დაძლევა, როგორც მარტოხელა დედა

დაძლევა, როგორც მარტოხელა დედა

ამ სტატიაში

მარტოხელა დედის სიცოცხლის წინაშე დგახართ? მარტოხელა დედა მნიშვნელოვანი გამოწვევაა. იგრძნობთ, რომ უნდა იყოთ მარჩენალი, დაჟეჟილი მუხლზე კოცნა, საშინაო დავალების ექსპერტი, სოციალური კალენდრის ორგანიზატორი და ა.შ.

მარტოხელა აღზრდა არის მკაცრი - მაგრამ კარგი სტრატეგიისთვის დაძლევა მარტოხელა დედად ადგილზე, თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ იგი ერთად და იყოთ ფანტასტიკური მარტოხელა დედა თქვენი ბავშვებისთვისაც.

თუ მარტოხელა დედა ხართ, ადვილია დამწვრობა და გადატვირთვა. Შენ შეიძლება იყო ფინანსურად იბრძოლეთ განქორწინების შემდეგ ან კვლავ უმკლავდებით თქვენი მეუღლის სიკვდილს.

თუ მარტოხელა დედობის გამოწვევები შენზე თავზე დგახარ, არ დაიდარდო. სცადეთ ზოგიერთი მათგანი მარტოხელა მშობლის დაძლევის სტრატეგიები რათა დაგეხმაროთ რთული დროის გადალახვაში.

მოწესრიგდი

როგორ გავუმკლავდეთ მარტოხელა დედას? მოწესრიგდი.

არაორგანიზებულობა სიმშვიდის მტერია! თუ მუდმივად ჩხუბობთ სწორი ქაღალდის პოვნისთვის ან ყოველ დილით ბრძოლაა სპორტული დარბაზის ფეხსაცმლისა და ლანჩის ყუთების მოსაძებნად, დროა უფრო ორგანიზებული გახდეთ.

უამრავი რესურსია ინტერნეტში ორგანიზაციისა და პროდუქტიულობის სისტემების შესახებ. ორი ოჯახი ერთნაირი არ არის, ასე რომ ის, რაც სხვისთვისაა შესაფერისი, სულაც არ მოგეფერებათ. შეასრულა ის, რომ იპოვოთ სისტემა, რომელიც თქვენთვის და თქვენი შვილისთვის შესაფერისი იქნება.

მინიმუმ ჩადეთ ინვესტიცია დღის დაგეგმვაში ან გამოიყენეთ ტელეფონის აპი და განაახლეთ იგი.

შექმენით შევსების სისტემა ქაღალდის ყველა იმ ნაწილისთვის, რომ შეძლოთ მნიშვნელოვან დოკუმენტებზე ხელის შედება, როცა დაგჭირდებათ. დამეგობრდით დავალებების სიებთან. რაც უფრო ორგანიზებული ხარ, მით უფრო ადვილია დაძლევა, როგორც მარტოხელა მშობელი გახდება.

იყავი ბიუჯეტის დედოფალი

იყავი ბიუჯეტის დედოფალი

საყოფაცხოვრებო ფინანსები სტრესის ძირითადი წყაროა, განსაკუთრებით მარტოხელა დედებისთვის. ორი შემოსავლიანი ოჯახიდან მარტო მარჩენალზე გადასვლა რთულია, და ალბათ თავს გადატვირთულად გრძნობთ.

მარტოხელა დედების ბიუჯეტირება აუცილებელია იმის უზრუნველსაყოფად, რომ მათ შეუძლიათ შეინარჩუნონ თავიანთი ფინანსური დამოუკიდებლობა და გაითვალისწინონ ბავშვის საჭიროებები.

იცოდეთ როგორ შეიძლება გავლენა იქონიოს ფინანსურმა საკითხებმა აღზრდაზე და განსაზღვროთ რეალისტური ბიუჯეტი; ეს ხელს შეუწყობს ბევრთან ბრძოლას მარტოხელა დედის პრობლემები და შეინარჩუნე გონება.

გაეცანით ყოველთვიური გასავლის შესახებ და დარწმუნდით, რომ მათთვის ფული გამოყოთ. განათავსეთ გადასახადები ავტომატურად გადახდაზე, რის გამოც ვადაგადაცილებულ ვადაში გასვლას არ აპირებთ.

თქვენ ასევე გსურთ გაატაროთ თქვენი ფინანსები წვრილი კბილის სავარცხლით და გაერკვნენ, თუ სად შეგიძლიათ მოჭრა.

უმჯობესია შეამციროთ რამდენიმე ფუფუნება და იცხოვროთ კომფორტულად, შემდეგ კი შეეცადოთ შეინარჩუნოთ ძველი ცხოვრების წესი და ყველა ცენტზე პასუხის გაწევა გიჭირთ.

გამოყავით დრო თქვენთვის

როგორც მარტოხელა დედა, თქვენს დროზე ბევრი მოთხოვნაა. დიდხანს იგრძნობთ თავს მხურვალე და გადაჭიმული, რაც უარყოფითად აისახება თქვენს განწყობაზე, კონცენტრაციაზე, სამუშაოს შესრულებაზე და ა.შ.

შეამცირეთ სტრესი თქვენთვის რეგულარული დროის მითითებით. ეს შეიძლება იყოს რთული მარტოხელა დედები ამის გაკეთება - შეიძლება ეგოისტურად იგრძნოს თავი - მაგრამ ნამდვილად ვერ ასხამთ ცარიელი ჭიქიდან.

თუ გსურთ იყოთ საუკეთესო მარტოხელა დედა, ზოგჯერ დატენვა გჭირდებათ.

ყოველ კვირას გამოყავით ცოტა დრო, რომ გააკეთოთ რამე მხოლოდ თქვენთვის. წადით სასეირნოდ, გააკეთეთ ფრჩხილები, უყურეთ ფილმს ან აიღეთ ყავა მეგობართან ერთად. შედეგად ბევრად უკეთესად გაუმკლავდებით.

ააშენეთ თქვენი საყრდენი ქსელი

მარტოხელა დედა სულაც არ ნიშნავს მარტო წასვლას. სწორი საყრდენი ქსელი შეცვლის სამყაროს.

რაც არ უნდა დაკავებული იყოთ, არ გაუშვათ თქვენი ქსელი - დაუკავშირდით მეგობრებსა და ოჯახის წევრებს, რომლებსაც ენდობით და იცით, რომ თქვენთვის არიან.

თქვენი დამხმარე ქსელის აშენება არ ნიშნავს მხოლოდ ვისთან საუბარს. ეს ნიშნავს, რომ არ შეგეშინდეთ დახმარების თხოვნა, თუ გჭირდებათ.

თუ ძიძების მოვალეობის დაფარვას ან ფინანსების გასწორებას უჭირთ, დაუკავშირდით დახმარებას. მიმართეთ ადამიანებს, ვისაც გჭირდებათ ცოდნა და ცოდნა და დაეხმარეთ.

იპოვნეთ თქვენი ნდობის გამაძლიერებლები

ნდობის მცირე გაძლიერებამ შეიძლება შეიტანოს ცვლილება მსოფლიოში. გაქვთ ფრჩხილის ლაქის საყვარელი ტოპი ან ჩრდილში, რომელიც ყოველთვის უკეთესად გრძნობთ თავს? ამოთხარე და უფრო ხშირად ატარე!

მარტოხელა დედა შეიძლება იყოს სანიაღვრე. თუ შეგიძლიათ იპოვოთ თქვენი ნდობის ასამაღლებელი გზები, თქვენ შეძლებთ გაუმკლავდეთ ყოველდღე უფრო მეტ ენერგიას და უკეთესად იგრძნოთ თავი. გილოცავთ საკუთარ თავს ყოველი მიღწევისთვის, რაც არ უნდა მცირე იყოს.

ეძებეთ საგნები, რომლებიც ცენტრში დაგეხმარებათ, როდესაც ეჭვი გაგიჩნდებათ. იქნება ეს ბუშტის აბაზანა, თქვენი საყვარელი სიმღერის ქამარი თუ თქვენი საუკეთესო მეგობრის ტელეფონი, იცოდეთ თქვენთვის შესაფერისი ხრიკები და გამოიყენეთ ისინი რეგულარულად.

აგრეთვე უყურეთ: ხარკი ყველა მარტოხელა დედას

ნუ შეადარებთ თავს სხვა დედებს

ძალიან მარტივია საკუთარი თავის შედარება სხვა მარტოხელა დედებთან, მაგრამ ეს გზა უჭირს.

გახსოვდეთ, როდესაც საქმე ეხება სკოლის ეზოს ან იმას, რასაც Facebook- ზე ხედავთ, ყველას უყვარს ფეხის ნაბიჯების გადადგმა.

ყველა ხაზს უსვამს კარგ ნაწილებს და ყველაფერს აკეთებს იმისათვის, რომ გამოიყურებოდეს დაძლევა მარტოხელა დედობასთან .

კულისებში ყველას კარგი დღეები და ცუდი დღეები აქვს, როგორც თქვენ.

თითოეულ დედას აქვს ეჭვის მომენტები, ან მომენტები, როდესაც ის ვერ პოულობს გასაღებებს, ან მისმა შვილმა მხოლოდ წითელი სოუსი დაიღვარა მკრთალი ფერის დივანზე. თქვენ სხვაზე უარესი არ გამოგივათ.

მარტოხელა დედა რთულია, მაგრამ ამის გაკეთება შეგიძლია. შექმენით დაძლევის უნარ-ჩვევების რეპერტუარი, რომელიც თქვენთვის მოსახერხებელია და გაგიმარტივებთ მარტოხელა დედალზე გადაადგილებას და გახსოვდეთ, რომ ყოველდღე მიმართეთ მათ.

ᲬᲘᲚᲘ: