7 მარტივი გზა ქორწილის დღეს სტრესის მოსაშორებლად

მარტივი გზები ქორწილის დღეს სტრესის მოსაშორებლად ქორწილები... არ აქვს მნიშვნელობა, რამდენად აღელვებული ხართ თქვენი ცხოვრების სიყვარულზე დაქორწინებით; დიდი ალბათობით იგრძნობთ თავს ზედმეტად, სტრესს და ნერვიულობას. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეგიძლიათ აღიაროთ, რომ ეს გრძნობები ალბათ თქვენი ქორწილის დღის უმეტესი ნაწილი გექნებათ, არსებობს რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, რათა დაგეხმაროთ ეს უკეთესი გახადოთ. ნუ დაიწყებთ თქვენი ქორწილის შიშს, მაგრამ მოემზადეთ წინასწარ!

ამ სტატიაში

7 რჩევა ქორწილის დღეს სტრესისგან

1. მოაშორეთ სტრესი

თუ თქვენ ხართ ის, ვინც გეგმავს ყველაფერს თქვენი ქორწილისთვის, განაგრძეთ და დაგეგმეთ ერთი ან ორი სანდო მეგობარი ან პროფესიონალი, რომ იყოს თქვენი დღის კოორდინატორი. ბოლო, რაც გჭირდებათ თქვენს ქორწილში, არის ფიქრი წვრილმანებზე, რაც აუცილებლად წავა! დარწმუნდით, რომ საკუთარ თავს ცოტა სიმშვიდის ნებას აძლევთ და აიძულებთ სხვას გაუმკლავდეს ყველაფერს, რაც ამ დღეს მოხდება.

2. მიიღე ის, რასაც ვერ აკონტროლებ

შეგიძლიათ დაგეგმოთ და დაგეგმოთ, მაგრამ როდესაც დღე საბოლოოდ დადგება, ბევრი რამ შეიძლება მოულოდნელად მოხდეს. ყველაზე დიდი სიურპრიზი, როგორც წესი, არის ამინდი ან ის, რასაც აკეთებს თქვენი ერთ-ერთი სტუმარი. ეს ორივე მთლიანად თქვენს კონტროლს არ ექვემდებარება და თქვენ უნდა აღიაროთ, რომ თუ გინდათ, რომ თქვენი ცხოვრების დრო მუცელში სტრესის უზარმაზარი კვანძის გარეშე გქონდეთ!

3. დაგეგმეთ მხოლოდ საჭიროებები

შეიძლება მოგინდეთ იმდენის ჩალაგება თქვენს შიგნითქორწილის დღესრაც შეიძლება. მიჰყევით საჭიროებებს, ნაცვლად იმისა, რომ წახვიდეთ ჯგუფური საუზმისთვის, მანიკურისა და პედიკურის, ბრანჩის ან სხვა რამის გაკეთებაზე, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ სხვა დღეს. გაიარეთ თმა და მაკიაჟი და შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ზედმეტი ვალდებულებები, რომლებიც დაგაჩქარებთ დღის განმავლობაში. ირგვლივ ჩქარობა გამოიწვევს დამატებით სტრესს.

დაგეგმეთ მხოლოდ საჭირო ნივთები

4. დაუთმეთ დრო ახალ მეუღლეს მარტო

მას შემდეგ რაც თქვი შენიაღთქმადა დაასრულეთ თქვენი ქორწილის საზეიმო ნაწილი, თქვენ უნდა მოიპაროთ რამდენიმე წუთი მარტო თქვენს სიყვარულთან ერთად, რომ ცოტათი განტვირთოთ მიღებამდე. მიღების დროს, თქვენ უნდა გაერთოთ და დაისვენოთ, ასე რომ, დაუთმეთ რამდენიმე წუთი ერთად დასამშვიდებლად და ცოტათი ისაუბრეთ ყველაფერზე ან არაფერზე, სანამ იატაკზე მოხვდებით თქვენი პირველი ცეკვისთვის.

5. არ გადაუხვევთ მეუღლეს

მიღებაზე საუბრისას... ყველას სურს დაუთმოს თქვენი დროის რამდენიმე წუთი პირადად მისალმებას. ოღონდ, მისალმებამ და სასიამოვნო სიურპრიზებმა ხელი არ შეგიშალოთ! დაზოგეთ თქვენი ექსპერტი შერევის უნარები თქვენი პირველი კოქტეილის წვეულებისთვის. თქვენი ქორწილის დღეს, ისე მიჰყევით ერთმანეთს, თითქოს ერთმანეთში დაწებებული ხართ! ამგვარად, თქვენ გექნებათ დღის იგივე მოგონებები და ეს თქვენთვის გაგიადვილდებათფოტოგრაფითქვენი ბიჭების ტკბილი, გულწრფელი სურათების დასაჭერად მთელი ღამის განმავლობაში.

რეკომენდირებულია -ონლაინ წინა ქორწინების კურსი

6. გემრიელ საჭმელები ხელთ გქონდეთ

ტერმინი hanger შეიძლება ოფიციალურად არ იყოს ლექსიკონში, მაგრამ უნდა აღიაროთ, რომ ეს ძალიან რეალურია! სტრესმა შეიძლება ზოგიერთ ადამიანს უძირო შიმშილის ორმოში გადააქციოს, ზოგს კი საერთოდ არ სურდეს ჭამა. რაც არ უნდა იყოს, შიმშილი ყოველთვის უფრო მეტ სტრესს მოგაყენებთ, ვიდრე ადრე იყავით. შეინახეთ თქვენი საყვარელი ხრაშუნა საჭმლის ტომარა ან შექმენით გემრიელი ბილიკის ნაზავი, რომ თქვენთან ერთად იმოგზაუროთ დიდ მომენტამდე. შეინახეთ ნახევრად ჯანსაღი, მაგრამ მადისაღმძვრელი.

7. ნება მიეცით საკუთარ თავს ნერვიულობა იგრძნოთ

კარგია, თუ ნერვიულობთ თქვენი ქორწილის დღეს. თქვენ მიიღეთ დიდი გადაწყვეტილება და თქვენ აპირებთ მის შესრულებას. ნერვიულობა და შფოთვა ახლა ბუნებრივი და სრულიად ნორმალურია! დაე ემოციები გემართებათ , რამდენიმე ღრმად ჩაისუნთქე და გააგრძელე. შეახსენეთ საკუთარ თავს, რამდენად გაერთობით მიღებასა და თაფლობის თვეზე, როცა ყველა საშინელი რამ დასრულდება. რაც მთავარია, გახსოვდეთ, რატომ გადაწყვიტეთ დღეს თქვენი პარტნიორის დაქორწინება.

თუ ყველაფერი არ გამოდგება, აიღეთ თქვენი საპატიო მოახლე ან თქვენი მეჯვარე და გამოწურეთ ან დაასხით მათზე ყველა ის ემოცია, რაც გჭირდებათ. გაიგებენ!

ქორწილები და სტრესი ხშირად ერთმანეთთან არის დაკავშირებული. სცადეთ ეს მარტივი გზები, რათა თავიდან აიცილოთ სტრესი თქვენს დიდ დღეს. საჭმელების, მეგობრობის, დაგეგმვისა და მიღების სწორმა კომბინაციამ შეიძლება მიგიყვანოთ ყველაზე მხიარულ და მოდუნებულ ქორწილამდე, რაც კი ოდესმე წარმოიდგენდით.

ᲬᲘᲚᲘ: