რა შეიძლება მოხდეს, როდესაც სექსი ტოვებს ქორწინებას
რჩევები სექსზე წყვილებისთვის / 2025
გვიანი იყო, ანრიც და მარნიც დაღლილები იყვნენ; მარნიმ ამოიოხრა და სურდა, რომ ჰენრი დახმარებოდა ბავშვების აბაზანაში კომპიუტერზე სისულელეების ნაცვლად. ჰენრიმ სწრაფად დაიცვა თავი, თქვა, რომ რაღაცას ამზადებდა სამუშაოდ და გარდა ამისა, როცა ბავშვებს ეხმარება, მარნი მუდამ მხრებზე უყურებს და აკონტროლებს იმას, რასაც აკეთებს. კამათი სწრაფად მახინჯი და გაბრაზებული გახდა, ჰენრი ფეხზე წამოდგა და სათადარიგო საძინებელში ეძინა.
მეორე დილით ისინი სამზარეულოში შეხვდნენ. ბოდიში გუშინდელი ღამის გამო. Მეც. კარგად ვართ? რა თქმა უნდა. ჩახუტება? Კარგი. ისინი მაკიაჟს. ისინი დასრულებულია. მზადაა გადაადგილებისთვის.
მაგრამ არა, ისინი არ დასრულებულა. მიუხედავად იმისა, რომ მათ შეიძლება ემოციურად დაამშვიდეს წყალი, რაც მათ არ გააკეთეს არის პრობლემების შესახებ საუბარი. ეს გარკვეულწილად გასაგებია - მათ ეშინიათ, რომ თემის ხელახლა წამოწევა უბრალოდ სხვა კამათს დაიწყებს. და ხანდახან დღის შუქზე, წუხანდელი კამათი ნამდვილად არ ეხებოდა რაიმე მნიშვნელოვანს, მაგრამ ორივეს იყო ცელქი და მგრძნობიარე, რადგან დაღლილები და სტრესი იყვნენ.
მაგრამ ისინი ფრთხილად უნდა იყვნენ და არ გამოიყენონ ასეთი აზროვნება ნაგულისხმევად. პრობლემების ხალიჩის ქვეშ ამოღება ნიშნავს იმას, რომ პრობლემები არასოდეს მოგვარდება და ყოველთვის მზად ხართ აანთოთ გვიან ღამით დაღლილობის ან ცოტაოდენი ალკოჰოლის მიღებისას. და იმის გამო, რომ პრობლემები გადაუჭრელი რჩება, უკმაყოფილება ისე ყალიბდება, როდესაც კამათი ძლიერდება, ადვილია მისი საკმაოდ სწრაფად გამოსვლა; ისინი კვლავ უბიძგებენ მას, რაც კიდევ უფრო აღძრავს გაუთავებელ ნეგატიურ ციკლს.
ციკლის შეჩერების გზა, რა თქმა უნდა, არის თქვენი ინსტინქტების საწინააღმდეგოდ წასვლა, ნაბიჯის გადადგმა, თქვენი შფოთვის წინააღმდეგ ბრძოლა და რისკზე აიღოთ პრობლემის შესახებ მოგვიანებით საუბარი, როგორც კი ემოციები დამშვიდდება. ეს ტრიალებს უკან, ან რასაც ჯონ გოტმანმა უწოდა თავის კვლევაში წყვილების, დაბრუნებასა და შეკეთებაზე. თუ არა, დისტანციის გამოყენება ძალიან მარტივიაკონფლიქტის თავიდან აცილება; ინტიმური ურთიერთობა დაკარგულია, რადგან ორივე მუდმივად გრძნობთ, რომ ემოციურ ნაღმზე გადიხართ და არ შეგიძლიათ იყოთ ღია და გულწრფელი.
საბედნიეროდ, უმეტეს ჩვენგანს შეუძლია გააკეთოს ასეთი შემობრუნება სხვა ურთიერთობებში, რომლებიც არ არის ჩვენი ინტიმური. თუ კოლეგას თანამშრომლების შეხვედრაზე ჩვენ მიერ გაკეთებული კომენტარი განაწყენდა, უმეტეს ჩვენგანს შეუძლია მიუახლოვდეს მას შეხვედრის შემდეგ და ბოდიში მოიხადოს მისი გრძნობების შეურაცხყოფისთვის, ახსნას ჩვენი განზრახვები და შეშფოთება და გადაჭრას პრობლემები, რომლებიც შეიძლება დაგვიანებული იყოს. Inინტიმური ურთიერთობებიეს ყველაფერი უფრო რთული ხდება ურთიერთობის მნიშვნელობის, ჩვენი უფრო გახსნილობისა და ნაკლებად დაცულობის გამო, ძველი ბავშვობის ჭრილობების ადვილად გაღვივების გამო.
უკან დაბრუნების საწყისი წერტილი არის იგივე საქმიანი, პრობლემის გადაჭრის გონების ათვისება. სწორედ აქ ამბობს ჰენრი ჩახუტების შემდეგ, რომ მას მაინც სურს ისაუბროს მარნის დახმარებაზე ბავშვებთან ძილის წინ და მისი გრძნობების შესახებ, რომ მიკრომართვაა. ჩვენ არ გვჭირდება ახლა ვისაუბროთ იმაზე, თუ როდის ვიჩქარებთ სამუშაოდ მოსამზადებლად, ამბობს ის, მაგრამ შესაძლოა შაბათს დილით, როცა ბავშვები ტელევიზორს უყურებენ. ეს მარნის და ჰენრის აძლევს დროს აზრების მოსაკრებად.
და როდესაც ისინი ხვდებიან შაბათს, მათ სურთ მიიღონ რაციონალური საქმიანი აზროვნება, რომ მათ ექნებათ სამუშაო. ორივე მათგანმა უნდა გაამახვილოს ყურადღება პრობლემების გადაჭრაზე, მოერიდონ ემოციურ გონებაში ჩავარდნას და პოზიციების დაცვას და კამათს იმაზე, თუ ვისი რეალობაა სწორი. მათ, ალბათ, მოკლედ უნდა გააგრძელონ - ვთქვათ ნახევარი საათი, რათა დაეხმარონ წინსვლაში და არ დაბრუნდნენ წარსულში. და თუ ის ძალიან გაცხელდება, ისინი უნდა დათანხმდნენ გაჩერებას და გაგრილებას.
თუ ეს ზედმეტად დამთრგუნველი ჩანს, მათ ასევე შეუძლიათ სცადონ აზრების დაწერა. უპირატესობა აქ არის ის, რომ მათ აქვთ დრო თქვენი აზრების დასამუშავებლად და შეუძლიათ ჩართონ და შეცვალონ ის, რასაც ფიქრობენ, რომ სხვები ფიქრობენ. აქ ჰენრი ამბობს, რომ ის არ ცდილობს მარნის კრიტიკას და არ აფასებს ყველაფერს, რასაც ის აკეთებს ბავშვებისთვის. აქ მარნი ამბობს, რომ მას ესმის, რომ ჰენრიმ უნდა შეამოწმოს მისი ელფოსტა ღამით სამუშაოდ და რომ ის არ აპირებს მიკრომენეჯმენტს, მაგრამ აქვს საკუთარი რუტინა ბავშვებთან და უჭირს მათი გაშვება. ორივეს შეუძლია წაიკითხოს ის, რაც მეორემ დაწერა და შემდეგ შეხვდეს ორივეს გამოსავალს.
და ბოლოს, თუ ისინი ძალიან ადვილად იწვევენ და ეს დისკუსიები უბრალოდ ძალიან რთულია, მათ შეიძლება მოისურვონ თუნდაც მცირე კონსულტაციის გაკეთება. მრჩეველს შეუძლია უზრუნველყოს უსაფრთხო გარემო დისკუსიისთვის, შეუძლია დაეხმაროს მათისწავლეთ კომუნიკაციის უნარებიდა გააცნობიეროს, როდის მიდის საუბარი უწყვეტად და დაეხმარეთ მათ დაუბრუნდნენ მას. მას შეუძლია დაუსვას რთული კითხვები შესაძლო ძირეულ საკითხებზე, რომლებიც პრობლემის თავსატეხის ნაწილია.
და ამაზე ფიქრი, როგორც უნარების დაუფლება, რეალურად სასარგებლო და ჯანსაღია. საბოლოო ჯამში, ეს არ არის ძილის დროზე ან ვინ არის დამნაშავე, მაგრამ როგორ ვისწავლოთ ისინი, როგორც წყვილი, ერთი და იგივე, პრობლემის გადაჭრის საუბრები, რომელიც საშუალებას მისცემს მათ მოისმინონ, იგრძნონ დადასტურება და შეშფოთება პოზიტიურად მოგვარდეს. .
პრობლემები ყოველთვის შეიძლება წარმოიშვას, მაგრამ მათი დასვენების უნარი არისურთიერთობის წარმატების გასაღები.
ᲬᲘᲚᲘ: