როდის არის ალკოჰოლური მეუღლის დატოვების დრო
რჩევები ოჯახში ძალადობისა და ძალადობის წინააღმდეგ ბრძოლის შესახებ / 2025
ამ სტატიაში
ცოტა ხნის წინ ჩემს პირად პრაქტიკაში მქონდა კლიენტი, რომელიც მეუბნებოდა, რომ ის დაიღალა ხალხისთვის სასიამოვნო ყოფნისგან და რომ ამიერიდან ის აპირებდა კეთილი იყოს მის ნაცვლად. ამან მაფიქრებინა სიყვარულისა და სიკეთის ხაზებზე და წყვილთა სიბრძნეზე, ამ განსხვავებით.
სინამდვილეში, რას ნიშნავს სასიამოვნო? რას ნიშნავს კეთილგანწყობა? და ბოლოს, რამდენად მნიშვნელოვანია განსხვავება ლამაზსა და კეთილს შორის ქორწინება და ოჯახური ცხოვრება ?
წაიკითხეთ, რომ გაეცნოთ სიყვარულისა და სიკეთის დილემას.
Webster's ლექსიკონი განმარტავს ლამაზს შემდეგი სინონიმების გამოყენებით: 'სასიამოვნო, მოსაწონი, სოციალურად მისაღები'. როდესაც ხალხი სასიამოვნოა, ისინი არ ახდენენ ტალღებს.
'სასიამოვნო' ადამიანებს ხშირად ეშინიათ თავდაჯერებული იყვნენ და ერიდებათ სხვებს აცნობონ, სად დგანან ისინი ამ საკითხზე.
იმის ნაცვლად, რომ თავი დაანებონ საკუთარ თავს, მათ შეუძლიათ აირჩიონ 'ერთად გასვლა გასაგებად', რითაც პარტნიორებს წაართმევენ მათ გულწრფელ გამოხმაურებას და ინფორმაციას.
შეიძლება არსებობდეს იძულებითი ელემენტი 'სიკეთეს'; 'სასიამოვნო' ადამიანები შეიძლება არ ირჩევენ ლამაზებს, მათ შეიძლება იგრძნონ, რომ 'კარგი' უნდა იყვნენ თავიდან ავიცილოთ კონფლიქტი .
ლექსიკონი განსაზღვრავს შემდეგ სინონიმებს: ”ნაზი, ყურადღებიანი, გამოსადეგი.” კეთილი ხალხი ემპათიურია და შეუძლია სხვის ადგილას ჩაიცვას. მათ სურთ სხვებს დაეხმარონ და ამას თანაგრძნობითა და მგრძნობიარობით აკეთებენ.
გახსოვთ სიმღერის ტექსტი: 'სასტიკი იყოს კეთილი?' ვფიქრობ, ეს ლექსი სიკეთის სხვა ასპექტზეც მეტყველებს, კერძოდ, რომ არის შემთხვევები, როცა ვინმეს მიმართ კეთილგანწყობაა გულწრფელი იყო მათთან .
მეუღლეს შეიძლება არ მოსწონდეს, რომ ეთქვათ, რომ ისინი ლამაზად არ გამოირჩევიან თავიანთი ჩაცმულობით ან მათი ხმის ტემბრი შეიძლება არ იყოს კარგი. მაგრამ სიკეთე ნიშნავს სხვებისთვის ინფორმაციის მიცემას, რაც მათ ცხოვრებაში უფრო წარმატებულ ადამიანებში დაეხმარება.
კეთილი ხალხი ხშირად ლამაზია, მაგრამ არა იძულებითი, ამიტომ; მათ შეუძლიათ იყვნენ პირდაპირი და გულახდილი, როდესაც სიტუაცია ამას მოითხოვს.
მე გაიზარდა წარმოუდგენლად კეთილი დედა. ის იყო გააზრებული, თანაგრძნობა და დახვეწილი, რომ არ შეურაცხყო ჩემი გრძნობები. ამასთან, საჭიროების შემთხვევაში, მას შეეძლო იყოს პირდაპირი, მკაცრი და თუ გარემოებები ამას უკარნახებს, აგრესიულიც კი (მაგალითად, თუ ვინმე მის საყვარელ ადამიანს ემუქრებოდნენ).
დედაჩემის კეთილგანწყობამ ჩემზე სასიცოცხლო გავლენა მოახდინა, რაც პირდაპირ გავლენას ახდენს იმაზე, თუ როგორ ვურთიერთობ საკუთარ შვილებთან.
მისი გავლენის მთავარი მაგალითია ის ფაქტი, რომ რეგულარულად მოვიყვანდი ორივე ჩემს შვილს შემდეგ გაცნობიერებას: ” სიკეთე ცოდნაზე უფრო მნიშვნელოვანია და ამ განსხვავების ცოდნა ნამდვილი სიბრძნის დასაწყისია. '
როგორ შეგვიძლია ვიყოთ კეთილგანწყობილები მეუღლეებისა და შვილების მიმართ იძულებითი ჩავარდნის გარეშე 'სიკეთე'?
დააბალანსეთ კონსტრუქციული უკუკავშირი პოზიტიური უკუკავშირით !
ჯონ გოტმანი საუბრობს თანაფარდობაზე წარმატებულ წყვილებში, 5 პოზიტიური ურთიერთქმედებით, ყველა ნეგატიური ურთიერთქმედების მიმართ.
თქვენი ოჯახის წევრებთან ძვირფასი უკუკავშირის პოზიტიური უკუკავშირის დაბალანსება, პირველ რიგში, ასწავლეთ თქვენი მეუღლის ან ბავშვის 'კარგი' დაჭერა და შემდეგ სიტყვიერად დააფიქსირეთ თქვენი დაკვირვება.
ეს ხშირად გააკეთეთ, სანამ კონსტრუქციული უკუკავშირი მოგეცემათ.
ივარჯიშეთ ნაზი დამწყები. თუ საყვარელ ადამიანს გულწრფელ გამოხმაურებას სთავაზობთ, დაიწყეთ კომპლიმენტის გაკეთებით და ეჭვის სასარგებლოდ მიცემა.
მაგალითად, ”მე ვიცი, რომ ამ ბოლო დროს სამსახურით ხართ დაკავებული (და ამით დიდ საქმეს აკეთებდით), მაგრამ მე დავინახე, რომ თქვენი ხმის ტონი ჩვენს ქალიშვილთან მკვეთრი იყო. მე ეს მაწუხებს და მაინტერესებს ეს არის ის, რაზეც შეგიძლიათ იმუშაოთ?
მე ვიცი, რომ ეს ცვლილება ბევრს ნიშნავდა ”. ერთმა წყვილმა, ვისთანაც ვმუშაობდი, კომუნიკაციის ამ ტექნიკას უწოდა 'უკუ Oreo', ანუ დაიწყე პოზიტივით, ჩადე უარყოფითი და შემდეგ დაასრულე პოზიტივით.
უყურეთ ამ ვიდეოს, რომ გაიგოთ სიკეთის ძალა:
გააცნობიერე, რომ საკუთარი თავის მიმართ 'კეთილი' ხარ იყავით მკაცრი და მხარს უჭერთ თქვენს უფლებებს როგორც განვიხილეთ, თქვენ ასევე 'კეთილი' ხართ სხვების მიმართ, მათ გულწრფელი უკუკავშირის შეთავაზებით.
გახსოვდეთ, რომ საბოლოო ანალიზი, 'კეთილი' ადამიანები უფრო მეტად პატივს სცემენ სხვებს; პირიქით, ადამიანები ყოველთვის 'სასიამოვნოები' არიან, ხშირად კარგავენ სხვების პატივისცემას, რომლებიც მათ სავარაუდოდ ხედავენ კარისკაცებად.
ᲬᲘᲚᲘ: