როგორ გაუმკლავდეთ ტოქსიკურ მეგობარს და როგორ მოქმედებს ეს ურთიერთობაზე

როგორ გაუმკლავდეთ ტოქსიკურ მეგობარს და როგორ მოქმედებს ეს ურთიერთობაზე

ამ სტატიაში

როდესაც ურთიერთობას შევდივართ, ბევრ რამეზე ვგრძნობთ დადებითს, გვიხარია ბედნიერება, შთაგონება და უკეთესიც კი გვსურს. მამაკაცებისათვის ისეთი მშვენიერი გრძნობაა ქალის პოვნა, რომელიც მათ შეასრულებს და ქალებისთვის, რომლებიც თვლიან, რომ ქალი არ შეიძლება იყოს ქალი - თქვენ არ გინახავთ ადამიანი, ვინც იპოვა 'ის'

მაგრამ რა მოხდება, თუ თქვენი ოცნების ქალი აღმოჩნდება ა ტოქსიკური შეყვარებული ? სიყვარული და მოთმინება საკმარისია თუ ეს გავლენას მოახდენს ურთიერთობაზე?

ტოქსიკური შეყვარებული გყავს?

არავითარი ურთიერთობა არ იწყება ტოქსიკური ან არაჯანსაღი, მაგრამ თვეების და წლების გასვლის შემდეგ, თქვენ დაინახავთ ცვლილებებს, დაწყების ფაქიზს, მაგრამ საკმარისია, რომ საკუთარ თავს ჰკითხოთ ' ტოქსიკურია ჩემი მეგობარი გოგონა ? ” თუ გრძნობთ, რომ ის არის, მაშინ შეიძლება დაიწყოთ ანალიზი, როდის დაიწყო ეს ან მოხდა რამე, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ადამიანის დამოკიდებულება შეცვალოს.

როგორ განვსაზღვროთ ა ტოქსიკური შეყვარებული ?

შენი შეყვარებული ტოქსიკურია როდესაც მას აკონტროლებს მისი ნეგატიური ემოციები, როდესაც ის აღარ ისმენს მიზეზებს და ლოგიკურად ფიქრობს.

ეს მაშინ, როდესაც ერთად ხართ და მოულოდნელად დგება ისეთი საკითხი, რომლის შესახებაც არც კი იცით, სადაც პაემანი, რომელიც სავარაუდოდ ბედნიერებით ივსება, სტრესითა და უარყოფითი ემოციებით ივსება. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ გაქვთ ტოქსიკური შეყვარებული და მეტი იცოდეთ განსხვავებულის შესახებ ტოქსიკური შეყვარებულის ნიშნები , გადახედეთ ქვემოთ მოცემულ ნიშნებს.

  1. გრძნობ, რომ აღარ შეგიძლია იყო საკუთარი თავი, როდესაც შეყვარებულთან ხარ? როცა აღარ შეგიძლია ის იყო, ვინც სინამდვილეში ხარ, როცა მასთან ხარ? როდესაც თქვენ უნდა უყუროთ თქვენს მიერ წარმოთქმულ ყველა ნაბიჯს ან სიტყვას, ეს შეიძლება იყოს დასაწყისი იმის გაცნობიერების, რომ თქვენ გაქვთ ა ტოქსიკური შეყვარებული .
  2. ხშირად ჩხუბობთ და კამათობთ? ის ყოველთვის ცუდ ხასიათზეა და ადანაშაულებს თქვენ და თქვენს ქმედებებს, თუ რატომ განიცდის ამ უარყოფით ემოციებს? ვერ იღებს ის პასუხისმგებლობას თავისი ქმედებებით და განწყობით?
  3. თქვენ გაქვთ ტოქსიკური შეყვარებული როდესაც ის უფრო მეტად იბრძვის, ვიდრე გამოხატავს სიყვარულს. ეს მაშინ, როდესაც იგი გაბრაზებული იფეთქებს ყველაზე ტრივიალურ საკითხებზე.
  4. ხდება თუ არა ის ირაციონალურად ეჭვიანი ყველა გოგოს მიმართ, რომელსაც ესაუბრებით? გქონიათ გამოცდილება, როდესაც ის თქვენს მეგობრებსა და თანამშრომლებზე ეჭვიანობს კიდეც?
  5. შენი შეყვარებული იწყებს შენს დამცირებას? რას იტყვით დაცინვაზე თქვენს ფიზიკურ გარეგნობაზე, სამუშაოზე, როგორ ლაპარაკობთ და კიდევ იმაზე, თუ როგორ უყვარხართ მას?
  6. როდესაც ამ თემებს წამოიწყებ და უთხარი როგორ უნდა შეჩერდეს ტოქსიკური შეყვარებული - ემუქრება თუ არა რომ დაგტოვებს? ის გიდანაშაულებს და ამბობს, რომ ხარვეზები გაქვს, რითაც ამართლებს მის ქმედებებს?
  7. გრძნობთ, რომ როდესაც მასთან ხართ, აღარ ხართ ბედნიერი და ამის ნაცვლად თავს სტრესულად გრძნობთ, მოწყენილი და უბრალოდ იმედგაცრუებული ხართ?

ტოქსიკური ურთიერთობის გამაფრთხილებელი ნიშნები

რომ ტოქსიკური შეყვარებული საბოლოოდ გამოიწვევს ტოქსიკურ ურთიერთობას, ეს ფაქტია. თუ თქვენ ა ტოქსიკური შეყვარებული და მასთან ერთად უკვე ცოტა ხანია, იქნებ იცოდეთ ტოქსიკური ურთიერთობის გამაფრთხილებელი ნიშნები ხოლო მათთვის, ვინც თვლის, რომ ამ ტიპის ურთიერთობაშია, წაიკითხეთ.

1. თქვენი ურთიერთობა თავს ცუდად გრძნობს

როდესაც სამსახურში ძალიან დაღლილი ხარ და შენს შეყვარებულთან ერთად ყოფნა გინდა, რომ ბედნიერად იგრძნო თავი და განტვირთვა, მაგრამ ამ ბოლო დროს მასთან ყოფნა უფრო ტოქსიკური გახდა, ვიდრე ადრე. ეს მაშინ, როდესაც მასთან ხარ და იმის ნაცვლად, რომ ისიამოვნო მომენტით; თქვენ გილოცავთ ისეთი საკითხებით და ემოციური გამოხტომებით, რომლებიც კონტროლს არ ექვემდებარება.

2. შეასრულოთ კითხვები, რომლებიც იწვევს კამათს

რა თქმა უნდა, თქვენ გაუმკლავდით ხრიკ კითხვებს, რამაც გამოიწვია ისეთი ძირითადი საკითხები, როგორიცაა კითხვა: გაქვთ თუ არა ახლო ქალი თანამშრომელი ან ვინმემ მოგთხოვა თქვენი ნომერი ან ის სიტუაციური კითხვები, როგორიცაა ”რა მოხდება, თუ შენს ყოფილს დაურეკავ? გიპასუხებთ? ” ეს კითხვები მხოლოდ ა ტოქსიკური შეყვარებული ვინც უბრალოდ ელოდება, რომ საკუთარი პასუხებით შეგიპყრობს ხმას და შემდეგ გახდება მთავარი საკითხი.

3. არ არის ღია კომუნიკაცია

არ არის ღია კომუნიკაცია

სცადეთ თქვენს მეგობარ ქალთან საუბარი, რომ ნახოთ და გაიგოთ, რა ხდება? თუ ასეა, თქვენ განიცადეთ სხვა თემაზე გადაყვანა ან უბრალოდ უდანაშაულო თამაში და სჯეროდათ სხვა ადამიანების დადანაშაულება მისი ქმედებების გასამართლებლად. Ში ტოქსიკური ურთიერთობა - არ არსებობს ღია კომუნიკაცია.

4. ერთი გზა ძალისხმევა

ამდენი რამის გაკეთება შეგიძლია საყვარელი ქალისთვის, მაგრამ ზოგჯერ, ეს ძალიან ბევრია. როდესაც ყველაფერს აკეთებ, რომ ცდილობ და ასიამოვნო მას, მაგრამ გრძნობ, რომ მთელი შენი ძალისხმევა გაფლანგულია.

5. ირაციონალური ეჭვები და ეჭვიანობა

რა თქმა უნდა თქვენ ნახეთ თქვენი ტოქსიკური შეყვარებული უბრალოდ გაბრაზდი და შენ მეორეს მხრივ წარმოდგენა არ გქონდა რატომ მოქმედებს ის ასე. როგორც ჩანს, ეს მხოლოდ ეჭვიანი შეყვარებულის საქმე კი არ არის, არამედ ირაციონალური ქალია, რომელიც შეჭამეს დაუცველობა, სიძულვილი და ირაციონალური აზროვნება.

როდესაც აღარ გრძნობ თავს მშვენივრად, რომ ქალი მეგობრის კომპანიაში იყო, რადგან გეშინია, რას ფიქრობს შენი მეგობარი გოგონა.

6. ფიზიკური და სიტყვიერი შეურაცხყოფა

ფიზიკური და სიტყვიერი შეურაცხყოფა ასევე შეიძლება დაემართოს მამაკაცებს. Როდესაც ტოქსიკური შეყვარებული გაბრაზებულია ან ფიქრობს, რომ მას ღალატობთ, მას შეუძლია ფიზიკური და სიტყვიერი შეურაცხყოფის ჩადენაც. სადამდე შეგიძლია ამის მოთმენა?

7. არანაირი კონფიდენციალურობა

როგორი გრძნობაა, რომ შენს ტელეფონსა და ნივთებში არ გქონდეს კონფიდენციალურობა? როდესაც პირველი, რასაც შენი მეგობარი გოგონა აკეთებს, არის გადამოწმება ტელეფონის ნაცვლად, რომ ჩაგეხუტო და გაკოცო?

8. აღარ ხარ ბედნიერი

ბოლო წვეთი, რომელსაც იგრძნობთ, თუ ტოქსიკურ ურთიერთობაში ხართ, როდის არის აღარ ხარ ბედნიერი . ურთიერთობაში ყოფნა არის ყველაფერი ერთმანეთისგან საუკეთესოს გამოტანა, ბედნიერება და შთაგონება ცხოვრების განსაცდელის მიუხედავად.

ტოქსიკურ შეყვარებულზე უარი თქვა

როდესაც საკმარისია და შენ უბრალოდ ურთიერთობის დასრულება გინდა, მაშინაც კი, თუკი ისევ სიყვარულია, ზოგჯერ, თქვენ უნდა გაათავისუფლოთ ურთიერთობა, რადგან ის აღარ არის ჯანმრთელი და სანამ უფრო მეტ ზიანს მიაყენებს - გაუშვით.

გაგიკვირდებათ, თუ დაინახავთ, რომ ეს არც ისე ადვილია, როგორც შეიძლება ფიქრობთ და შეიძლება გაგიკვირდეთ ” როგორ დავაღწიოთ თავი ტოქსიკურ ყოფილ შეყვარებულს ? ” მაგრამ პასუხი მართლაც მარტივია. გაუშვი ეს ადამიანი და უკან არ იხედო. ნუ ისაუბრებთ და არ გაუმასპინძლდებით მის ზარებზე, რამდენადაც იგი პატიებას ითხოვს. შენ ვალდებული ხარ საკუთარი თავისგან თავისუფალი იყო შენი ტოქსიკური შეყვარებული და იპოვოთ ადამიანი, ვინც შეგიყვარებთ და ვინც გაგიმაღლებთ.

ᲬᲘᲚᲘ: