6 რჩევა უკეთეს ნახევართან გრძელვადიანი ურთიერთობის დასამყარებლად
ჯანსაღი ურთიერთობის შენარჩუნება ერთი რამ არის. და ჯანსაღი ურთიერთობის შენარჩუნება დიდი ხნის განმავლობაში სხვაა. ზოგიერთი წყვილი თვლის, რომ უკეთესი ნახევრებისთვის სივრცის არ მიცემა ჯანსაღი ურთიერთობის განსაზღვრაა. თუმცა, წყვილების უმრავლესობას სჯერა, რომ მნიშვნელოვანია სხვას დაუთმოთ სივრცე ისე, რომ მათ მიეცეთ დრო, რომ გამოტოვონ ერთმანეთი. მაშ, როგორ მოვიქცეთ ეს ყველაფერი?
ამ სტატიაში
- იყავი პოზიტიური
- ისიამოვნეთ ახალი აქტივობებით
- გაატარეთ ხარისხიანი დრო ერთად
- გამოხატეთ სიყვარული
- იყავი ხმოვანი იმაზე, რაც მოგწონს
- ისწავლეთ მოსმენა
აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, თუ როგორ უნდა ავაშენოთ ხანგრძლივი ურთიერთობა.
1. იყავით პოზიტიური
ნეგატიურობას შეუძლია გაანადგუროს ყველა კარგი რამ, რაც თქვენს ცხოვრებაში არსებობს. ეს არის ტოქსინი, რომელიც ცეცხლივით ვრცელდება და უზარმაზარ ზიანს აყენებს. ამიტომ, მნიშვნელოვანია, რომ შეინარჩუნოთ პოზიტიური დამოკიდებულება თქვენს უკეთეს ნახევართან.
როგორ გავაგრძელოთ ურთიერთობა?
არ უნდა მისცეთ უფლება ნეგატიურ აზრებს თქვენი გონება დაფაროს. და მაშინაც კი, თუ ისინი ამას აკეთებენ, შეეცადეთ განდევნოთ ისინი. შენს უკეთეს ნახევარზე ყოველთვის პოზიტიურად უნდა იფიქრო. პარტნიორის შესახებ დადებითი აზრების ქონა გულისხმობს იმას, რომ თქვენ ფოკუსირდებით ყველაფერზე, რაც არის კარგი და არა ცუდი. ადამიანებს, რომლებიც კარგ ურთიერთობაში არიან, შეუძლიათ ამის გაკეთება მასში არსებული ხელსაყრელი და არა არასახარბიელო ნივთების გახსენებით. ეს ხელს უწყობს კავშირის გაძლიერებას.
2. ისიამოვნეთ ახალი აქტივობებით
დიახ, თქვენ უნდა გაატაროთ დრო ერთად. ხალხი ამბობს, რომ საპირისპიროები იზიდავენ. ჩემი აზრით, ეს ეხება მხოლოდ მაგნიტებს. როგორ გავაუმჯობესოთ ურთიერთობა, როცა პარტნიორებს შორის საერთო არაფერია? ეს იმიტომ არ ხდება, რომ ურთიერთობაში ადამიანები, რომლებსაც აქვთ მსგავსი ინტერესები და ჰობი, მიიზიდავენ ერთმანეთს.
ამის თქმით, ყოველთვის კარგი იდეაა ერთად გაატაროთ დრო. და ერთად შეასრულეთ სამუშაოები. ერთმანეთთან ყოფნისას შეგიძლიათ სხვადასხვა აქტივობებით ჩაერთოთ.
ეს არ არის დროის რაოდენობა, რომელსაც ატარებთ ერთმანეთთან, არამედ ის აქტივობები, რომლებსაც ერთად ატარებთ.
წყვილები, რომლებიც ერთად ატარებენ დროს ახალ და რთულ აქტივობებში ჩართვისას, უფრო მეტად უვითარდებათ ერთმანეთის სიყვარული.
მაგალითად, თუ პირველად ერთად მიდიხართ ბანგჯი-ჯუმპინგზე, ეს დაგეხმარებათ თქვენი კავშირის გაძლიერებაში.
ამიტომ, შეეცადეთ მაქსიმალურად ჩაერთოთ რთულ აქტივობებში.
3. გაატარეთ ხარისხიანი დრო ერთად
წყვილის ერთად გატარებული დრო ყოველთვის არ უნდა მოიცავდეს რთულ აქტივობებს. იდეა არის დროის გატარება ერთმანეთთან. როგორ მოვახდინოთ ურთიერთობა იმუშაოს, როცა არ გინდათ იპოვნოთ გამოწვევები, რომელთა გადალახვაც ორივეს ერთად შეგიძლიათ? თქვენ შეგიძლიათ ჩაერთოთ ამქვეყნიურ საქმიანობაში, როგორიცაა სარდაფის ერთად მოხატვა.
ეს ხელს შეუწყობს თქვენ ორივეს ერთმანეთთან დაახლოებას. მსგავსი აქტივობები აძლიერებს ემოციურ კავშირს წყვილს შორის. თქვენ შეგიძლიათ განიხილოთ სხვა რამ, როგორიცაა სასურსათო საყიდლები, სამზარეულო და მებაღეობა. სახლის დალაგება ერთმანეთის დახმარებით არც ცუდ ვარიანტად ჟღერს. ყველა ეს აქტივობა ქმნის ემოციურ კავშირს ორივეს შორის.
4. გამოხატეთ სიყვარული
იმის ცოდნა, რომ გიყვარს შენი უკეთესი ნახევარი, საკმარისი არ არის. ბედნიერი, ხანგრძლივი ურთიერთობისთვის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი რჩევა არის ის, რომ დროდადრო უნდა გამოხატოთ სიყვარული.
თქვენ უნდა გამოხატოთ სიყვარული, რომელსაც გრძნობთ თქვენი პარტნიორის მიმართ ფიზიკური გზებით.
ეს არ უნდა იყოს სექსუალური ურთიერთობა. ნაპერწკლის შესანარჩუნებლად საკმარისია ჩხვლეტის შეგრძნება, როცა პარტნიორი იმყოფება თქვენს ფიზიკურ სივრცეში. ეს ისეთივე მარტივია.
5. იყავი ხმოვანი იმაზე, რაც მოგწონს
იმედგაცრუება და მოწყენილობა ადამიანის ცხოვრების ნაწილია. მაგრამ ეს თვისებები ან გრძნობები არანაირად არ უნდა იმოქმედოს თქვენს ურთიერთობაზე. თქვენ უნდა აცნობოთ სხვა ადამიანს, რისი გაკეთება მოგწონთ ან გიყვართ. თუ არის რაიმე ჟესტი, რამაც კარგად იგრძნო თავი, დარწმუნდით, რომ აცნობეთ თქვენს უკეთეს ნახევარს.
თუ თქვენს პარტნიორზე არის რამე, რაც მოგწონთ ან გძულთ, მიაწოდეთ მას თავაზიანად. თქვენ უნდა შეძლოთ თქვენი პარტნიორის მიმართ ხმამაღლა ისაუბროთ იმაზე, რაც მოგწონთ (ან არ მოგწონთ).
ავსებენ ერთმანეთს. და ამის გაკეთებისას დარწმუნდით, რომ ორივეს თვალით კონტაქტი გაქვთ. ეს არის სიყვარულის მცირე მოქმედებები, როგორიცაა მოსიყვარულე ღამის მშვიდობის კოცნა, რომელიც ურთიერთობას შორს აყენებს.
თუმცა, შესაძლოა ზოგიერთს გაუჭირდეს პირისპირ საუბარი ან შეიძლება შორ მანძილზე იყოთ ურთიერთობა. ამ შემთხვევაში გამოიყენეთ ა ხმოვანი სერვისი და გულით ისაუბრეთ ტელეფონით. საერთოდ არ ლაპარაკს მაინც ჯობია!
6. ისწავლეთ მოსმენა
მოსმენა ძალიან მნიშვნელოვანია. თუ გჯერათ, რომ მართალი ხართ, ყოველთვის თავს არიდებთ. თქვენ უნდა მოუსმინოთ თქვენს პარტნიორს, თუ გსურთ ჯანსაღი ურთიერთობის შენარჩუნება. დადანაშაულება, კრიტიკა და შეურაცხყოფა არაფერს აკეთებს გარდა იმისა, რომ ანგრევს თქვენს ურთიერთობას. თუ გრძნობთ, რომ მოლაპარაკებები ბრძოლას იწყებს, ნუ იჩქარებთ რეაგირებას. მოუსმინეთ ყურადღებით და მშვიდად. ნუ ჩქარობთ თავის დაცვას. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ საერთოდ არ იცავ თავს. მაგრამ გააცნობიერე ჯერ მოსმენის და სწორ დროს რეაგირების მნიშვნელობა.
ეს არის თქვენი ურთიერთობის გაგრძელების მრავალი მარტივი ხერხის ჩამონათვალი, რომელთა ადაპტაციაც შეგიძლიათ, რათა თქვენი ურთიერთობა დიდხანს გაგრძელდეს. ვიმედოვნებთ, რომ ეს საკმარისად სასარგებლო იქნება თქვენი ურთიერთობის პრობლემების მოსაგვარებლად.
ᲬᲘᲚᲘ: