყავით გულწრფელები საკუთარ თავთან დაკავშირებით, თუ როგორ შეუწყეთ ხელი თქვენი ქორწინების საკითხებში. შენდობასა და გადაადგილებას დრო დასჭირდება, მაგრამ შესაძლებელია ქორწინებაში პრობლემების გამოსწორება და კიდევ უფრო ძლიერი გამოსვლა.

3. გაითვალისწინეთ, უკეთესია თუ არა თქვენი ცხოვრება ამ ადამიანთან ერთად

ცდილობთ უპასუხოთ, შეიძლება თუ არა ღალატის პატიება, ჰკითხეთ საკუთარ თავს, შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ თქვენი ცხოვრება ამ ადამიანის გარეშე. ქორწინებაში ღალატის მოგვარება ადვილი არ არის, მაგრამ ის იშლება, თუ როგორი იქნებოდა შენი ცხოვრება ამ ადამიანის გარეშე შენამდე.

თუ გულწრფელად გითხრათ, რომ უკეთესი იქნებოდა ან თუ გინდათ ნდობის აღდგენა, ამან შეიძლება მოგცეთ თქვენი პასუხი.

4. შეაფასეთ რა სჭირდება პატიებას და ერთად გადაადგილებას

პატიება ქორწინება ადვილი არასოდეს არის და მით უმეტეს, როდესაც საქმე ღალატს ეხება.

ენდობა, რომ გარკვეული დრო და რეფლექსია ორი რამა, რაც დაგეხმარებათ გადაწყვიტოთ რა არის თქვენთვის და თქვენი ქორწინება. მიეცით საკუთარ თავს სივრცე, რომ დაფიქრდნენ რა მოხდა და შემდეგ გადაწყვიტონ, შესაძლებელია თუ არა პატიება ნამდვილად.

უყურეთ ამ ვიდეოს, სადაც ეილინ ფეინი, სუნთქვის თერაპევტი, დაგეხმარებათ, თუ როგორ უნდა მიიღოთ მიტევება და სირცხვილისა და სიბრაზისკენ მიმართოთ.

თქვენი ქორწინების აღდგენა ღალატის შემდეგ რთულია და მნიშვნელოვანია, რომ დრო გამოყოს საბოლოო გადაწყვეტილების მისაღებად. ყველას შეუძლია პატიება და თქვენ უბრალოდ უნდა გააკეთოთ არჩევანი. ასევე დარწმუნდით, რომ გაითვალისწინეთ ოჯახური პრობლემები, რასაც ეს იწვევს.

შესაძლებელია აპატიოთ თქვენს მეუღლეს და გადააბიჯოთ ღალატს, თუ ორივე გაჯანსაღების პროცესს შეუდგებით.

ᲬᲘᲚᲘ: