4 ურთიერთობის მითი და ბარიერები, რომლებიც საფრთხეს უქმნის ურთიერთობას
ამ სტატიაში
- ბარიერი 1: უარი თქვით ურთიერთობაზე
- ბარიერი 2: ურთიერთობების საკითხების შემცირება და არასწორი კომუნიკაცია
- მითი 1: წყვილების თერაპია ტოლია
- მითი 2: წყვილების თერაპია ძვირია ან ”არ ღირს”
- თერაპია დაგეხმარებათ თქვენი ურთიერთობისთვის
როგორც წყვილების თერაპევტი, ხშირად მესმის, რომ ადამიანები მეუბნებიან ყველა მიზეზს, რომ არ სჭირდებათ წყვილების კონსულტაცია. სამწუხაროდ, ეს ხშირად არის ის ხალხი, ვისაც ეს ყველაზე მეტად სჭირდება.
დიდი განსხვავებაა იმის გადასაწყვეტად, რომ გსურთ გადაწყვიტოთ აიღეთ ინიციატივა, იმუშაოთ თქვენს ურთიერთობებზე და გელოდებით სანამ თქვენი თოკის დასასრულს არ დაიწყებთ პრობლემების მოგვარებას.
დიდი განსხვავება მდგომარეობს შედეგსა და პირად ინვესტიციებში. წყვილები, რომლებიც მოდიან ჩემთან პრობლემების გადასაჭრელად, სანამ ურთიერთობის დამთავრება გახდებიან, სავარაუდოდ, თანაბრად ჩაერთვებიან ამ პროცესში.
ეს ასევე ზრდის პოტენციურად წარმატებული შედეგის ალბათობას.
იმედი მაქვს, რომ დავუმკლავდები ურთიერთობის ზოგიერთ მითს და ბარიერს, რაც ხელს უშლის წყვილებს ურთიერთობის გადარჩენაში, ან, სულ მცირე, ბედნიერი წყვილია.
ბარიერი 1: უარი თქვით ურთიერთობაზე
უარყოფა სხვადასხვა ფორმით მოდის, როდესაც ურთიერთობა გარკვეულ გაჭირვებას განიცდის. ერთი ადამიანი შეიძლება ამბობდეს, რომ ისინი არ არიან ბედნიერები, ხოლო მეორე ადამიანი ამტკიცებს, რომ ყველაფერი შესანიშნავია.
სხვა დროს, ორივე ადამიანი უკმაყოფილოა დინამიკით, რომელიც თამაშობს, მაგრამ ამას არავინ აღიარებს.
ჩვენ ხშირად ვიწერთ ურთიერთობების პრობლემების უარყოფა . ”თუ ამას ხმამაღლა არ ვამბობ, მართალი არ იქნება.” სინამდვილეში ის არის, რომ როდესაც შენ არ ხარ ბედნიერი შენი ურთიერთობით, ყველაზე ცუდი რისი გაკეთებაც შეიძლება არაფერია.
ერთი შეხედვით მცირე რამ მხოლოდ უფრო მნიშვნელოვან საკითხებად გადაიქცევა და ხშირად შეიძლება გამოიწვიოს არაჯანსაღი დინამიკის გამყარება, რომელიც სხვაგვარად გამოსწორდება ადრეული გადაჭრის შემთხვევაში.
რაც უფრო მეტხანს შეაჩერებთ ურთიერთობის ამგვარი ბარიერების მოგვარებას, მით უფრო უარესი ხდება ვითარება და მით უფრო იზრდება უკმაყოფილება.
როდესაც წყვილები საბოლოოდ იპოვიან ჩემს ოფისში თავიანთი პრობლემების უარყოფის შემდეგ, ჩვეულებრივ, ხდება ორიდან ერთი.
ან მათ ვერ გადალახეს უკმაყოფილების / რისხვის / იმედგაცრუების / ნდობის ნაკლებობის კედელი, რომელიც აშენებული აქვთ, ან გაინტერესებთ რა მოუწოდა მათ ამ საკითხზე საბოლოოდ მუშაობის დაწყებისთვის.
მე ბედნიერი ვარ, რომ ვმუშაობ რამდენიმე წყვილთან, რომლებიც ჩემთან მოვიდნენ კედლების ამოღებამდე.
ზოგი მათგანი მელაპარაკება იმაზე, თუ როგორ მღერიან თავიანთი მეგობრების წყვილების თერაპიას.
ზოგი მათგანი მეუბნება, თუ როგორ უთხრა ვინმეს რამდენად წარმატებული იყო წყვილების თერაპია მათთვის და როგორ აისახა ეს მათ მკურნალობაზე.
ბარიერი 2: ურთიერთობების საკითხების შემცირება და არასწორი კომუნიკაცია
თამამად შეიძლება ითქვას, რომ ადამიანებს ან უყვართ თავიანთი პრობლემების პრეტენზია, ან უყვართ მათი შემცირება.
მე მესმის, რატომ იშორებენ ურთიერთობებს ან ქორწინებას. ჩვენ გვინდა გვჯეროდეს, რომ ყველაფერი გამოვა.
ჩვენ ვხედავთ, თუ როგორ 'ბედნიერები' არიან სხვები სოციალური მედიის დახრილი ობიექტივიდან. ჩვენ ასევე მოგვცეს იდეა, რომ როდესაც შენ ხარ ა კარგი ურთიერთობა , ეს უნდა იყოს მარტივი.
ამასთან, საუკეთესო ურთიერთობებშიც კი, ხალხი დიდ სამუშაოს ასრულებს შესანარჩუნებლად ჯანსაღი კომუნიკაცია და კავშირი. Მაშინაც, ურთიერთობაში არასწორი კომუნიკაცია დროთა განმავლობაში უნდა მოხდეს.
ნეგატიური გრძნობების ან კონსტრუქციული უკუკავშირის გაზიარება საყვარელ ადამიანთან შეიძლება რთული იყოს და უმეტესობა ჩვენთაგანი არ არის ამაში საუკეთესო.
მეორეს მხრივ, ბევრ ჩვენგანს ვებრძვით ჩვენი პარტნიორის შეტყობინების მიღება თავდაცვითი მიღების გარეშე ან ცდილობენ შეამცირონ სიტუაცია.
მიუხედავად ამ გზების მრავალი ხერხისა, როგორც ჩანს, ჩვენ მხოლოდ ვუარესდებით ჩვენი გზავნილის გადმოცემით. ეს არასწორი კომუნიკაცია იწვევს ზედმეტ გაუგებრობას.
იდეა, რომ ტექსტის საშუალებით შეგვიძლია რამის თქმა, ხშირად არ გვეხმარება პროდუქტიული საუბრის ჩატარებაში, როდესაც თარგმანში ყველაფერი იკარგება და ჩვენ ვუშვებთ ვარაუდებს ტონისა და შეტყობინების შესახებ.
საკითხების შემცირების კიდევ ერთი კომპონენტია რწმენა, რომ თქვენი ურთიერთობა არ არის იმ ეტაპზე, სადაც მას დახმარება სჭირდება. მოდი ახლა, როდის არ მიშველა დახმარება? ჩვენ ყოველთვის შეგვიძლია უკეთესები ვიყოთ გარკვეული მხარდაჭერით.
იგივე არ შეიძლება ითქვას მხარდაჭერის არარსებობის გამო. საქმე ყოველთვის არ გამოსწორდება. როდესაც წყვილები მოდიან ჩემთან იმის გამო, რომ ისინი ძალიან უკმაყოფილონი არიან თავიანთ უბედურებაში, გაცილებით რთულდება მათი ნეგატიური შეხედულების ან ბრალის ქცევის თავიდან აცილება.
ისინი ჩვეულებრივ აზრზე დგებიან, რომ პრობლემა სხვა პარტნიორია. ეს ხშირად არ იწვევს იმედის ან გუნდური მუშაობის ატმოსფეროს შექმნას.
მითი 1: წყვილების თერაპია ტოლია
ურთიერთობის ერთ-ერთი მითი, რომელსაც თითქმის ყველა განაგრძობს, არის ის, რომ წყვილის თერაპევტის ნახვა ნიშნავს, რომ მათ ურთიერთობას პრობლემები აქვს.
მოდით გავითვალისწინოთ ეს; ჩვენ ყველანი სამუშაოები ვართ და ჩვენი ურთიერთობებიც. მე ვხედავ ბევრ წყვილს, რომლებსაც აქვთ მწვავე ინფორმირებულობა, რომ ჩემთან მოსვლა საშუალებას აძლევს მათ გაუმჯობესდნენ რაღაცის, რაც შეიძლება უკვე საკმაოდ კარგად მიმდინარეობს.
ჩვენ შეგვიძლია ვისაუბროთ იმაზე, თუ რამდენად ისინი გვიყვარს და პატივს სცემენ ერთმანეთს არამედ სურს გააღრმავებს მათ კავშირს ან უფრო მკაფიოდ კომუნიკაციის გზების პოვნა.
ამასთან, თქვენი პრობლემების ან ზრდის სფეროების გადაჭრის თავიდან აცილება შეიძლება გამოიწვიოს ურთიერთობის გაფუჭება.
მითი 2: წყვილების თერაპია ძვირია ან ”არ ღირს”
ურთიერთობის კიდევ ერთი მითი, რომელსაც ყველას სჯერა, არის ის, რომ წყვილების თერაპია ძალიან ძვირია.
ხშირად, წყვილების სესიის დროს ადამიანები ისმენენ განაკვეთს და გაინტერესებთ: ”ღირს თუ არა ქორწინების კონსულტაცია?” მე ვერ ვლაპარაკობ ყველა თერაპევტისთვის, როდესაც ამას ვამბობ წყვილში მოდიხართ ერთ კაცზე ნაკლები.
დანახარჯების გაფუჭების გარდა, საკუთარი თავის მოვლაში ჩადების მსგავსი, წყვილების თერაპიაში ინვესტიციის გაკეთება შეიძლება გამოიღოს.
როდესაც ჩვენ ვსაუბრობთ როგორ უნდა გვქონდეს უკეთესი ურთიერთობა ვისთანაც გვიყვარს, ძნელია ამაზე ფასის დადება. თუ თქვენ შეშფოთებული ხართ ღირებულებით, გირჩევთ იფიქროთ იმაზე, თუ რას სარგებლობს პოტენციური წყვილების თერაპია.
იმედია შეიტყობთ თქვენს პარტნიორთან უკეთ კომუნიკაციის გზები , უფრო ადეკვატურად უნდა მიმართონ ურთიერთობებს ან შეწყვიტონ ურთიერთობა, რომელიც აღარ მუშაობს და არ იყო ჯანმრთელი.
ასევე უყურეთ:
თერაპია დაგეხმარებათ თქვენი ურთიერთობისთვის
თუ ვფიქრობთ, რომ წყვილების თერაპიაზე, როგორც ავტომობილის მოვლაზე, სასარგებლო გამოდგება.
თუ ჩვენ მანქანას მივყავართ მექანიკოსთან, როდესაც გესმის ხმაური, ეს ხშირად უკეთეს შედეგს გამოიწვევს, ვიდრე ხმაურის უგულებელყოფა და უგულებელყოფის გამო მანქანა საბოლოოდ გაფუჭდება.
მე ხშირად ვამბობ, რომ მნიშვნელოვანია გარკვეული სამუშაოს შესრულება წინასწარ, რათა თავიდან ავიცილოთ მეტი სამუშაო გზაზე. ასევე, უფრო მალე ჩვენ მიმართეთ სფეროებს, რომლებმაც შეიძლება ისარგებლონ გაუმჯობესებით , ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ჩვენ დავრჩებით კონტრპროდუქტიულ ქცევებში.
სცადეთ წყვილების თერაპია გააუმჯობესეთ თქვენი ურთიერთობა ბარიერების ჩამოგდებით. დაშლა არ არის აუცილებელი ბარათებში.
ᲬᲘᲚᲘ:
