ურთიერთობების გამოსწორება - 10 რჩევა თქვენს ქორწინებაში არსებული ხარვეზების დასაკმაყოფილებლად

ურთიერთობების შეცვლა

ამ სტატიაში

არის შემთხვევები, როდესაც ხვდები ადამიანებს, რომლებიც მოგვიანებით შედიან და გახდებიან შენი ცხოვრების მუდმივი ნაწილი. თქვენ ყოველდღიურად იწყებთ შეხვედრას და რატომღაც ისე წარმოუდგენელი ჩანს ცხოვრება მათ გარეშე.

ამასთან, ძლიერი დაწყების მიუხედავად, რაც შეიძლება მათთან იყო მიღებული, საქმე ყოველთვის არ მუშაობს ისე, როგორც დაგეგმილი იყო და ურთიერთობები ყოველთვის არ აღმოჩნდა ისეთი, როგორიც გეგონათ.

იქნება ეს მეგობარი, რომელთანაც ძალიან ახლოს ხართ ან სასიყვარულო ინტერესი, დიდი შანსია, რომ დროთა განმავლობაში რამდენიმე კამათი გქონდათ. როდესაც თქვენ ნამდვილად აფასებთ თქვენს ურთიერთობას, უმჯობესია, ყველაფერი გააკეთოთ, რომ შეძლოთ ურთიერთობების გამოსწორება და საქმეების გამოსწორება.

ურთიერთობების შეცვლა - როგორ გამოვასწოროთ ცუდი ურთიერთობა?

მნიშვნელოვანია გაითვალისწინოთ, რომ შეიძლება თქვენ არ ხართ დამნაშავე სიტუაციაში და მხოლოდ ის, რომ არაფერი დაუშავებიათ, არ ნიშნავს, რომ არ უნდა იმუშაოთ შეცვლის შესასრულებლად.

როგორ გამოვასწოროთ თქვენი ურთიერთობა?

აქ მოცემულია დაუშვებლობის ჩამონათვალი, ურთიერთობის გამოსასწორებლად, რომელიც შეიძლება გამოგადგეთ, თუ თქვენ ცდილობთ პრობლემების მოგვარებას თქვენს პარტნიორთან ან საყვარელ ადამიანთან.

გაეცანით ამ 10 რჩევას ურთიერთობების გამოსასწორებლად:

1. ნუ დაუშვებთ თქვენს ეგოს თქვენს ორს შორის

როგორ გამოვასწოროთ დისფუნქციური ურთიერთობა?

ყოველთვის გახსოვდეთ, თქვენი ეგო არ მოგცემთ საშუალებას იფიქროთ ისე, როგორც თქვენი ურთიერთობისთვის საუკეთესოა. ბევრჯერ, თქვენ უნდა იყოთ უფრო დიდი ადამიანი და კომპრომისზე წასვლა თქვენი ურთიერთობისთვის.

ასეთ შემთხვევაში, თუ თქვენს ეგოს ჩაერევა, ვერ შეძლებთ გააკეთოთ ის, რაც საჭიროა ამ კონკრეტული მომენტისთვის.

კომპრომისი ხშირად რთულია, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც იცი, რომ შენი ბრალი არ ხარ, მაგრამ მცირე კომპრომისმა შეიძლება ხელი შეუწყოს უკეთესობისკენ.

2. გააკეთე რაღაც განსაკუთრებული

დაგეგმეთ სადილის მცირე პაემანი თქვენს მეგობართან ან პარტნიორთან ერთად.

შეასწორეთ არაჯანსაღი ურთიერთობა ისე, რომ არ დაუშვათ და აჩვენეთ, თუ რამდენს ნიშნავს ისინი თქვენთვის. უთხარით, რომ თქვენთვის თქვენთვის ურთიერთობა უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ნებისმიერი კამათი, რომელიც შეიძლება გქონდეთ თქვენ ორს.

3. ნუ გააკრიტიკებთ

დარწმუნდით, რომ ყოველთვის, როდესაც მათ რაიმე საკითხზე ესაუბრებით, არ გამოიყენოთ ის ტონი, რომელიც სარკაზმს აფრქვევს. ეს ურთიერთობის გამოსწორების ერთ-ერთი აუცილებელი გზაა.

არაფერია იმაზე უარესი, ვიდრე ტონით ისაუბრო შენს პარტნიორს ან მეგობარს, თითქოს შენ აკრიტიკებ მათ. ასეთი კრიტიკა ვერაფერს გახდება თქვენი მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად.

4. ნუ წამოიწყებთ წარსულის საკითხებს

ნუ გააკრიტიკებთ

როგორ გამოვასწოროთ რთული ურთიერთობა?

თუ გადაწყვეტთ დაჯდეთ და ისაუბროთ იმაზე, თუ რა არის ეს არასწორი, როგორც ურთიერთობის გამოსასწორებლად გამოსავალი, ნუ წამოიტანთ წარსულიდან წამოჭრილ საკითხებს.

თქვენ ცდუნება გექნებათ თქვათ, როგორ არ მოგეწონათ ბევრი რამ ადრე ან როგორ ჯერ კიდევ ფარულად გაწუხებთ, რომ მათ არ მოისურვეს შუაღამის მოსვლაზე.

მაგრამ, ამ ყველაფრის თქმა დროებით მხოლოდ უკეთესად იგრძნობ თავს და იმის მაგივრად, რომ რაიმე სიკეთე მოგიტანონ, ისინი შენ და შენს სპეციალურ მეგობარს სინანულის გრძნობას დატოვებენ იმის გამო, რაც ბრაზისგან თქვი.

5. იფიქრეთ, მარტო!

თუ გგონიათ, რომ თქვენ და თქვენი მეგობარი ოდნავი საკითხის ირგვლივ კამათობთ, რაც შეიძლება საერთოდ არ გამოდგეს, მოასწორეთ უბედური ურთიერთობა, რომ გარკვეული დრო გაატაროთ ერთმანეთისგან მხოლოდ თქვენი თავის გასაგებად.

გადით სასეირნოდ და იფიქრეთ იმაზე, თუ როგორ განაწყენდით იმ მიზეზების გამო, რომელთა განხილვა მარტივად შეიძლება.

6. თავს ნუ დააბრალებთ ყველაფერში, რაც არასწორედ ხდება

მართალია, შენი შეცდომების მიღება კარგია, მაგრამ ასევე არ არის კარგი შენი მეგობრის ან პარტნიორისთვის ისეთი შეგრძნების შეგრძნება, თითქოს ყოველთვის ხარ ბრალი.

ადამიანები სიტუაციებში გადახედვას ცდილობენ და, ჩვეულებრივ, ასეთ დროს იწყებენ ადანაშაულებენ საკუთარ თავს იმაში, რაც არც კი გაუკეთებიათ.

შენი ჩხუბები ყოველთვის არ არის შენ გამო. და თუ გრძნობთ, რომ თქვენი საყვარელი ადამიანი თქვენს კომპრომისებს ეჩვევა, მაშინ მათ (ზრდილობიანად) განუმარტეთ, რომ თქვენ იცით როგორ უნდა დაიკიდოთ საკუთარი თავი და რომ არ უნდა გხედავდეთ მსუბუქად.

7. ივარჯიშე პატიოსნებაზე

ურთიერთობის კიდევ ერთი გაწყვეტილი რჩევაა გულწრფელი ურთიერთობის შესრულება.

ბევრი ურთიერთობა ვერ ხერხდება, რადგან ადამიანები მანიპულაციურად იქცევიან ერთმანეთის მიმართ. ან ისინი უარს იტყვიან ურთიერთობაზე გულწრფელობით მუშაობაზე ან შეწყვეტენ ურთიერთობაში ჭეშმარიტი და გულახდილი კომუნიკაცია.

მოტყუებით დასრულდება კავშირი, მაგრამ ურთიერთობების გამოსასწორებლად და უფსკრულით დასაბრუნებლად, პატიოსნება შორს წავა.

8. იყავი პასუხისმგებელი

რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ურთიერთობის გამოსასწორებლად?

ურთიერთობების გამოსასწორებლად თქვენ უნდა ისწავლოთ პასუხისმგებლობის პასუხისმგებლობა. თუ გადახედავთ გაწყვეტილ ურთიერთობას, მიხვდებით, რომ ან თქვენი პარტნიორი, თქვენ ან ორივე ერთმანეთს ადანაშაულებთ მიყენებული ზიანისთვის.

იცოდეთ, რომ ეს იწვევს გონებრივ ნაწიბურს და გტკივათ თვითშეფასება . ასევე, მას შემდეგ, რაც მიიღებთ თქვენს შეცდომას, რომელსაც გააცნობიერებთ მას შემდეგ, რაც საკუთარ თავთან მშვიდად იჯდებით და იფიქრებთ თქვენს ურთიერთობაზე, თქვენ შეძლებთ ურთიერთობის უამრავი საკითხის ამოხსნას.

9. იყავით პოზიტიურები

ურთიერთობების გამოსწორების ერთ-ერთი ყველაზე დადებითი მხარეა პოზიტიური იყოს და ამ პოზიტივს ინერგება ურთიერთობაში.

მას შემდეგ რაც მოელით ურთიერთობებში სიკეთეს და თავიდან აიცილებთ პარტნიორის ნეგატიურ ასპექტებზე ან მათთან კავშირს, თქვენ შეძლებთ გაწყვიტეთ გაწყვეტილი ურთიერთობა თქვენს მეუღლესთან და უკეთესად იმუშაოთ უფრო ბედნიერისკენ.

10. განსაზღვრეთ საზღვრები

დარწმუნდით, რომ ორივე არ მოხვდებით ერთმანეთის სივრცეში და გაქვთ თქვენი პირადი დრო. მე-დრო ძალიან მნიშვნელოვანია ურთიერთობის გამოსასწორებლად, თუ ეს წარსულში არ გქონიათ.

ურთიერთობების გამოსასწორებლად, საზღვრების შენარჩუნება ნიშნავს, რომ ერთმანეთს დრო მისცეს ასახონ და დაიმუშაონ, რათა მათ მთელი გულით დათმონ ურთიერთობა.

ქვემოთ მოცემულ ვიდეოში განხილულია გარკვეული საზღვრები, რომლებიც ყველა ურთიერთობას უნდა ჰქონდეს. ერთი რომ დაასახელოთ, თქვენი პარტნიორი და უნდა გესმოდეთ, რომ 'არა' არის სრული წინადადება. იცოდეთ ქვემოთ მოცემული სხვა რჩევები:

ურთიერთობების შეცვლა შეიძლება მოულოდნელ იდეად მოგეჩვენოთ, რადგან როდესაც პრობლემები წარმოიშვა და ორივე დაშორდით, ეს გრძნობდა თავს ყველა აზრით. ამასთან, ყოველთვის მისასალმებელი აზრია ხიდების დაწვა და თავიდან დაწყება, თუ ორივე გეგმავთ მის გულწრფელ ძალისხმევას.

ᲬᲘᲚᲘ: