მრუშობის კონსულტაცია - ქორწინების დაზოგვის გზა ღალატის შემდეგ

მრუშობის კონსულტაცია

ამ სტატიაში

მრუშობა. AKA თაღლითობა, ორჯერადი ყოფა, ურთიერთობა, ფლინგი, ცოტა გვერდზე, ღალატი, ღალატი და ალბათ კიდევ ნახევარი ათეული სინონიმი იმისა, რაც არსებითად ერთ-ერთი ყველაზე ტრავმული მოვლენაა, რაც შეიძლება ქორწინებაში მოხდეს.

მრუშობა შეიძლება იყოს ერთ – ერთი ყველაზე დამანგრეველი მოვლენა, რომელიც შეიძლება ოდესმე განიცადოს ადამიანმა. სამწუხაროდ, არც ისე იშვიათია. სანდო სტატისტიკის შეგროვება შეუძლებელია, მაგრამ შეფასებები სადღაც მიუთითებს ქორწინების დაახლოებით მესამედი გავლენას ახდენს ერთი ან ორივე მეუღლის მიერ მეორის მოტყუება.

მოდით ვთქვათ, რომ შენზე ყველაზე ცუდი ხდება. თქვენ ფიქრობთ, რომ თქვენი ქორწინება მყარი და ბედნიერია როგორც თქვენი, ასევე თქვენი მეუღლისთვის. თქვენ სიამოვნებით გაატარებთ თქვენს დღეებს და როგორღაც აღმოაჩენთ მტკიცებულებებს, რომ ყველაფერი ისე არ არის, როგორც ფიქრობდით.

ძველად მტკიცებულებები შეიძლება ყოფილიყო ქაღალდის ქვითარი, წერილობითი შენიშვნა პაემნის წიგნში, შემთხვევით მოსმენილი საუბარი, მაგრამ ახლა მრუშობის დამალვა ბევრად უფრო ადვილია, ასე რომ შეიძლება უფრო მეტი დრო დასჭირდეს თქვენი მეუღლის მოტყუების აღმოჩენას.

ტექნოლოგიამ საშუალება მისცა ადამიანებს, რომლებიც ღალატობენ მეუღლეები, უფრო ეფექტურად დაიმალონ თავიანთი ქმედებები, მაგრამ ასევე აღმოაჩინონ ისინი მეუღლეებმა, რომლებსაც აქვთ ცოტათი საზრიანი სოციალური მედია.

თქვენ აღმოაჩინეთ, ვთქვათ, ტექსტებისა და სურათების სერია თქვენს პარტნიორსა და სხვას შორის, რომლებიც აშკარად მიანიშნებს, რომ თქვენი ქორწინება არ არის ისეთი, როგორიც გეგონათ. ზოგიერთმა ადამიანმა ფეისბუქზე, ინსტაგრამზე და სხვა სოციალურ მედიაში აღმოაჩინა მრუშობა.

რა უნდა გააკეთოს, სად უნდა გამოიყურებოდეს

აღმოჩენის შოკისა და თქვენს მოტყუებულ პარტნიორთან შემდგომი დაპირისპირების შემდეგ, თქვენ ორივე მიიღებთ გადაწყვეტილებას, რომ გსურთ ქორწინების გადარჩენა.

აქამდე არასდროს ყოფილხარ სიტუაციაში, შეიძლება ცოტათი დაიბნა ვარიანტებში და სად უნდა მიმართოთ.

არსებობს მრავალი რესურსი თქვენი ქორწინების გადარჩენის შესახებ ღალატის შემდეგ: დასაწყისისთვის არსებობს Youtube ვიდეოები, პოდკასტები, ვებსაიტები და წიგნები.

პრობლემა ისაა, რომ მოცემული ინფორმაციის ხარისხი შეიძლება იცვლებოდეს ბალდერადადან და სისულელედან სასარგებლო და გონივრულამდე, მაგრამ განსხვავების გარჩევა ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება გაუჭირდეს, განსაკუთრებით ამ ემოციურად დატვირთულ პერიოდში.

ორი პოპულარული წიგნი, რომლებსაც ხალხი მიმართავს -

  • ჯონ გოტმანის ქორწინების მოქმედების შვიდი პრინციპი
  • გარი ჩეპმენის 5 სიყვარულის ენა

რა თქმა უნდა, არსებობენ შენი მეგობრები, რელიგიური ადამიანები, თუ დაკვირვები ხარ და არიან პროფესიონალები, რომლებიც გამოცდილი და გამოცდილი არიან იმ ადამიანების დასახმარებლად, რომლებიც ახლა განიცდიან ან რომლებმაც განიცადეს მრუშობა ცოტა ხნის წინ ან წარსულში. ამ პროფესიონალებს სხვადასხვა ეტიკეტი აქვთ: ქორწინების მრჩეველები, ქორწინების თერაპევტები, ქორწინების მრჩეველები, ურთიერთობების თერაპევტები და სხვა მსგავსი ვარიაციები.

მიმართეთ თქვენს BFF- ს

მეგობრებს შეიძლება კურთხევა მოჰყვეს ამ რთულ დროს, მაგრამ მათ ასევე შეუძლიათ მოგცეთ პოტენციურად ცუდი რჩევა, რადგან ისინი ობიექტური არ შეიძლება იყვნენ. ისინი შეიძლება იყვნენ მორალური მხარდაჭერისა და ტირილის მხრისთვის.

მაგრამ, ხშირად ჯერ შეიძლება უკეთესი იყოს პროფესიონალური მრჩეველის მოძებნა თუ გსურთ და უნდა დაუბრუნოთ თქვენი ქორწინება სწორ გზას.

პროფესიული ვარიანტის არჩევა

თქვენ და თქვენი მეუღლე გადაწყვიტეთ მიმართოთ პროფესიონალურ დახმარებას, თუ როგორ შეძლებთ დაძლიოთ მომხდარი უდიდესი ზიანი. როგორ აპირებთ პროფესიონალის არჩევას, რომელიც დაგეხმარებათ მრუშობის გადალახვაში?

სანამ ძებნას დაიწყებდი, დარწმუნებული იყავით, რომ ორივე პარტნიორი მოწოდებულია ნამდვილად დაუთმოს დრო და ყურადღება ქორწინების გამოსასწორებლად პროფესიონალის დახმარებით. თუ ორივე არ ხართ ვალდებული, კარგავთ დროს და ფულს.

გასათვალისწინებელი რამ

ეს, რა თქმა უნდა, ძალიან რთული პერიოდია და მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილების მიღება კონსულტაციისთვის ადვილი არ არის.

გადაწყვეტილების მიღების შემდეგ, ეს არის რამდენიმე საკითხი, რაც უნდა გაითვალისწინოთ, როდესაც ეძებთ ქორწინების მრჩეველს, რომელიც დაგეხმარებათ მას შემდეგ, რაც მრუშობა შევა ქორწინებაში.

  • მრჩეველის რწმუნებათა სიგელები. მოიძიეთ რას ნიშნავს ყველა ეს ინიციალი (თერაპევტის სახელის შემდეგ).
  • როდესაც თერაპევტის ოფისს დაურეკავთ, დაუსვით შეკითხვები. თუ ოფისის თანამშრომლები თავს იკავებენ სრული პასუხების გაცემაზე, მიიღეთ ეს წითელი დროშის გაფრთხილებად.
  • რამდენი ხანი ვარჯიშობს საქორწინო თერაპევტი? გამოცდილია ისინი მრუშობასთან დაკავშირებულ საკითხებში?
  • იკითხეთ ფასი. ეს არის თითო სესიაზე? არის მოცურების ზომა? თქვენი დაზღვევა ფარავს რომელიმე ხარჯს?
  • რამდენი ხანია თითოეული სესია? არსებობს სესიების ტიპიური რაოდენობა?
  • გსურთ ინდივიდუალური თერაპევტი თუ ერთობლივი თერაპევტი თუ ორივე? ზოგიერთ შემთხვევაში, წყვილები იწყებენ ინდივიდუალურ თერაპევტებთან და შემდეგ მიდიან ერთობლივ თერაპევტთან.
  • თუ ერთობლივ თერაპევტთან მიდიხართ, იქნება ეს ადამიანი მიუკერძოებელი? ქორწინების მრჩეველმა თანაგრძნობა უნდა გამოავლინოს ორივე ადამიანის მიმართ, რათა ხელი შეუწყოს შინაარსობრივ და პროდუქტიულ დიალოგს.
  • ემსახურება თუ არა ქორწინების მრჩეველი შერიგების და განკურნების ერთ ინდივიდუალურ თეორიას, თუ ისინი გახსნილია მრუშობის უფრო ინდივიდუალური ტიპის კონსულტაციისთვის?

რა მოდის შემდეგ?

თქვენ და თქვენს მეუღლეს მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილება მიიღეთ, რომ დაათვალიეროთ საქორწინო მრჩეველი. რას უნდა ელოდოთ მრჩეველთან გატარებულ დროს?

როგორც წესი, საქორწინო თერაპევტს სურს გაეცნოს თქვენი ურთიერთობის ისტორია ორივე პარტნიორისგან, როგორც ამოსავალი წერტილი. ორივე მეუღლე განიხილავს იმას, თუ რას ფიქრობენ ღალატის მიზეზი და რატომ ფიქრობენ, რომ ეს მოხდა.

ეს, ალბათ, ემოციურად დამშლელი გამოცდილება იქნება, მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ ორივე პარტნიორმა შეძლოს წინსვლა და ნდობის აღდგენა.

სესიები არ უნდა უყვიროდნენ მატჩებს მსაჯის როლში. ამის ნაცვლად, მრჩეველმა უნდა დაუსვას გააზრებული კითხვები, რომლებიც გამოხატავს გრძნობებსა და ემოციებს და ქმნის გარემოს, სადაც თითოეულ პარტნიორს თავისუფლად შეეძლება ლაპარაკი.

ამ მრუშობის კონსულტაციის ერთ-ერთი მიზანია, რომ ნდობა აღდგეს ურთიერთობებში. როდის - და თუ ეს მოხდება, წყვილი ნამდვილი შერიგების გზაზეა.

კარგი თერაპევტი იმუშავებს წყვილებთან ძველი ჩვევებისა და ნიმუშების შესამოწმებლად, რათა დაადგინოს, შეუწყო თუ არა რომელიმე გავლენა მრუშობას.

მას შემდეგ, რაც წყვილმა გააცნობიეროს პოტენციური ხაფანგები, რომლებიც ძველ დროში ჩავარდება, მათ ორივემ შეიძლება იმუშაოს, რათა თავიდან აიცილოს ერთგვარი ქცევა, რამაც ღალატი გამოიწვია.

როგორ მთავრდება ეს?

არ არის განსაზღვრული დრო, რომ ქორწინების კონსულტაციამ უნდა მიიღოს. თითოეული წყვილი განსხვავებულია, ისევე როგორც თითოეული თერაპევტი. თერაპევტი მოგაწვდით გარკვეულ პროგრესს, რომელსაც მიაღწევთ მასთან ოჯახური პრობლემების მოგვარებისას. საბოლოო ჯამში და იდეალურ შემთხვევაში, მრუშობის კონსულტაცია, რომელიც წყვილს ეხმარება ღალატის ღალატის საშუალებით, წყვილს მიაღწევს ნდობის, პატივისა და სიყვარულის ღრმა ვალდებულება.

ᲬᲘᲚᲘ: