რატომ არის მნიშვნელოვანი ურთიერთობაში დამოუკიდებლობა?

რატომ არის მნიშვნელოვანი ურთიერთობაში დამოუკიდებლობა?

ამ სტატიაში

ურთიერთობაში ყოფნა თავს კარგად გრძნობს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ჩვენი მნიშვნელოვანი სხვა ადამიანი გვაფუჭებს, არა? ვინ არ შეეჩვევა განსაკუთრებულ მკურნალობას? როდესაც შეყვარებული ხარ, გინდა ყოველდღე გაატარო შენს სპეციალურ ვინმესთან, როგორც ჩანს, შენი დღე არ ჩაივლის მათ გარეშე.

ჩვენ ყველას შეგვიძლია დავეთანხმოთ ამას, ამას ეჭვი არ ეპარება, მაგრამ ასევე უნდა ვკითხოთ საკუთარ თავს, არის თუ არა ეს ჯანმრთელი ურთიერთობის ნიშანი?

ისიამოვნე სიყვარულით, მაგრამ ასევე იყოს დამოუკიდებელი ურთიერთობაში რომ იმუშაოს, მაგრამ საიდან დავიწყოთ?

დამოუკიდებელი ხართ?

დამოუკიდებლობას შეიძლება მრავალი განმარტება ჰქონდეს დამოკიდებულია სიტუაციაზე, რომელიც წარმოდგენილია. ვინმესთვის, ვინც დიდი ხანია მარტოხელაა , ეს ადამიანი შეიძლება შეეჩვია დამოუკიდებლობას და შეიძლება არსებობდეს ურთიერთობისთვის ძალიან დამოუკიდებელი .

ასევე შეიძლება არსებობდეს ადამიანი, რომელიც დამოუკიდებელია ბევრ სხვა საკითხში, მაგალითად, კარიერაში, მაგრამ ურთიერთობაში მჭიდროა და, ბოლოს, არსებობს ადამიანი, ვისაც სურს ურთიერთობაში დამოუკიდებელი დარჩნენ რაზეც ჩვენ ვსაუბრობთ. Რომელი ხარ შენ?

რა არის დამოუკიდებლობა ურთიერთობებში?

რამდენად კარგად ხარ გვესმის სურვილის კონცეფცია იყოს დამოუკიდებელი ურთიერთობაში ?

ურთიერთობაში დამოუკიდებლობა არ ნიშნავს, რომ თქვენ პარტნიორზე რაიმე ფორმით გაბატონდებით, ეს სხვა ამბავია.

ურთიერთობაში დამოუკიდებლობა ნიშნავს რომ თქვენ იცით როგორ უნდა იყო საკუთარი ადამიანი ურთიერთობაში.

ურთიერთობაში ყოფნა არ ნიშნავს, რომ უარი უნდა თქვათ იმ საგნებზე, რაც მანამდე ბედნიერებას გიქმნიდათ, ეს არ ნიშნავს, რომ 100% თქვენი დრო და ყურადღება მხოლოდ თქვენი ურთიერთობისთვის უნდა დახარჯოთ. ეს ურთიერთობაში პარტნიორზე დამოკიდებულს გახდის და მალე, დაკარგულად იგრძნობთ თავს.

ნახავთ, რომ ვერ შეძლებთ ფუნქციონირებას, თუ იჩხუბებთ, ან იგრძნობთ, რომ ვერ გააკეთებთ რამეს, თუ თქვენი პარტნიორი არ არის იქ ან თუ ისინი არ მოიწონებენ თქვენს გადაწყვეტილებას.

რომ რომანტიკული ურთიერთობა შთაგონებით უნდა დაგვეხმაროს და უკეთესი ადამიანი ვიყოთ, მაგრამ ეს მხოლოდ მაშინ მოხდება, თუ ამის შესაძლებლობა გვექნება იყოს დამოუკიდებელი ურთიერთობაში .

ურთიერთობის დამოუკიდებლობის მნიშვნელობა

ურთიერთობის დამოუკიდებლობის მნიშვნელობა

ალბათ გაინტერესებთ ურთიერთობის შესახებ დამოუკიდებლობის მნიშვნელობა და როგორ მივაღწევთ მას. შენარჩუნება ურთიერთობაში დამოუკიდებლობა ყველა ურთიერთობაში სასიცოცხლო მნიშვნელობა აქვს, რადგან არ გვინდა თავი დავკარგოთ მხოლოდ იმიტომ, რომ შეგვიყვარდა. უფრო მეტიც, ჩვენ უნდა ვიცოდეთ როგორ იყოს დამოუკიდებელი ურთიერთობაში .

მნიშვნელოვანია, რომ ჩვენ ჯერ კიდევ ვართ ურთიერთობაში ჩვენი საკუთარი პიროვნება ისე, რომ კვლავ შეგვიძლია ვიოცნებოთ და თავად გადაწყვიტოს. ძალიან მჭიდრო, გაჭირვებული და პარტნიორებზე დამოკიდებულება არ არის მხოლოდ ტოქსიკური. ეს ასევე ბევრნაირად გამოწურავს ჩვენი პარტნიორის ენერგიას.

ურთიერთობაში დამოუკიდებლად დარჩენა მოგცემთ თქვენ და თქვენს პარტნიორს შესაძლებლობა გაიზარდოთ ერთად, როგორც წყვილი და როგორც ინდივიდუალური. მოკლედ, თქვენ ეხმარებით ერთმანეთს უკეთესი ადამიანი.

რამდენად მარტივი შეიძლება ჩანდეს იყოს დამოუკიდებელი ურთიერთობაში , ის კვლავ რჩება გამოწვევა წყვილების უმეტესობისთვის სხვადასხვა სიტუაციის გამო, რაც შეიძლება მოხდეს ურთიერთობაში.

წარსულის გამოცდილებამ, თვითშეფასებამ, შიშმა და ფსიქიკურმა ან ქცევითმა ზოგიერთმა დარღვევამაც კი შეიძლება ზოგჯერ როლი შეასრულოს ვინმესთვის, რაც ხელს შეუშლის ურთიერთობისას საკუთარ თავზე მუშაობა.

როგორ ვიყოთ უფრო დამოუკიდებლები ურთიერთობაში

გინდა იყოს დამოუკიდებელი ურთიერთობაში ? გსურთ ამის პრაქტიკა, ასე რომ თქვენ ასევე გექნებათ საფუძველი დამოუკიდებლობა ქორწინება ? ნებისმიერი სხვა ჩვევის მსგავსად, დრო და მტკიცე აზროვნებაც სჭირდება დამოუკიდებლობას, თუნდაც ურთიერთობაში იყო.

დაიწყეთ ამ მარტივი ნაბიჯებით

1. ნუ შეგეშინდებათ გარკვეული დროის მარტო გატარება

მარტო ყოფნა არ ნიშნავს რომ დრო არ გაქვთ ერთმანეთისთვის ან არ გიყვართ ერთმანეთი. სინამდვილეში, ურთიერთობაში მარტო დრო შეიძლება მოგცეთ დასვენების დრო. ასე არ არის, რომ ურთიერთობები ტოქსიკურია, მაგრამ მარტო ყოფნა არა მხოლოდ გონებას, არამედ სულსაც ავსებს.

ეს არის საშუალება, რომ გადავხედოთ ჩვენს გადაწყვეტილებებს, მიზნებს და ცხოვრებას ისე, როგორც არის. ეს ასევე გვაძლევს დროს, რომ გავცდეთ ერთმანეთი და საშუალება მოგვცეს, თავად მივიღოთ გადაწყვეტილებები.

2. დაიწყეთ კონფიდენციალურობით და სივრცით, რომელიც ყველას გვჭირდება.

გსურთ იცოდეთ, როგორ იყოთ უფრო დამოუკიდებლები ურთიერთობაში?

ურთიერთობაში ყოფნა არ ნიშნავს, რომ ყველაფერი ერთად უნდა გააკეთოთ. ეს შეუძლებელია და მხოლოდ პრობლემებს მოგვიანებით გამოიწვევს. ნება დართეთ საკუთარ თავს და თქვენს პარტნიორს გქონდეთ ცხოვრება თქვენი პარტნიორობის მიღმა.

მიეცით მათ მეგობრებთან ერთად გასვლა, თქვენ არ გჭირდებათ ყველაფრის გაკეთება თქვენს პარტნიორთან და პირიქით. ამის ნდობა საჭიროა. ასევე, ნუ დახარჯავთ და დაკარგავთ თქვენს დროს თქვენი პარტნიორის შემოწმებაზე, ზოგჯერ - ეს სულაც არ არის ჯანმრთელი.

3. გქონდეთ საკუთარი პიროვნება

კიდევ ერთი რამ უნდა გვახსოვდეს როგორ უნდა დარჩეს დამოუკიდებელი ურთიერთობაში მაინც გქონდეს საკუთარი პიროვნება. როდესაც შეყვარებული და ურთიერთობაა , გვსურს ჩვენი პარტნიორის ცუდი თვისებები შევცვალოთ?

თუმცა, ამ პროცესში საკუთარი თავის დაკარგვა სულაც არ არის ჯანმრთელი. თქვენ ჯერ კიდევ უნდა გქონდეთ საკუთარი ხმა, საკუთარი აზრი და დარწმუნებული იყოთ მტკიცედ იდგეთ იმ საგნებზე, რისიც გჯერათ .

4. ისწავლეთ კვლავ ისიამოვნოთ იმით, რისი გაკეთებაც ადრე გიყვართ

იმოგზაურეთ მარტო; უყურე ფილმს, გექნება ძილი მეგობრებთან ერთად და მრავალი სხვა. ნუ იჩქარებთ ერთად გადასვლას ან დაქორწინებას. ისიამოვნე ცხოვრებით, ისიამოვნე შენი კარიერით, ს მიზნები და იცხოვრე შენი ცხოვრებით.

რომ იყოს დამოუკიდებელი ურთიერთობაში ასევე ნიშნავს, რომ გონივრული და გაგებული უნდა იყოთ.

შენც უნდა იმუშავეთ საკუთარ თავზე და თქვენს პირად განვითარებაზე ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ერთმანეთის დახმარებაც. Გვახსოვდეს, რომ შეყვარება და ურთიერთობა უნდა დაგეხმაროთ იყოთ უკეთესი ადამიანი.

თქვენ და თქვენი პარტნიორი თითოეულს ინდივიდუალურად უნდა დაეხმაროთ ურთიერთობა და თქვენ ველით სტაბილურ, ძლიერ და გაგებულ ურთიერთობას.

ᲬᲘᲚᲘ: