ნარცისული ძალადობისგან გამოჯანმრთელების 7 ნაბიჯი
Ფსიქიკური ჯანმრთელობის / 2025
ამ სტატიაში
ნარცისიზმი არის პიროვნული აშლილობა, რომელიც აიძულებს ადამიანს საკუთარი თავი სხვებზე უფრო მნიშვნელოვანი აჩვენოს. ნარცისი არის თვითმნიშვნელოვანი და საკუთარი თავით სავსე ადამიანი.
ნარცისის ეგო ისეთივე მაღალი და გიგანტურია, როგორც ჰიმალაიები.
ნარცისიზმით მიყენებული ადამიანი საკუთარ თავს სხვებზე მაღლა აყენებს რაიმე ჭეშმარიტი მიზეზით ან მის გარეშე.
სამარცხვინო ნარცისი ცნობილია ახლობელი ადამიანების მანიპულირებითა და ექსპლუატაციით. ნარცისისთან შეხვედრა არასოდეს შეიძლება იყოს სასიამოვნო გამოცდილება.
მიუხედავად ამისა, თქვენ არ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ შემთხვევით შეჯახება. როცა ეს შენი ბედისწერაა, ვერ გააუქმებ, რაც არ უნდა მოხდეს.
მაშ, როგორ ამოვიცნოთ ნარცისი ნორმალურ ადამიანებში?
ნარცისიებს აქვთ გარკვეული სპეციფიკური მახასიათებლები, რაც მათ გამოარჩევს სხვებისგან. თქვენ შეგიძლიათ შეამჩნიოთ ისინი, თუ აღიარებთ ამ თვისებებს.
ასევე ნახეთ: ნარცისიზმის ფსიქოლოგია.
ნარცისი ყოველთვის მოწყურებულია შექებისა და აღტაცებისთვის, იქნება ეს გულწრფელი თუ არაგულწრფელი.
ნარცისიები ყოველთვის ეძებენ კომპლიმენტებსა და კრედიტებს. ისინი არასოდეს იღლებიან შექებით. სხვათა შორის, ისინი აგებულები არიან, გადაჭარბებული ქება ბადებს და კვებავს მათ დიდ ეგოს.
ისინი ირგვლივ იყურებიან, რათა იყვნენ იმ ადამიანებთან, რომლებმაც მაამებლობა აითვისეს. მათზე დაყრდნობილი ქების „ნამდვილობას“ მნიშვნელობა არ აქვს, მნიშვნელოვანია მხოლოდ შაქრის შემცველი სიტყვები, რომლებსაც სხვებისგან ესმით.
ეს მათ მარადიულად ბედნიერს და კმაყოფილს ხდის.
ნარცისიები ზოგადად კონტროლის ფრიკები არიან. ისინი ადამიანების ცხოვრების კონტროლისა და ზედამხედველობის მაესტროები არიან.
თავიანთი საქმის შესასრულებლად, ისინი ეუბნებიან ადამიანებს მავნე რაღაცეებს, რამაც შეიძლება გაანადგუროს ისინი. როგორც კი დაასუსტებენ ვინმეს, შეუძლიათ ისარგებლონ მისგან. ეს ის ხელოვნებაა, რაც მათ დოქტორანტურა ასწავლეს.
ისინი საკუთარ თავს არავის წინაშე არ აგებენ პასუხს. აქედან გამომდინარე, შეუძლებელია მათთვის ზიანის მიყენება. ისინი არაფერს იღებენ გულთან ახლოს; შეიძლება ჩათვალოთ, რომ ისინი ქვის გულის ადამიანები არიან.
მათთვის ისინი ყოველთვის მართლები არიან; ამიტომაც ისინი ვერ გრძნობენ თავს დამნაშავედ საკუთარ ცოდვებში.
თუ ნარცისისტთან გაქვთ საქმე, ყოველთვის თქვენ ხართ დამნაშავე. ეს მათთვის პრაქტიკული წესია.
ნარცისი ყოველთვის განსჯის ადამიანია, არასოდეს აინტერესებს სხვისი პერსპექტივები. ისინი საკუთარ თავს თვლიან როგორც აშკარა, ეფექტურ ადამიანად, რომელსაც აქვს არაჩვეულებრივი უნარი შეაფასოს ნებისმიერი სიტუაცია.
ისინი აყალიბებენ უკიდურეს ცრურწმენებს, როდესაც საქმე ეხება სხვა ადამიანებს. ნარცისის მხრიდან არის ისეთი გულთბილობის ნაკლებობა, რომ ისინი უგულებელყოფენ ყველა განსხვავებულ აზრს.
ვინაიდან ნარცისი საკუთარ თავს უმაღლეს არსებად თვლის, ისინი ყველაფერს გააკეთებენ იმისთვის, რომ არასრულფასოვნების კომპლექსი მეორე მხარეს გადააყენონ.
ნარცისი არ შეიძლება იყოს კმაყოფილი იმით, ვინც მათზე მეტს მიაღწევს. მათ აუცილებლად შურთ ირგვლივ მყოფი წარმატებული ადამიანები.
ეს შური შეიძლება იყოს ან არ იყოს აშკარა. ზოგჯერ, ნარცისი შეიძლება იყოს ყველაზე თვითკმაყოფილი ადამიანი, რაც აბსოლუტური პრეტენზიაა.
ნარცისი ხშირად ეჭვობს სხვა ადამიანების ტრიუმფებს. მხოლოდ იმის გამო, რომ მათ თავად არ შეუძლიათ მისი მონელება, ისინი მას საეჭვოდ და სრულიად უსარგებლოდ თვლიან.
ისინი არ არიან პოზიტივის წინასწარმეტყველი; აქედან გამომდინარე, ისინი ყველაფერს უცნაურად უყურებენ.
ნარცისი თვლის, რომ მათ ცხოვრებაში ყველაფრის უფლება აქვთ.
ისინი ცხოვრობენ უფლებამოსილების გადაჭარბებული გრძნობით. ისინი თვლიან, რომ ისინი დაიბადნენ იმისთვის, რომ სამყაროს უყვარდეს და თაყვანი სცეს. ნარცისი იბადება ინსტინქტებით, რომლებიც აგრძნობინებენ თავს უფროსად.
მაამებლების შუაგულში ყოველთვის იპოვით ნარცისი. ისინი გარშემორტყმული იქნებოდნენ ადამიანებით, რომლებიც მათ აპლოდისმენტებს აფრქვევდნენ.
განსაკუთრებული შენიშვნისას, თუ შეამჩნევენ, რომ ვინმე არღვევს მათ პროტოკოლს, ისინი იწყებენ წითელს. ყველაფერს აკეთებენ, სამართლიანად თუ უსამართლოდ, იმისთვის, რომ ეს ადამიანი თაყვანი სცეს.
ნარცისი არასოდეს არის კმაყოფილი იმით, რასაც სხვები აკეთებენ მათთვის. ისინი ყოველთვის უჩივიან არაფერზე განსხვავებულს, ვიდრე ჩვეულებრივი. რამდენიც არ უნდა გააკეთოთ მათთვის, ისინი მეტს ითხოვენ.
ისინი არასოდეს შემოიფარგლებიან იმით, რაც მათ მიეწოდებათ და გააგრძელებენ მოლოდინების ჰორიზონტის გაფართოებას.
ნარცისისტმა არ იცის მოთხოვნების და გრანტების პარალელური გატარება. მათი მოთხოვნები გაიზრდება, ხოლო მათი საჩუქრები შემცირდება.
ზოგიერთი ნარცისი თვალს ადევნებს ვინმეს, ვისზეც შეიძლება მტაცებელი, ვინმეს უკვე დამძიმებული ნებისმიერი სახის აგონიით, ან ვინმეს, რომელიც შეესაბამება თანადამოკიდებულებას.
პირიქით, ზოგიერთი ნარცისი ნადირობს კარგი ბუნებისა და ღირსეული თავდაჯერებულობის მქონე ადამიანზე, შემდეგ ისინი ამას გამოწვევად აღიქვამენ საკუთარი თვითშეფასების მიწასთან გასწორებას.
გარდა საჭიროებისა, რომ შეაფასონ, უყვარდეთ, ეშინოდეთ და პატივი სცენ ყველა საჭირო საშუალებით, ნარცისისტს შეიძლება ჰქონდეს სხვა თვისებები, რაც მათ უპირატესობას ანიჭებს სხვებზე.
ორი ასეთი უნარი ან თვისება არის გადაჭარბებული თავდაჯერებულობა და ხიბლი. ეს არის ნარცისისტების თავდაჯერებულობა და ხიბლი, რაც ადამიანებს აიძულებს მათ მიმართებაში.
ასე რომ, ნუ გაგიკვირდებათ, თუ პირველი გაცნობისას თქვენი პარტნიორი ძალიან თავდაჯერებული და მომხიბვლელი აღმოჩნდა და ის ნარცისიზმის განსახიერება აღმოჩნდა.
აქ მოცემულია ნიშნების არსი, რომ თქვენ შესაძლოა ნარცისისტთან იყოთ ჩახლართული:
სხვადასხვა ნარცისისტები, სხვადასხვა გზები, მაგრამ მოტივი ყოველთვის ერთი და იგივეა. ურთიერთობაში ნარცისი ყოველთვის მოუთმენლად ელის, რომ გახდეს დიქტატორი.
ᲬᲘᲚᲘ: