როგორ ამოვიცნოთ ნარცისი

ამ სტატიაში

• როგორ შეიძლება ყველაფერი შენი ბრალი იყოს?
• ნიშნები იმისა, რომ ნარცისისტი ხართ ჩახლართული:
• ნარცისისტები უზარმაზარ ემოციურ ზიანს აყენებენ
• ინფორმირებულობა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია, როდესაც თქვენ იხეტიალებთ ცხოვრებაში პარტნიორის ძიებაში

იმის ცოდნა, თუ ვის უნდა გაუშვა კარი, ეს არის ცდისა და შეცდომის შედეგად მიღებული გაკვეთილი. რაც შეეხება გაცნობას, შესაფერისი მეუღლის პოვნა, რომლითაც ბედნიერად იცხოვრებთ, არის არომატული სასმელი, რომლის დალევა ყველას გვინდა.

ჩვენ თავში გვაქვს ცნება, განსაკუთრებით ნახვის შემდეგ კონკია მილიონობით ჯერ, რომ პრინცი შარმინგი სინამდვილეში მომხიბვლელია, მთლიანად გვაღმერთებს და სამუდამოდ დაგვიძღვნის.

ძალიან ცოტაა ზღაპრები, რომლებიც გვთავაზობენ მეორე ნაწილს.

არავის ნამდვილად არ სურს გაიგოს, რა მოხდა მას შემდეგ, რაც ეტლი გოგრად გადაიქცა და ზღაპარი ნათლია გაუჩინარდა.

ეს იმიტომ, რომ ახლა ის შეიცვალა ციხის იატაკზე სველი პირსახოცებით, მოსამსახურეები არ ჩანს და საიდან გაჩნდნენ ეს სიძე?

კიდევ ერთი ფაქტორი, რომელიც არ უნდა გამოგვრჩეს, არის ის, რომ არ არსებობს საყვარელი თაგვები, რომლებთანაც საუბარს შეუძლია, ასე რომ თქვენ ეჭვი გეპარებათ თქვენს საღი აზროვნებაში.

მართლა ისე წავიდა ეს კამათი ისე, როგორც მან თქვა?

მართლა უსამართლოდ დავაბრალე და მისი გრძნობები შევაწუხე?

იქნებ გადამეტებული რეაქცია მქონდა?

შესაძლოა, ის უბრალოდ ხუმრობდა მეგობრების წინაშე... ბოლოს და ბოლოს, მან მითხრა, რომ მოსწონდა ჩემი კაბა.

ეს შენ გგავს?

შეიძლება ეს ათასჯერ ჟღერს შენსავით.

დიდი ხნით ადრე, სანამ ბეჭედი თქვენს თითზე გადაიდო, თქვენი წინააღმდეგობა უკვე დაეცა და თქვენი ტოლერანტობის დონე უკვე მაღალი იყო, ხიბლისა და თაყვანისმცემლობის გამო.

უკვე ნარცისისტში იყავით ჩახლართული.

ასე გახვეულიყავი შენს ამჟამინდელ ცხოვრებაში; საყოველთაოდ ცნობილია როგორც მისი ცხოვრება.

ის იყო ტკბილი, ერთგული, მომხიბვლელი და გველი გარშემორტყმული იყო შენს კისერზე . შხამიანი არომატიზირებული სასმელი, რომელსაც თითო-ოროლა სვამდით, საბოლოოდ სრულიად ტოქსიკური იყო.

გრძნობდი, რომ შენს მეწყვილესთან ყოველი საუბრის ჩაწერა, შესაძლოა, ვიდეოჩანაწერიც კი გჭირდებოდეს, მხოლოდ იმისთვის, რომ საკუთარ თავს დაემტკიცებინა, რომ გონებას არ კარგავდი.

როგორ შეიძლება ყველაფერი შენი ბრალი იყოს?

ნარცისიები მანიპულირების ოსტატი არიან. ისინი დაგაჯერებენ, რომ მათ ცუდ საქციელს იწვევთ და მადლიერი უნდა იყოთ, რომ გაპატიებენ ყოველ ჯერზე, როცა ზედმეტ რეაქციას მოახდენთ.

ნარცისიზმის ნიშნების ცოდნამ შეიძლება თავიდან აიცილოს უბედურება და უბედურება, ნაოჭები და თვალის კრემი.

არავის არ სურს დაბრმავდეს, დაკარგოს იდენტობა, ეჭვი შეიტანოს საკუთარ საღი აზროვნებაში ან მისი ხასიათი იმდენად მჭევრმეტყველად დაკითხოს, რომ ვერც კი შეამჩნიეს, რომ ისინი უბრალოდ დაჭრეს და კუბებად დაჭრეს, სანამ არ შეამჩნიეს, რომ გული ნაწილებად იყო გაშლილი. იატაკი.

გაცნობის პროცესში მთავარია ინფორმირებულობა

ნიშნები იმისა, რომ ნარცისისტი ხართ ჩახლართული:

• თქვენი პარტნიორი ქედმაღალია, მცირე თანაგრძნობით.
• თქვენი პარტნიორი ავლენს მაკონტროლებელ ქცევას.
• თქვენი პარტნიორის ნათქვამის 80% ტყუილია, ხოლო დანარჩენი 20% არის პატარა თეთრი ტყუილი.
• თქვენს პარტნიორს აქვს განუწყვეტელი მოთხოვნილება, თავი იგრძნოს უპირატესად ნებისმიერ დროს.
• თქვენი პარტნიორი სხვებს ადანაშაულებს და არასოდეს აღიარებს მათ შეცდომებს. არასოდეს გიპასუხებთ პირდაპირ კითხვაზე.
• თქვენი პარტნიორი მოძალადეა და ადვილად იყენებს სიტყვიერ შეურაცხყოფას.
• თქვენი პარტნიორი არ ცნობს საზღვრებს და არცერთს არ იცავს.
• თქვენი პარტნიორი თამაშობს თქვენს ემოციებს. ხიბლი, აცდუნება. იყავი სასტიკი. გაიმეორეთ.
• თქვენი პარტნიორი არასოდეს ადასტურებს თქვენს გრძნობებს. ისინი ადვილად და დაუფიქრებლად ყრიან მათ.
• თქვენი პარტნიორი არასოდეს არაფერს იძლევა ნებით დაუფიქრებლად. ფიქრობენ იმაზე, თუ როგორ შეუძლიათ მათ მანიპულირება, რომ მათ ვალში გახდე.
• თქვენს პარტნიორს აქვს საშინელებათა ისტორია ყოფილზე. გიჟი.
• პარტნიორი გიბიძგებთ, შემდეგ კი თქვენს რეაქციას ადანაშაულებთ.

ნარცისისტები უზარმაზარ ემოციურ ზიანს აყენებენ

ნარცისებს ძალიან ცოტა ხალხი მოსწონთ და სარკეში ასახვის მეტი არავინ. ისინი არასოდეს დაგაფასებენ, რადგან ძალიან დაკავებულები არიან იმით, რომ მადლობელი იქნებით მათ ცხოვრებაში სტუმრობის პატივისთვის. გაძარცვავენ ემოციურად, ფიზიკურად, გონებრივად და ფინანსურად და დაგცინიან ღიმილით, რომ თავს ასე გატეხილი გრძნობ.

ინფორმირებულობა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია, როდესაც თქვენ იხეტიალებთ ცხოვრებაში პარტნიორის ძიებაში

თქვენი ღირებულების ცოდნა და მისი დადასტურების მოლოდინი უნდა იყოს ოქროს წესი გაცნობის სამყაროში.

ჩვენ გვაქვს ჩაშენებული ემოციური რადარი, ჩვენი საკუთარი GPS. დიდი პარტნიორის მეთვალყურეობა.

ის თავის ტვინის ლიმბურ სისტემაშია. ეს გვაძლევს საშუალებას ვიყოთ ემოციური არსებები და ტვინის შუბლის წილი გვაძლევს საშუალებას გვქონდეს ემოციური რეაქციები და გამოვიყენოთ კრიტიკული აზროვნების უნარები.

ეს ორი სფერო შეიძლება იყოს უკეთესი, ვიდრე საგამოძიებო სამსახური. შენ საკუთარ თავს ვინმეზე უკეთ იცნობ. თუ ეს არ არის სწორი, თქვენი ტვინი გაცნობებთ, ეს არის ემოციური ნაწილი. თქვენ უნდა იყოთ ღია მის მოსასმენად ისე, რომ არ მოხვდეთ მასში ის შეცვლის ხაფანგს. ეს არის კრიტიკული აზროვნების ნაწილი სამსახურში.

ნუ უგულებელყოფთ მას!

ნარცისიები არ იცვლებიან.

ასე რომ, თუ ურთიერთობა გაწუხებთ, გიტოვებთ ეჭვებს, იწვევს ემოციებს, როგორიცაა დაბნეულობა, დაღლილობა, დეპრესია, უკმაყოფილო, დამცირებული, იმედგაცრუებული ან სტრესი, მაშინ დროა იპოვოთ სხვა ციხე. სასურველია თაგვებთან ერთად, რომლებიც ამზადებენ და ასუფთავებენ.

ᲬᲘᲚᲘ: