ოჯახის დაგეგმვის საბოლოო სახელმძღვანელო: უპასუხეს მთავარ კითხვებს
ამ სტატიაში
- რატომ არის მნიშვნელოვანი ოჯახის დაგეგმვა?
- რა უპირატესობა აქვს ოჯახის დაგეგმვას?
- რა არის ოჯახის დაგეგმვის უარყოფითი მხარეები?
- რომელია ოჯახის დაგეგმვის სხვადასხვა ტიპი?
- რომელია ოჯახის დაგეგმვის ზოგიერთი ტრადიციული მეთოდი?
- როგორ მუშაობს ოჯახის ბუნებრივი დაგეგმვა?
- რას გულისხმობს სტერილიზაცია?
- რამდენად ეფექტურია ოჯახის დაგეგმვის სხვადასხვა ტიპი?
- როგორ მოქმედებს ჩემი ჯანმრთელობა ოჯახის დაგეგმვის მეთოდზე, რომელიც ავირჩიე?
- რა არის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო პერორალური კონტრაცეპტივები?
Მაჩვენე ყველა
”მაშ, როდის აპირებთ ოჯახის შექმნას?
ეს არის ჩვეულებრივი კითხვა, რომ ახალგაზრდა წყვილს ან ახალდაქორწინებულებს დაუსვამენ კითხვას, როდესაც ისინი გარკვეული ხნის განმავლობაში იქორწინებენ ბავშვის გარეშე.
და მართლაც, ეს არის მნიშვნელოვანი კითხვა, რომელიც გასათვალისწინებელია, თუ აპირებთ შვილების გაჩენას, რადგან უეჭველად შორს არის მიღწეული ოჯახის შედეგები.
ოჯახის დაგეგმვის ყველაზე მიზანშეწონილი დეფინიცია არის თქვენ მიერ შვილების რაოდენობის კონტროლი, მათი დაბადებისა და დროის ინტერვალი, კონტრაცეპტივების ან ნებაყოფლობითი სტერილიზაციის გამოყენებით.
დღესდღეობით უამრავი ვარიანტი არსებობს და შეიძლება საშიში პერსპექტივა იყოს იმის გარკვევა, თუ რა შეიძლება გამოდგეს საუკეთესოდ თქვენს კონკრეტულ სიტუაციაში.
ან შესაძლოა თქვენ გაქვთ გარკვეული ეჭვები და ოჯახის დაგეგმვის შეკითხვები გარკვეული მეთოდების უსაფრთხოებასთან დაკავშირებით, ან ოჯახის დაგეგმვის მთელი საგნის შესახებ ქორწინების შემდეგ.
ოჯახის დაგეგმვის შესახებ სწორი კითხვების ცოდნა ან ოჯახის დაგეგმვის მეთოდების შესახებ კითხვების ცოდნა აუცილებელია იმ წყვილებისთვის, რომლებიც ოჯახის შექმნის იდეას ართობენ. ოჯახის დაგეგმვის საუკეთესო რჩევა არამარტო გიპასუხებთ თქვენს შეკითხვებს, არამედ დაგეხმარებათ ახალი კითხვების დადგენაში.
როგორც წყვილი, თუ დახმარებას ეძებთ ოჯახის დაგეგმვის გარკვეულ კითხვებზე პასუხის გასაცემად, როგორ მუშაობს ოჯახის დაგეგმვა? რა არის ოჯახის დაგეგმვის საუკეთესო რჩევები? რა არის ოჯახის დაგეგმვის საუკეთესო მეთოდები? რა უნდა იყოს თქვენი ოჯახის დაგეგმვის ძირითადი მოსაზრებები?
ამ სტატიაში შეჩერდება გარკვეული ეჭვები და შიშები, რადგან ჩვენ განვიხილავთ ოჯახის დაგეგმვის ყველაზე ხშირად დასმულ კითხვებს, ასევე ზოგიერთ არც თუ ისე ხშირად დასმულ კითხვას ოჯახის დაგეგმვის თემაზე, შემდეგნაირად:
- რატომ არის მნიშვნელოვანი ოჯახის დაგეგმვა?
- რა უპირატესობა აქვს ოჯახის დაგეგმვას?
- რა არის ოჯახის დაგეგმვის უარყოფითი მხარეები?
- რომელია ოჯახის დაგეგმვის სხვადასხვა ტიპი?
- რომელია ოჯახის დაგეგმვის ზოგიერთი ტრადიციული მეთოდი?
- როგორ მუშაობს ოჯახის ბუნებრივი დაგეგმვა ?
- რას გულისხმობს სტერილიზაცია?
- რამდენად ეფექტურია ოჯახის დაგეგმვის სხვადასხვა ტიპი?
- როგორ მოქმედებს ჩემი ჯანმრთელობა ოჯახის დაგეგმვის მეთოდზე, რომელიც ავირჩიე?
- რა არის ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო პერორალური კონტრაცეპტივები?
- რა ფაქტორები უნდა გავითვალისწინო კონტრაცეპტული მეთოდის არჩევისას?
- თუ დავორსულდები ჰორმონალური კონტრაცეპტივის გამოყენებისას, ეს ზიანს აყენებს ჩემს ბავშვს?
- რამდენ ხანს დავრჩე ორსულობას მას შემდეგ, რაც შევაწყვე აბი ან ინექცია?
- როგორ გავიგებთ, როდესაც მზად ვართ ოჯახის შესაქმნელად?
ოჯახის დაგეგმვის ეს კითხვები, რა თქმა უნდა, შეძლებს დააკმაყოფილოს თქვენი უმეტესობის მოთხოვნები და მოემზადოს იმისთვის, რაც გელით.
1. რატომ არის მნიშვნელოვანი ოჯახის დაგეგმვა?
ყველა სექსუალურად აქტიური მოზრდილისთვის მნიშვნელოვანია განიხილოს და განიხილოს ოჯახის დაგეგმვა, ან ჩასახვის საწინააღმდეგო საკითხები. ეს არ არის მხოლოდ მიზნისთვის არასასურველი ორსულობის პრევენცია , ასევე დაგეგმონ სასურველი ორსულობის კონცეფციის დრო.
ამ გზით შეგიძლიათ სცადოთ ყველა ბავშვის დაგეგმვა. მანძილი და-ძმას შორის ასევე მნიშვნელოვანია და მისი დარეგულირება შესაძლებელია შესაბამისი დაგეგმვით.
წარსულ ეპოქებში, ჩასახვის საწინააღმდეგო ვარიანტები ძალზე შეზღუდული იყო და წყვილებს შეეძლოთ დაელოდოთ ბავშვებს ნაყოფიერი წლების განმავლობაში, შესაძლოა თორმეტ ან თუნდაც თხუთმეტ ორსულობამდე!
ამასთან, ახლა ამ სფეროში ამგვარი მიღწევების მიღწევის შემდეგ, ოჯახის დაგეგმვის მნიშვნელობა იმაშია, რომ წყვილებს საშუალება ეძლევათ გამოიყენონ თავიანთი პასუხისმგებლობა და არჩევანი თავიანთ ცხოვრების ამ მნიშვნელოვან სფეროში.
2. რა უპირატესობა აქვს ოჯახის დაგეგმვას?
როდესაც თქვენ ყურადღებით გეგმავთ თქვენს ოჯახს, იმის გათვალისწინებით, თუ რამდენი ბავშვი გსურთ და რამდენად დაშორებული იქნებით, ისინი გარკვეული უპირატესობებით გამოირჩევიან. პირველ რიგში, არსებობს ჯანმრთელობის სარგებელი როგორც დედისთვის, ასევე ბავშვისთვის.
თუ ბავშვებს შორის მანძილი მინიმუმ ორი ან მეტია დაშორებული, ეს აძლევს დედის სხეულს გამოჯანმრთელებას, სანამ სხვა ორსულობას გაივლის და მას შეუძლია უკეთესად იზრუნოს თითოეულ ცალკეულ ბავშვზე პირველ თვეებში.
მეორეც, არსებობს ეკონომიკური სარგებელი, როდესაც შეგიძლია გქონდეს მხოლოდ იმდენი შვილის გაჩენა, რამდენიც იცი, რომ შეძლებ ადეკვატურად უზრუნველყო.
მესამე, ოჯახის გონივრული დაგეგმვის საშუალებით თქვენ შეეძლებათ თქვენი შვილების გაჩენა, სანამ ჯერ კიდევ ოცდაათი წლის ხართ ან ოცდაათი წლის ასაკში ხართ, ამით შეამცირებთ ჯანმრთელობის რისკებს, რომლებიც მოიცავს ორსულობას ოცდათხუთმეტი წლის შემდეგ.
3. რა უარყოფითი მხარეები აქვს ოჯახის დაგეგმვას?
ოჯახის დაგეგმვის ზოგიერთი ძირითადი კითხვა ოჯახის დაგეგმვის უარყოფითი მხარეების გარშემო დგება. დამოკიდებულია იმაზე, თუ ოჯახის დაგეგმვის რომელ მეთოდს იყენებთ, შეიძლება რამდენიმე უარყოფითი მხარე იყოს გასათვალისწინებელი, როდესაც ე.წ. გვერდითი მოვლენები განიხილება.
ეს განსაკუთრებით ეხება მშობიარობის ჰორმონალური კონტროლის გამოყენებისას, როგორიცაა კონტრაცეპტული აბები ან ინექციები, იმპლანტანტები, პატჩები ან საშოს რგოლები. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ქალი იყენებს ამ მეთოდებს სიხარულით და საერთოდ არ ახდენს მავნე ზემოქმედებას, ზოგიერთი ქალისთვის შეიძლება შეინიშნოს გარკვეული გართულებები ან უარყოფითი რეაქციები.
მათ შორის ყველაზე გავრცელებული შეიძლება იყოს წონის მომატება, თავბრუსხვევა, გულისრევა და თავის ტკივილი. უფრო სერიოზულ შემთხვევებში, რომლებიც იშვიათად ხდება, შეიძლება მოხდეს ინსულტები, თრომბები ან საშვილოსნოსგარე ორსულობა.
ამის წაკითხვის შემდეგ, თქვენ შეიძლება ფიქრობთ, რომ საუკეთესო ვარიანტია ოჯახის დაგეგმვის ბუნებრივი მეთოდი (ამის შესახებ მოგვიანებით). მართალია, ეს მეთოდი არ ახდენს გვერდით მოვლენებს, მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ ის მხოლოდ 75% -ით ეფექტურია, ასე რომ თქვენ გექნებათ მინიმუმ 25% ალბათობა 'დაუგეგმავი' ორსულობისა.
4. რომელია ოჯახის დაგეგმვის სხვადასხვა ტიპი?
ოჯახის დაგეგმვის მრავალფეროვანი ვარიანტი არსებობს. ეს შეიძლება შემდეგნაირად დაიყოს შემდეგ კატეგორიებად:
- ბარიერის მეთოდები: როგორც სახელი ვარაუდობს, ეს მეთოდი ძირითადად გულისხმობს ბარიერის შექმნას, რომ სპერმატოზოიდმა არ მიაღწიოს კვერცხუჯრედს. ეს შეიძლება გაკეთდეს მამაკაცისა და ქალის პრეზერვატივების, სპერმიციდული ნივთიერებების, დიაფრაგმების, საშვილოსნოს ყელის თავების ან ღრუბლების გამოყენებით.
- ჰორმონალური მეთოდები: ჩასახვის ჰორმონალური კონტროლი მოიცავს პერორალური კონტრაცეპტივების (აბი) ან ინექციების გამოყენებას, აგრეთვე ვაგინალური რგოლებისა და პატჩების გამოყენებას. ეს შეიძლება შეიცავდეს ორ ჰორმონს, კერძოდ ესტროგენს და პროგესტინს, ან მხოლოდ პროგესტინს.
- საშვილოსნოსშიდა მოწყობილობა: ეს ჩვეულებრივ მოიხსენიება როგორც სპირალი. ეს მეთოდი გულისხმობს ჩასახვის საწინააღმდეგო მოწყობილობის მოთავსებას ქალის საშვილოსნოში. ერთი ვარიანტია სპილენძი T (ParaGard), რომელიც არ შეიცავს ჰორმონებს და შეიძლება გაგრძელდეს ათი წლის ან მეტი. კიდევ ერთი ვარიანტია LNG-IUS (Mirena), რომელიც გამოყოფს ქალის სინთეზურ ჰორმონს და გრძელდება ხუთ წლამდე.
- ბუნებრივი მეთოდები: ამ მეთოდს ზოგჯერ რიტმის მეთოდს უწოდებენ და იგი გულისხმობს ქალს ყურადღებით გაითვალისწინოს და აკონტროლოს მისი მენსტრუალური ციკლი და თავი შეიკავოს სქესობრივი კავშირისგან თვის იმ დღეებში, როდესაც ის სავარაუდოდ დაორსულდება.
- მუდმივი მეთოდები: თუ გრძნობთ, რომ თქვენი ოჯახი სრულყოფილია და გსურთ მუდმივი ვარიანტი თავიდან აიცილოთ შემდგომი ორსულობა, მაშინ შეიძლება დაგჭირდეთ სტერილიზაციის ოპერაციის ჩატარება. ქალებისთვის ეს ნიშნავს, რომ მილის ლიგირება აქვთ, მამაკაცებისთვის კი - ვაზექტომია.
5. რომელია ოჯახის დაგეგმვის ზოგიერთი ტრადიციული მეთოდი?
ახლა შეიძლება გაგიკვირდეთ, რას აკეთებდნენ ისინი დედამიწაზე ძველ დროში, სანამ ყველა ეს თანამედროვე მეთოდი არ აღმოჩენილა? რა თქმა უნდა, ოჯახის დაგეგმვა უძველესი საზრუნავია და ჩვენს წინაპრებსა და დედებს უნდა ჰქონდეთ საკუთარი იდეები და მეთოდები.
1873 წლისთვის უკვე ხელმისაწვდომი გახდა პრეზერვატივი და დიაფრაგმები, მაგრამ მანამდე ოჯახის დაგეგმვის ძირითადი მეთოდები იყო:
- თავშეკავება
- გაყვანა (კოიტუსის ინტერპრეტუსი), ან
- ბავშვთა მკვლელობა
აბორტების მცდელობა და წარუმატებლობა ასევე გავრცელებული იყო და დედებს ჯანმრთელობის სერიოზულ საფრთხეს უქმნიდა.
ზოგიერთ შემთხვევაში ხანგრძლივი ძუძუთი მეთოდი იყო, როდესაც დედას შეეძლო თავიდან აეცილებინა ან შეჩერებულიყო ფეხმძიმობა, სანამ ის ჯერ კიდევ ძუძუთი იყო.
ბუნებრივი მეთოდი, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც კალენდარული მეთოდი ან რიტმის მეთოდი, იქნებოდა ყველაზე ხშირად გამოყენებული ოჯახის დაგეგმვის ტრადიციული მცდელობა.
6. როგორ მუშაობს ოჯახის ბუნებრივი დაგეგმვა?
მიუხედავად იმისა, რომ ადრე იყენებდნენ ოჯახის ბუნებრივ დაგეგმვას, ამ დღეებში ჩატარებული ყველა გამოკვლევით, ჩვენს ხელთ გვაქვს გაცილებით მეტი ცოდნა და ტექნოლოგია, რომ ეს გახდეს უფრო ეფექტური და ეფექტური მეთოდი, ვიდრე ეს ჩვენი წინამორბედებისთვის იყო.
ოჯახის ბუნებრივი დაგეგმვა (NFP) გულისხმობს კონტრაცეფციის ნებისმიერ მეთოდს, რომელშიც ორსულობა ხელს უშლის სქესობრივი კავშირის არ ქონას კონკრეტულ დღეებში, როდესაც ქალი ნაყოფიერია და სავარაუდოდ, კონცეფციაა.
ფრთხილად არის შესწავლილი ქალის მენსტრუაცია და ოვულაციის ფორმა, რათა დადგინდეს, როდის შეიძლება ის დაორსულდეს. მიუხედავად იმისა, რომ ამის გაკეთება შესაძლებელია სახლში, უმჯობესია მიმართოთ თქვენს ექიმს ან კლინიცისტს.
ბუნებრივი დაგეგმვის მეთოდის ექვსი ვარიანტი არსებობს, შემდეგნაირად:
- სიმპტომატური: ეს მეთოდი მოითხოვს ქალს, რომ ყოველ დილით მიიღოს ტემპერატურა ბაზალური ტემპერატურით სპეციალური თერმომეტრით, რომელსაც ეწოდება ბაზალური თერმომეტრი, რომელიც ძალზე ზუსტია, რამდენიმე მეასედი ხარისხით.
ტემპერატურის მცირედი ზრდა მიუთითებს ნაყოფიერი პერიოდის დასრულებაზე, ისევე როგორც სხვა სხეულის ფუნქციებზე, რომელთა ფრთხილად დაცვაა საჭირო, როგორიცაა საშვილოსნოს ყელის პოზიცია, ლორწოს კონსისტენცია და განწყობა.
- კალენდარი-რიტმი: ეს არის ყველაზე ტრადიციული მეთოდი და საუკეთესოდ მუშაობს ქალებთან, რომლებსაც აქვთ ძალიან რეგულარული მენსტრუალური ციკლი. იგი ეფუძნება დაშვებებს, რომ ოვულაცია ხდება თოთხმეტი დღით ადრე მენსტრუაციის დაწყებამდე, რომ ოვულაციურ კვერცხუჯრედს შეუძლია იცოცხლოს ოცდაოთხი საათის განმავლობაში, ხოლო სპერმატოზოიდი შეიძლება იცოცხლოს სამ დღემდე.
ამ სამი ვარაუდის გამოყენებით შეიძლება ითქვას თოთხმეტი დღე მენსტრუალური პერიოდის პირველი დღიდან იმის დასადგენად, როდის უნდა მოხდეს ოვულაცია და შემდეგ თავიდან აიცილოთ სქესობრივი კავშირი ამ დროს.
- სტანდარტული დღეების მეთოდი: სტანდარტული დღეების მეთოდი (SDM) კალენდარული რიტმის მეთოდის მსგავსია იმით, რომ ის მოიცავს ციკლის დღეების თვლას და საუკეთესოდ მუშაობს მათთვის, ვისაც ძალიან რეგულარული ციკლი აქვს 26 – დან 32 დღემდე.
გამოიყენება ფერადი კოდირებული მძივების ბეჭედი (CycleBeads), სხვადასხვა ფერის მითითებით რომელია ნაყოფიერი და უნაყოფო დღეები.
- ოვულაცია-ლორწოს: ამ მეთოდის გამოყენებისას ქალმა უნდა დააკვირდეს და ჩაწეროს მისი ბუნებრივი ნაყოფიერების ნიშნები, რასაც მიუთითებს საშვილოსნოს ყელის მიერ გამოყოფილი სხვადასხვა სახის ლორწოს.
პრაქტიკისა და ოჯახის ბუნებრივი დაგეგმვის სერტიფიცირებული ინსტრუქტორის დახმარებით, ქალს მალე შეუძლია ისწავლოს მისი ყველაზე ნაყოფიერი დღეების აღიარება, როდესაც თავიდან უნდა იქნას აცილებული სქესობრივი კავშირი, თუ მას არ სურს დაორსულება.
- ნაყოფიერების კომპიუტერები: ნაყოფიერების კომპიუტერი ან ნაყოფიერების მონიტორი არის პატარა ხელსაწყო, რომლის საშუალებითაც შესაძლებელია ქალის ნაყოფიერების პროგნოზირება. არსებობს სხვადასხვა ტიპის მოწყობილობები; ზოგი ზომავს ბაზალურ ტემპერატურას და ზოგი ზომავს შარდში არსებულ ჰორმონებს.
შემდეგ მოწყობილობა მიუთითებს, შეიძლება გამოიწვიოს თუ არა ორსულობა იმ კონკრეტულ დღეს.
- ლაქტაციური ამენორეის მეთოდი: ეს მეთოდი, რომელსაც ასევე მოიხსენიებენ როგორც LAM, არის ძუძუთი კვების გამოყენება ორსულობის თავიდან ასაცილებლად. ამის მიზეზი ის არის, რომ სანამ დედა ძუძუთი კვებავს, მის სხეულში წარმოიქმნება ჰორმონები, რომლებიც თრგუნავს ოვულაციას, რის გამოც რეპროდუქციული სისტემა უმოქმედოა.
ეს განსაკუთრებით ეხება ბავშვის დაბადებიდან პირველი ექვსი თვის განმავლობაში, თუ დედა სრულად ძუძუთი კვებავს და დედის რძის გარდა ბავშვს სხვას არაფერს აძლევს.
7. რას გულისხმობს სტერილიზაცია?
ალბათ უკვე გყავთ ერთი ან ორი შვილი და ფიქრობთ, რომ თქვენი ოჯახი დასრულებულია. თქვენ შეიძლება იყენებდით ერთს ან სხვას კონტრაცეფციის მეთოდი ახლა თქვენ განიხილავთ ოჯახის დაგეგმვის უფრო მუდმივ გადაწყვეტას.
ძირითადად, არსებობს ორი ვარიანტი, ერთი მამაკაცისა და ქალისთვის, რაც მცირე ოპერაციას გულისხმობს და მუდმივი სტერილიზაცია გამოიწვევს.
- მილის ლიგირება: ქალებისათვის, ამ სახის ოპერაცია მოიცავს საშვილოსნოს მილების მიმაგრებული ფალოპის მილების მოჭრას, დაჭრას ან კაუტერიზაციას. ეს არის 99% ეფექტური და არ აჩერებს ქალის მენსტრუალური ციკლის წარმოქმნას.
- ვაზექტომია: ვაზექტომიის გაკეთება მამაკაცებისთვის ნიშნავს, რომ თითოეული სათესლე ჯირკვლის დესფერენციალური მილის (ან მილის) გაჭრა და დალუქვა ხდება, რაც ხელს უშლის სპერმატოზოიდის შერწყმას სათესლეში. ის 99% ეფექტურად ითვლება და არანაირად არ მოქმედებს მამაკაცის სექსუალობაზე.
8. რამდენად ეფექტურია სხვადასხვა ტიპის ოჯახის დაგეგმვა?
ოჯახის დაგეგმვის სხვადასხვა ტიპს ეფექტურობის სხვადასხვა მაჩვენებელი ექნება, ზოგი მათგანი უფრო საიმედო და ეფექტურია, ვიდრე სხვები. გამოყენებული მეთოდის გარდა, მომხმარებლის ვალდებულება ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მის ეფექტურობაში.
თუ ის მუდმივად და სწორად იქნება გამოყენებული, უკეთესი შედეგის მოლოდინი შეიძლება. სხვადასხვა კვლევებისა და სტატისტიკის თანახმად, ქვემოთ მოცემულია ზოგადი სახელმძღვანელო მითითებები ოჯახის დაგეგმვის სხვადასხვა ტიპის ეფექტურობის შესახებ:
- ქირურგიული სტერილიზაცია: 99% ეფექტურია
- ჰორმონალური იმპლანტანტები, სპირალი და ჰორმონალური ინექციები: 97% ეფექტური
- აბი და ბეჭედი: ეფექტურია 92%
- პრეზერვატივი, დიაფრაგმა, ღრუბლები: 68% -დან - 85% ეფექტური
- ოჯახის ბუნებრივი დაგეგმვა: ეფექტურია 75%
9. როგორ მოქმედებს ჩემი ჯანმრთელობა ოჯახის დაგეგმვის მეთოდზე, რომელიც ავირჩიე?
კიდევ ერთი ფაქტორი, რომელმაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს მიერ არჩეული ოჯახის დაგეგმვის მეთოდის ეფექტურობაზე, იმ დროისთვის თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობაა. მაგალითად, თუ თქვენ იყენებთ კონტრაცეპტულ აბს და გჭირდებათ ანტიბიოტიკების მიღება, მნიშვნელოვანია ექიმმა იცოდეს, რომ აბი ხართ.
ანტიბიოტიკების გარკვეულ ტიპებს ხელს უშლის აბი სწორად მუშაობას. უმჯობესია გამოიყენოთ ჩასახვის საწინააღმდეგო სხვა ზომები (მაგალითად, პრეზერვატივი) ანტიბიოტიკების მიღების დროს და კურსის დასრულებიდან ერთი კვირის განმავლობაში.
თუ თქვენ ხართ მწეველი და იღებთ კონტრაცეპტულ აბს, შეიძლება გაიზარდოს თრომბების განვითარების რისკი.
10. რა სარგებლობა მოაქვს პირის ღრუს კონტრაცეპტივებს?
ეფექტურად გამოყენების შემთხვევაში, პერორალურმა კონტრაცეპტივებმა (ე.ი. აბი) შეიძლება სინამდვილეში სასარგებლო გავლენა მოახდინონ თქვენს ჯანმრთელობაზე. ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების გარკვეულმა ტიპებმა შეიძლება ხელი შეუწყონ გამონაყარის გაწმენდას, ასევე მენსტრუალური პერიოდის რეგულირებას.
ქალებისათვის, რომლებმაც განიცადეს მძიმე და მტკივნეული პერიოდები, აბი შეიძლება აბსოლუტური კურთხევა იყოს, რადგან პერიოდები უფრო მსუბუქდება, თითქმის არ ახასიათებს კრუნჩხვები და სხვა პრემენსტრუალური სიმპტომები. ზოგიერთი კვლევის თანახმად, პერორალური კონტრაცეპტივების რეგულარულ გამოყენებას შეუძლია შეამციროს საკვერცხის ცისტების რისკი.
11. რა ფაქტორები უნდა გავითვალისწინო კონტრაცეპტული მეთოდის არჩევისას?
ალბათ პირველი ფაქტორი, რომელიც უნდა გაითვალისწინოთ, როდესაც გადაწყვეტთ, თუ რა სახის კონტრაცეპტული მეთოდის გამოყენებაა თქვენი ცხოვრების წესი. თუ თქვენ გაქვთ ძალიან აქტიური ან არაწესიერი ცხოვრების წესი, მაშინ შეიძლება არ მოინდომოთ ყოველდღე აბი სპეციფიკურ და რეგულარულ დროს.
ანალოგიურად, თქვენი სხეულის ნიშნების ფრთხილად დაკვირვებისა და რეგულარული ტემპერატურის შენარჩუნების ბუნებრივი მეთოდი შეიძლება ძალიან დამძიმდეს დატვირთული ცხოვრების წესის შესანარჩუნებლად. იფიქრეთ იმაზე, რამდენად მნიშვნელოვანია თქვენთვის, გაქვთ თუ არა დაგეგმილი ორსულობა.
გაეცანით გვერდითი მოვლენებს, რომლებიც შეიძლება განიცადოთ და რამდენ ხანს გსურთ კონტრაცეფციის გამოყენება ოჯახის შექმნამდე. ფინანსური ხარჯები შეიძლება ასევე იყოს გათვალისწინებული და ფარავს თუ არა თქვენი ჯანმრთელობის დაზღვევა თქვენს ექიმის დანიშვნებს.
12. თუ დავორსულდები ჰორმონალური კონტრაცეპტივის გამოყენების დროს, ეს ზიანს აყენებს ჩემს ბავშვს?
თუ იყენებთ ჰორმონალურ კონტრაცეპტივას, მაგალითად აბი, ალბათ გაინტერესებთ რა მოხდება, თუ თქვენი სიფრთხილის მიუხედავად, ფეხმძიმედ დარჩებით.
აბი, ისევე როგორც პატჩი და საშოს ბეჭედი, ბავშვისთვის ზიანს არ აყენებს, რადგან ორსულობის აღმოჩენისთანავე შეწყვეტთ გამოყენებას.
თუ თქვენ იყენებთ სამთვიან კონტრაცეპტულ ინექციას, მაგალითად დეპო-პროვერას, და თქვენ დაორსულდებით ინექციის გაკეთებიდან ერთი ან ორი თვის შემდეგ, შეიძლება ბავშვისთვის გარკვეული გავლენა იქონიოს.
ეს შეიძლება შეიცავდეს მცირეწლოვან წონას და ჯანმრთელობის სხვა პრობლემებს. ამ ინექციის მიღებამდე აუცილებელია ორსულობის ტესტის ჩატარება იმის დასადასტურებლად, რომ არ ხართ ორსულად.
13. რამდენ ხანში დავრჩე ორსულობას მას შემდეგ, რაც შევაწყვე აბი ან ინექცია?
როდესაც გადაწყვეტთ შეაჩეროთ აბი, ჯერ უნდა დაასრულოთ ის ციკლი, რომელსაც ახლა იყენებთ. თქვენს სხეულს შეიძლება დასჭირდეს ერთიდან სამ თვემდე საკუთარი ჰორმონალური ციკლის აღდგენა და ნორმალურად დაიწყოს ოვულაცია და მენსტრუაცია.
თქვენ შეიძლება სთხოვოთ ექიმს ან კლინიცისტს ორსულობამდე შემოწმება და პრენატალური ვიტამინების კურსი.
თუ თქვენ იღებდით სამთვიან კონტრაცეპტულ ინექციას (დეპო-პროვერა), ის შეიძლება დარჩეს თქვენს სისტემაში ექვსიდან თვრამეტი თვის გასვლის შემდეგ. ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ თქვენ გაქვთ არარეგულარული ოვულაცია და მენსტრუაცია, მაგრამ შესაძლოა მაინც იყოს შესაძლებელი ამ პერიოდში დაორსულება.
თუ გსურთ დაორსულდეთ მომდევნო ერთი წლის განმავლობაში, შეიძლება გაითვალისწინოთ ინექციის შეწყვეტა და მშობიარობის კონტროლის უფრო მოკლე მოქმედების მეთოდი, მაგალითად აბი, დიაფრაგმა, პრეზერვატივი ან სპერმიციდები.
14. როგორ გავიგებთ, როდესაც მზად ვართ ოჯახის შესაქმნელად?
დავუბრუნდეთ კითხვას, რომლითაც დავიწყეთ: ”მაშ, როდის აპირებთ ოჯახის შექმნას?”
ეს არ შეიძლება იყოს მარტივი კითხვა, რომელზეც უნდა გიპასუხოთ, ეს დამოკიდებულია თქვენს გარემოებებზე და თქვენს აზრებსა და გრძნობებზე. როგორც ახალგაზრდა (ან არც ისე ახალგაზრდა) დაქორწინებული წყვილი შეიძლება ყველანაირ ზეწოლას გრძნობთ ურთიერთსაწინააღმდეგო მიმართულებით:
- სავარაუდოდ, ბებია და ბაბუა არც ისე დახვეწილ მინიშნებებს აკეთებენ შვილიშვილისადმი მათი მონატრების შესახებ.
- შესაძლოა თქვენი კარიერა იმდენად კარგად მიდის, რომ უბრალოდ ვერ წარმოიდგენთ ოჯახისთვის დასვენების დროს.
- და შემდეგ, რა თქმა უნდა, არსებობს ბიოლოგიური საათის ტიკტიტი, რომელიც შეგახსენებთ, რომ თქვენ აღარ ახალგაზრდობთ.
რაც შეეხება ხარჯებს?
ოჯახის შექმნის მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილების მიღებამდე უნდა აწონ-დაწონოთ ყველა ეს ფაქტორი და სხვა.
ოჯახის დაგეგმვის ამ კითხვების გამოყენებით საკუთარ თავს ჰკითხეთ, მზად ხართ თქვენ და თქვენი მეუღლე სრულ განაკვეთზე, რომელსაც ბავშვი მოითხოვს და იმსახურებს, არა მხოლოდ ფიზიკურად და ფინანსურად, არამედ ემოციურად და სულიერადაც.
გიფიქრიათ იმაზე, არის თუ არა თქვენს ოჯახში ტყუპები და შეიძლება ერთის ნაცვლად ორი ჩვილი აღმოჩნდეთ?
თუ თქვენს ოჯახში რაიმე გენეტიკური მდგომარეობაა, რომელიც შეიძლება გადავიდეს, ოჯახის შექმნის შემთხვევაში საჭიროა პროფესიონალური რჩევის მიღება ამის შესაძლო შედეგების შესახებ.
მაშინაც კი, როდესაც გადაწყვიტეთ, რომ ”ახლა დროა” და თქვენც აღფრთოვანებული ხართ და მოწადინებული ხართ გაყალბებისკენ, გაითვალისწინეთ, რომ შეიძლება ორსულობაზე უფრო მეტი დრო დაგჭირდეთ, ვიდრე მოსალოდნელი იყო. იყავით მომთმენი და იყავით მზად გრძელი ნაბიჯებისთვის.
წაიკითხეთ ყველაფერი რაც შეგიძლიათ და მიიღეთ ცოდნა და ინფორმაცია, რაც გჭირდებათ, რომ რაც შეიძლება მომზადებული იყოთ.
ერთ დღეს, როდესაც და თუ აღმოჩნდებით, რომ თქვენს ხელებში ცხოვრების ძვირფასი პაკეტი გიჭირავთ, ისიამოვნეთ ყოველი წუთიდან და გახსოვდეთ, რომ მადლიერი ხართ და გაუსინჯეთ მშობლობის უდიდესი პრივილეგია.
ყოველთვის კარგი პრაქტიკაა, განაგრძოთ ოჯახის დაგეგმვის ასეთი კითხვები, რათა დარწმუნდეთ, რომ რაიმე მნიშვნელოვანს არ გამოტოვებთ.
ᲬᲘᲚᲘ:
