ფიზიკური და ემოციური ძალადობის გადარჩენა

არსებობს ემოციური და ფიზიკური ძალადობის გადარჩენის გზები

ამ სტატიაში

როგორც ფიზიკურ, ისე ემოციურ შეურაცხყოფას აქვს სერიოზული და ზოგჯერ სიცოცხლის განმავლობაში გამოწვეული შედეგები. და მიუხედავად იმისა, რომ საკმაოდ ხშირია, რომ ადამიანი მარტო ემოციურ ძალადობას განიცდის, მხოლოდ ფიზიკური ძალადობის შემთხვევები თითქმის არ გვხვდება. მას ყოველთვის თან ახლავს მთელი რიგი ემოციურად შეურაცხმყოფელი ქცევები, რაც მსხვერპლის ცხოვრებას ჯოჯოხეთად აქცევს.

რა არის ფიზიკური და რა არის ემოციური ძალადობა?

ფიზიკური შეურაცხყოფა ქცევის ნებისმიერი ფორმაა, რომელსაც განზრახ აქვს ფიზიკური ზიანის მიყენება. Რას ნიშნავს ეს? ბევრ ჩვენგანს აქვს სურვილი ფიზიკური შეურაცხყოფაზე იფიქროს იმ სურათებით, როდესაც ადამიანი სასტიკად სცემეს, ურტყამენ კედელს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს, სამწუხაროდ, ძალიან ხშირად ხდება, ფიზიკური შეურაცხყოფა გაცილებით მეტია, ვიდრე ეს.

არასასურველი ფიზიკური კონტაქტის ნებისმიერი ფორმა, როდესაც ის აგრესიულია და გულისხმობს ტკივილისა და დამცირების მიზეზს, შეიძლება ჩაითვალოს ფიზიკურ შეურაცხყოფად, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ის განმეორდება. მაგალითად, გარდა იარაღისა, ცემა, დარტყმა და წიხლი, ვინმეს დაჭერა ან დაჭერა, რომ სადმე წავიდეს ან არ დატოვოს, ფიზიკური შეურაცხყოფაც არის. თუ ვინმე აიღებს თქვენს ტანსაცმელს ან გიჭირავს სახე, რომ აიძულოთ შეხედოთ მათ, ესეც ფიზიკურად შეურაცხმყოფელი ქცევაა. ან რამის გადაგდება, მოხვდება თუ არ გამოტოვებს, ესეც შეურაცხმყოფელი ქმედების ფორმაა.

ფიზიკური ძალადობის დადგენა უფრო ადვილია, ვიდრე ემოციური ძალადობის

ფიზიკური ძალადობის დადგენა საკმაოდ მარტივია. მეორეს მხრივ, ემოციური შეურაცხყოფა არის შეურაცხმყოფელი ქცევის საკმაოდ დახვეწილი ფორმა და შეიძლება (და ხშირად ხდება) უგულებელყოფილი და განთავისუფლებული იქნეს, როგორც უბრალოდ უფრო ტემპერამენტული ურთიერთობა. ამის მიუხედავად, ემოციურ შეურაცხყოფას ზოგჯერ შეიძლება კიდევ უფრო ღრმა ნაწიბური დაუტოვოთ ადამიანს, ვიდრე ფიზიკურ ძალადობას.

ფიზიკური შეურაცხყოფა უფრო ადვილი შესამჩნევია, ვიდრე ემოციური

როგორ ამოვიცნოთ ემოციური ძალადობა?

ხშირ შემთხვევაში, მსხვერპლმაც და მოძალადემაც შეიძლება სრულად არ იცოდნენ რა ხდება მათ ურთიერთობაში, განსაკუთრებით თუ ეს ხდება მშობლისა და შვილის ურთიერთობაში. ადამიანის კონტაქტში იმდენი ნიუანსია, რომ შეიძლება ძნელი იყოს ზღვარის გავლება ემოციურ ძალადობასა და ნორმალურ, ზოგჯერ გაბრაზებულ, რეაქციებს შორის.

ამის მიუხედავად, არაძალადობრივი ემოციური აფეთქებებისგან განსხვავებით, რომლებიც ჩვეულებრივ ხდება, ბოროტად გამოყენება გულისხმობს რეგულარული დამცირების, ტვინის გარეცხვის, ბულინგის, შეურაცხყოფის და ა.შ. ეს ასევე არის შერცხვენა, მანიპულირება, დაშინება, მსხვერპლის ნდობისა და თვითშეფასების ეტაპობრივი შელახვა. მოძალადე ცდილობს გააკონტროლოს, დომინირებდეს და ჰქონდეს აბსოლუტური უფლებამოსილება ურთიერთობებში და აბსოლუტური დამორჩილება მსხვერპლის მიერ.

ძნელია იმის გაგება, თუ რა განსხვავებაა ემოციურ ძალადობასა და გაბრაზებულ რეაქციებს შორის.

როდესაც არსებობს ორივე, ფიზიკური და ემოციური ძალადობა

ემოციური ძალადობის მსხვერპლს შეუძლია განიცადოს ტანჯვის მხოლოდ ეს ფორმა, რადგან ყველა ემოციური მოძალადე არც ფიზიკურ აგრესიას განიცდის. მრავალი მოძალადისთვის მათი მსხვერპლის დაყენება და მათი უღირსი შეგრძნება მათ საკმარისი კონტროლისა და ძალაუფლების გრძნობას უქმნის. ამის მიუხედავად, თითქმის გამონაკლისის გარეშე, ფიზიკური ძალადობა თან ახლავს ძალადობის სხვა ფორმებს, განსაკუთრებით ემოციურ შეურაცხყოფას.

ამგვარი ურთიერთობის დინამიკა ჩვეულებრივ ვითარდება ხანმოკლე სიმშვიდის ციკლის გარშემო, რასაც თანდათანობით პროგრესირებს ემოციური ძალადობა, დამცირება, შეურაცხყოფა, წყევლა და გონებრივი თამაშები. ეს პერიოდი შეიძლება გაგრძელდეს როგორც რამდენიმე დღე ან თვეების განმავლობაში. მაგრამ კომბინირებული ძალადობის შემთხვევაში, ეს ყოველთვის მთავრდება კულმინაციით, ფიზიკური ძალადობის ფორმით.

ფიზიკური გამონაყარი სხვადასხვა ხარისხით ხდება რეგულარული ნიმუში

ციკლის ბოლოს ძალადობას იშვიათად აქვს კავშირი მსხვერპლის ქცევის შეცვლასთან. ეს, როგორც წესი, მხოლოდ კონტროლისა და დომინირების საჭიროება იზრდება და არ კმაყოფილდება 'რეგულარული' ემოციური წამებით. სხვადასხვა ხარისხში ფიზიკური გამონაყარი, როგორც წესი, ერთი შეხედვით უდანაშაულო კამათის ერთადერთი შესაძლო შედეგია, ასეთ შემთხვევებში.

დამნაშავე ცდილობს თავისი საქციელი შეავსოს სიკეთითა და საჩუქრებით

მრავალი ფაქტორიდან გამომდინარე, ჩვეულებრივ, მოძალადე შემდეგ რამდენიმე დღეს ან კვირას აპოლოგეტიკური განწყობით ატარებს, ზოგჯერ თავდაყირა ასწრებს მსხვერპლს, ეკიდება მას (რადგან ფიზიკური შეურაცხყოფის უმეტესობა ქალი ან ბავშვია) სიკეთითა და საჩუქრებით. მიუხედავად ამისა, აშკარა სინანულის პერიოდი ყოველთვის იშლება და ციკლი თავიდან იწყება.

რისი გაკეთება შეგიძლია ამის შესახებ

თუ ამ სტრიქონებში აღიარებთ თქვენს ურთიერთობას, გასათვალისწინებელია რამდენიმე საკითხი. უპირველეს ყოვლისა, ორივე სახის ძალადობამ შეიძლება მუდმივი შედეგები მოგიტანოთ თქვენს ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ ჯანმრთელობაზე. თუ ფიზიკურ შეურაცხყოფას განიცდიან, შეიძლება თქვენს სიცოცხლეს საფრთხე შეექმნას უფრო პირდაპირი გზით და დაგჭირდეთ განიხილოთ ყველაზე უსაფრთხო გზა ამ არაჯანსაღი დინამიკიდან.

ძალადობის მსხვერპლთათვის აუცილებელია, რომ ისინი დახმარებას ითხოვენ ახლობლებისგან, პროფესიონალებისგან და საზოგადოებისგან. შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ თავშესაფარი და უსაფრთხო ადგილი გჭირდებათ, სანამ ქარიშხალი გადის. და თუ გადაწყვეტთ იმუშაოთ თქვენს ურთიერთობებზე და თქვენი პარტნიორიც გამოთქვამს შეცვლის სურვილს, ფსიქოთერაპევტის ინდივიდუალურად და როგორც წყვილის მონახულება სწორი საქმეა ამ ეტაპზე. ყველა შემთხვევაში, თქვენი უსაფრთხოება ყოველთვის პირველ ადგილზე უნდა იყოს.

ᲬᲘᲚᲘ: