ნამდვილად უნდა გაუმკლავდეთ სასტიკ მეუღლეს?

მართლა არსებობს გზა გარიგება სისასტიკით? დაქორწინებისას, ბუნებრივია, ელით, რომ თქვენი მეუღლე მოსიყვარულე და მზრუნველი იქნება თქვენს მიმართ. მაგრამ რა მოხდება, თუ ეს არასდროს მოხდება? თქვენს რომანტიკაში თავდაპირველი ცისკრის დაკარგვა შეიძლება კარგი იყოს. სინამდვილეში, ეს ხდება გარკვეულ მომენტში ყველა წყვილის შემთხვევაში. მაგრამ რა მოხდება, თუ ადამიანი, რომელიც გიყვარდა, სულ სხვაგვარად იქცევა შენს მიმართ? რა მოხდება, თუ ის სიყვარული, რომელიც ოდესღაც იყო, ახლა სისასტიკით, ქედმაღლობით და სიძულვილითაც კი შეიცვალა? Რა შეიძლება გაკეთდეს?

ასეთ ქორწინებაშიც კი უნდა დარჩე?

პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, არის სცადოთ გაიგოთ მიზეზი, რის გამოც ქცევა შეიცვალა.

ამას მრავალი მიზეზი შეიძლება ჰქონდეს. შეიძლება თქვენი პარტნიორი სამსახურში პრობლემები შეექმნას, ფინანსურ პრობლემებს განიცდიდეს ან რამე სხვაგან. ზოგჯერ ნივთიერების ბოროტად გამოყენებაც კი შეიძლება იყოს ამის მიზეზი. იცოდით, რომ წუთში 20-ზე მეტ ადამიანს ფიზიკური შეურაცხყოფა მიაყენეს პარტნიორებმა? თუ ფიზიკური ძალადობა ხშირია, რას იტყვით სხვა სახის ძალადობაზე? ციფრები იქ ბევრად მეტია.

ამასთან, თუ თქვენ კვლავ გჯერათ ურთიერთობის რწმენა და გრძნობთ, რომ თქვენსა და თქვენს მეუღლეს შორის შეიძლება რამე იმუშაოს ან საკითხების მოგვარება კვლავ შეიძლება, მაშინ გთავაზობთ რამდენიმე იდეას. აგური აგურით, შეეცადეთ აღადგინოთ მათი ურთიერთობა მათთან და დაიწყეთ თავიდანვე. ბევრს ადრე ჰქონდა ასეთი შეშფოთება; ასე რომ გჯეროდეთ, რომ რამის გამოსწორება გარკვეული ძალისხმევით შეიძლება.

აქ მოცემულია რამდენიმე გადაწყვეტილება, რომელთა გათვალისწინებაც შეგიძლიათ:

1. იმსჯელეთ მათ საკითხებზე და შეეცადეთ დაეხმაროთ

ემოციურად მოძალადე ქმარი ხშირად გამოიყენებს კომანდორულ და ქურდულ ენას, მოგეპყრობა როგორც მას დაქვემდებარებულს. კარგი იდეაა ზუსტად განსაზღვროთ მკაცრი განცხადებები, რომლებიც მასთან საუბრისას გამოიყენეს. არ მისცეთ უფლება ემოციურად მოგაყენონ ძალადობა. მეორეს მხრივ, ემოციურად მოძალადე ცოლები ქმრებთან ურთიერთობისას იყენებენ 'მსახურის მსგავს' ენას. საიმპერატორო და მოკლე წინადადებები გავრცელებულია. შეზღუდვები ყველაზე დომინანტია.

შეეცადეთ მათთან დაკავშირებით განიხილოთ ეს პრობლემები არაძალადობრივი, ლოგიკური და კონსტრუქციული გზით. გარდა ამისა, თუ ასეთი ქცევის საფუძველი პრობლემაა, თქვენც უნდა განიხილოთ ეს. როგორც წესი, ტ აქ შეიძლება იყოს ორი სახის პრობლემა:

• ის, ვინც შენ და შენს ოჯახს მოიცავს
• ვინც არა

თუ ეს უკანასკნელია, კარგად უნდა შეისწავლოთ ყველა ის, რაც აწუხებს მათ. შესთავაზეთ დახმარება, რამდენადაც შეგიძლიათ, ურთიერთსიყვარულისა და პატივისცემის სანაცვლოდ. თუ ეს პირველია, უნდა მიმართოთ პროფესიონალურ დახმარებას.

2. მიმართეთ პროფესიონალურ დახმარებას

ბევრ წყვილს მიაჩნია, რომ პროფესიონალური დახმარების თხოვნა ნიშნავს ვინმესთან თქვენი პირადი ცხოვრების დაცვას. ამასთან, ბევრი პროფესიონალი თერაპევტია, რომლებმაც წარმატებით შეძლეს ასობით წყვილის დახმარება.

შეიძლება ძნელი იყოს ამის შესახებ თქვენი მეუღლის საუბარი. აუხსენით მათ, რომ ეს საუკეთესოთათვის არის. ყოველივე ამის შემდეგ, სისასტიკე და მოძალადე გარკვეული დროის შემდეგ ორივე პარტნიორზე მოქმედებს. თერაპევტები გთავაზობთ პროფესიონალურ რჩევებს და ასევე მართლაც საინტერესო სცენარებს. თქვენ გაივლით წარმოსახვითი სიტუაციების სერიასა და როლების პიესებს. ეს დაგეხმარებათ გადახედოთ თქვენს სიყვარულს და დაიწყოთ თქვენი ურთიერთობის სხვა პერსპექტივიდან გადახედვა.

თერაპევტს ასევე შეუძლია დარწმუნდეს, რომ მკაფიო საზღვარია გატარებული ორმხრივ ბრძოლასა და ნებისმიერი ტიპის შეურაცხმყოფელ ქცევას შორის. როდესაც ხაზი გადგება, ისინი ასევე განსაზღვრავენ ქორწინებაში არსებული „ძალაუფლების სხვაობის“ დონეს.

თუ აღმოაჩენთ, რომ თერაპევტი ვერ დაგეხმარებათ, დროა გადავიდეთ ახალზე. ეს არ არის უჩვეულო, რომ ეს ხდება. ალბათ მათი მეთოდები საკმარისად შესაფერისი არ იყო თქვენთვის, მაგრამ სხვა პროფესიონალს ნამდვილად შეუძლია დახმარება.

3. იმსჯელეთ თქვენი ურთიერთობის მომავალზე

თუ გრძნობთ, რომ თქვენსმა ძალისხმევამ მაინც ვერ შეცვალა მათი სასტიკი დამოკიდებულება და ტენდენცია, დროა სერიოზულად იფიქროთ ურთიერთობის შეწყვეტაზე. განშორება, განსაკუთრებით მრავალი წლის ქორწინების შემდეგ, რთულია. რაც არ უნდა სასტიკი ყოფილიყო თქვენი მეუღლე, შეიძლება სინანულის გრძნობებიც კი იყოს. თქვენმა ემოციებმა შეიძლება გითხრათ, რომ ეს ალბათ არ არის სწორი. ამასთან, როგორც მათი სისასტიკის მსხვერპლი, თქვენ გაქვთ სრული უფლება დატოვოთ ისინი. გახსოვდეთ, რომ თქვენ იმსახურებთ საყვარელ, ერთგულ და ბედნიერ ურთიერთობებში ყოფნას. გადადით იმაზე, რომ მომავალში ეს შესაძლებლობა გქონდეთ.

შეურაცხმყოფელი ქცევის გრძელვადიანი შედეგები

სისასტიკე შეიძლება გახდეს ძალადობა და ძალადობამ შეიძლება გამოიწვიოს საშინელი შედეგები. სასტიკ პარტნიორს საბოლოოდ შეუძლია ფიზიკური შეურაცხყოფა მიაყენოს და საშინელი ფსიქოლოგიური ტრავმები გადაიტანოთ. ამიტომ შერიგების ნებისმიერი ფორმა გამორიცხულია.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ თქვენ მარტო არ ხართ ამაში. ყოველი მესამე ქალი და ყოველი მეოთხე მამაკაცი გახდა მათი სასტიკი პარტნიორის მხრიდან ძალადობის მსხვერპლი. მას შემდეგ რაც ყველაფერი დამთავრდება, მნიშვნელოვანია ნახოთ რა შეიძლება გახდეს თქვენი ქორწინება, თუ ერთად დარჩებით.

რომ შევაჯამოთ, როდესაც თქვენ გაქვთ სასტიკი მეუღლე, მნიშვნელოვანია იყოთ ის ვინც ნერვებს არ კარგავს. რაც შეიძლება მალე მიმართეთ პროფესიონალურ დახმარებას. თუ ყველაფერი ვერ მოხერხდა, ლოგიკური ნაბიჯი მხოლოდ განქორწინებაა.

ᲬᲘᲚᲘ: