ქორწინებაში კონფლიქტის მოგვარება და ქორწინების ნეტარების გაუმჯობესება

პრობლემის მოსაგვარებლად ცოლქმრული კონფლიქტები თქვენს მეუღლესთან ჯანსაღი ურთიერთობისთვის

ამ სტატიაში

ქორწინება კონფლიქტებით არის მოფენილი. ეჭვი გეპარებათ?

ქორწინებაში კონფლიქტების თავიდან აცილება შორსმიმავალი მიზანია. იმის დასაჯერებლად, რომ ბედნიერი ქორწინებები ავტოპილოტზე მუშაობს, გამოკლებულია ყოველგვარი ცოლქმრული კონფლიქტი ან უთანხმოება, სასაცილო წინადადებაა.

ქორწინება არ არის კავშირი, სადაც ერთი პარტნიორი ადვილად ახასიათებს ატრიბუტების ნაკრებებს, რაც მეორეს აქვს. ქორწინებაში გავრცელებული კონფლიქტები სავსეა, რადგან იგი აერთიანებს პარტნიორებს თავიანთი თავისებურებებით, ღირებულებების სისტემით, ღრმად ჩამჯდარი ჩვევებით, მრავალფეროვანი ფონით, პრიორიტეტებით და შეღავათებით.

მაგრამ აუცილებელია, რომ ეს საქორწინო კონფლიქტები ყველაზე ადრე მოგვარდეს, რადგან კვლევების თანახმად, ქორწინებაში არსებულ კონფლიქტებს აქვთ დასუსტებული ეფექტი ჯანმრთელობაზე ზოგადად, და დეპრესიისა და კვების დარღვევების მძიმე შემთხვევებიც კი გამოიწვიოს.

ჯონ მორდეკაი გოტმანი, ცნობილი ამერიკელი ფსიქოლოგიური მკვლევარი და კლინიცისტი, რომელმაც ოთხი ათწლეულის განმავლობაში დიდი სამუშაო ჩაატარა განქორწინების პროგნოზირებასა და ქორწინების სტაბილურობასთან დაკავშირებით. ქორწინებაში კონფლიქტის მოგვარების კონსტრუქციული ან დესტრუქციული მიდგომა მნიშვნელოვან ცვლილებას ქმნის .

შემნახველი მადლი ისაა სამართლიანი ბრძოლა და საქორწინო კომუნიკაცია არის ის უნარები, რომელთა შეძენაც შეგიძიათ და გადაწყვიტეთ ოჯახური კონფლიქტების გადაჭრის პრობლემა მეუღლესთან ჯანმრთელი ურთიერთობისთვის.

საერთო კონფლიქტები ქორწინებაში - აიღე ხარი რქებით

ქორწინებაში კონფლიქტი არ არის დამნაშავე.

განიხილე კონფლიქტი, როგორც შესაძლებლობა იზოლირებულად მიიყვანოთ ის აქტუალური საკითხები, რომლებიც გავლენას ახდენს თქვენი ქორწინების ჰარმონიულობაზე. მართეთ ეს უთანხმოებები გუნდურად და იმუშავეთ დაქორწინებული პარტნიორების განვითარებაში. იმედი არ უნდა გქონდეს, რომ ქორწინების კონფლიქტი მოგვარდება თავისთავად. გაუმკლავდეთ მას. შეჩერება მიზანშეწონილი არ არის და ავტოკორექტირება არ არის ხელმისაწვდომი.

თუ თქვენ ქორწინების ვალდებულება შექმენით და თაფლობის თვის შემდეგ იმედგაცრუებები ჯერ კიდევ ვერ აღმოაჩინეთ, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ შესაძლო კონფლიქტები და ზარალის ზომა.

ან, თუ თქვენ და თქვენი პარტნიორი იბრძოდით კონფლიქტებით სავსე ქორწინებაში ბედნიერებისა და სიმშვიდის შესანარჩუნებლად, ახლა საუკეთესო დროა გაასწორონ ქორწინება და გადააქციეთ ახალი ფოთოლი საქორწინო კავშირის საინტერესო მოგზაურობაში.

ქორწინებაში საერთო კონფლიქტების მიზეზები - არ გამოტოვოთ ეს წითელი დროშები, მოაგვარეთ ისინი

1. მოულოდნელი მოლოდინი - დაუსაბუთებელი მოლოდინი

მოლოდინები - როგორც შეუსაბამო, ისე ზოგჯერ დაუსაბუთებელი, ხშირად იწვევს დიდ კონფლიქტებს ქორწინებაში.

ერთი პარტნიორი მიიჩნევს, რომ მეორე უნდა იყოს გონების მკითხველი და იგივე მოლოდინები. იმედგაცრუება ფხიზლად შეიპარება, როდესაც მოვლენები და მოვლენები ისე არ ხდება, როგორც ველოდით.

პარტნიორები ეწინააღმდეგებიან მეუღლეებს ცხოვრების წესის არჩევის, შვებულების და შვებულების წინააღმდეგ ბიუჯეტის შეჩერებასთან დაკავშირებით, დაფასების ნაკლებობის გამო, ოჯახის მოლოდინი, საშინაო საქმეების გაზიარება ან თუნდაც იმის შესახებ, რომ არ დაუჭირონ მხარი თავიანთ კარიერულ არჩევანს ისე, როგორც ეს წარმოიდგინეს განაწყენებული მეუღლე.

  • საშუალო მიღწევა, საერთო კონსენსუსი არ არის ისეთი რამ, რაც ორგანულად მოდის წყვილისთვის. ამას სჭირდება პრაქტიკა და შეგნებული ძალისხმევა იმის უზრუნველსაყოფად, რომ არ დაწვა ხიდები მეუღლესთან, განსაკუთრებით ქორწინებაში. თქვენ მოისურვებთ ამის გაკეთებას და დაზოგოთ სერიოზული გულძმარვა და ქორწინებაში გამწარებული, დამამძიმებელი სიმწარე.

მოლოდინები - როგორც შეუსრულებელი, ასევე ზოგჯერ დაუსაბუთებელი, ხშირად იწვევს დიდ კონფლიქტებს ქორწინებაში.

2. ურთიერთსაწინააღმდეგო მოსაზრებები ბავშვების თემაზე

ბავშვები მშვენიერი დამატებაა ოჯახისთვის. მაგრამ იგივე ბავშვები, რომლებსაც საკუთარ თავს უყურებენ, შეიძლება გახდეს ოჯახური სერიოზული კონფლიქტის ესკალაცია. ერთ მეუღლეს შეუძლია განიცადოს ოჯახის გაფართოების დიდი მოთხოვნილება, ხოლო მეორე მეუღლეს სურს შეაჩეროს ის იმ პერიოდში, როდესაც ისინი გრძნობენ, რომ აქვთ უფრო ძლიერი ფინანსური სტაბილურობა.

აღზრდას აქვს თავისი წილი გამოწვევები და შეიძლება არსებობდეს ურთიერთსაწინააღმდეგო შეხედულებები სასკოლო სწავლების შესახებ, დაზოგოთ მომავალი განათლება, გაკვეთოთ ზღვარი იმაზე, რაც არის აუცილებელი, ბავშვის გარეშე მოლაპარაკება მშობიარობის ხარჯზე, რაც არის ზედმეტი.

  • მიუხედავად იმისა, რომ ორივე მშობელი უკეთესს უსურვებს შვილს, საჭიროა გაითვალისწინოს სხვა საოჯახო ვალდებულებები, ბავშვის საუკეთესო ინტერესები, გაუთვალისწინებელი თანხები, ოჯახის შემოსავლის გაზრდის სფერო.

ასევე, ცოტა სიკეთე, რომლითაც უყურებთ თქვენი მეუღლის განზრახვას, თქვენი შვილისთვის საუკეთესო უზრუნველყოს. უფრო ადვილი სათქმელია, ვიდრე გაკეთებული, კამათის სიცხეში, თქვენ ამბობთ? მაგრამ ნამდვილად ღირს გასროლა ცოლქმრული ნეტარებისათვის და ხელსაყრელი გარემო თქვენი შვილისთვის.

აღზრდას აქვს თავისი წილი გამოწვევებში და შეიძლება არსებობდეს ურთიერთსაწინააღმდეგო მოსაზრებები

3. ქორწინების ფინანსების მართვის შეუძლებლობა

პრობლემები ეხებოდა ქორწინების ფინანსებს , თუ გადაუჭრელმა შეიძლება შეარყიოს ყველაზე სტაბილური ქორწინების საფუძველი.

ქორწინებამ შეიძლება ფულის გამო პრობლემების გადალახვა მოახდინოს და განქორწინებამდე მიიყვანოს! კვლევის თანახმად, დადასტურებულია, რომ განქორწინების 22% ქორწინების ფინანსებს უკავშირდება , ახლოს იმ მიზეზების ქუსლთან, როგორიცაა ღალატი და შეუთავსებლობა.

თქვენი პარტნიორისთვის სრული ინფორმაცია არ გააცნოთ თქვენი ფინანსური მდგომარეობის შესახებ, ქორწილის დღესასწაულზე ზევით გადასვლა, ალიმენტი ან შვილობილობის მდგომარეობა წინა ქორწინებიდან მთავარი დამნაშავეები არიან თქვენი ქორწინების დაძაბვაში.

ტემპერამენტის განსხვავება ერთი პარტნიორის მიმართ, თუ ის არის მომგებიანი ან სხვა დიდი დამხმარე, ფინანსური პრიორიტეტებისა და პრეფერენციების მნიშვნელოვანი ცვლილება და მშრომელი მეუღლის უკმაყოფილების გრძნობა არა სამუშაო, არაკომერციული, ფინანსურად დამოკიდებული მეუღლის მიმართ. ასევე იწვევს კონფლიქტს ქორწინებაში.

  • თუ გრძნობთ, რომ თქვენ და თქვენს პარტნიორს აქვს განსხვავებული ფინანსური მიზნები ან სერიოზული შეუსაბამობებია თქვენს ხარჯვის ჩვევებში, მაშინ საუკეთესო გამოსავალი არის ბიუჯეტის შედგენის ჟურნალის ხელსაყრელი შენარჩუნება. და როგორც thumb წესი, ნუ ინახავთ საიდუმლოებებს! ისევე როგორც ყველა კარგი ჩვევა, რომლის დამუშავებაც რთულია, მაგრამ მისი შენარჩუნება ადვილია, ეს ორი ჩვევა თქვენს ქორწინებაში გრძელვადიან სარგებელს მიიღებს და ქორწინებაში კონფლიქტის მოგვარებაში დაგეხმარებათ.

ქორწინების ფინანსებთან დაკავშირებული საკითხები, თუ გადაუჭრელ საკითხს შეუძლია სტაბილური ქორწინების საფუძველი დაარღვიოს

4. დროის გამოყოფა ქორწინებისთვის და პირადი საქმიანობა

Შემდეგ ქორწილის დღეს ექსტრავაგანსა და საქორწილო ნეტარებას, მოდის ცოლქმრული ცხოვრების დარტყმული რეალობა.

თქვენ გაქვთ იგივე 24 საათი, რაც გქონდათ მაშინ, როდესაც არ ხართ მიჯაჭვული ან მარტოხელა, მაგრამ როგორ გამოყოფთ დროს საკუთარ თავს, კარიერას, პირად ჰობიებს, მეგობრებს, ოჯახის წევრებს და თქვენს ცხოვრებაში უკანასკნელ დამატებას - თქვენს მეუღლეს. და რადგან თქვენი მეგობრებისა და ოჯახის მიერ მოგეწონებათ არასასურველი, მაგრამ სასარგებლო რჩევა - ქორწინებას შრომა სჭირდება, თქვენ ასევე გაქვთ რთული ამოცანა - აიღოთ თქვენი მეუღლე და თქვენი ქორწინება საუკეთესო ფორმით.

ბევრი ამოწურა, თქვი?

  • ქორწინებას გააჩნია KRA– ები - პასუხისმგებლობის ძირითადი სფეროები. მაგრამ არ გააკეთოთ ეს თქვენი თავის ჭირვეულობა.

მიიღეთ შესაბამისი საკუთრება თქვენი საყოფაცხოვრებო სამუშაოს წილისთვის, გაითვალისწინეთ თქვენი ინდივიდუალური ინტერესები და წაახალისეთ თქვენი მეუღლეც ამის გაკეთება კონსტრუქციული ჰობის შენარჩუნების უპირატესობების შემუშავება. ააშენეთ განტოლება თქვენს მეუღლესთან ყველაზე თავდადებული წესით, პარტნიორთან ექსკლუზიური დროის გატარებით, მიუხედავად ხანგრძლივობისა.

თქვენ არ გჭირდებათ მთელი დღის განმავლობაში თქვენს კისერზე ტელეფონის წებზე წებოვანი წნევა ან მთელი დღის განმავლობაში ხახუნის მსგავსად გაატაროთ ერთმანეთი. მოარიდეთ ტელეფონი და ყურადღების სხვა ფორმები. ყურადღებით მოუსმინეთ თქვენს მეუღლეს, გაუზიარეთ საინტერესო ანეკდოტები და შეინარჩუნეთ წყვეტილი, გონივრულად დროული კომუნიკაცია, რომელიც გადადის დღის განმავლობაში.

გაითვალისწინეთ თქვენი ინდივიდუალური ინტერესები და წაახალისეთ თქვენი მეუღლეც ამის გაკეთება

5 . სექსუალური თავსებადობის ნაკლებობა

არასწორად გასწორებული სექსუალური დისკები , სადაც უფრო ძლიერ სურვილს განიცდი უფრო ხშირად სექსი , თქვენი ნაკლებად მიდრეკილი მეუღლისგან განსხვავებით, შეიძლება სოლი ჩააგდოს თქვენსსა და თქვენს პარტნიორს შორის.

სამუშაო სტრესი, საყოფაცხოვრებო პასუხისმგებლობა, სხეულის ცუდი ნდობა, ინტიმური ურთიერთობის დათრგუნვა და გულწრფელი სექსუალური კომუნიკაციის ნაკლებობა სერიოზული, აქტუალური საკითხია, რამაც ქორწინებაში კონფლიქტი გამოიწვია. ზედაპირის გაკაწრისას ამას ხედავ თქვენს მეუღლესთან ემოციური ინტიმური ურთიერთობის დამყარება და სხვა სახის ინტიმური ურთიერთობის მიღება უმთავრესია სექსუალური სიახლოვის სიამოვნებასა და თქვენს პარტნიორთან კავშირისთვის.

  • სქესის დანიშვნის და ყოველკვირეული პაემნების ღამის მნიშვნელობა არ შეიძლება საკმარისად აღინიშნოს. თქვენს მეუღლესთან ღია დიალოგის გაზიარება ნამდვილად ეხმარება. თქვენს პარტნიორთან ჩახუტება და თქვენი სექსუალური სურვილების, ფანტაზიების გადალახვა და თქვენი გულწრფელი მცდელობების გახმოვანება თქვენი პარტნიორის სექსუალური მოთხოვნილებების დასაკმაყოფილებლად ქმნის მეუღლესთან სექსუალური თავსებადობის დამყარების სწორ პრელუდიას.

თქვენი პარტნიორის სექსუალური საჭიროებების დაკმაყოფილების გულწრფელი მცდელობების გახმოვანება ხელს უწყობს სქესობრივი თავსებადობის დადგენას

6. კომუნიკაციის რღვევა

ხომ არ აღმოჩნდებით ისეთი სიტყვებით, რასაც მოგვიანებით ინანებთ და გისურვებთ თავიდან აცილება? და თუ თქვენ არ ხართ კონფრონტაციული ტიპი და გჯერათ, რომ რამე უნდა დაუშვათ, თქვენ ნახავთ ამ მშფოთვარე, ჩაქნეულ პასიურ აგრესიას ნემესისივით დაგიჭიროთ. ის აფეთქდება თქვენს სახეზე მეუღლესთან ერთად ერთი მახინჯი შეჯიბრის სახით.

ურთიერთობის კატასტროფისთვის ორივე გზით მზად ხართ.

მდუმარე მოპყრობა, მეუღლის პოზიციისა და არჩევანისადმი წინააღმდეგობა, პასიურ-აგრესიული ქცევა, საუბრის გამართვისთვის შეუსაბამო დროის და ადგილის შერჩევა და თქვენს ხმაში საფრთხის გრძნობა - ეს ხელს უწყობს ქორწინებაში კონფლიქტს.

  • როგორ წყვეტთ კონფლიქტს ქორწინებაში, როდესაც ქორწინებაში ამდენი ხელისშემშლელი ფაქტორია თავისუფალ კომუნიკაციაში? მიდგომა ურთიერთობა ქორწინებაში პრობლემის გადაჭრის დამოკიდებულებით. ნუ ეცდებით თავდაცვითი პოზიციის მართვას სახლში. აღიარეთ და აღიარეთ თქვენი მონაწილეობა კონფლიქტში. განმარტებას ეძებთ მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ყურადღებით მოუსმენთ მეუღლეს. მოლოდინის პარამეტრები დიდი გზაა გაუგებრობის თავიდან ასაცილებლად.

ნუ მიმართავთ ქვის მონტაჟს ან გამორთვას. მაქსიმუმ, გააკეთეთ მოკლე შესვენება, რათა შეაგროვოთ და დაამუშაოთ მთელი რიგი მოვლენებისა და თქვენი მოსაზრებები. არავერბალური კომუნიკაციები მინიშნებები მეუღლესთან კავშირის გამყარებაში მნიშვნელოვნად გრძნობს. მოწონება და სხეულის მოდუნებული პოზა ცხადყოფს თქვენს სურვილს ღია, ურთიერთობისათვის ხელსაყრელი დიალოგისთვის.

დაბოლოს, მნიშვნელოვანია განხილვის საკითხის განხილვა აბსოლუტური მოლაპარაკებების გარეშე. განსაზღვრეთ თქვენი შეთანხმებები, რომლებიც სასიცოცხლო მნიშვნელობისაა ქორწინების ნეტარებისათვის.

ნუ მიმართავთ ქვის მონტაჟს ან გამორთვას

7. შეუსაბამო დინამიკა და დისბალანსირებული ძალა პიროვნებებში

ქორწინებაში ორივე მეუღლე თანაბარი კოლეგია. მაგრამ ხშირად ეს ცნება უტოპიურ ცნებად იქცევა. წყვილებს ხშირად აქვთ რადიკალურად შეუსაბამო დინამიკა , როდესაც ერთ-ერთი პარტნიორი შეიძლება იყოს დომინანტი მეუღლე და მეორე დამორჩილებული პარტნიორი ასეთ განტოლებაში, უცვლელად მთავრდება მეუღლის მზრუნველის თანამონაწილეობა. ეს მოგვიანებით იწვევს უკმაყოფილებას და უსამართლო, არაჯანსაღ ძალაუფლებას, ქორწინების დაშლას.

ასეთ არაპირდაპირი მეუღლის განტოლებაში აუცილებელია იმპერატიული საჭიროება ქორწინების კონსულტაცია . ქორწინების მრჩეველს შეუძლია დაეხმაროს პრობლემების გადახედვაში მონაწილე ორივე მხარისთვის. რომ ქორწინების თერაპევტი შეუძლია მორჩილ პარტნიორს გააცნობიეროს საკუთარი თავისადმი მტკიცე და პატივმოყვარეობის მნიშვნელობა.

გარდა ამისა, ისინი აშუქებენ ზარალს, რომელიც ცნობილია ან სხვაგვარად, მანიპულირებული ან მოძალადე პარტნიორი მოუტანს მათ harried პარტნიორს. ამის გაცნობიერების შემდეგ, კონსულტაციებს შეეძლებათ შეასწორონ მაკორექტირებელი ზომები ქორწინებაში არსებული კონფლიქტის მოსაგვარებლად და ურთიერთობების აღსადგენად.

ქორწინებაში ერთი პარტნიორი შეიძლება იყოს მანიპულატორი, ხოლო სხვა - მორჩილი

სხვა სახის ცოლქმრული კონფლიქტი

პრობლემები, რომლებიც წარმოიშვა ქორწინებაში 'ცალკე, მაგრამ ერთად' ვითარების გამო, შეუთავსებლობა, შეურიგებელი განსხვავებები და სიყვარულის დაკარგვა წყვილებს შორის, რომლებიც დროთა განმავლობაში დაშორდნენ - ითვალისწინებს ქორწინებაში კონფლიქტის მიზეზებს.

ამასთან, თუ წყვილი გრძნობს მზაობის მძაფრ გრძნობას და თანაბრად გამოხატავს ძალისხმევას, რომ ერთად იყვნენ, მაშინ ეს უფრო მარტივი გზაა გასავლელად, ქორწინებაში კონფლიქტის მოგვარებისკენ.

დაპირისპირებული ქორწინება არ უნდა იყოს თქვენი რეალობა

ერთი ასეთი ბრწყინვალე მაგალითია პრინც უილიამისა და კემბრიჯის ჰერცოგინია ქეთრინ ელიზაბეტ მიდლტონის, რომლებიც სკოტლანდიაში შეხვდნენ კურსდამთავრებულებად, შოტლანდიის სენტ ენდრიუსის უნივერსიტეტში და საზოგადოებას გაეცნენ ურთიერთობის შესახებ 2004 წელს. 2007 წლის მარტისთვის წყვილმა დასასვენებლად ჩაიარა დასკვნითი გამოცდები. ენდრიუსში. მედიის მხრიდან განხორციელებულმა ზეწოლებამ და მათმა აკადემიკოსებმა კარგად გამოსასვლელმა სტრესმა დროებითი გავლენა მოახდინა მათ ურთიერთობებზე და მათ დაშორება გადაწყვიტეს. ისინი ერთად დაბრუნდნენ ოთხი თვის შემდეგ და 2011 წლის აპრილისთვის სამეფო წყვილმა ქორწინების პირობა გაცვალეს. მათი ურთიერთობა დიდებული მაგალითია ფოთლის ასაღებად, წყვილებისთვის ქორწინების დაწყებისთანავე. მათ ურთიერთობაში არსებული კონფლიქტი არ გახდა კონფლიქტური ქორწინების საწინდარი.

ასევე უყურეთ: რა არის ურთიერთობების კონფლიქტი?

გააგრძელეთ თქვენი ქორწინების ბედნიერი შენარჩუნება

დოქტორ გოტმანის კვლევა ვარაუდობენ, რომ ქორწინებაში კონფლიქტების 69% წარმატებით შეიძლება განკარგულდეს, თუნდაც 100% კონფლიქტის მოგვარების მიღწევა ამაღლებულ მიზანს ჰგავს. თქვენი პარტნიორის თანასწორუფლებიან დამოკიდებულებას გრძელი გზა აქვს ურთიერთსხვაობათა მიღებაში, ზიანის დეეკალაციაზე, ურთიერთობის გადარჩენაში და წყვილებს ეხმარება გარშემო თავების გადახვევაში, რომ არ ეთანხმებიან.

როდესაც ქორწინებაში ჩიპები ითიშებიან, არ დანებდეთ, მხოლოდ იმიტომ, რომ ეს ძალიან მძიმე შრომაა. თქვენ პირველ რიგში ერთად შეიკრიბეთ, რომ ბედნიერი სივრცე დაეშენებინათ საკუთარი თავისთვის და თქვენი მეუღლისთვის. თქვენ წუწუნებთ, მაგრამ ერთად იდგებით, ხელიხელჩაკიდებულნი - ეს არის ბედნიერი ქორწინების კვინტესენცია. თქვენ არ შედიხართ ბედნიერ ქორწინებაში, თქვენ მუშაობთ იმისთვის, რომ თქვენი ქორწინება ბედნიერი იყოს.

ქორწინება არის დასაწყისი, პროგრესის შენარჩუნება და მუდმივად ერთად წარმატება!

როდესაც შენი ქორწინება არ არის მზიანი მხარე, და შენ ეძებ შთაგონებას და იმპულსს შენი ქორწინების გადასარჩენად, წაიკითხეთ ქორწინების ციტატები თქვენს მეუღლესთან ერთად, ერთად ბედნიერი ქორწინების შესაქმნელად.

ᲬᲘᲚᲘ: