როგორ განკურნოს დაუცველობა ღალატის შემდეგ

მიწისძვრის მსგავსად, ღალატი არღვევს იმას, რაც ადრე ითვლებოდა ძლიერ საძირკვლად. იგი ანაცვლებს იმას, რაც იყო, ახლა რაც არის: მისი ყოფილი მე-ს გატეხილი და დაბინძურებული ვარიანტი.

მიწისძვრის შედეგად მოშლილ შენობაში თქვენ არ ხართ დარწმუნებული, რომ იატაკის ან სახურავის სტაბილურობა უსაფრთხოდ ან სიცოცხლისუნარიანი დარჩება.

დაუცველობა განისაზღვრება, როგორც ”ნდობის ნაკლებობა”, ამიტომ გასაკვირი არ არის, თუ ვინმეს ქორწინების დროს ღალატის შემდეგ დაუცველობა შეექმნება.

Ში ქორწინება ღალატის შემდეგ , თქვენი პარტნიორის მიმართ ნდობისა და ნდობის ნაკლებობა გრძნობთ თავს უსაფრთხოდ თქვენს ურთიერთობაში.

უფრო მეტიც, ძნელია ამის ცოდნა როგორ შეაჩერონ დაუცველობა მოტყუების შემდეგ, რადგან w ჰო უნდა ითქვას, რომ ეს აღარ განმეორდება და რამდენად ძლიერი იყო ურთიერთობა, თუკი იგი პირველ რიგში შეეძლო ამ ნამსხვრევების დათმობას.

ბევრ კითხვას სვამენ როგორ უნდა გადავიდეს მოტყუებული მეუღლედან და როგორ განკურნოს ურთიერთობა მოტყუების შემდეგ , მაგრამ მრავალი მნიშვნელოვანი პასუხი ხშირად მწირია.

მნიშვნელოვანია, რომ ადამიანი, ვინც მოტყუებულია, იყოს ინფორმირებული როგორ გადავლახოთ დაუცველობა მოტყუების შემდეგ .

თუ თქვენ ან თქვენს ნაცნობი ადამიანს ღალატის შემდეგ დაუცველობა გამოგიცდიათ და გაინტერესებთ როგორ შეაჩერონ დაუცველობა მოტყუების შემდეგ ან როგორ მოშუშებისა მოტყუების შემდეგ, ღალატის შემდეგ დაუცველობის დაძლევის რამდენიმე ხერხის ცოდნა ნამდვილად გამოადგებოდა.

ასევე უყურეთ: ღალატიანი ქალებისთვის დაუცველობის წინააღმდეგ ბრძოლა

სტატიაში 5 გზაა გაზიარებული ქორწინებაში წარსულის ღალატისა და დაუცველობის მიღება

თავს იკურნებ

1. ეს შენგან იწყება

ცხოვრების შესახებ მძიმე სიმართლე ისაა, რომ ნამდვილი ბედნიერება შენს გარდა სხვა წყაროდან არ მოდის.

ამის მიზეზი მხოლოდ იმიტომ არის შენ აკონტროლეთ თქვენი მოქმედებები, თქვენი აზრები და თქვენი რწმენები. რადგან ეს ერთადერთია, რისი კონტროლიც ცხოვრებაში შეგიძლია, შენი ბედნიერება შინაგანიდან უნდა მომდინარეობდეს.

თუ თქვენ ელოდებით ვინმეს თქვენი შემოწმება და სიხარული მოგიტანთ, იმედგაცრუებული დარჩებით. ჩვენ ეგოისტი არსებები ვართ და რამდენიც არ უნდა გიყვარდეს ვინმეს მიმართ, ისინი დროდადრო მოკლედ გამოვლენ.

მაგრამ როგორ გეხმარებათ ეს განკურნებაში დაუცველობა ღალატის შემდეგ?

ღალატი არის ეგოისტური საქციელი; ამას არავინ იკამათებს. აღიარეთ, როგორც ასეთი, და გამოიყენეთ იმის გასაგებად, რომ დროა იმუშაოთ საკუთარ თავზე და საკუთარ პირად ბედნიერებაზე.

მომავალში, თუ საყვარელი ადამიანი გადმოგიბიჯებს, გპირდები, ეს მწყინს. მაგრამ თუ თქვენ საკუთარ თავზე იმუშავეთ ისე, რომ იცოდეთ რა გსურთ ცხოვრებისგან, ეს ნაკლებად დააზარალებს და არეულობისგან გაცილებით ადრე ნახავთ მშვიდობას.

2. იმუშავეთ თავის მოვლაზე

პრაქტიკა, როგორიცაა მედიტაცია და ჟურნალისტიკა, არის ჯანსაღი გზა თქვენს ცხოვრებაში გარკვეული სიმშვიდის შექმნისა და დაძლევისთვის აუცილებელი გზები დაუცველობა ღალატის შემდეგ .

მედიტაცია სასარგებლოა, რადგან პრაქტიკა სთხოვს თქვენ მშვიდად იჯდეთ, აღიაროთ თქვენი აზრები მოსვლისთანავე და შემდეგ მიეცით საშუალება ისე გაიარონ, თითქოს ღამით ხომალდები იყვნენ.

ეს ნიშნავს, რომ თქვენ დროს არ დახარჯავთ ერთ კონკრეტულ აზრზე (თქვენი მეუღლის მოტყუება) და უბრალოდ დააკვირდებით თქვენს გონებას სამუშაოზე.

მას შემდეგ, რაც საკმარისად იფიქრებთ, დაინახავთ ის სიმშვიდეს, რომელსაც ის უზრუნველყოფს და შემდეგ შეძლებთ ყურადღებით იყავით მთელი დღის განმავლობაში.

ჟურნალის ჩატარება საშუალებას მოგცემთ აიღოთ ის აზრები, რომლებიც ახლახან დააკვირდით და გაავრცელოთ ისინი. ეს არ არის სრულყოფილი პუნქტუაციის, გრამატიკის ან მართლწერის ადგილი. ეს უბრალოდ გადააგდებს თქვენს გონებას ფურცელზე და საშუალებას აძლევს მას გაფართოვდეს.

თქვენ დაინახავთ, რომ დაძაბულობა და სტრესი, რომელიც თქვენ ბოთლში გაჟღენთილი გაქვთ, დაიღვრება ამ ჟურნალის ჟურნალისტურ სესიებში, რაც საშუალებას მოგცემთ იმოძრაოთ თქვენი დღის განმავლობაში ნაკლები წონის მხრებზე და უფრო მეტი გაცნობიერებით თქვენი ნამდვილი გრძნობების შესახებ.

3. გააკეთე ისეთი რამ, რაც გიყვარს

ქორწინებაში ხშირად ვხვდებით, რომ ჰობი და ინტერესები ჩამოვყალიბდეთ პარტნიორთან ერთად.

შეხვედრამდე თითოეულ თქვენგანს ინდივიდუალური ინტერესები ჰქონდათ; ამასთან, დროთა განმავლობაში, დაქორწინებულ წყვილებს აქვთ შეკრება და უფრო მეტი საერთო საქმიანობა და გართობა აქვთ.

ეს უმეტესწილად შესანიშნავია, რადგან ის საშუალებას აძლევს ქორწინებას აყვავდეს საერთო გამოცდილებით.

ამასთან, როდესაც საქმე ხდება და განიცდი დაუცველობა ღალატის შემდეგ, წყვილი ეწინააღმდეგება ერთმანეთს, ეს საერთო ინტერესები ხდება ზიზღის წერტილები.

ვეღარ მოისმენთ ამ ჯგუფს, რადგან ის თქვენი ქმრის საყვარელი ჯგუფი იყო. თქვენ არ შეგიძლიათ იმ რესტორანში წასვლა, რადგან თქვენს მეუღლეს უყვარს. თქვენ მიიღებთ სურათს.

საკუთარი ვნებების პოვნა ღალატის შემდეგ დაუცველობასთან გამკლავების შესანიშნავი გზაა.

ეს თავიდან აიცილებთ უმწეო გონებრივ მარყუჟს, რომ დაინახოთ თქვენი მეუღლე ყველაფერში, რასაც აკეთებთ, რადგან ურთიერთობის ნორმების მიღმა რამეს ირჩევთ.

ჩააბარეთ სამზარეულოს გაკვეთილი. შეუერთდით ახალ სავარჯიშო დარბაზს. დაბრუნდი სკოლაში. იპოვნეთ თქვენთვის მნიშვნელოვანი რამ, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გააგრძელოთ თქვენი ქორწინებისა და განკურნება დაუცველობა ღალატის შემდეგ .

ურთიერთობის განკურნება

1. გაიგეთ სიმართლე ღიად

იმისათვის, რომ დავუბრუნდეთ ამ სტატიის ანალოგიას, გაიხსენეთ სახლი, რომელიც ცოტა ხნის წინ მიწისძვრამ შეძრა.

თქვენ არ შეგიძლიათ აღადგინოთ ეს სახლი მისი ფრაგმენტული ნაჭრებისგან. თქვენ უნდა იპოვოთ დაზიანების მიზეზები და, შესაძლოა, ნანგრევების ახალი თავზე ააწყოთ.

იგივე შეიძლება ითქვას დაძლევისთვის დაუცველობა ღალატის შემდეგ თქვენი ქორწინება.

თუ თქვენ გსურთ განკურნება და გააგრძელოთ თქვენი ქორწინება, სიმართლე და სიმართლის გარდა არაფერია.

თქვენ უნდა გაიგოთ, რამ გამოიწვია ეს საქმე. თქვენ უნდა იკითხოთ რატომ. თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ დასრულდა. ეს უნდა იყოს ნათლად ნათელია, სანამ დაიწყებთ ყველა ტკივილისგან განკურნებას და დაუცველობა ღალატის შემდეგ.

ფაქტების არარსებობა უფრო მეტ დაუცველობას გამოიწვევს. შეიძლება ეს თავიდანვე გტკივა, მაგრამ თქვენ უნდა გაიგოთ, რა მოხდა სინამდვილეში, რათა წარსულის მკაფიო სურათით გახედოთ მომავალს.

2. იხილეთ ქორწინების მრჩეველი

სუფრაზე სიმართლის მიღება მნიშვნელოვანია, მაგრამ შეეცადეთ ამის გაკეთება უსაფრთხო სივრცეში, როგორიც არის თერაპევტის კაბინეტი. ისინი ხელს შეუწყობენ ამ საუბრის წარმართვას ისე, რომ მას ბევრი მახინჯი გადახვევა არ მოჰყვეს.

დაეყრდნეთ მათ ცოდნას, რათა თქვენი ურთიერთობა გამოსწორდეს რაც შეიძლება ჯანმრთელი გზით.

ᲬᲘᲚᲘ: