როდესაც თქვენი მეუღლე სერიული მოტყუებულია - ქორწინებაში განმეორებით ღალატს გაუმკლავდებით
ამ სტატიაში
- არარეალობის გრძნობა, ეს არ შეიძლება იყოს სიმართლე
- კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებთ, თუ როგორ აღიქვამთ სამყაროს
- ყველაფერი, რაც ადრე მოხდა, მხოლოდ ტყუილი იყო
- ეჭვი გეპარებათ საკუთარი ღირსების გრძნობაში
- თქვენ გახდებით თვითკრიტიკული
- ეჭვი გეპარება ყველაფერში, რაც მეუღლემ გითხრა
- და ყველაზე მნიშვნელოვანი კითხვა, რომელსაც საკუთარ თავს უსვამთ
- ვინ იქნება განმეორებითი ფილანდერი?
- საჭიროა გადაწყვეტილების მიღება
საკმარისად ცუდია, როდესაც მეუღლე ერთხანს ღალატობს პარტნიორს.
წარმოიდგინეთ, რამდენად დამანგრეველია იმის გაგება, რომ თქვენი პარტნიორი, ადამიანი, რომელსაც სრული ნდობა გქონდათ და რომელსაც ღმერთის, მეგობრებისა და ოჯახის წინაშე სიყვარულს უპირებდით, არის განმეორებითი ფილანდერი?
მხოლოდ იმ ადამიანებს, ვინც ასეთ მტანჯველ სიტუაციაში იმყოფებოდნენ, შეუძლიათ გაიგონ, თუ რა ღრმა და საზიანო ტკივილი შეიძლება გამოიწვიოს ამან.
აღმოჩენისთანავე, რომ მათი მეუღლე ქრონიკული მოტყუებულია, ღალატიანი პარტნიორის ემოციები, მართლაც მათი სამყარო, მთლიანად თავდაყირა დგება. ზოგადი რეაქცია ამ ტრავმაზე მოიცავს:
არარეალობის გრძნობა, ეს არ შეიძლება იყოს სიმართლე
თქვენი ტვინი ანელებს ყველაფერს შენელებულად, რომ შეძლოთ ყველაფრის ნელა მიღება, ცდილობთ მინიმუმამდე დაიყვანოთ თქვენი პარტნიორის გაკეთებული საშინელება.
კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებთ, თუ როგორ აღიქვამთ სამყაროს
თუ თქვენს უახლოეს მეგობარს, საყვარელსა და ნდობით აღჭურვილ ადამიანს შეუძლია დამალოს ეს მეორე ცხოვრება და მათი მოტყუების ყველა გზა, როგორ დაიჯერებთ, რომ ყველაფერი, რასაც ხედავთ, ნამდვილი გარიგებაა? თქვენ საკუთარი სინამდვილის საკუთარი გრძნობის უნდობლობას იწყებთ.
ყველაფერი, რაც ადრე მოხდა, მხოლოდ ტყუილი იყო
არ შეიძლება, რომ ფილანტელმა მეუღლემ ერთ დროს გიყვარდეს, აღფრთოვანებულიყო და გიყვარდეს. საკუთარ თავს ეუბნები, რომ ეს ყველაფერი მხოლოდ ილუზია იყო, რადგან შენს პარტნიორსაც შეეძლო ასეთი ტყუილი და მოტყუება.
ეჭვი გეპარებათ საკუთარი ღირსების გრძნობაში
რომ ყოფილიყავით უფრო სექსუალური, უფრო ყურადღებიანი, ხელმისაწვდომი, უფრო მოსიყვარულე, უფრო და სხვა.
საკუთარ თავს ეუბნებით, თუ უბრალოდ უფრო სრულყოფილი იქნებოდით, ის არასდროს გადაცდებოდა. თუმცა ხშირად მოტყუების მოტყუების მიზეზებს არაფერ შუაშია და ყველაფერი მის პიროვნულ თვისებებს უკავშირდება.
თქვენ გახდებით თვითკრიტიკული
საკუთარ თავს ეკითხებით, როგორ შეიძლებოდა ისეთი ბრმა ყოფილიყო, რომ არ ენახა, რა ხდებოდა ზურგს უკან. განსაკუთრებით მაშინ, თუ თქვენი მეუღლე ღალატობდა ვინმეს თქვენს მეგობრულ წრეში.
ეჭვი გეპარება ყველაფერში, რაც მეუღლემ გითხრა
თქვენ საკუთარ თავს ეკითხებით, ჰქონდა თუ არა მას ამის დაფარვა, კიდევ რას დაფარავდა იგი? თქვენ შეიძლება გახდეთ საკუთარი დეტექტივი, გაიაროთ მისი ტელეფონი, ელ.წერილი, ჯიბეები და ონლაინ საქმიანობა.
და ყველაზე მნიშვნელოვანი კითხვა, რომელსაც საკუთარ თავს უსვამთ
თქვენ აღმოჩნდებით, რომ იძაბება, თუ რა გადაწყვეტილებას მიიღებთ, დარჩი თუ უნდა წახვიდე?
ვინ იქნება განმეორებითი ფილანდერი?
აქ მოცემულია რამდენიმე საერთო თვისება, რომელსაც განმეორებითი მოტყუებები იზიარებენ
- მისი წარსული საქციელი სამომავლო ქცევის კარგი მაჩვენებელია. პარტნიორი, რომელმაც მანამდე მოატყუა, სავარაუდოდ, კვლავ მოატყუებს.
- ისინი ფიქრობენ, რომ საზოგადოების წესები მათ არ ეხებათ, ანუ ისინი სოციოპათიური ნარცისები არიან. ისინი სამყაროს განიხილავენ, როგორც კონკურენტულ ბაზარს, სადაც უნდა იყვნენ თავზე, თორემ სხვა ბიჭმა სცემა. ისინი გრძნობენ უფლებას.
- დამოკიდებულება გარკვეულ როლს თამაშობს მათ ცხოვრებაში. ეს შეიძლება იყოს ალკოჰოლი, ნარკოტიკი, თამაში, ან აზარტული თამაშები.
- არ ექნება მისი ქმედებები. ის თაღლითობს? ეს მისი პარტნიორის ბრალია. მან შეიძლება დაადანაშაულოს თქვენ, რომ არ ინახავთ თქვენს მიმზიდველობას, ან არ გინდათ სექსი ყოველ ჯერზე, ან სულაც არ ხართ მის განკარგულებაში, როცა სურს.
თუ თქვენ კვლავ დარჩებით სერიულ თაღლითთან, აქ რამდენიმე საკითხია მოსაფიქრებელი. მეუღლეები, რომლებიც ამ სიტუაციებში რჩებიან, აცხადებენ:
- აკვიატებული აზრის კონცენტრირება იმის შესახებ, თუ რა გააკეთა ან რას აკეთებს თქვენი პარტნიორი. თქვენ ახსენებთ მარყუჟებს თქვენს გონებაში; შესაძლოა თქვენ მიერ აღმოჩენილი სცენები, ან წარმოიდგინოთ ის სცენები, რასაც აღმოაჩენთ, თუ საკმარისად ღრმად იჭრება.
- პარანოიდი ხდებით და მუდმივად ეძებთ მისი ღალატის ნიშნებს. თქვენ გადიხართ მისი სატელეფონო ჩანაწერებით, ელექტრონული ფოსტით, საფულეთი და ყველაფერი, რაც შეიძლება დაამტკიცოს ის, რასაც უკვე ეჭვობთ.
- მუდმივი შფოთვა, თუ მეუღლეს ვერ გაუვლით. ის არ პასუხობს თავის ტელეფონს. ის გვიან მოდის სახლში. ის, რა თქმა უნდა, სხვა ქალთან უნდა იყოს.
- თქვენი ძილის რეჟიმი ირღვევა. ან ვერ იძინებ ან ვერ იძინებ. თქვენი გონება მუდმივი ზაზუნაა, რომელიც საჭეს ეშვება. თქვენ არ შეგიძლიათ გამორთოთ მასზე გაკეთებული აზრი ან ისე დაამშვიდოთ თქვენი გონება, რომ ძილის რეჟიმში მოდუნდეთ.
- თქვენი კვების რეჟიმი ირღვევა. შეიძლება დაკარგოთ მადა. ან განიცადეთ მადის მომატება. საკვები შეიძლება ნაკლებად დაგაინტერესოთ, ან შეიძლება ჩაყვინთოთ უსარგებლო საკვებში, განსაკუთრებით ტკბილეულში, რომელიც დაგეხმარებათ ენდორფინის, 'კარგად განწყობის' აჩქარებით (სანამ ავარიულ მდგომარეობაში ჩავარდებით და თავს კიდევ უფრო საშინლად იგრძნობთ).
- კონცენტრაციის შეუძლებლობა, რაც გავლენას ახდენს თქვენს მუშაობაზე.
- სირცხვილი და უხერხულობა განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ამბობთ, თუ რა მოუვიდა თქვენს მეგობრულ წრეს.
- რისხვა და გაბრაზება.
- სტაბილურობისა და ნდობის დაკარგვის ფართო გრძნობა.
საჭიროა გადაწყვეტილების მიღება
თუ გადაწყვეტთ დარჩეთ სერიულ თაღლითთან, დახმარება გჭირდებათ.
ნუ ვისაუბრებთ წყვილების კონსულტაციაზე, რადგან ნამდვილად ეს სიტუაცია წარსულის მიღწევაა.
თქვენ ყურადღება უნდა მიაქციოთ საკუთარ თავს და თქვენს საჭიროებებს, თუ გსურთ დარჩეთ ამ პარტნიორთან. გთხოვთ, დაუკავშირდეთ ქორწინების მრჩეველს, რათა დაგეხმაროთ პროფესიონალური დახმარების მისაღებად, რათა დაადგინოთ, თუ როგორ აპირებთ ამ სიტუაციაში დარჩენას და კიდევ გექნებათ ბედნიერი ცხოვრება.
უნდა წახვიდე? მოუსმინეთ თქვენს ნაწლავს. თუ ამ ადამიანთან დარჩენის ტკივილი აჭარბებს მათთან სიხარულს, გაითვალისწინეთ, რადგან ის მნიშვნელოვან რამეს გეუბნებათ. მხოლოდ თქვენ იცით, რა არის თქვენთვის შესაფერისი.
ლიცენზირებული თერაპევტის, როგორც ჟღერადობის დაფის გამოყენება გადაწყვეტილების მისაღწევად თქვენი ნაბიჯის გადადგმა იქნება საუკეთესო ნაბიჯი, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ ამ სიტუაციაში. Წარმატებები!
ᲬᲘᲚᲘ:
