რა ნიშნები აქვს ფსიქიკურ ძალადობას: მისი ამოცნობის 6 გზა
ამ სტატიაში
თქვენ არ გჭირდებათ ურთიერთობა ან დაქორწინება რომ განიცადოთ ვინმეს მხრიდან ძალადობა. თანამშრომლებმა, ოჯახმა, მეგობრებმა, ყველა მათგანს შეუძლია ფსიქიკური ძალადობის ნიშნები გამოავლინოს ან თქვენს მიმართ მოძალადე იყოს, და ფრთხილად უნდა იყოთ, რომ არ მისცეთ ამის უფლება.
Მიხედვით ჯანმრთელობა ემოციური ძალადობის განმარტება შემდეგია:
ემოციური ძალადობა არის ბოროტად გამოყენების ჩვეულებრივი ფორმა, რომელიც გვხვდება ახლო ურთიერთობებში. იგი ასევე ცნობილია როგორც ფსიქოლოგიური ძალადობა და მოიცავს სიტყვიერ შეურაცხყოფას.
ემოციური ძალადობა არის ის, რომ ერთი ადამიანი ინარჩუნებს ძალაუფლებას ან აკონტროლებს სხვა პირს. ეს ჩვეულებრივ ხდება ინტიმურ პარტნიორებს შორის ან მშობლისგან მოდის შვილზე. ეს ასევე შეიძლება მოხდეს ისეთ სიტუაციებში, როგორიცაა სკოლები ან სამუშაო ადგილები.
თუ გრძნობთ, რომ ფსიქიკურად იძალადებენ, მაგრამ არ ხართ დარწმუნებული, სავარაუდოდ ასეც ხართ. იმისათვის, რომ დაგეხმაროთ უფრო მკაფიო სურათის წარმოებაში, ჩვენ გვაქვს ფსიქიკური ძალადობის გარკვეული ნიშნები იმის დასადგენად, თუ ვისთან გაქვთ საქმე ან მასთან ასოცირებული არის ტოქსიკური
აქ მოცემულია ფსიქიკური ძალადობის ყველაზე გავრცელებული ნიშნები:
პასიური აგრესია
შეურაცხმყოფელი ქცევის მქონე ადამიანებს უყვართ პასიურ-აგრესიული თამაში. შესანიშნავია სამუშაოსთვის, ჩვეულებრივია სახლში, ეს ქცევა ერთ – ერთი ყველაზე ხშირად გამოყენებულია.
როდესაც ადამიანი პასიურად აგრესიულია, ეს ნიშნავს, რომ დაპირისპირებას ვერასდროს მიიღებ. არავითარი კონსტრუქციული არგუმენტი და თქვენ ვერასდროს იბრძოლებთ, მაგრამ, ამავდროულად, ყოველთვის გაგიჭირდებათ პრობლემების შესრულება.
თუ საქმე ეხება საქმეს, ზოგი ნაშრომი ყოველთვის არ იქნება და თქვენ დაკარგავთ მათ დაკარგვას, როდესაც უფროსი მოუწოდებს შეხვედრას და სახლში, თქვენი საყვარელი საქმიანობა რაიმე მიზეზით ვერასდროს გახდება შესაძლებელი.
თუ გიყვართ კვირა ღამით ფეხბურთი, მოძალადე მეუღლე ყოველთვის დაგჭირდება რაღაცისთვის ზუსტად იმ დროს.
Ეჭვიანობა
ეჭვიანობა არ უნდა იქნას მიღებული მხოლოდ როგორც წყვილის პრობლემა . ეს ფსიქიკური ძალადობის ერთ – ერთი ყველაზე გავრცელებული ნიშანია სამსახურში, ოფისებში, სკოლებში, ოჯახის წევრებს შორის და ფსიქიკურად შეურაცხმყოფელ ურთიერთობაში. როდესაც ადამიანები გრძნობენ ეჭვიანობას, მათ თავიანთი გრძნობების მრავალფეროვანი გამოსახვა შეუძლიათ. თქვენი საქმის ზემოდან გადახედვა, ქცევის ქცევა, დამცირება და მსგავსი ქცევა შეიძლება მოსალოდნელი იყოს.
ზოგჯერ ეჭვიანობის შეგრძნება არ არის გასაკვირი. მაგრამ როდესაც ის ხელიდან გადის და ადამიანი გრძნობს, რომ ის ძალიან ექსტრემალურ საქმეს აკეთებს იმისთვის, რომ საბოტაჟი გაუწიოს ადამიანს, რომელსაც ეჭვიანობენ, ეს ნიშნებია, რომ უნდა იდარდოთ.
უკიდურესი ეჭვიანობა არის სერიოზული ფსიქიკური და ემოციური ძალადობის სიმპტომი.
კონტროლი
თუ თქვენ გაქვთ პრობლემა ა ადამიანი, რომელიც ყოველთვის ცდილობს გაკონტროლება , მაშინ ეს ფსიქიკურად შეურაცხმყოფელი ურთიერთობის ნიშნებია. ისინი ყოველთვის შეეცდებიან გითხრან რა უნდა გააკეთო, რაც ზოგჯერ აზრიც კი არ აქვს და ეს ფსიქიკური ძალადობის ერთ-ერთი სიმპტომია.
საქმე უნდა გაკეთდეს ისე, როგორც მათ სურთ და თქვენი ყველა მოქმედება უნდა შეესაბამებოდეს მათ საჭიროებებსა და გეგმებს. კონტროლირებადი ყოველთვის დამღლელია და დაუყოვნებლივ უნდა შეწყდეს მაკონტროლებელი ფსიქიკური ძალადობის ერთ-ერთი ნიშანია.
Ცუდი ხასიათი
ზოგიერთ ადამიანს ძალიან უხარია.
ჩვენ ვამბობთ, რომ ისინი ცუდი ხასიათის არიან გაბრაზება ძალიან სწრაფად და ძნელია იპოვონ გზა, რომ მათ კმაყოფილება იგრძნონ. თუ ასეთ ადამიანთან ერთად ცხოვრობთ ან დღის განმავლობაში დიდი დროის დახარჯვა მოგიწევთ, იმედგაცრუებული და ძალაგამოცლილი დარჩებით, რადგან ყოველთვის ცდილობთ დააკმაყოფილოთ მათი დაუსრულებელი მოთხოვნები.
თუ საქციელს თან ახლავს კამათი, ყვირილი და აკურატულად საჭიროება, რომ ყველაფერი გამოსწორდეს, მართალია, არაფერი ცუდია, ეს ფსიქიკური ძალადობის ნიშნებია.
არაპროგნოზირებადი
ყველანი ერთგვარ ნიმუშს მივყვებით. ჩვენ ველით, რომ სხვა ადამიანებსაც აქვთ გარკვეული ნიმუშები, ასე რომ, ჩვენ შეგვიძლია განვსაზღვროთ, მოგვწონს ისინი თუ არა.
ზოგჯერ, ადამიანებს მოქმედების არაპროგნოზირებადი გზა აქვთ და თქვენთან ურთიერთობა . მას შემდეგ, რაც ისინი ტკბილები, კეთილები და მეგობრულები არიან, მაგრამ ძალიან სწრაფად ისინი შეიძლება გადაიქცნენ მომთხოვნებად, მტრულებად და დაუსაბუთებლად.
ადამიანებისთვის, რომლებსაც პირველად შეხვდებით, დიდი სირთულე არ არის, მაგრამ თუ ამ ადამიანთან ცხოვრება გიწევთ, ეს ნამდვილი ჯოჯოხეთია.
ხასიათის გარეთ ძალიან ხშირად მოქმედება გონებრივი მოძალადის ან შეურაცხმყოფელი ურთიერთობის დამახასიათებელი თვისებაა. თუ თქვენი პარტნიორი ძალიან პროგნოზირებადია, ეს ნამდვილად შეიძლება ფსიქიკური ძალადობის ერთ-ერთ ნიშანს ეწოდოს.
Სიტყვიერი შეურაცხყოფა
შეიძლება მათ შორის ყველაზე გავრცელებული და ყველაზე ცუდი.
Სიტყვიერი შეურაცხყოფა არის ის, რასაც არავინ უნდა მოითმენს, არ აქვს მნიშვნელობა ეს ქორწინებაა თუ რაიმე სახის ურთიერთობა.
ბოროტად გამოყენება შეიძლება აშკარა იყოს, როდესაც ადამიანი ფიცს, მუქარას, ბრძანებას, განსჯას, კრიტიკას, მაგრამ ეს შეიძლება ასევე იყოს უფრო დახვეწილი ფორმით, როგორიცაა სარკაზმი, ხუმრობა ან შეურაცხმყოფელი თამაშები. ამიტომ ზოგიერთმა ადამიანმა არც კი იცის, რომ ეს ფსიქიკური ძალადობის ერთ-ერთი ნიშანია.
ემოციური ძალადობა უარყოფითად მოქმედებს ადამიანზე ან მსხვერპლზე.
ქვემოთ მოცემულ ვიდეოში განხილულია, რომ ემოციური ძალადობა შეიძლება უფრო დამანგრეველი იყოს, ვიდრე ფიზიკური ძალადობა. მიუხედავად იმისა, რომ ჭრილობებმა და დაჟეჟილობამ შეიძლება ნაწიბურები დატოვონ, ისინი საბოლოოდ მოშუშდებიან. ემოციურმა შეურაცხყოფამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენი ტვინის განვითარებაზე და ემოციების დამუშავების უნარზე.
ამასთან, მოძალადეების ტოლერანტობა შეიძლება გახდეს ნამდვილი პრობლემა, რომელიც მოგვიანებით შეიძლება საჭირო გახდეს მკურნალობა თერაპიით და სპეციალიზებული კონსულტაციით.
ᲬᲘᲚᲘ:
