ანაზღაურდება თუ არა სიჯიუტე ურთიერთობაში?
ამა თუ იმ მომენტში, ჩვენ ყველანი მტკიცედ ვიცავდით ჩვენს თვალსაზრისს. ზოგმა დიდი ძალისხმევაც კი გააკეთა მის აღსასრულებლად. მაგრამ ნამდვილად ღირს? აჭარბებს თუ არა უპირატესობები ამის მინუსებს? ისე, ადვილია გამოაცხადო საკუთარი თავი რთულ ან თავდაჯერებულ ადამიანად, როგორც საბაბი მოუქნელისა ან თავხედობისა და ბევრი ჩვენგანი ყოველდღიურად აკეთებს სინანულის ან მეორედ ფიქრის გარეშე, რა შედეგები შეიძლება მოჰყვეს. თუმცა, თქვენ არ გჭირდებათ ფსიქოლოგიის ხარისხი, რათა საბოლოოდ გააცნობიეროთ, რომ მოქნილობამ შეიძლება ბევრი სარგებელი მოგიტანოთ, თუ ეს თვისება კარგად გამოიყენებთ.
ყველაზე ხშირად, ჯიუტობის აქტი წარმოიქმნება კონფლიქტის დროს. ჩვეულებრივი ადამიანები არ ახდენენ რაიმეს ფიქსაციას აშკარა მიდრეკილების ან მოწყენილობის გამო. და, ყველაზე მომთმენი და გონიერი ინდივიდიც კი, საკმარისად პროვოცირებულის შემთხვევაში, ექვემდებარება სიჯიუტეს. რა თქმა უნდა, შეიძლება ფიქრობთ, რომ სანამ იცით, რომ ის, რაზეც ჯიუტობთ, სწორია, მაშინ ამ საქციელს დასაბუთებული ახსნა აქვს. მაგრამ, სინამდვილეში, არ არსებობს.
რისი მიღწევა მინდა სიჯიუტით?
თქვენი ნების ან უპირატესობის ძალდატანებით დაკისრება არის ის, რაც სინამდვილეში არის. როდესაც თქვენ დაჟინებით ითხოვთ რაიმეს თქვენს გზას, პარტნიორს ტოვებთ მხოლოდ ორი არჩევანის წინაშე: დამორჩილება ან წინააღმდეგობა. სამწუხაროდ, საკმაოდ იშვიათი შემთხვევაა, რომ ნახოთ ვინმე ამ გარემოებებში. მეორეს მხრივ, აგრესია არის ბუნებრივი რეაქცია და მსგავსი რეაქცია წარმოიქმნება სხვა ადამიანისგან. ამ ეტაპზე, მნიშვნელობა აღარ აქვს, მართალი ხარ თუ არასწორი და ნეგატიური თამაში იწყება. სულისკვეთება გაიზრდება, არასასურველი დასკვნები იქნება გამოტანილი და არავითარი ღირებული პუნქტი არ შეთანხმდება. ასე რომ, შემდეგ ჯერზე, როცა გაგიჩნდებათ მოქმედების სურვილი, ჰკითხეთ საკუთარ თავს: რისი მიღწევა მინდა ამით? არის ამ კითხვაზე პასუხი შესაბამისობა, მიღება თუ სხვა რამე?
იპოვნეთ ქცევის ნიმუშის მიზეზი. ზოგიერთი ადამიანისთვის წინამორბედი არის ჩხუბი ან განცდა, რომ შეურაცხყოფა მიაყენეს, მაგრამ სხვებისთვის ეს არის ურთიერთობაში ფეხის დაკარგვის შიში. ადამიანებს აქვთ ჯიუტობის უნარი, როცა გრძნობენ, რომ მათ პოზიციას საფრთხე ემუქრება. შეიძლება ვიფიქროთ, რომ უმნიშვნელოვანესია გარკვეული რწმენის ან ჩვევების დაცვა, რათა ვიყოთ უსაფრთხო, მაგრამ ეს ყოველთვის ასე არ არის. ათჯერ უფრო სასარგებლოა ვიფიქროთ იმაზე, თუ რატომ ვიქცევით ასე, იმის ნაცვლად, რომ უბრალოდ ინტუიციის ან იმპულსური ტენდენციების მსხვერპლი გავხდეთ. თუ არის რაღაც, რასაც საჭიროდ მივიჩნევთ, პარტნიორთან მიახლოების და მისი დარწმუნების სხვა გზები არსებობს. იყოს ეს უბრალოᲕწუხვარ, ახალი მანქანის ყიდვა ან უბრალოდ დამოკიდებულების უმნიშვნელო ცვლილების მოთხოვნა, სიჯიუტე არ არის ყველაზე ეფექტური გზა რომელიმე მათგანის მოსაპოვებლად.
გაშვების ხელოვნება
შეიძლება ბევრი არ ჩანდეს, მაგრამ იმის სწავლა, თუ როგორ უნდა დატოვო რაიმეზე საკუთარი ძალაუფლება, საკმაოდ რთულია, განსაკუთრებით თუ ეს არის ის, რისიც ნამდვილად გჯერა. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება ლოგიკური იყოს, რომ მკაცრად იცავდე შენს პრინციპებსა და რწმენას, არის მრავალი სიტუაცია, როდესაც უკეთესი იქნებოდა, გაუშვა. უფრო დიდი სურათის დანახვის უნარი ასევე საჭიროა იმისათვის, რომ ამის გაკეთება შეძლოთ. საბოლოო შედეგი უნდა იყოს თქვენი სამიზნე და არა კამათის დროს სხვისი თანხმობის მიღების ხანმოკლე დარწმუნება. მიუხედავად იმისა, რომ გარემოებები განსხვავებულია, მოქნილობა ყოველთვის წარმატებული შედეგის წყარო იყო. ეს ასევე ეხება ურთიერთობებს. შეიძლება სწორი ჩანდეს გარკვეული მიმართულების ან გარკვეული მოთხოვნების დაცვა, მაგრამ მოვლენების რეალობა მნიშვნელოვნად განსხვავდება იმისგან, რაც ჩვენ სწორად წარმოვიდგენთ. იყო მართალი რაღაცაში და დადებითი შედეგის მიღება შენი თვალსაზრისის დაკისრებით ორი განსხვავებული რამ არის. ამის ნაცვლად ძალიან ხშირად ხდება უარყოფითი ეფექტი. ასე რომ, სანამ უგუნურად აგრძელებთ გარკვეულ მიმართულებას, დაფიქრდით, შეძლებთ თუ არა უკეთესი შედეგების მიღებას ამ ბრძოლის დათმობით. თქვენი პერსპექტივა გრძელვადიან პერსპექტივაზე უნდა იყოს დასახული და თქვენი მიზანი უნდა იყოს საბოლოო შედეგი.
უკიდურესობა ხშირად ასოცირდება არასასურველ ეფექტებთან. სიჯიუტე, მისი ნებისმიერი ფორმით, თავისთავად არის უკიდურესი რეაქცია და, სტანდარტულად, არა ყველაზე სასიამოვნო. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგჯერ შეიძლება სასარგებლო იყოს იმის ჩვენება, რომ თქვენ გაქვთ ხერხემალი და რომ თქვენ არ უარს არ იტყვით თქვენს უფლებებზე ვინმეს უმცირესი იძულებით, სწორი ბალანსის პოვნა ნამდვილი გამოწვევაა. გადაანაწილეთ თქვენი ჯიუტი იმპულსები პოზიტიური და კონსტრუქციული სიტუაციებისკენ, არ გადააჭარბოთ საქმეს და გაითვალისწინეთ რამდენიმე ფაქტორი, სანამ გადაწყვეტთ მოქმედებას. დაიმახსოვრეთ, მტკიცე ნებისყოფა და ჯორითაგანი ერთი და იგივე არ არის!
ᲬᲘᲚᲘ:
