ფიქრობთ საქმიანი ურთიერთობის შესახებ? აქ არის რამდენიმე საკითხი, რაც უნდა გაითვალისწინოთ
ზოგიერთი გამოკვლევის თანახმად, მამაკაცების 40% და ქალების 30% ურთიერთობაში გარკვეულ მომენტში პარტნიორებს მოატყუებს.
ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში ქალთა პროცენტული რაოდენობა სტაბილურად იმატა.
საქმეების ნომერ პირველი მიზეზი არის წყენა. ეს სწორია, გადაუჭრელი საკითხები, რაც ჩვენი პარტნიორის წინააღმდეგ გვაქვს, ურთიერთობების ყველა მიზეზის პირველი მიზეზია. და რა თქმა უნდა, როდესაც საქმეს ვიწყებთ, ჩვენ თავს საოცრად გამართლებულად ვგრძნობთ.
”ის არასდროს ატარებს დროს ჩემთან და ბავშვებთან. ის აღარ მმატებს არანაირ სიყვარულს. ის არასდროს მიკეთებს კომპლიმენტებს. ის ყოველთვის სამსახურში ან ბიჭებთან ერთად იმყოფება და მე მჭირდება ვინმემ ყურადღება მიაქციოს ჩემს საჭიროებებს. ”
ან მამაკაცის თვალსაზრისით,
”მე ბიჭი ვარ, კვირაში ერთხელ მაინც მჭირდება სექსი. ჩემი მეგობარი გოგონა / ცოლი უარს ამბობს ჩემთან ინტიმურ ურთიერთობაზე ბოლო ექვსი თვის განმავლობაში. ის ყოველთვის წუწუნებს, როგორ დაიღალა. სახლის გარშემო ძალიან ბევრია გასაკეთებელი. ის დასაძინებლად 9 საათზე მიდის, ისე, სანამ მე დასაძინებლად წასვლის შესაძლებლობაც კი მაქვს & hellip; და როცა საწოლში შევწვები, მას ან თავის ტკივილი აქვს, ან ძალიან დაღლილი ვარ, რომ გადატრიალდეს და სიყვარული გააკეთოს. მე ამით დავამთავრე. მე მჭირდება ის, ვინც ყოველკვირეულად იზრუნებს ჩემს ფიზიკურ საჭიროებებზე. ”
ეს ნაცნობად ჟღერს?
და რა ხდება სინამდვილეში აქ? როგორც ხედავთ ყველას უკმაყოფილება აქვს. სხვა რამ, რასაც ხედავთ არის ის, რომ არცერთ ჩვენგანს ნამდვილად არ გვასწავლიათ, როგორ უნდა განმეორებით ისაუბრონ ჩვენს წყენაზე, არა მხოლოდ გულისწყრომა, არა მხოლოდ ყვირილი ან ყვირილი, არა მხოლოდ ერთჯერადი ცდა და გაუშვებენ & hellip; მაგრამ განმეორებით ვსაუბრობთ საჭიროებებზე, სურვილებსა და სურვილებზე ერთად.
და მე აქ 100% გამჭვირვალე ვიქნები. მიუხედავად იმისა, რომ ბოლო 28 წლის განმავლობაში ვიყავი მრჩეველი და სამწვრთნელო მწვრთნელი და მაშინაც კი, მინისტრი და ეკლესიის ყოფილი პასტორი, წლების წინ, როდესაც მე ვიყავი ურთიერთობაში და ვერ ვხვდებოდი სექსუალურ საჭიროებებს, ვცდილობდი ერთს ან ორჯერ დაუკავშირდეს ჩემს პარტნიორს, შემდეგ კი წავიდოდი რომანთან.
დიახ, თვითონ პროფესიონალიც კი ყველანაირ ნდობას დაანგრევს, რომ ჩემი მოთხოვნილებები დაკმაყოფილდეს.
1997 წელს ყველაფერი შეიცვალა მას შემდეგ, რაც მე 12 თვის განმავლობაში სხვა მრჩეველთან, ჩემს მეგობართან ერთად ვიმუშავე.
დავინახე, რომ ეს იყო ჩემი კომუნიკაციის უნარის ნაკლებობა, თანაგრძნობის ნაკლებობა, მთლიანობის ნაკლებობა, დიახ, მთლიანობის არარსებობამ, რამაც მიბიძგა მიმეღწია, რომ ჩემი საჭიროებები სხვა ქალმა დააკმაყოფილა, როდესაც ჩემი პარტნიორი არ მოვიდოდა თეფში და აკეთებს იმას, რაც მეგონა, რომ უნდა ქნა.
თუ ემოციური საქმეებით ან ფიზიკური ურთიერთობით ცდები, გააკეთე შემდეგი:
1. ჰკითხეთ თქვენს პარტნიორს მათი ინტიმური საჭიროებების შესახებ
საძინებლის გარეთ შეეცადეთ აწარმოოთ დიალოგი თქვენს პარტნიორთან იმის შესახებ, თუ რა არის მათი საჭიროებები პირველ რიგში ინტიმურ ურთიერთობამდე, სანამ იმედგაცრუებას გამოიწვევს იმის გამო, რომ თქვენი მოთხოვნილებები არ დაკმაყოფილდება. როდესაც საუბარს დავიწყებთ შემდეგი სიტყვებით: „მე უფრო მეტი სექსი მჭირდება, მეტი ჩახუტება მჭირდება! მაშინ მაძლევ & hellip; ”კარგად გამოიცანი რა? თქვენი პარტნიორი იცავს თავდაცვას.
ასე რომ, პირველ რიგში ჰკითხეთ მათ, არის თუ არა რამე, რაც მათ სჭირდებათ ინტიმური თვალსაზრისით იმ ურთიერთობის შესახებ, რომელსაც ისინი არ იღებენ თქვენგან.
2. გამოხატეთ თქვენი საჭიროებები - სიყვარულით
მათი მოსმენის შემდეგ, ჩვენს ზოგიერთ პარტნიორს ექნება შესანიშნავი ახსნა იმის შესახებ, თუ რა არის მათი საჭიროებები, სხვებს, რადგან მათ არასდროს უფიქრიათ საკუთარ საჭიროებებზე შეიძლება თქვან, რომ 'ყველაფერი კარგად არის'.
ასეა თუ ისე, მას შემდეგ რაც გაიგებთ, რა გრძნობები აქვთ, სიყვარულით გამოხატეთ საკუთარი თავი.
'საყვარელო გახსოვს, როდესაც ჩვენ პირველად დავიწყეთ მეგობრობა და ყველგან ხელი ჩავკიდეთ, რამაც მაგრძნობინა, რომ შენთვის ასე საყვარლად გრძნობ თავს. არსებობს თუ არა რაიმე ამის გაკეთება?' ან, 'ძვირფასო მახსოვს, როდესაც პირველად შევხვდით უყვარდა კვირაში სამჯერ. როგორც ჩანს, ბოლო 6-8 თვის განმავლობაში თითქმის აბსოლუტურად არაფერი დაეცა. არის რამე, რაც მე გავაკეთე, რაც გაწყენინებს თქვენ, რისი გაზიარებაც გსურთ ჩემთან? მე მიყვარს კვირაში ერთხელ მაინც დავუბრუნდე სიყვარულისკენ, თუკი გახსნილი ხარ, ამის სურვილი და ინტერესი გექნება. ”
ხედავთ ამ ორი მაგალითის დიალოგს? გამოხატვის შესაძლებლობა?
3. ეძებეთ დახმარება
თუ ზემოხსენებული ორი ნაბიჯი არ მუშაობს და ხშირია, რომ შეიძლება არა, ეს მაშინ ხდება, როდესაც ჩვენ რეკომენდაცია უნდა გავუწიოთ პროფესიონალ მრჩეველთან, თერაპევტთან, მწვრთნელთან და მინისტრთან, მღვდელთან, რაბინთან.
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, როდესაც თქვენი საუკეთესო კადრი ცდილობთ მიაღწიოთ იმ მიზეზს, თუ რატომ გაქრა ინტიმური ურთიერთობა, არ მუშაობს, ჩვენ უნდა წავიდეთ პროფესიონალთან.
ჩვენ მას მხოლოდ ერთჯერადი მოგზაურობით არ ვაკეთებთ. ნახეთ, თუ შეძლებთ თქვენი პარტნიორის მიღებას პირველი გამოცდილების შემდეგ, ჩაიდინოთ მინიმუმ სამთვიანი ყოველკვირეული შეხვედრები, რათა განაწყენდეთ უკმაყოფილების ძირში, ამოიღოთ ისინი და კიდევ ერთხელ დაიწყოთ ინტიმური ურთიერთობა. მე დღეს გირჩევთ ამის გაკეთებას საქმის დაწყებამდე, თუმცა, თუ ამას კითხულობთ და უკვე საქმეში ხართ, მიჰყევით იგივე ნაბიჯებს.
ეს ხელს შეუწყობს თქვენს მთლიანობას, კომუნიკაციის უნარს და შესაძლოა შეინახოთ ამჟამინდელი ურთიერთობა, რომელიც აყვავდება და კიდევ ერთხელ იყვავილებთ.
ᲬᲘᲚᲘ:
