ურთიერთობების ჩამონათვალი: ნამდვილად ღირს ძალისხმევა?

ურთიერთობების ჩამონათვალი

ამ სტატიაში

ჩვენ, ადამიანებს, ისეთი კონფიგურაცია გვაქვს, რომ ჩამოყალიბდეს და ვიყოთ მნიშვნელოვანი ურთიერთობები. კავშირი ადამიანის ფუნდამენტური თვისებაა. სამწუხაროდ, ურთიერთობებში ურთიერთობამ ზოგჯერ შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი და დაბნეულობა ჩვენს ცხოვრებაში.

რა ქმნის ჯანმრთელ და წარმატებულ ურთიერთობას? როგორ განსაზღვრავთ ჯანმრთელ ურთიერთობას? ეს არის მნიშვნელოვანი კითხვა, რომელიც უნდა დაისვათ ურთიერთობის გარკვეულ ეტაპზე. სანამ თქვენი ურთიერთობიდან ჯანსაღ და მნიშვნელოვან საგნებს არ გააკეთებთ, შესაძლოა მიდიხართ ურთიერთობისკენ, რომელიც სავსეა ტკივილით და დაბნეულობით. არანაირი კავშირი არ არის სრულყოფილი, რადგან ვიცით, რომ ის შედგება ორი ან მეტი განსხვავებული პიროვნებისგან, განსხვავებული საჭიროებების, სურვილების, მოლოდინის, აზრების, იდეებისა და გამონათქვამებისგან. ჩვენ ყველამ უნდა განიცადოთ ინტერესთა და საჭიროებათა კონფლიქტი, მაგრამ მე ვფიქრობ, რომ უფრო უსაფრთხოა იცოდეთ ინტერესთა კონფლიქტის ხარისხი და უნდა ველოდოთ, ვიდრე გაკვირვება.
ქვემოთ მოცემულია საკონტროლო სიები იმის დასადგენად, ღირს თუ არა ახალი ან არსებული ურთიერთობა.

თქვენი პარტნიორი მხარს უჭერს თქვენს ცხოვრებას თქვენი ურთიერთობის მიღმა?

თქვენი პარტნიორი ხელს გიწყობს თქვენი ოცნებების, მიზნების, ამბიციების, ჰობის, სხვა ოჯახური ურთიერთობებისა და ურთიერთობის გარეშე მეგობრული მეგობრობისკენ? თუ კი, თქვენ ხართ არატოქსიკურ ურთიერთობაში დადებით პარტნიორთან. თუ არა, ფრთხილად იყავით, რადგან ასე იწყება ბევრი ტოქსიკური ურთიერთობა.

თქვენ უნდა გქონდეთ ურთიერთობა, რომლითაც თქვენს პარტნიორს უყვარს და აფასებს ის, რასაც აირჩევთ, ვის აირჩევთ, როგორ აირჩევთ და როდის აირჩევთ ურთიერთობის მიღმა გაკეთებულ საქმეს. თუ ის არ არის კმაყოფილი თქვენი ცხოვრებით თქვენი ურთიერთობის მიღმა, თქვენ უნდა გაიქცეთ ან დაშორდეთ მასთან, რადგან ის აშკარად ტოქსიკური ადამიანია.

აქტიურად და სამართლიან კამათებში მონაწილეობთ?

არ ეთანხმება თქვენი პარტნიორი თქვენს ცხოვრებაში არსებულ შეცდომებს? ორივეს გაქვთ ინტერესთა კონფლიქტი? თუ კი, მაშინ ის არის ის ადამიანი, ვისთან ერთადაც უნდა იყოთ. თუ არა, სცადეთ და იმუშავეთ ორივეს შორის.

შენიშვნა: თუ ემოციები მდუღარე და შეურაცხყოფით ფეთქებადი ბრძოლები აღმოჩნდით, დაშორდით პარტნიორს. ეს არის პასიური და უსამართლო არგუმენტი და ეს არ არის ჯანმრთელი ურთიერთობის ნიშანი.

დიახ, პარტნიორები ურთიერთობის გარკვეულ ეტაპზე არ ეთანხმებიან. მაგრამ ეს არ უნდა იყოს ისეთი არგუმენტი, რომელიც გამოიწვევს ფიზიკურ შეურაცხყოფას ან შეურაცხყოფას.

მიგაჩნიათ თუ არა ერთმანეთი მიმზიდველად და სექსუალურად თავსებადი?

ადამიანების უმეტესობისთვის ისინი ურთიერთობისას არ განივითარებენ თავიანთ ფიზიკურ მიმზიდველობას. ასე რომ, აუცილებელია იმ პარტნიორთან ყოფნა, რომელსაც ფიზიკურად მიმზიდველად მიიჩნევთ.

ჩვენ არ ვამბობთ, რომ თქვენ უნდა იყოთ იმ ადამიანებთან, რომლებიც მხოლოდ ძალიან მშვენიერები არიან ან სუპერმოდელის მსგავსი გამომეტყველება აქვთ, მაგრამ თქვენ გჭირდებათ მათი პოვნა მიმზიდველი და თავსებადი.

სექსუალურ თავსებადობაზე საუბრისას, თქვენ არ უნდა იყოთ ადამიანი, რომელიც სექსუალურად არ არის თავსებადი თქვენთან. თქვენს პარტნიორს შეიძლება სურდეს, რომ თქვენ ორივე სექსუალურად ინტიმური იყოთ, ხოლო ქორწინების შემდეგ გქონდეთ უბრალოდ სექსი - ეს სქესობრივი შეუთავსებელი ურთიერთობის მაგალითია.

იმისათვის, რომ ურთიერთობა იყოს ჯანმრთელი და წარმატებული, თქვენ უნდა იყოთ ემოციურად, ფიზიკურად და ინტელექტუალურად თავსებადი.

ამაყობთ ერთმანეთის მიღწევებით?

თქვენ უნდა იყოთ ისეთ პარტნიორთან, რომელიც ამაყად ტრაბახობს და გულიანდება თქვენი და თქვენი მიღწევების ყველა მისი ოჯახის, მეგობრებისა და თანამშრომლების წინაშე.

ეჭვიანია თქვენი პარტნიორი თქვენს მიღწევებზე? არაუშავს, ეჭვიანი იყო შენი პარტნიორის მიღწევებზე, მაგრამ ამას დროულად უნდა გადალახო.

თუ ურთიერთობა გაქვთ პარტნიორთან, რომელიც მუდმივად ცდილობს თქვენს გაბრაზებას, დაშორდით და გაექეცით ასეთ ადამიანს. ეს პარტნიორი ყოველთვის ეჭვიანი იქნება, რა პროგრესსაც მიაღწევთ ან მიაღწევთ. ეს არაჯანსაღი კონკურენციაა და ის არასოდეს არის კარგი ჯანმრთელი ურთიერთობისთვის.

გაქვთ საერთო ინტერესები?

ეს არის კითხვა, რომელიც უნდა დაისვათ ურთიერთობაში ინტიმური მიღებამდე. ორივე საერთო გაქვთ? ორივენი განსაკუთრებული საქმით გსიამოვნებთ? დადებითად ხართ დაინტერესებული და აქტიური თქვენი პარტნიორის ქმედებებში?

თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ ისიამოვნოთ ვინმესთან ყოფნით, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ საკმარისი საერთო გაქვთ ურთიერთობისა და საუბრების შენარჩუნებისთვის. ისეთი ადამიანის ყოლა, ვინც იგივე სარგებლობს, ჰობია, როგორც შენ ყოველთვის შესანიშნავი და ჯანმრთელი და წარმატებული ურთიერთობის ნიშანია. შეგიძლიათ ერთად გაატაროთ დრო ბმულებზე და გაეცნოთ ერთმანეთს უფრო მეტი საერთო ჰობის ან საერთო ინტერესის საფუძველზე. შეიძლება ორივემ სიამოვნება მიიღოს ზოგიერთ სატელევიზიო პროგრამის ერთად ყურებაზე, ერთად წიგნის კითხვაზე, დაინტერესებული ტიპის მოდის ხაზით ან მანქანებით და ა.შ.

თუ ჰობის ან ინტერესის მსგავსი არ გაქვს, ძნელი იქნება ერთად ყოფნა ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში, თუმცა ურთიერთობის გასამყარებლად მაინც შესაძლებელია საერთო ინტერესების და ჰობის შექმნა.

ᲬᲘᲚᲘ: