როგორ ვმართოთ წყვილში ბავშვის დაბადების სტრესული დრო
ბავშვის გაჩენა შესაძლოა ერთ-ერთი ყველაზე გასაოცარი მოვლენა იყოს დაქორწინებულ წყვილში. ბავშვი სიცოცხლის საჩუქარია და ეს არის ის, რაც ბევრ წყვილს სურს განიცადოს, როდესაც საბოლოოდ დასახლდებიან. რა თქმა უნდა, ყველაფერი ყოველთვის არ არის მზე და ცისარტყელა, როდესაც საქმე მშობიარობას ეხება. სიტუაციის დელიკატურობიდან გამომდინარე, ბავშვის დაორსულების განხილვისას ბევრი რამ უნდა გამოვიდეს. ეს ფაქტორები, მათ შორის დაბადების დაზიანებები, საკვები, თავშესაფარი და ტანსაცმელი, შეიძლება ხელი შეუწყოს დიდ სტრესს მშობიარობამდე, დროს ან მის შემდეგ.
სამწუხაროდ, თავად მშობიარობის პროცესი არ არის პარკში გასეირნება. თუ დაქორწინებული წყვილი ხართ, შეიძლება ორივესთვის რთული იყოს ერთმანეთთან დაახლოების გზების პოვნა, როდესაც ბავშვი გეყოლებათ. თუმცა, პროცესი შეუძლებელი არ არის. სინამდვილეში, ბავშვს შეუძლია თქვენი ქორწინება უფრო ძლიერი გახდეს, ვიდრე ოდესმე, სწორი მოტივაციის გათვალისწინებით.
მშობიარობა სტრესული სიტუაციაა, მაგრამ ის ყოველთვის არ იქნება სამუდამოდ სტრესული. ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვის ღიმილის დანახვამ შეიძლება გაათბოს ნებისმიერი მშობლის გული და ბავშვს შეუძლია დაეხმაროს თქვენი ურთიერთობის განვითარებას და განვითარებას.
აქ მოცემულია რამდენიმე გზა, თუ როგორ გააძლიეროთ თქვენი ქორწინება მშობიარობის სტრესის შემდეგ.
ბავშვი ახალი მოგზაურობაა
როდესაც შვილი გეყოლებათ, იფიქრეთ, რომ ეს არის ახალი მოგზაურობის დასაწყისი, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი ქორწინების ზრდასა და განვითარებაში. თქვენ ახლა მშობლები გახდით და ყველაზე დიდი საჩუქარი მოგიტანეთ მსოფლიოში: სიცოცხლე. ეს ნიშნავს, რომ თქვენ ახლა ახალი მოგზაურობის ზღვარზე ხართ და აქედან ის უფრო მშვენიერი იქნება.
- ეცადეთ გამუდმებით შეახსენოთ ერთმანეთს, რატომ გიყვართ ერთმანეთი და რატომ გადაწყვიტეთ ერთმანეთზე დიდხანს დარჩენა. კომპლიმენტები ეხმარება მშობიარობის შემდეგაც კი, რადგან ამან შეიძლება თქვენს პარტნიორს მიაღწიოს იმ სწრაფვას, რომელიც მას სჭირდება, რათა გამოავლინოს იგივე სიყვარული თქვენი შვილის მიმართ.
- შეეცადეთ იყოთ მზად გუნდისთვის ერთის მისაღებად, განსაკუთრებით თუ ქმარი ხართ. თქვენმა მეუღლემ ახლახანს განიცადა ძალიან მძიმე განსაცდელი და მას დასჭირდება გამოჯანმრთელება, რათა აღდგეს ძალა. როგორც ახალშობილის მამა, ახლა თქვენი პასუხისმგებლობაა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი მეუღლე მიიღებს დასვენებას, რაც მას სჭირდება და თქვენი ბავშვი მიიღებს ზრუნვას, რომელსაც იმსახურებს.
- როდესაც ბავშვი იზრდება, მუდმივად შეახსენეთ თქვენს პარტნიორს, თუ რამდენად დაეხმარა თქვენს შვილს თქვენი ურთიერთობის გაძლიერებაში. ბავშვის ზრდაში დახმარება ადვილი საქმე არ არის და თქვენი შვილის მშვენიერ ბავშვად, ან შესანიშნავ მოზარდად ან მშვენიერ ზრდასრულად, თქვენი ძალისხმევის წყალობით. ეცადეთ, არ დაივიწყოთ ეს ძალისხმევა და მადლობა გადაუხადოთ ერთმანეთს, რომ ყოველთვის გვერდში გიდგათ.
სჯობს გეგმით
ეს რჩევა ბოლოა, რადგან ამას ცოტა მომზადება სჭირდება. თუ თქვენ და თქვენმა პარტნიორმა გადაწყვიტეთ შვილის გაჩენა, ყოველთვის ჯობია იყოთ მზად იმისთვის, რაც შემდეგ მოხდება, რათა უკეთ გაუმკლავდეთ სიტუაციას. ეს არ უნდა იყოს სრულყოფილი გეგმა, მაგრამ გეგმა, რომელიც მაინც დაგეხმარებათ სწორი მიმართულებით წარმართოთ თქვენი თავი მშობიარობის სტრესის გათვალისწინებით.
- როდესაც ბავშვის დაორსულებას გეგმავთ, შეეცადეთ შეამოწმოთ, გაქვთ თუ არა საშუალება ბავშვის ჩამოსვლისთვის მოსამზადებლად. გაქვთ ბავშვისთვის მომზადებული ოთახი სახლში? გადაწყვიტეთ ძილის მოწყობა და გაქვთ თუ არა საკმარისი მასალა საკვების, საფენების და სხვა აუცილებელი ნივთების მინიმუმ რამდენიმე თვის ან ერთი წლის ღირებულების დასახმარებლად?
- შეეცადეთ შეამოწმოთ, შეგიძლიათ თუ არა სამსახურში ორგანიზება, რომ მიიღოთ სათანადო დეკრეტული ან მამობის შვებულება. ამგვარად, თქვენ შეძლებთ მეტი ფოკუსირება მოახდინოთ თქვენს შვილზე ზრუნვაზე იმის ნაცვლად, რომ იფიქროთ იმაზე, თუ როგორ შეიძლება ეს იმოქმედოს მუშაობაზე, როდესაც ბავშვი უკვე დაწყებულია. ამის ადრეული მომზადება დიდად დაეხმარება თქვენს მდგომარეობას.
- თუ ხელთ გაქვთ სათადარიგო ფინანსები, შეეცადეთ შეამოწმოთ თქვენი შვილის სადაზღვევო პროვაიდერებთან ახლავე და გაითვალისწინეთ შესაძლო ტარიფები. თუ თქვენ შეგიძლიათ მხარი დაუჭიროთ პრემიას, თუნდაც თქვენი სხვა ხარჯების გათვალისწინებით, შეგიძლიათ მიმართოთ ფინანსურ პროფესიონალს და მოიძიოთ რჩევა, თუ ეს კარგი ნაბიჯია ამისთვის.
- არ არის ცუდი ორსულობის წინ ან ორსულობის დროს თერაპევტის კონსულტაცია, რათა გქონდეთ თქვენს სიტუაციაზე მორგებული უფრო კონკრეტული რჩევა. ამგვარად, თქვენ შეგიძლიათ გქონდეთ უფრო სტრატეგიული მეთოდები მშობიარობის სტრესის დასაძლევად, როდესაც ბავშვი საბოლოოდ ჩამოვა.
დასკვნა
მშობიარობის სასწაული მხოლოდ ერთი ნაბიჯია თქვენი ქორწინების მოგზაურობისას. ეს ადვილი არ იქნება და ყოველთვის არ იქნება ცისარტყელა და მზე, მაგრამ ეს იქნება თქვენი ცოლ-ქმრული ცხოვრების ერთ-ერთი ყველაზე მხიარული ნაწილი.
თუმცა, ყოველთვის არ არის ცუდი იმის ცოდნა, თუ როდის უნდა მიმართოთ დახმარებას და რეალურად მიიღოთ დახმარება, როცა საჭიროა. თუ თქვენ და თქვენი პარტნიორი გრძნობთ, რომ გჭირდებათ პროფესიონალური დახმარების მიღება, მოგიწოდებთ მიმართოთ ფსიქოლოგს ან თერაპევტს, რათა გაირკვეს, თუ როგორ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ და დაეხმაროთ თქვენს ქორწინებას მშობიარობის სტრესის შემდეგ. ყოველთვის ჯობია იყოთ აღჭურვილი მეთოდებითა და სტრატეგიებით, რომელთა გამოყენებაც შეგეძლოთ ჩვენი ურთიერთობის გასამყარებლად, რათა ნუგეში ვიპოვოთ ერთმანეთის კომფორტში.
ᲬᲘᲚᲘ:
