დენის ბარათი ცოლქმრულ ურთიერთობებში

შიგნით დასავლური აზროვნება, მუდმივად გვეუბნებიან, რომ საკუთარი თავი უნდა გვიყვარდეს, სანამ საქორწინო ურთიერთობაში ვიღაცას შევიყვარებთ. სინამდვილეში, ერთმანეთთან დროის გატარებაში, სიყვარულის გამოვლენაში ან სიკეთის ქცევისას, მრავალი წახალისება გვაიძულებს, ეგოიზმი გამოვიჩინოთ და არ ვაჩვენოთ ბარათები ხელში, შევინარჩუნოთ გრძნობები და დავმალოთ ჩვენი პარტნიორებისადმი დამოკიდებულება. არ მაჩვენო რამდენად გიყვარს ”. 'მე არ მჭირდები' გამოთქმა და დამოკიდებულება. გარკვეულწილად, როგორც ჩანს, ჩვენ ვაყალიბებთ ნარცისიზმს ჩვენს ცოლქმრულ ურთიერთობაში. ეს დინამიკა ასევე ვრცელდება სხვა პიროვნულ ურთიერთობებშიც; ჯგუფებში, მამაკაცები და ქალები, რომლებიც ყველაზე ნაკლებ გრძნობებს ავლენენ თანატოლებს შორის, ან სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ყველაზე ეგოისტები და ეგოისტები არიან, ხშირად ყველაზე ხშირად აღიარებულები და ყველაზე მეტად მოყვებიან.

რომ ეს კულტურაა, როგორც ჩანს, ჩვენ არ ვართ მხოლოდ ერთადერთი ადამიანი, ვინც ცოლქმრულ ურთიერთობებში ნარცისიზმმა მოატყუა. მიუხედავად იმისა, რომ ნარცისები შეიძლება გამოიყურებოდეს კარგ მეუღლეებად, პარტნიორებად ან საყვარლებზეც კი, ამსტერდამის უნივერსიტეტის ახალი კვლევის თანახმად, ისინი სინამდვილეში ცუდად არიან ცოლქმრულ ურთიერთობებში. მაგრამ, მიუხედავად ნარცისების შესახებ ხალხის პოზიტიური აღქმისა, როდესაც საქმე ეხება შესრულებას, ნარცისები რეალურად აფერხებენ ინფორმაციის გაცვლას და ამით უარყოფითად მოქმედებენ მათი ცოლქმრული ურთიერთობის შედეგებზე.

ამ სტატიაში, განქორწინების მაღალი მაჩვენებლის გათვალისწინებით, გვსურს გავითვალისწინოთ, რატომ ხდება მშვენივრად კარგი ურთიერთობა დაქორწინების შემდეგ? ადანაშაულებენ სიცრუეს, როგორიცაა კონტროლის შენარჩუნება და ხელისუფლების მეფობის შენარჩუნება? როგორ შეიძლება ძალაუფლების დინამიკამ ქორწინებაში ან ურთიერთობაში ძალაუფლების დინამიკამ გამოიწვიოს უკმაყოფილება და ტოქსიკურობა?

ვინ ფლობს ძალაუფლებას ცოლქმრულ ურთიერთობებში?

ურთიერთობებში დენის დინამიკის შესწავლამ მრავალი განსხვავებული მოსაზრება გამოიწვია. ძალაუფლების მრავალი თეორია ცოლქმრულ ურთიერთობებში აცხადებს, რომ ფული ძალაა და ქალი რომ დარჩეს მძლავრი საქორწინო ურთიერთობაში, მან უნდა გააკონტროლოს ფინანსები, სქესი, ბავშვები, საყოფაცხოვრებო, საკვები, გართობა, მისი სხეული და ა.შ. სხვები თვლიან, რომ ძალაუფლების ბრძოლები ქორწინებაში უნდა ჩაბარდეს მამაკაცს, რადგან ის, ბუნებრივია, ოჯახის ლიდერია. მამაკაცი უნდა იყოს ნარცისული, ტვინიანი და ცოლი რბილი, მშვიდი, მორჩილი მიმდევარი.

მაკიაველიანობა

ამ კონცეფციაში ნათქვამია, რომ ხელმძღვანელობის მსგავსი ურთიერთობებში ძალაუფლება უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე სიყვარული ასევე ასოცირდება მამრობითობასთან. ნიკოლო მაკიაველი წერს: ”ბევრად უფრო უსაფრთხოა, რომ შეგეშინდეს ვიდრე გიყვარდეს” Პრინცი , მისი მე -16 საუკუნის კლასიკური ტრაქტატი ასახავს მანიპულირებას და ზოგჯერ სისასტიკეს, როგორც ძალაუფლების საუკეთესო საშუალებას.

ამავე სულისკვეთებით, ჩვენ გვქონდა მრავალი ტრადიციული ურთიერთობის გურუ, ფილოსოფოსი და მწამს 500 წლის განმავლობაში, რომლებიც თვლიან, რომ იმისთვის, რომ ქალსა და მამაკაცს შორის ურთიერთობა წარმატებული იყოს, ქალი ვალდებულია გადასცეს თავისი ძალაუფლებას კაცი და საშუალებას მისცემს ადამიანს იყოს ყურადღების ცენტრში. სინამდვილეში ბიბლიაში ნათქვამია, რომ ცოლი ქმარს უნდა უძღვებოდეს და ყოველთვის ემორჩილებოდეს მას. ქალებო, დაემორჩილეთ თქვენს ქმრებს, როგორც უფალს შეეფერება. ქმრებო, გიყვარდეთ თქვენი ცოლები და ნუ იქნებით მათ წინაშე გამწარებული . - კოლოსელები 3: 18-19

გარდა ამისა, ისტორიულად კარგად პატივცემული ქალები, როგორიცაა ჯინა გრეკო და ქრისტინე როუზი თავიანთ წიგნში „კარგი ცოლის მეგზური“, პარიზის Le Menagier de Paris- ში აღნიშნულია, რომ კარგი ქალი და კარგი ცოლი უნდა იყოს თავდაუზოგავი და უგულებელყოს ქმრის ყველა ბოროტმოქმედება და არასდროს გაითვალისწინოს მისი საიდუმლოებები. თუ მან ჩადენილი დანაშაული ჩაიდინა, მან პირდაპირ არ უნდა გამოსწორდეს იგი, არამედ უნდა მალავდეს მის აზრებსა და განზრახვებს, რომ სურს, რომ ის სხვაგვარად მოიქცეს, მაგრამ შეცდომას მოთმინებით მიიღებს.

რობერტ გრინის ეროვნული ბესტსელერი, The 48 ძალაუფლების კანონი , მაკიაველის იდეები ბავშვის თამაშად გამოიყურებოდეს. გრინის წიგნი, სუფთა მაკიაველია. აქ მოცემულია მისი 48 კანონიდან რამდენიმე:

კანონი 3, დაფარეთ თქვენი ჩანაფიქრი.

კანონი 6, სასამართლოს ყურადღება ნებისმიერ ფასად.

მრავალი საუკუნის მაკიაველიანური რჩევების ხელმძღვანელობით, ბევრმა დაარწმუნა, რომ ძალაუფლების მიღწევა მოითხოვს ძალას, მოტყუებას, მანიპულირებას და იძულებას. სინამდვილეში, ქალები ელოდებოდნენ თავიანთი ეგეთი ქმრის საჭიროებებს, რათა უზრუნველყონ ხანგრძლივი კავშირი. ანალოგიურად, ჩვენი საზოგადოების უფრო მეტი პროცენტი მიიჩნევს, რომ ძალაუფლების პოზიციები მოითხოვს ამ სახის ქცევას; რომ წარმატებული წყვილი ვიყოთ, ძალაუფლება ბოროტად უნდა გამოვიყენოთ, ან პარტნიორმა უნდა მიიღოს ბოროტად გამოყენება.

ენერგია ეფექტურია, როდესაც პასუხისმგებლობით გამოიყენება

ახალი ძალაუფლების მეცნიერება ცხადყოფს, რომ ეს არც ისე ჭეშმარიტებაა. სინამდვილეში, ენერგიის გამოყენება ყველაზე ეფექტურია, როდესაც ის პასუხისმგებლობით გამოიყენება. ინდივიდუალური (პირები), ვისაც ეჩვევა სხვათა საჭიროებებსა და ინტერესებთან დაკავშირება და ჩართვა, ყველაზე სანდოა და, შესაბამისად, ყველაზე გავლენიანი. მრავალი წლის განმავლობაში ჩატარებული კვლევების თანახმად, ძალაუფლება და ლიდერობა სწავლობს, რომ თანაგრძნობა და ემოციური ინტელექტი ძალზე მნიშვნელოვანია, ვიდრე ურთიერთობებში ძალის, მოტყუების, ტერორის ან ძალაუფლების მიღწევა.

ასე რომ, დავუბრუნდებით კითხვას, თუ რა არის კარგი ურთიერთობის დაშლა ქორწინების შემდეგ, ჩვენ გვჯერა, რომ პასუხი მდგომარეობს ქორწინების შემდეგ ურთიერთობებში ძალაუფლების თამაშების კონცეფციაში. რაღაც არის ძალაუფლების პოზიციის შესახებ, რაც გულისხმობს გამარჯვებას და არა სულაც უფრო დიდი სიკეთის მიღწევას. მას შემდეგ, რაც წყვილები დაქორწინდებიან, ხშირად ისინი თავს უფლება, კომფორტულად და დაცულად გრძნობენ იმაში, რომ სხვა ადამიანი დარჩება და, შესაბამისად, კონტროლის მთელი რიგი შეიქმნება და ამ ურთიერთობებში როლები იწყება. ვინ უნდა დარჩეს გვიან გარეთ, ვინ აკეთებს საქმეს, ვინ აკეთებს ფულს, ვინ აწვენს ბავშვებს საწოლში და ავადყოფენ სახლში, ვინ უკარნახებს როდის დგება სექსის დრო, ვინ გადაწყვეტს დახარჯოს ან რაში ღირს ფულის დახარჯვა და ა.შ. ა.შ. .

როგორ შეიძლება ძალაუფლების დისბალანსმა დაანგრიოს ცოლქმრული ურთიერთობა

გამოკვლევებმა აჩვენა, რომ მას შემდეგ, რაც ადამიანები მიიღებენ ძალაუფლების პოზიციებს, ისინი სავარაუდოდ იმოქმედებენ უფრო ეგოისტურად, იმპულსურად და აგრესიულად და მათ უჭირთ მსოფლიოს სხვების თვალსაზრისით დანახვა. მაგალითად, კვლევებმა აჩვენა, რომ ექსპერიმენტებში მონაწილეობა მიიღეს სტერეოტიპებზე სხვების განსჯისას და ისინი ნაკლებ ყურადღებას აქცევენ იმ მახასიათებლებს, რომლებიც ამ ადამიანებს ინდივიდუალურად განსაზღვრავს. მათ ასევე ნაკლებად ზუსტად შეაფასეს სხვისი დამოკიდებულება, ინტერესები და საჭიროებები. ერთმა გამოკვლევამ აჩვენა, რომ მაღალი დონის პროფესორები ნაკლებად ზუსტ შეფასებებს აკეთებდნენ დაბალი დონის პროფესორების დამოკიდებულების შესახებ, ვიდრე ეს დაბალი დონის პროფესორები თავიანთი უფრო ძლიერი კოლეგების დამოკიდებულების შესახებ.

აქედან გამომდინარე, როგორც ჩანს, ძალაუფლების მოპოვების (ქმარი ან ცოლი გახდომა) და ოჯახის ეფექტურად წარმართვის ყველაზე მნიშვნელოვანი უნარები სწორედ ის უნარებია, რომლებიც ძალაუფლების მოპოვების შემდეგ უარესდება. დროთა განმავლობაში ურთიერთობაში ძალაუფლების დისბალანსი აუარესებს თავად ურთიერთობას.

ჩვენ გთავაზობთ შემდეგ რვა გაკეთებას და ნუ გააკეთებთ, რომ თავიდან აიცილოთ ძალაუფლების ბრძოლა ან ყველაზე ცუდი, მაგრამ უძლურება ურთიერთობებში:

• მხოლოდ იმის გამო, რომ ცოლქმრული ურთიერთობა გაქვთ, ეს არ ნიშნავს, რომ ფლობთ მათ დროს, ენერგიას ან საარსებო წყაროს. მიეცით მათ არჩევანის გაკეთება, ვიდრე თქვენ აიძულოთ ამის გაკეთება. ურთიერთობებში ჯანსაღი და უწყვეტი ძალაუფლების გაცვლას დაეხმარება წყვილს უკეთესად შეაფასოს საკუთარი საჭიროებები.
• ყოველთვის ჩადეთ ორივე აზრი და გრძნობები, რაც საუკეთესო გადაწყვეტილებას წარმოადგენს და მიეცით თქვენი ორი ცენტი, რაც არ უნდა მცირე იყოს.
• თქვენი საქორწინო ურთიერთობა ისე მოიქეცით, როგორც საქორწინო ურთიერთობის დროს, როდესაც არ იცოდით, როდის იქნებოდა მათი ნახვა (საქორწინო ურთიერთობა შეიძლება დასრულდეს, თუ დროთა განმავლობაში ყველაფერი გაუარესდება, ასე რომ არ მიიჩნევთ მას თავისებურად.
• ნუ ელით, რომ ის, რასაც აკეთებ ან აძლევ საქორწინო ურთიერთობაში, იმის ნაცვლად, რასაც პარტნიორი აკეთებს ან აძლევს, საჭიროებს თანასწორობას. ქალები და მამაკაცები განსხვავებულად ფიქრობენ და მაშინაც კი, თუ ისინი ასე არ გრძნობდნენ, ისინი სხვანაირად უყვარდათ, ასე რომ, შემოწირულობები თვალს ადევნებს არა გამცემს. ამის ნაცვლად ითხოვეთ ის, რაც გსურთ, ვიდრე ივარაუდეთ და ხელმძღვანელობთ მაგალითზე.
• ნუ მიიღებთ იმას, რომ თქვენ რაღაცაში კარგად არ ხართ, ამიტომ თქვენს ოჯახურ ურთიერთობაში მყოფმა სხვა პირმა პასუხისმგებლობა ავტომატურად უნდა აიღოს. თუ თავს იკავებთ, ამის გაკეთება შეგნებულად იცის და მიიღებთ, რომ თქვენ აირჩევთ ამას.
• არ შეიკავოთ სიყვარული, ფული, სექსი ან ინფორმაცია, როგორც კონტროლის ფორმა თქვენს ცოლქმრულ ურთიერთობაში. საპასუხო ურთიერთობის იძულება არ შეიძლება. გაცემის შემთხვევაში შეიძლება არ მიიღოთ, მაგრამ თუ არ გაჩუქოთ, თავს ასევე ართმევთ დადებით გრძნობებს, რომლებიც ასოცირდება. ანალოგიურად, ძალაუფლების დისბალანსი ქორწინებაში ან ფულის დისბალანსი ურთიერთობებში შეიძლება საზიანო იყოს ქორწინებისთვის.
• გამოხატეთ განცდა, რომ ორივეს სჭირდებათ ერთმანეთი და არა ყოვლისშემძლე მოქმედება და ითხოვეთ დახმარება და სიყვარული.
• საუკეთესო ძალა არის უთხარი, მაგრამ გრძნობდა კეთილი. (თუ თქვენ გყავთ შინაური ცხოველი ან ბავშვი, იცით, რამხელა ძალა აქვთ თქვენზე, ასე რომ თქვენ იცით, რაზეც ვსაუბრობთ)

ᲬᲘᲚᲘ: