ურთიერთობების უპირატესობები და სიყვარულის მნიშვნელობა ქორწინებაში

ურთიერთობების უპირატესობები და სიყვარულის მნიშვნელობა ქორწინებაში

ამ სტატიაში

ყველა იმ თვისებიდან, რაც ხელს უწყობს ჯანმრთელ, ბედნიერ ქორწინებას, სიყვარული უპირველეს ყოვლისა თითქმის ყველა ადამიანის სიაშია. ეს ბევრს ლაპარაკობს სიყვარულის ძალაზე და რა შეუძლია გააკეთოს ურთიერთობის შენარჩუნებაში. ეს არის ის, რაც კარგ პარტნიორობას დიდ პარტნიორობად აქცევს, ეს არის ის, რაც საყვარლებს საუკეთესო მეგობრებად აქცევს.

სიყვარულის მნიშვნელობა ქორწინებაში თითქმის უსასრულოა. ქორწინება ყოველთვის არ არის მარტივი შეთანხმება და სიყვარულის გარეშე, თქვენ ვერასოდეს შეძლებთ მგრძნობიარობას, ყურადღებას, თავგანწირვას და მოთმინებას, რომ თქვენი ურთიერთობა მდგრადი წარმატება გახდეს.

1. სიყვარულს ბედნიერება მოაქვს

სიყვარული ხელს უწყობს ბედნიერებას. თქვი, რაც გინდა თავისუფალი და დამოუკიდებელი იყოს, უბრალოდ არაფერი ჰგავს კომფორტს და უსაფრთხოებას იმის ცოდნა, რომ შენზე ზრუნავ.

როდესაც შეყვარებული ხართ, თქვენი სხეული ათავისუფლებს დოფამინს, ქიმიკატს, რომელიც გამოიყოფა ტვინის 'ჯილდოების ცენტრში'. გასაკვირი არ არის, რომ დოფამინი აგრძნობინებს დაფასებას, ბედნიერებას, დაჯილდოებას და ზრდის დადებით ემოციებს.

სიყვარული ასევე ხელს უწყობს ჰორმონის კორტიზოლის ზრდას. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ჩვეულებრივ ასოცირდება „სტრესის ჰორმონი“, სიყვარულის შემთხვევაში, კორტიზოლი არ გიწევს შფოთვა, მაგრამ პასუხისმგებელია მუწუკებში, პეპლებზე, მღელვარებასა და გაბრაზებულ ვნებაზე ახალი სიყვარულის ყეფა.

ზოგიერთი კვლევის თანახმად, ლეკვების სიყვარულის ზრდასთან ერთად სექსუალურ სიყვარულთან ერთად შეიძლება დოფამინის დონეც მოგიწიოთ რჩება ამაღლებული .

2. სექსი აძლიერებს თქვენს იმუნურ სისტემას

თქვენს საყვარელ პარტნიორთან რეგულარული სექსუალური აქტივობა შეიძლება ისარგებლეთ თქვენი იმუნური სისტემით . დაოჯახებულ წყვილებს აქვთ დეპრესიის დაბალი მაჩვენებელი, ნივთიერების ბოროტად და დაბალი არტერიული წნევა, ვიდრე მათი გაუთხოვარი კოლეგები. გულის დაავადება ასევე მეტი საერთო მათთვის, ვინც მარტო ცხოვრობს, ვიდრე მათთვის, ვინც დაქორწინებულია.

3. ფინანსური უსაფრთხოების გაზრდა

ორი სჯობს ერთს, განსაკუთრებით თქვენი საბანკო ანგარიშის შემთხვევაში! დაქორწინებული პარტნიორები უფრო ხშირად განიცდიან ფინანსური უსაფრთხოება დროთა განმავლობაში მეტ სიმდიდრეს დააგროვებენ, ვიდრე მარტოხელა ან განქორწინებული.

ორი შემოსავლის არსებობა წყვილებს ფინანსურ სტაბილურობას უქმნის, რაც სტრესის შემცირებას, დავალიანების შემცირებას და ქორწინებაში მოქნილობის საშუალებას იძლევა, თუ ერთ პარტნიორს შეუძლია მხოლოდ ნახევარ განაკვეთზე იმუშაოს ან სურს დარჩეს შინ ბავშვების მოვლის ან სხვა მოვალეობებისთვის.

4. სიყვარული იწვევს პატივისცემას

პატივისცემა ნებისმიერი ჯანმრთელი ურთიერთობის ქვაკუთხედია. პატივისცემის გარეშე სიყვარული და ნდობა ვერ გაიზრდება. როდესაც გრძნობთ პატივისცემას, იცით, რომ ფასდება თქვენი სიტყვები, აზრები და გრძნობები. შეგიძლიათ თავისუფლად ენდოთ, როდესაც პატივისცემა გამოიჩინება.

პატივისცემისა და სიყვარულის მნიშვნელობა ქორწინებაში ასევე ემოციურ მხარდაჭერას უკავშირდება. როდესაც შენ გყავს პარტნიორი, რომელიც აფასებს შენს მოსაზრებებს და კარგად ექცევა, შენ უფრო მეტად ხარ მოწყვლადი და ენდობი მას. ემოციური მხარდაჭერა დადებითად მოქმედებს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე, საერთო ურთიერთობებზე და თვით ბედნიერებაზე.

სიყვარული წარმოშობს პატივისცემას

5. თქვენ უკეთესად იძინებთ მასთან, ვინც გიყვართ

ქორწინებაში სიყვარულის მნიშვნელობის კიდევ ერთი ასპექტი? საბანი-ღორები და ხრინწიანი ძაღლები გვერდზე, უკეთესად დაიძინებთ, როდესაც თქვენი ცხოვრების სიყვარულს კოვზობთ. გამოკვლევების თანახმად, წყვილებს, რომლებსაც ერთმანეთის გვერდით ეძინათ, ჰყავდათ კორტიზოლის ქვედა დონეები , უფრო მშვიდად ეძინა და უფრო სწრაფად ჩაეძინა ვიდრე ისინი, ვინც მარტო სძინავს.

6. სექსი ამცირებს სტრესს

სიყვარულის მნიშვნელობამ შეიძლება ასევე ისარგებლოს თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის. გამოკვლევების თანახმად, მარტოობას შეუძლია მავნე გავლენა მოახდინოს თქვენს ჯანმრთელობაზე და ტვინის ტკივილის ცენტრებიც კი გაააქტიუროს. ეს იწვევს შფოთვის დონის აწევას.

სიყვარული და სექსი საოცარია სტრესისა და შფოთის თავიდან ასაცილებლად. ეს ნაწილობრივ ხდება შემაკავშირებელ ჰორმონის ოქსიტოცინის გამოყოფით. ეს 'სასიყვარულო პრეპარატი' პასუხისმგებელია იმ მიჯაჭვულობაზე, რომელიც იგრძნობთ საყვარელ ადამიანთან შეხების შემდეგ, იქნება ეს ისეთი ინტიმური რამ, როგორც სექსი ან ისეთივე ტკბილი, როგორც ხელების დაჭერა.

ოქსიტოცინი ასევე ამცირებს სტრესის დონეს და აბალანსებს თქვენს ნეიროქიმიკატებს, რის გამოც შფოთვა და სტრესი დნება.

7. სიყვარული გიცოცხლებს

წყვილი უფრო მოხდენილად ბერდება, ვიდრე მარტოხელა, ან ასე ამბობს ერთი მისურის უნივერსიტეტში სწავლობენ . ადამიანის განვითარების და ოჯახის შესწავლის დეპარტამენტის მიერ ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ასაკის მიუხედავად, ბედნიერ ქორწინებაში მყოფი პირები აფასებენ თავიანთ ჯანმრთელობას, ვიდრე დაუქორწინებელ კოლეგებს.

კიდევ ერთი სარგებელი ბედნიერად დაქორწინებისთვის? თქვენ არა მხოლოდ სტატისტიკურად უფრო მეტად იცხოვრებთ, ვიდრე უბედური სინგლები, არამედ მარტოხელაც, როგორც ეს გამოვლინდა ეს კვლევა , იყო ნაადრევი სიკვდილიანობის ყველაზე დიდი პროგნოზირება.

ფიქრობენ, რომ დაქორწინებული წყვილის ხანგრძლივი ცხოვრების ხანგრძლივობა გავლენას ახდენს ემოციური, სოციალური და ფინანსური მხარდაჭერით, რომელიც მიიღეს 'წყვილის' ნაწილიდან. მაგალითად, დაქორწინებულ მეუღლეებს ასევე აქვთ სამედიცინო დახმარების შესაძლებლობა.

ერთი ჰარვარდი სწავლა გაირკვა, რომ დაქორწინებული კაცები უფრო დიდხანს ცხოვრობენ, ვიდრე განქორწინებულები ან არასდროს დაქორწინებულები. ფიქრობენ, რომ ეს იმიტომ ხდება, რომ დაქორწინებული მამაკაცები ამყარებენ ცხოვრების წესს (მაგალითად, დალევა, ჩხუბი და ზედმეტი რისკი), მას შემდეგ რაც მათ ურთიერთობა აქვთ.

8. სექსი გიკავშირდებათ

ჯანსაღი სექსუალური კავშირი სიყვარულის ნაწილია ქორწინებაში არა მხოლოდ იმიტომ, რომ მშვენივრად გრძნობ თავს ამ გზით პარტნიორთან სიახლოვეს, არამედ იმიტომ, რომ ის ერთმანეთთან ქიმიურად გიკავშირებს.

ზოგჯერ 'სასიყვარულო წამლად' მოიხსენიებენ, ოქსიტოცინი არის ჰორმონი, რომელიც პასუხისმგებელია შეკავშირებაზე, რომელიც გამოიყოფა თქვენს პარტნიორთან შეხებისას, რაც ბუნებრივად ზრდის სიყვარულს, თვითშეფასებას, ნდობის გრძნობას და ოპტიმიზმს.

სიყვარულის მნიშვნელობა ქორწინებაში დაუსრულებელია. მას მოაქვს ჯანმრთელობის სარგებელი, უფრო მჭიდრო კავშირი, სექსუალური ცხოვრების გაუმჯობესება და ამცირებს ყოველდღიურ სტრესს და ცხოვრებისეულ შფოთვას. სიყვარულის გარეშე შენ და შენს პარტნიორს არ შეეძლო ბედნიერი, ჯანმრთელი ურთიერთობით ტკბობა.

ᲬᲘᲚᲘ: