ის, რაც ქალებს უნდა ახსოვდეთ, როდესაც თავს 'გატეხილი' გრძნობენ
ყველას გზაში სირთულეები ხვდება. შეიძლება ბევრი არ მოგეჩვენოთ, მაგრამ თქვენ მარტო არ ხართ. არიან ადამიანები, რომლებმაც გაიარეს მსგავსი სიტუაციები და რომლებსაც შეუძლიათ თანაგრძნობა გაგიწიონ. მათი რჩევა და თანადგომა შეიძლება ზოგჯერ ბევრად უფრო დიდი იყოს, ვიდრე თქვენ თავდაპირველად წარმოიდგინეთ. ნუ ერიდებით ოჯახს ან მეგობრებს, მაშინაც კი, თუ გირჩევნიათ უმრავლესობის გადაჭრა საკუთარ თავზე. ისინი არამარტო დახმარებას შეძლებენ, არამედ მათ ძალუძთ წყაროების საჭიროების შემთხვევაში.
Არასოდეს დანებდე!
თავიდან შეიძლება ძნელი იყოს, მაგრამ რაც გაითვალისწინებთ, საკუთარ თავზე უარის თქმა ნიშნავს, უსაფუძვლო სასოწარკვეთაა. შეძლებისდაგვარად შეეცადეთ თავი მოარიდოთ სიტუაციას და იპოვოთ ისეთი რამ, რაც დღემდე გაბედნიერებთ. როდესაც საგნებს პერსპექტივაში აყენებ, ხვდები, რომ ეს არ არის სამყაროს დასასრული. უბრალოდ დაბრკოლება უნდა გადალახო, რომ ახალი დასაწყისი იპოვო. უკეთესი.
ყოველთვის არის ვერცხლისფერი უგულებელყოფა
ყოველთვის! თავიდან შეიძლება ძნელი იყოს ამის დანახვა, მაგრამ ყოველდღე რომ სხვა გზით მიდიხარ, საბოლოოდ გადააქცევს იმ საშინელ პირველ წუთებს წარსულში. საბოლოოდ შეამჩნევთ ინტენსივობის შემცირებას და თავიდან იპოვით საკუთარ თავს, როგორც უფრო ძლიერ და დარწმუნებულ პიროვნებას. მოგვიანებით, თქვენ შეძლებთ გადახედოთ ამ დღეებს და გააცნობიეროთ, რომ, რაც არ უნდა მტკივნეულად ყოფილიყვნენ, მათ დიდი სარგებელი მოუტანა თქვენს მომავალს.
სიკვდილზე უარესი არაფერია
ამა თუ იმ მომენტში, ყველა ადამიანს გრძნობს, თითქოს უკეთესი იქნება მკვდარი. მაგრამ, ეს ყველაზე შორსაა სიმართლისგან. სანამ ცოცხალი ხარ, შესაძლებლობები ჯერ კიდევ არსებობს, ბედნიერებისა და შესრულების მომენტები მხოლოდ კუთხეშია და გამოცდილებები, რომლებსაც მოუთმენლად ელოდებოდი, კვლავ ახდენენ შედეგს. ამასთან, სიკვდილს ცვლადი არ აქვს, ეს უბრალოდ დასასრულია. ეს არ არის ვარიანტი!
არ დაკარგოთ რეალობა
ან უფრო დიდი სურათი ამ საკითხისთვის. ბევრი ადამიანი უარყოფით აზრებს ან გრძნობებს იპყრობს, როდესაც მათ უბედურება დაატყდება თავს. ადამიანი ისეთივე მგრძნობიარეა ცუდი გრძნობებისა და გამოცდილების მიმართ, როგორც კარგი. გრძნობების დრამატიზაციისა და გაზვიადების ტენდენცია ყოველთვის იჩენს თავს, როდესაც ემოციები იზრდება. იშვიათად შეიძლება ინდივიდმა მოარიდოს თავს არსებული პრობლემა და დაიცვას უფრო მეტი სქემა სამსახურში. ამასთან, შრომასა და ძალისხმევას შეუძლია გააკეთოს სასწაულები ამ თვალსაზრისით, როგორც თქვენი გონების, ასევე სულის აღზრდაში.
მიეცით საკუთარ თავს მეორე შანსი
სხვებმა შეიძლება სცადონ დაგეხმარონ, მაგრამ შენ თვითონ უნდა მოინდომო საკუთარი თავის დახმარება, რომ მას რაიმე სარგებლობა მოაქვს. ისე შეიყვარე თავი, რომ თავი გადაირჩინე. სხვა არავინ იქნება.
გააშენეთ მიღება
ცხოვრებაში ერთ-ერთი ყველაზე დიდი მიღწევაა არა ბედნიერება, ძალა ან ფული, არამედ მიღება. ადაპტირება, სიმშვიდე და ბედნიერება დიდწილად ეყრდნობა რთულ ან უსიამოვნო სიტუაციის მოთმენის სურვილს. უარყოფა და წინააღმდეგობის გაწევა რეალობის წინაშე, რის წინაშეც უნდა დადგეთ, მხოლოდ იმიტომ, რომ მიუღებლად მიაჩნიათ ან ძნელად გაშიშვლდება, არც პრობლემას გადაჭრის და არც გაქრება. უნდა გესმოდეთ, რომ პირველ რიგში უნდა დაეთანხმოთ, რომ ცუდი ხდება, ტანჯვა გარდაუვალია და ცხოვრება არ არის წრფივი და ვარდებით სავსე, მაგრამ ყოველთვის არსებობს პრობლემის გადაჭრა. თქვენ ჯერ უნდა წინაშე აღმოჩნდეთ.
ეს ყველაფერი პერსპექტივის საკითხია
არასდროს გიფიქრიათ როგორ ჩანს ზოგიერთები ასე ცოტათი კმაყოფილი, ზოგი კი უფრო მეტს შიმშილობს რამდენიც არ უნდა ჰქონდეს? ზოგი ადამიანი ვერ პოულობს სიმშვიდეს ან ბედნიერებას არა იმიტომ, რომ მათ არ აქვთ ამისათვის საჭირო იარაღები, არამედ იმიტომ, რომ ისინი მუდმივად უკმაყოფილონი არიან თავიანთი ცხოვრებით. ამბიციური ყოფნა და მეტის მიღწევის სურვილი შეიძლება ცუდი თვისება გახდეს, თუკი რეალობას კარგავს. უპირველეს ყოვლისა, უნდა ისწავლოს მადლიერი იყოს იმ სიკეთისთვის, რაც მათ ცხოვრებაში აქვთ. თუ მხოლოდ თქვენი არსებობის ცუდ და არასრულყოფილ მხარეებზე იქნებით კონცენტრირებული, უკიდურესად ძნელი იქნება იპოვოთ თქვენთვის სასიამოვნო რამის პოვნა. მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება იფიქროთ, რომ გარკვეული ადამიანები ამ უნარით იბადებიან, ეს ყოველთვის ასე არ არის. ადამიანების უმეტესობამ უნდა იშრომოს იმისთვის, რომ შეახსენოს საკუთარ თავს, რომ მათ გარშემო იმდენი სილამაზეა და თქვენ უნდა გააკეთოთ ეს.
გენეტიკა, გარემო, განათლება, მრწამსი - ყველა მათგანი მნიშვნელოვნად უწყობს ხელს ადამიანის ჩამოყალიბებას. რა და როგორ ფიქრობთ, საბოლოოდ ახდენს გავლენას თქვენს საქმიანობაზე. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთს ცხოვრებისეულ სირთულეებს აჯობებს სხვებს გადააჭარბოს, ეს არ ნიშნავს, რომ სამუდამოდ პირიქით უნდა შეხვდე. აირჩიე ის, ვის ცხოვრებაშიც უნდა იყო, ჩამოაყალიბე, რომ გახდე უფრო ძლიერი და მოქნილი და საბოლოოდ იპოვნი ძალას, რომ გადალახო ყველა დაბრკოლება და იპოვო ბედნიერება.
ᲬᲘᲚᲘ:
