არაჯანსაღი ქორწინების პრევენცია: პრობლემური მოტივატორების გამოვლენა

ზოგჯერ ადამიანები მეკითხებიან, ქორწინებასა და ოჯახის თერაპევტად მუშაობამ გამოიწვია ქორწინების იმედის დაკარგვა. პატიოსნად, პასუხი უარყოფითია. მიუხედავად იმისა, რომ უცხო არ ვარ უკმაყოფილება, იმედგაცრუება და ბრძოლები, რომლებიც ზოგჯერ გამოწვეულია 'მე ვამბობ', თერაპევტად მუშაობამ მომცა იმის ცოდნა, თუ რა ხდის (ან არ ქმნის) ჯანმრთელ ქორწინებას.

ჯანმრთელი ქორწინებაც კი მძიმე სამუშაოა

ჯანმრთელი ქორწინებაც კი არ არის დაცული კონფლიქტისა და სირთულეებისგან. ამასთან, მე ვთვლი, რომ ზოგიერთი ბრძოლის თავიდან აცილება წყვილებში ქორწინებისას შეიძლება თავიდან იქნას აცილებული, როდესაც სიბრძნე გამოიყენება მეუღლის არჩევისას. ამას არ ვამბობ იმისთვის, რომ შერცხვეს ნებისმიერი წყვილი, რომლებიც სირთულეს განიცდიან ოჯახურ ურთიერთობებში. პრობლემები ყოველთვის არ არის არაჯანსაღი ქორწინების ნიშანი. მაშინაც კი, როდესაც წყვილები იდეალურზე ნაკლები მიზეზით შეიძლება დაქორწინდნენ, მე მჯერა, რომ განკურნება შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ ქორწინებაში, არ აქვს მნიშვნელობა, ამ ურთიერთობის დასაწყისი როგორ უნდა ყოფილიყო. მე ამის მომსწრე ვარ.

პრობლემური მოტივაცია უკან დაქორწინების შესახებ გადაწყვეტილების მიღებაში

ამ სტატიის მიზანია ცნობიერების ამაღლება დაქორწინების შესახებ გადაწყვეტილების მიღმა გამოწვეული პრობლემური მოტივების შესახებ. იმედი მაქვს, რომ ეს სტატია ხელს შეუწყობს ცუდი ან ნაჩქარევი ურთიერთობების შესახებ გადაწყვეტილებების თავიდან აცილებას, რაც შეიძლება გამოიწვიოს ზედმეტი ბრძოლა ან ზიანი მიაყენოს მომავალში. ქვემოთ მოცემულია ქორწინების საერთო მოტივატორები, რომლებსაც ყველაზე ხშირად ვხედავ ცუდი ოჯახური საფუძვლის მქონე წყვილებში. სუსტი საფუძვლის არსებობა ქმნის ზედმეტ კონფლიქტს და ქორწინება ნაკლებად უძლებს ბუნებრივ სტრესულ ფაქტორებს.

• შიშით, რომ უკეთესი არავინ მოვა

'ვიღაცას არავინ სჯობს' ზოგჯერ ეს არის ძირითადი აზრი, რომელიც წყვილებს ერთმანეთის წითელი დროშების უგულებელყოფას იწვევს.

გასაგებია, რომ მარტო ყოფნა არ გინდა, მაგრამ ღირს სიცოცხლეში ისეთი ადამიანის ჩადენა, ვინც ან არ მოგექცევა სწორად, ან არ აღაგზნებს? წყვილები, რომლებიც დაქორწინდნენ, მარტოობის შიშით გრძნობენ, რომ გადაწყვიტეს იმაზე მეტს, ვიდრე იმსახურებენ, ან იმაზე მეტს ვიდრე რაც სურდათ. ეს არამარტო იმედგაცრუებულია მეუღლისთვის, რომელიც გრძნობს თავს დამკვიდრებას, არამედ ის საზიანოა მეუღლისთვისაც, ვინც გრძნობს, რომ ისინი დასახლდნენ. მართალია, არავინ არის სრულყოფილი და უსამართლობაა იმის მოლოდინი, რომ შენი მეუღლე იქნება. ამასთან, შესაძლებელია ურთიერთპატივისცემის გრძნობა და სიამოვნება ჰქონდეთ ერთმანეთის მიერ. ეს რეალისტურია. თუ თქვენს ურთიერთობაში ასე არ გრძნობთ თავს, ორივეს სჯობს გადაადგილება უკეთესი იყოს.

• მოუთმენლობა

ქორწინება ზოგჯერ კვარცხლბეკზე დგება, განსაკუთრებით ქრისტიანული კულტურების შიგნით. ამან შეიძლება მარტოხელებმა იგრძნონ, რომ ისინი მთლიან ინდივიდზე ნაკლებია და შეიძლება ზეწოლა მოახდინოს მათ ნაჩქარევად ქორწინებაში.

წყვილები, რომლებიც ამას აკეთებენ, ხშირად უფრო მეტად ზრუნავენ გათხოვებაზე, ვიდრე მათზე, რომელზედაც იქორწინებენ. სამწუხაროდ, ქორწინების აღთქმის შემდეგ, მათ შეიძლება დაიწყონ გააცნობიერონ, რომ მათ არასდროს გაეცნეს მეუღლე ან არასოდეს ისწავლეს როგორ მუშაობდნენ კონფლიქტის გზით. იცოდე ის ადამიანი, რომელზეც იქორწინებ, სანამ იქორწინდები. თუ ქორწინებაში ჩქარობთ იმისთვის, რომ იგრძნოთ, რომ ცხოვრებას იწყებთ, ეს ალბათ იმის ნიშანია, რომ შენელება გჭირდებათ.

• მათი პარტნიორის ცვლილების შთაბეჭდილების იმედით

მე ვმუშაობდი მრავალ წყვილთან, რომლებმაც კარგად იცოდნენ 'საკითხები', რომლებიც ამჟამად პრობლემებს უქმნის მათ ქორწინებას გასასვლელში გასვლამდე. 'ვფიქრობდი, რომ ეს შეიცვლებოდა დაქორწინების შემდეგ', - ხშირად ამ მიზეზებს მაძლევენ. როდესაც ვინმეს იქორწინებ, თანახმა ხარ აიღო ის და გიყვარდეს ისე, როგორც არის. დიახ, ისინი შეიძლება შეიცვალოს. მაგრამ ისინი შეიძლება არა. თუ თქვენი შეყვარებული ამბობს, რომ მას არასდროს სურს შვილები, არ არის სამართლიანი, რომ მასზე გაბრაზდე, როდესაც იგივეს ამბობს, როდესაც დაქორწინებული ხარ. თუ გრძნობთ, რომ თქვენი მნიშვნელოვანი სხვა საჭიროებები შეიცვალა, მიეცით მათ შესაძლებლობა შეცვალონ ქორწინებამდე. თუ ეს არ გააკეთეს, მხოლოდ მათზე იქორწინე, თუ მათთვის ვალდებულებას მიიღებ, როგორც ახლა.

• სხვების უარყოფის შიში

ზოგი წყვილი დაქორწინებულია, რადგან მათ ძალიან აწუხებთ სხვების იმედგაცრუება ან განსჯა. ზოგი წყვილი თვლის, რომ უნდა დაქორწინდეს, რადგან ყველა მას ელოდება, ან არ სურს იყოს ის ადამიანი, ვინც გაწყვეტს ნიშნობას. მათ სურთ ყველას აჩვენონ, რომ სწორად მიიღეს და მზად არიან შემდეგი ნაბიჯისთვის. ამასთან, სხვების იმედგაცრუების ან ჭორების დროებითი დისკომფორტი არავის უგრძვნია ტკივილს და სტრესს მთელი ცხოვრების განმავლობაში ვალდებულების შესრულებისას, ვინც არ არის თქვენთვის შესაფერისი.

• დამოუკიდებლად ფუნქციონირების შეუძლებლობა

მიუხედავად იმისა, რომ ფილმი ფილმებში 'შენ დაასრულებ' მეთოდი შეიძლება მუშაობდეს, ფსიქიკური ჯანმრთელობის სამყაროში, ჩვენ ამას ვუწოდებთ 'კოდექსს', რომელიც არ არის ჯანმრთელი. Codependency ნიშნავს, რომ თქვენ მიიღებთ თქვენს ღირებულებას და პირადობას სხვა ადამიანისგან. ეს ქმნის არაჯანსაღ ზეწოლას ამ ინდივიდზე. ვერცერთი ადამიანი ვერ შეასრულებს თქვენს ყველა საჭიროებას. ჯანმრთელ ურთიერთობებს ქმნის ორი ჯანმრთელი ადამიანი, რომლებიც ერთად უფრო ძლიერი არიან, მაგრამ საკუთარი თავის გადარჩენა შეუძლიათ. წარმოიდგინეთ ჯანმრთელი წყვილი, როგორც ორმა ადამიანმა, რომლებიც ერთმანეთს ხელს უწყობენ. თუ ერთი ძირს დაეცემა, მეორე არ აპირებს დაცემას და შესაძლოა შეძლოს მეორის აწევაც. ახლა წარმოიდგინეთ კოდექსზე დამოკიდებული წყვილი, როგორც ორი ადამიანი ზურგშექცევით ერთმანეთის მიყრდნობილი. ისინი ორივე გრძნობენ სხვისი სიმძიმისგან. თუ ერთი ადამიანი დაეცა, ორივე დაეცემა და ბოლოს დაშავდება. თუ თქვენ და თქვენი პარტნიორი გადარჩენისთვის მხოლოდ ერთმანეთზე ხართ დამოკიდებული, თქვენი ქორწინება რთული იქნება.

• დაკარგული დროის ან ენერგიის შიში

ურთიერთობები სერიოზული ინვესტიციებია. მათ დრო, ფული და ემოციური ენერგია სჭირდებათ. როდესაც წყვილებმა დიდი ინვესტიცია ჩადეს ერთმანეთში, ძნელი წარმოსადგენია დაშლა. ეს ზარალია. შიშმა, რომ დრო არ დაკარგა და ემოციური ენერგია დაკარგა ადამიანს, რომელიც საბოლოოდ არ აპირებს მეუღლედ ყოფნას, შეიძლება გამოიწვიოს წყვილების შეთანხმება ქორწინებაზე მათი უკეთესი განსჯის საწინააღმდეგოდ. კიდევ ერთხელ ვიმეორებ, მართალია, ამ მომენტში შეიძლება უფრო ადვილი იყოს ქორწინების არჩევა, მაგრამ ეს ქორწინების უამრავ საკითხს გამოიწვევს, რომელთა თავიდან აცილებაც შეიძლება.

თუ თქვენ რეზონანსს გამოხატავთ ერთ ან რამდენიმეში, ეს გასათვალისწინებელია საქორწინო ვალდებულების შესრულებამდე. თუ უკვე დაქორწინებული ხართ, არ დაიდარდოთ. თქვენი ურთიერთობის იმედი ჯერ კიდევ არსებობს.

არაჯანსაღი ქორწინება შეიძლება გახდეს ჯანმრთელი

ჯანმრთელ წყვილებში ქორწინების მოტივატორები ზოგადად გულისხმობს ერთმანეთის ღრმა პატივისცემას, სხვისი კომპანიის გულწრფელ სიამოვნებას და საერთო მიზნებსა და ღირებულებებს. მათთვის, ვინც არ არის მიჯაჭვული, ეძებეთ ადამიანი, რომელსაც აქვს ჯანმრთელი ქორწინების პარტნიორის თვისებები და იმუშავეთ სხვისი ჯანმრთელი პარტნიორი გახდეთ. ნუ ჩქარობთ პროცესს. თქვენ თავიდან აიცილებთ საკუთარ თავს და სხვებს ზედმეტი ემოციური ტკივილისგან.

ᲬᲘᲚᲘ: