ბედნიერი წყვილები აკეთებენ ყოველდღე

რა არის მრავალი წყვილის ბედნიერების საიდუმლო? უბრალოდ გაუმართლათ თუ ბედნიერ წყვილებს რაღაც განსაკუთრებული აქვთ, რომ შეინარჩუნონ თავიანთი ერთად გრძნობები?
მე ვიტყოდი, რომ ყველა ურთიერთობას აქვს თავის აღმართი და აღმართი. რაც არ უნდა ძალისხმევად გამოიყურებოდეს მრავალი წყვილი, ყველა პარტნიორობას შრომა სჭირდება. თქვენ უბრალოდ არ შეგიძლიათ დატოვოთ შემთხვევითი შემთხვევა, რომ თქვენი ურთიერთობა ისეთი იქნება, როგორც გსურთ.

ამ სტატიაში საუბარია ბედნიერი წყვილების მარტივ და მნიშვნელოვან პრაქტიკაზე, რომლის სწავლაც ყველას შეუძლია, რათა შეცვალოს ურთიერთობის შესანიშნავი ცვლილება.

1. ბედნიერი წყვილები შერიგებას - პატიებას - ყოველდღე ვარჯიშობენ

მიუხედავად იმისა, რომ შერიგება შეიძლება მცდელ და მოსაბეზრებელ პრაქტიკად იქცეს, ეს არის გრძელვადიანი სტაბილურობის გასაღები ურთიერთობა წარმატებული წყვილებისთვის.

თუ ჩავთვლით, რომ დროდადრო ყველამ ერთმანეთი დააზარალებს - და ასეც მოვიქეცით - მნიშვნელოვანია შეიტანოთ შენდობის ისეთი პრაქტიკა, რომელიც დაგვეხმარება პროდუქტიული გზით წინსვლაში და შევინარჩუნოთ ის, თუ რას აკეთებენ წყვილები ერთად.

• მიიღეთ ტაიმაუტი, როდესაც გაბრაზებული ხართ

თუ თქვენთან და საყვარელ ადამიანთან დაკავშირებული სიტუაცია ხელს უწყობს სიბრაზის ფეთქებად შეტევას, ოდნავ მოშორდით საწებელ სიტუაციას და ნება მიეცით თქვენი სიბრაზე ჩაცხროდეს.

ბედნიერი წყვილების უმეტესობის აზრით, თქვენსა და თქვენს პარტნიორს შორის გარკვეული ადგილის განთავსება დაგეხმარებათ სიბრაზის გათავისუფლებაში ისე, რომ ურთიერთობის ქსოვილი არ გაანადგუროთ.

• ხელახლა ჩართვა

ეს ნაბიჯი აშკარად ჟღერს, მაგრამ შესაძლოა ის არც ისე აშკარაა.

მას შემდეგ, რაც საკუთარ თავს დრო მისცემთ თქვენი სიბრაზის დამუშავებისთვის, სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია თქვენი საყვარელი ადამიანის კვლავ ჩართვა. შეატყობინეთ თქვენს პარტნიორს, რომ თქვენ სერიოზულად უყურებთ კავშირს, მოგვარებას და ჯანსაღად მიდიხართ ურთიერთობებში, ხოლო კარგი ურთიერთობის ჩვევები შეგნებულად იყენებთ.

• გამოიყენეთ 'ვგრძნობ' ენა

შერიგების და ჯანმრთელი ურთიერთობის ჩვევების ერთ-ერთი საუკეთესო პრაქტიკაა შესაბამისი 'მე ვგრძნობ' ენაზე საუბარი.

ეს პარადიგმა ამისთვის კომუნიკაცია თქვენი პარტნიორი აყალიბებს თქვენს მოსაზრებებს და ურთიერთობის ხედვას მხოლოდ თქვენზე. როდესაც იტყვი: ”ვგრძნობ & hellip;” თქვენ მიუთითებთ თქვენს პარტნიორს, რომ თქვენ ფლობთ ყველაფერს, რისი თქმაც გსურთ და მასზე არ დააპროექტებთ მას.

ხშირად 'ვგრძნობ' -ს ნაცვლად, ჩვენ ვამბობთ 'შენ & hellip ;.' ძირითადად, ჩვენი ”თქვენ განცხადებები” მთელ დანაშაულს / ბრალს / პასუხისმგებლობას აკისრებს ჩვენს პარტნიორებს. ეს არის ურთიერთობის მკვლელი.

• შექმენით ახალი ხედვა

შერიგების ბორბლების გადაადგილების შემდეგ, მნიშვნელოვანია ახალი ხედვის ჩამოყალიბება, რომელიც შეეხება იმ საკითხს, რამაც თავდაპირველი კონფლიქტი გამოიწვია.

თუ პარტნიორები კიდევ ერთხელ კომფორტულად გრძნობენ ურთიერთობის სტაბილურობას, კარი ღიაა იმ 'მნიშვნელოვან საკითხებზე', რამაც ხელი შეუწყო თავდაპირველ კონფლიქტს.

წყვილებს ერთადერთი რამის გაკეთება შეუძლიათ, საყვარელ ადამიანთან პრობლემების გადაჭრაა.

როგორ შეგვიძლია წინ წავიდეთ ამ არასასიამოვნო დროიდან? რა შეგვიძლია გავაკეთოთ მომავალი კონფლიქტების შესამსუბუქებლად, რომლებიც ამ კონკრეტული საკითხის ან პრობლემების ნაკადისგან იფეთქებს? რა იარაღები გვაქვს ჩვენს ხელთ, რომლებიც მომავალში დაგვეხმარება?

• Აღსანიშნავად

თუ შერიგება წარმატებით დასრულდა ან თქვენთვის და თქვენი საყვარელი ადამიანისთვის ჩვეული პრაქტიკა გახდა, დროა აღნიშნოთ. გააკეთეთ სპონტანური და მშვენიერი რამ თქვენს პარტნიორთან.

ეძებთ საყვარელ საქმეს წყვილები? გადით პაემანზე, უყურეთ ფილმს ერთად, იმოგზაურეთ, ისიამოვნეთ მზის ჩასვლისას. ასე რომ, მნიშვნელოვანია ნება დართოთ, რომ ფრიალობამ დაასრულოს თქვენი ურთიერთობა.

• ჩამოიბანეთ და გაიმეორეთ

ნუ გააკეთებთ შერიგებას ერთჯერად სიახლეს კარგად დამკვიდრებული პრაქტიკის ნაცვლად. ისევ და ისევ, ეს პრაქტიკა აუცილებელია ურთიერთობების ჯანმრთელობისა და სტაბილურობისთვის.

შერიგება უნდა იყოს ყოველდღიური პრაქტიკა და ბედნიერი წყვილების ერთ-ერთი მთავარი ჩვევა, თუ ეს ურთიერთობისთვის მდგრადია. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება ზოგჯერ ”უკუსვლა” მოხდეს, სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია, რომ მაქსიმალურად კარგად შეასრულოთ ზემოთ ჩამოთვლილი პრაქტიკა.

2. ბედნიერი წყვილი ყოველთვის ცდილობს რაიმე ახალს

საწყის ეტაპზე ნებისმიერი ურთიერთობა მომაბეზრებელია, თუმცა წყვილი თაფლობის თვის ეტაპს გადაურბენს, ერთფეროვნება და მოწყენილობა ურთიერთობის სიახლეს ჭამს.

შეისწავლეთ საინტერესო ჰობი იდეები წყვილებისთვის თქვენი ურთიერთობის გასამყარებლად.

ბედნიერი წყვილები იკვლევენ ურთიერთობების ამაღელვებლად და ზრდის ახალ გზებს, როგორც ინდივიდუალურ, ასევე წყვილურ ურთიერთობებს. ნება დართეთ თქვენი ურთიერთობა აყვავდეს, შექმნათ საინტერესო ცხოვრება და მზარდი ცხოვრება.

თუ თქვენ თავგადასავლების მოყვარული ხართ და გიყვართ გარეთ, აიღეთ ადრენალინი და ჩართეთ ისეთ საქმიანობებში, როგორებიცაა წყალქვეშა მყვინთავა, კემპინგი, სნორკინგი, გზის მოგზაურობა ან ლაშქრობა.

თუ თქვენი 'ვაკანტური მიზნების' შესასრულებლად რთულია დროულად წახვიდე, შეგიძიათ ისეთი მარტივი რამ გააკეთოთ, როგორც ერთად მუშაობა.

წყვილებში ერთად ვარჯიშის უპირატესობებში შედის თქვენი ურთიერთობის ბედნიერების კოეფიციენტის გაზრდა, მეუღლესთან სიყვარულის გაძლიერება და მუშაობის ეფექტურობის გაუმჯობესება.

ჰობიების შესანიშნავი ჩამონათვალია წყვილებისთვის, რომელთაც სურთ სახლში დარჩენა.

შაბათ-კვირას ერთად მოამზადეთ, მოძებნეთ საინტერესო კურსები Youtube- ზე და ისწავლეთ ერთად, იოგას დაკავდით ან ერთად იფიქრეთ ან უბრალოდ შეადგინეთ ფილმების სია, რომელთა ერთად ნახვაც შეგიძლიათ და თქვენი მეუღლისთვის ერთმანეთთან ურთიერთობისთვის მჭიდრო და მჭიდრო კავშირისთვის.

3. ბედნიერი წყვილი პატიებას ეწევა

ეს ისეთივე მარტივია. თქვენ შეიძლება გქონდეთ ცხელი სექსუალური ცხოვრება, უამრავი ფული და ლამაზი ბავშვები, მაგრამ მაინც გქონდეთ საშინელი ურთიერთობა, თუ არ ხართ გამოცდილი შერიგების მექანიკაში.

მართალი გითხრათ, ადვილი არ არის შერიგების ჩაგდება თქვენს რუტინულში, თუ ის წარსულში არ ყოფილა.

ამიტომ მნიშვნელოვანია პრაქტიკა. ამიტომ მნიშვნელოვანია დავაკვირდეთ და მოუსმინოთ წყვილებს, რომლებიც უკვე კარგად ერკვევიან შერიგების ხელოვნებაში.

არ შეგეშინდეთ კითხვების დასმის.

ნუ შეგაშინებთ ბორცვები, რომლებზეც ასვლა დაგჭირდებათ, თქვენი ურთიერთობის მიზნების მისაღწევად. ეს ყველაფერი ძალიან გაკეთებადია. სწორედ ამიტომ, ის მნიშვნელოვნად ფიგურირებს ყველა წყვილის ბედნიერი ჩვევების ჩამონათვალში.

დაამატეთ შერიგება თქვენს დადგენილებებს, მეგობრებო. ამდენი კარგი მოდელისა და რჩევით ჩვენს გარშემო წარმატებული წყვილების ჩვევების შესახებ, მოდით ვეცადოთ გაამდიდროთ ცხოვრება და სიყვარული გატეხილი ღობეების გამოსწორებით და საკუთარ თავზე განათლება იმის შესახებ, თუ რა შეუძლიათ ერთად გააკეთონ წყვილებს.

ᲬᲘᲚᲘ: