5 მარტივი გზა მეუღლესთან კომუნიკაციის გასაადვილებლად
ამ სტატიაში
- დაგეგმეთ ჩატის დრო
- დაიმახსოვრე რატომ შეგიყვარდა
- ისაუბრეთ სიყვარულით, აღტაცებით და პატივისცემით
- გაახარეთ და ერთად იცინეთ
- ხანდახან მოშორდი ამ ყველაფერს
- მეტი გზა ურთიერთობაში კომუნიკაციის გასაუმჯობესებლად
გგონიათ, რომ დროთა განმავლობაში მეუღლესთან ურთიერთობა რთულდება? ხშირად გგონიათ, რომ ერთმანეთს გვერდს უვლით, მაგრამ კონკრეტულ დღეს ნამდვილად არ საუბრობთ?
თუ იმედგაცრუებულად გრძნობთ თავს ან არ გაქვთ ის კავშირი, რომელიც ოდესღაც თქვენ ორს გქონდათ, მაშინ თქვენი ქორწინების გადამწყვეტ მომენტში იმყოფებით.
იმის აღიარება, რომ რაღაც არასწორია, ამის დიდი ნაწილია, მაგრამ ასევე არის რაღაცის გაკეთება. თუ ისე არ ლაპარაკობთ, როგორც ადრე, მაშინ მნიშვნელოვანია, რომ საქმეების რიგზე დაიბრუნოთ - და შესაძლოა არც ისე რთული იყოს, როგორც ფიქრობთ, დაიწყოთ სიამოვნების მიღება მეუღლესთან, როგორც გასული დღეები.
შეეცადეთ დაფიქრდეთ იმაზე, თუ როგორი იყო თქვენი ურთიერთობის დასაწყისში, რადგან ეს აზროვნება მკვეთრად დაგეხმარებათ. დაიმახსოვრე დრო, როდესაც შეგიძლია საათობით ისაუბრო, შემდეგ კი ეცადე, რომ უფრო შეცვლილ დონეზე დაბრუნდე.
კარგი კომუნიკაცია ყველა დიდი ქორწინების გულშია
იმის გაცნობიერებით, რომ ცხოვრება უფრო დატვირთული გახდა, შეიძლება ორივეს გქონდეთ რთული სამუშაო, შვილები და პასუხისმგებლობების ჩამონათვალი, შეგიძლიათ კვლავ გამონახოთ დრო ერთმანეთთან სასაუბროდ. თუ გნებავთ ეს კავშირი, მაშინ იმუშავეთ ერთად, რათა შექმნათ ეს კავშირი და ის კომუნიკაცია, რომელიც ადრე გქონდათ, და მაშინვე შეამჩნევთ, რამდენად უკეთესს ხდის ეს ყველაფერი.
სადაც არის ნებისყოფა, არსებობს გზა და თუ გინდა, რომ შენს მეუღლესთან ურთიერთობა გააადვილო, მაშინ იცოდე, რა აკლია და შემდეგ გამოიყენე ეს რჩევები, რათა დაგეხმაროთ საქმეების სწორ გზაზე დაბრუნებაში!
1. დაგეგმეთ ჩატის დრო
თუ ორივე სხვადასხვა მიმართულებით რჩებით, მაშინ შეიძლება დაგჭირდეთ დრო დანიშნოთ ერთმანეთთან სასაუბროდ, თუ გსურთ გააუმჯობესოთ მეუღლესთან კომუნიკაციის ხარისხი და სიხშირე.
დაგეგმეთ დრო სატელეფონო ზარებისთვის ან დაუთმეთ დრო ერთმანეთს დაურეკოთ, როცა თავისუფალი მომენტი გაქვთ. დაგეგმეთ ყავის თარიღი ან ვახშამი, ან თუნდაც რამდენიმე წუთი, რომ დასხდეთ და ისაუბროთ ერთმანეთს თქვენი დღის შესახებ.
სულელურად ჟღერს, მაგრამ რაც უფრო დატვირთულია ცხოვრება, შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ მხოლოდ თქვენ ორთაგანი სასაუბროდ დაგეგმილი დრო საოცრებაა!
თქვენ დაიცავთ დროს, როგორც ნებისმიერ სხვა შეხვედრას, მაგრამ მთავარი ის არის, რომ მას პრიორიტეტად აქცევთ და, შესაბამისად, კომუნიკაციის ხაზები მარტივად იხსნება. ძალიან მალე არც კი მოგიწევთ მისი დაგეგმვა, მაგრამ ეს დრო ერთად მოგინდებათ და შეასრულებთ მას.
2. დაიმახსოვრე რატომ შეგიყვარდა
ხანდახან მცირეოდენი ასახვა იმისთვისაა, რომ მეუღლესთან ურთიერთობა უფრო ადვილი და შეუფერხებელი იყოს. იფიქრეთ იმაზე, თუ რატომ შეუყვარდით თქვენ ორს და თუ შეგიძლიათ სცადოთ დაუბრუნდეთ ადრეულ აზროვნებას.
იმის გასაგებად, თუ როგორ უნდა დაუკავშირდეთ თქვენს პარტნიორს, დაფიქრდით იმაზე, რაც გიყვართ ერთმანეთში და ეს დაგეხმარებათ ვნების გაღვივებაში.
როცა ერთსა და იმავე გვერდზე ხარ და გაგახსენდება, რატომ ხარ შეყვარებული, მაშინ ერთმანეთთან საუბარი უფრო ბუნებრივად მოდის და ურთიერთობის კომუნიკაცია უფრო სასიამოვნო ხდება.
არის რაღაც, რამაც შეგაყვარა და დაქორწინება - ახლა თქვენ უნდა დაუბრუნდეთ ამ აზროვნებას, დაფიქრდეთ მასზე და გამოიყენოთ ეს, როგორც პოზიტიური მოტივატორი, რათა დაგეხმაროთ ამ ადამიანთან წინსვლაში.
თქვენ უნდა ესაუბროთ მათ უფრო ხშირად კომუნიკაციის უფრო ეფექტური გზით, დიდი მნიშვნელობა მიენიჭოთ თვალის კონტაქტის შენარჩუნებას, მეგობრულ, არასაშიში ჟესტებს და სახის სასიამოვნო გამომეტყველებას.
3. ისაუბრეთ სიყვარულით, აღტაცებით და პატივისცემით
მეუღლესთან კომუნიკაციის გასაუმჯობესებლად, აქ ნამდვილად მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, თუმცა ეს შეიძლება აშკარად ჟღერდეს - თქვენი მეუღლე არ არის თქვენი შვილი ან ვინმე, ვინც თქვენთვის მუშაობს!
ჩვენ ხშირად გვიჩვევია ვესაუბრებით ჩვენს მეუღლეს ან ველაპარაკებით მათ, ვიდრე მათთან.
ერთ-ერთი რჩევა, თუ როგორ უნდა გააუმჯობესოთ ურთიერთობა ურთიერთობაში, არის ისაუბროთ ერთმანეთთან და დარწმუნებული იყოთ, რომ თქვენ არ საუბრობთ მხოლოდ ფუნქციურზე.
თუ გსურთ ყველაფერი იმუშაოთ, მაშინ უნდა ისწავლოთ ერთ-ერთ დონეზე ასვლა და გულწრფელად ესაუბროთ ერთმანეთს სიყვარულით, აღტაცებით და პატივისცემით.
იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დაუკავშირდეთ თქვენს პარტნიორს, შეეცადეთ დაიმახსოვროთ, როგორები ხართ ერთმანეთისთვის და სწრაფად გამოტოვებთ ერთმანეთთან საუბრის ჩვევას, თითქოს ცდილობთ ასწავლოთ, გამოასწოროთ ან მიმართოთ მათ. ეს მარტივი ტაქტიკაა, რომელიც ნამდვილად კარგად მუშაობს!
4. გაახარეთ და ერთად იცინეთ
ძალიან ადვილია პრობლემების ან ცხოვრების სერიოზულ მხარეში ჩაბმა, მაგრამ არ მისცეთ უფლება ამ ყველაფერს მართოს. ურთიერთობებში კომუნიკაცია არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იყოს უკანა პლანზე. მაშ, რაზე უნდა ვისაუბროთ ურთიერთობაში?
გაერთეთ ერთად, გახადეთ თქვენი საუბრები სასიამოვნო და ფოკუსირება მოახდინეთ იმაზე, რაც ორივეს გსიამოვნებთ და, უპირველეს ყოვლისა, ერთად იცინეთ.
მეუღლესთან კომუნიკაციის გასაუმჯობესებლად ეფექტური გზაა ლაპარაკი სასიამოვნო სასიამოვნო რაღაცეებზე, ან საუბარი იმაზე, რისი გაკეთებაც გსიამოვნებთ.
იმისათვის, რომ ისიამოვნოთ ჯანსაღი კომუნიკაციით ურთიერთობაში, ცხოვრება ყოველთვის არ უნდა იყოს ისეთი სერიოზული და არც თქვენი საუბრები.
მეუღლესთან ურთიერთობისას ცოტა გაერთეთ, ცოტათი იცინეთ და ისიამოვნეთ ერთმანეთთან საუბრის ხელოვნებით.
5. ხანდახან მოშორდი ამ ყველაფერს
თუ გსურთ, რომ მეუღლესთან ურთიერთობა გაგიადვილოთ, გააკეთეთ ის, რაც გსიამოვნებთ ერთად, მხოლოდ თქვენ ორს. გამოდით პაემანზე საღამოს, წადით ერთად ისადილეთ, ან დალიეთ ფინჯანი ყავა და გაატარეთ დრო მხოლოდ ერთმანეთთან.
ეს დაგეხმარებათ თქვენ ორს რეალურად ისაუბროთ, დატკბეთ ერთმანეთით და თავი დააღწიოთ ცხოვრების ყველა სიგიჟეს.
მეტი გზა ურთიერთობაში კომუნიკაციის გასაუმჯობესებლად
ავტორი ფლობა, როცა ცდები , აჩვენებს პატივისცემა , მხედველობაში თქვენი ხმის ტონი და ფოკუსირება თქვენი პარტნიორის დადებით მხარეებზე ურთიერთობებში კომუნიკაციის გაუმჯობესება აღარ იქნება გამოწვევა.
თუ ისწავლით თუ როგორ უკეთ დაუკავშირდეთ თქვენს მეუღლეს, თქვენ ნამდვილად დააფასებთ ამ დროს და რაღაც ისეთი მარტივი, როგორიც ჩვეულებრივი ჰობია, დაგეხმარებათ ისაუბროთ.
იმისთვის, თუ როგორ უნდა დაუკავშირდეთ თქვენს მეუღლეს და ჩამოაყალიბოთ ჯანსაღი ქორწინება, თანაბრად მნიშვნელოვანია აღიარება საერთო კომუნიკაციის შეცდომები და ქორწინებაში არასწორი კომუნიკაციის შაბლონების დარღვევა.
ურთიერთობაში კომუნიკაციის შესახებ გაზიარებული რჩევების მიყოლასთან ერთად, კომუნიკაციის გაუმჯობესების ერთ-ერთი გზაა ქორწინების კურსი ონლაინ გაეცნონ ურთიერთობას და კომუნიკაციას, კომუნიკაციის საუკეთესო გზებს და ურთიერთობებში კომუნიკაციის გაუმჯობესებას ჯანსაღი ქორწინებისთვის.
ასევე შეგიძლიათ სცადოთ ქორწინების თერაპევტის მონახულება, რათა ისწავლოთ სწორი ტექნიკები კომუნიკაციის უნარების გასაუმჯობესებლად.
ᲬᲘᲚᲘ:
