რატომ არის მნიშვნელოვანი მიტოვების საკითხების გადალახვა ურთიერთობაში ჩასვლამდე?

გადალახეთ მიტოვების საკითხები სანამ ურთიერთობამდე მიხვალთ

ამ სტატიაში

მიტოვება ნაწიბურებს ტოვებს. ამ ნაწიბურების დანახვა შეუიარაღებელი თვალით არ შეიძლება, ამიტომ, ხშირ შემთხვევაში, ისინი შეიძლება არ განიკურნონ. ემოციური ნაწიბურები შეიძლება დარჩეს მთელი ცხოვრების განმავლობაში და იმოქმედოს ჩვენს ცხოვრების მრავალ სფეროში. ადამიანი, რომელიც იბრძვის მიტოვების საკითხებთან დაკავშირებით, შეიძლება განიცადოს მისი შედეგები სიყვარული ურთიერთობები ძირითადად ინტიმურია და დაუცველობას მოითხოვს.

სასიყვარულო ურთიერთობებში ეს შეიძლება მოგეჩვენოთ, როგორც გაჭირვებული, პარანოული მოტყუება ან მოტყუება. მას ასევე შეუძლია წარმოაჩინოს თქვენნაირი ადამიანი, რომელიც საშუალებას აძლევს სხვებს გამოიყენონ თქვენზე ძალადობა ან არასწორად მოპყრობა. ბევრჯერ ადამიანი, ვინც განიცდის ამ საკითხებს, არ უკავშირებს მათ მიტოვებას.

მსგავსია, თუ როგორ იწყება დაავადებების უმეტესობა გრიპის მსგავსი სიმპტომებით, მაგრამ ის შეიძლება დაკავშირებული იყოს ნებისმიერი რაოდენობის დაავადებებთან; მიტოვების საკითხები გრიპის სიმპტომებს ჰგავს, ისინი შეიძლება სხვა მიზეზებთან იყოს დაკავშირებული და ამიტომ დაშორდნენ ჭეშმარიტ და სარწმუნო მიზეზს - მიტოვებას.

ამ სტატიაში განვიხილავთ, თუ როგორ უნდა გადავლახოთ მიტოვების საკითხი და როგორ დაეხმაროთ ვინმეს ასეთ საკითხებში, რათა მათ ჰქონდეთ ჯანმრთელი ურთიერთობა.

სიმპტომების მკურნალობა არ არის საკმარისი

სანამ შეხვდებით კითხვას, თუ როგორ უნდა მოგვარდეს მიტოვების საკითხი, უნდა იცოდეთ, რომ მხოლოდ სიმპტომების მკურნალობა არ არის გამოსავალი. სანამ რაიმე დაავადების ძირეულ მიზეზამდე მიხვალთ, ის ვერასოდეს იკურნება და წლობით განმეორებით სიმპტომებს მკურნალობთ. თუ ურთიერთობის მიტოვება სათავეა, მაშინ უნდა ვაღიაროთ ეს და განვახორციელოთ საშუალება, რომ აღმოვფხვრათ მიმდინარე სიმპტომები.

თუ მშობელმა ბავშვობაში მიგატოვა, სავარაუდოდ განიცდიდით მწუხარებას, შიშს, მარტოობას, უარყოფას, თავს უღირსად გრძნობდით და, შესაძლოა, სხვების მხრიდან ძალადობის გარკვეული ფორმა გადაიტანეთ.

ამ გამოცდილების შედეგები შეიძლება გადავიდეს თქვენს ზრდასრულ ცხოვრებაში და გამოჩნდეს ურთიერთობებში და საბოლოოდ თქვენს ქორწინებაში.

სერიოზული ურთიერთობის დაწყებამდე მიტოვების საკითხების იდენტიფიცირება და გამოსწორება

სანამ გააგრძელებთ, თქვენ უნდა უპასუხოთ კითხვაზე: ”მაქვს თუ არა მიტოვების პრობლემები?” თუ არ აღიარებთ და არ აღიარებთ თქვენს ღრმად ჩამძაფრებულ გრძნობას, შეგიძლიათ გაიმეოროთ არასწორი მეუღლის არჩევის ციკლი, რაც საბოლოოდ უბედური ქორწინების მოწესრიგებას გამოიწვევს.

მიტოვების საკითხების დაძლევა მნიშვნელოვანია, რომ თავიდან იქნას აცილებული ქორწინებაში მიტოვება და გავლენა იქონიოს ქორწინებაზე. გონების შეცვლამ შეიძლება გამოიწვიოს ქცევის შეცვლა, რასაც შედეგად მოჰყვება ჯანმრთელი ურთიერთობების არჩევანი და ქორწინება.

გულწრფელი იყავი

მოდით განვიხილოთ გრიპის მსგავსი სიმპტომები (ჩვენი რეაქციები და შიშები), როდესაც ვინმეს შევხვდებით ან ვხვდებით ერთმანეთს. Ჰკითხეთ საკუთარ თავს-

  • რა არის შენი საიდუმლო აზრები?
  • აზრები ძირითადად არის, მე საკმარისად კარგი ვარ თუ ისინი მეყვარებიან ჩემთვის?
  • იღებთ მონაწილეობას თქვენთვის სასურველი მეუღლის ტიპის არჩევაში ან ეთანხმებით მათთან შეხვედრის მოწვევას, რადგან მათ ეს წარადგინეს?
  • ემორჩილებით თუ აკონტროლებთ შეცდომას მათი დაკარგვის შიშით?
  • დაბოლოს, გაქვთ თუ არა ტკივილისა და უიღბლობის ღრმა წყალსაცავი, რომელსაც ღიმილით დაფარავთ არაჯანსაღ ურთიერთობაში ყოფნისას, რადგან მარტო ყოფნა არ გსურთ?

თუ დიახ უპასუხეთ ამ კითხვებს, შეიძლება ურთიერთობებში გქონდეთ მიტოვების პრობლემები და ან შეიძლება თქვენზე ძალადობდნენ, და ეს თქვენი სიმართლის მომენტია. თქვენ უნდა ისწავლოთ როგორ გაუმკლავდეთ მიტოვების გრძნობას.

სიმპტომების განკურნება და აღმოფხვრა

როგორ უმკლავდებით ურთიერთობაში მიტოვების საკითხს? როგორ იწყებთ მკურნალობას?

განკურნება იწყება აღიარებით. თუ თქვენ გადაწყვეტილი გაქვთ ჯანმრთელი ურთიერთობა, ქორწინება და პირადი ემოციური ჯანმრთელობა, ეს იწყება იმით, თუ როგორ უყურებთ საკუთარ თავს და როგორ უყურებთ სიყვარულს და ქორწინებას.

იცით თუ არა თქვენი გამომწვევები?

ადამიანების უმეტესობას, რომლებმაც განიცადეს მიტოვება და ძალადობა, გამოხატული გამოწვევები აქვთ. ეს გამომწვევები შეიძლება თავდაპირველად ქვეცნობიერი იყოს, თუმცა როდესაც თქვენ სამკურნალო მოგზაურობას იწყებთ, მათზე ძალიან გრძნობთ ყურადღებას.

ტრიგერი არის მოვლენა ან ნათქვამი სიტყვა, რომელიც ანთებს ემოციას თქვენი წარსულიდან, რომლის შესახებაც ვერ ხედავ კონკრეტულად, მაგრამ ეს იწვევს გარკვეულ აზრებს და გარკვეულ ემოციებს.

ეს აზრები და ემოციები ქმნიან მოქმედებების სერიას, რომლებიც შეიძლება იყოს თავდაცვის მექანიზმი ან თვითდამრღვევი. მას შემდეგ რაც აღიარებთ ამ ფაქტორებს, შეგიძლიათ შეაჩეროთ და შეაფასოთ თქვენი აზრები და გრძნობები მკაფიო პერსპექტივიდან.

ეს საშუალებას გაძლევთ ახლა რეაგირება გააცნობიეროთ გონებრივი ფილტრის საშუალებით, ვიდრე ემოციური. ფაქტია, რომ ჩვენ ვგრძნობთ, მაგრამ გრძნობები ყოველთვის არ არის ფაქტი.

რაც უფრო მეტად განახორციელებთ ამ პროცესს თქვენს განკურნებაში, ის დაიწყებს სიმპტომების აღმოფხვრას, რაც საბოლოოდ ავადმყოფობთ (არაჯანსაღი არჩევანი მეუღლეებში და საზიანო ქორწინებები).

სიმპტომების განკურნება და აღმოფხვრა

Ბედნიერება არჩევანია

მას შემდეგ, რაც მიიღებთ და გახდებით მგრძნობიარე თქვენი გამომწვევების მიმართ, რომლებიც გამოწვეული იყო მიტოვებით და ძალადობით, ახლა შეგიძლიათ აირჩიოთ ბედნიერება. თუ მარტოხელა ხართ, ახლა თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა, ჯანმრთელი არჩევანი გააკეთოთ მეუღლეში, რადგან გადაწყვეტილება საჭიროებისგან აღარ იქნება.

ამის ნაცვლად, ეს იქნება უბრალოდ სიყვარული და სიყვარულის სურვილი. როდესაც არჩევთ სურვილს ნამდვილად გიყვარდეთ, თქვენ აკონტროლებთ იმას, რისი მიღებაც მზად გაქვთ და დარწმუნებული ხართ იმაში, რაზეც უარი უნდა თქვათ.

თუ ურთიერთობა გაქვთ ან დაქორწინებული ხართ, ახლა ისარგებლებთ თქვენი გამომწვევების იდენტიფიცირებით და დაარეგულირებთ თქვენს რეაგირებას, რადგან ახლა გაუფილტრავთ სიბრძნეს და არა შემთხვევით ემოციებს. რამდენიმე წელი გავატარე არაჯანსაღ მეგობრობის ურთიერთობებში და არაჯანსაღ ქორწინებაში.

წიგნში, 'ხელის გადალახვა, რომელიც მოგეცათ', მე ვაწვდი დეტალებს ჩემი ემოციების, აზრების და ხედავთ, გაუჭრელი და გულწრფელი ბრძოლის შესახებ, იმ არჩევანის შესახებ, რომელიც მე მივატოვე მიტოვებისა და ბოროტად გამოყენების პრობლემების გამო.

ასე რომ, თუ დაქორწინებული ხართ ან მარტოხელა და ეძებთ ქორწინებას, იყავით მომთმენი და გაითვალისწინეთ, რას ეძებთ ურთიერთობაში და იცოდეთ, რომ სხვა მხარეს არის ბედნიერება, თუ აირჩევთ.

როგორ დავეხმაროთ ვინმეს მიტოვების საკითხებში

თქვენ ახლა იცით, რა სჭირდება მიტოვების პრობლემების მოშუშებას. რა მოხდება, თუ ვინმესთან მიტოვება მიტოვების პრობლემას? მამაკაცებში მიტოვების საკითხები გავრცელებულია.

ამის მიზეზია ის, რომ მამაკაცებს შეუძლიათ გაუმკლავდნენ ვოკალობას; როდესაც ისინი გადაიტანენ ჩავარდნას ან ტრავმულ ეპიზოდს, რომელიც მიტოვების პრობლემების განვითარებას იწვევს, მათ შეუძლიათ შეინარჩუნონ ეს მათში და არ ილაპარაკონ.

მამაკაცის ემოციურობის იდეასთან დაკავშირებული სტიგმის გამო, ურთიერთობაში მიტოვებული გრძნობა შეიძლება მამაკაცებში უფრო ხშირი იყოს. მიტოვების პრობლემის მქონე მამაკაცები, როგორც ჩანს, არავის ენდობიან, რის შემდეგაც პრობლემები ჩქარდება.

თუ თქვენ მიდიხართ მიტოვების პრობლემების მქონე მამაკაცთან, უნდა აიძულოთ ის დაგელაპარაკოს. წაახალისეთ ის ისაუბროს იმ ეპიზოდზე, რამაც მას ეს შიში გაუჩინა.

აცნობეთ მას, თუ როგორ მოქმედებს მიტოვების საკითხები ურთიერთობებზე და რა შედეგები შეიძლება მოჰყვეს ამან ერთად თქვენს მომავალს. ამის თქმისას, ნუ აგრძნობინებ მას, რომ თუ ის არ ილაპარაკებს, შენც მიატოვებ მას.

ეს კიდევ უფრო გაამყარებს შიშს. ვინმეს სიყვარული მიტოვების საკითხებში ნიშნავს, რომ მუდმივად უნდა დაარწმუნო ისინი, რომ აპირებ მათთან ყოფნას. როდესაც თქვენი პარტნიორის ნდობას თანდათან მოიპოვებთ, მიტოვების საკითხების სიმპტომები განიმუხტება.

თქვენი პარტნიორის დახმარების პროცესში შეგიძლიათ ნახოთ თერაპევტისთვის რჩევების მისაღებად. თუ ამის გაკეთება მოგერიდებათ, შეგიძლიათ წაიკითხოთ რამდენიმე წიგნი მიტოვების საკითხებზე. იმდენი ინფორმაცია არსებობს, რაც ნამდვილად დაგეხმარებათ თქვენი, თქვენი პარტნიორისა და თქვენი ურთიერთობის ტრანსფორმირებაში.

ᲬᲘᲚᲘ: