ღალატი ერთგულ ურთიერთობაში: აღმოჩენა, შედეგები და განკურნება

ღალატის აღმოჩენა და შედეგები ერთგულ ურთიერთობაში

ამ სტატიაში

მრუშობა არღვევს ურთიერთობების ბოჭკოს და აზიანებს მათ ძირამდე.

სიყვარულის დაპირება მყისიერად უარყოფილია უკანონო რომანით. ღალატის ტკივილი იმდენად ღრმაა, იმდენად ყოვლისმომცველი, იმდენად დიდი, რომ აღმოჩენისას ჩრდილავს ცხოვრების ყველა სხვა ასპექტს. მიუხედავად ამისა, შესაძლებელია ტკივილის განკურნება და დაძლევა და ეს სტატია საუბრობს მთელ პროცესზე აღმოჩენიდან და შემდგომ სამკურნალო პროცესამდე, რათა დაგეხმაროთ გაიგოთ, როგორ გააგრძელოთ მოძრაობა.

მრავალი ტყუილისა და მოტყუების აღმოჩენა ფსიქიკურად მოქმედებს დაზარალებულ პარტნიორზე

მრავალი ტყუილისა და მოტყუების აღმოჩენის შემდეგ, დაზარალებული პარტნიორი შოკშია და ცდილობს გააცნობიეროს ის, როგორც ფიქრობდნენ.

დამცირება იმის გაცნობიერებით, რომ მოატყუეს და უპატივცემულობდნენ, სიცოცხლის დაკარგვის შიში, როგორც ეს იყო, საკუთარ თავში ეჭვი, რომ ისინი არ არიან საკმარისი, გაბრაზება, რომ მათმა სანდო ლამაზმანმა შეიძლება მოატყუოს ისინი, ეჭვიანობა, რომელიც აქვს „სხვა ადამიანს“. რასაც ისინი არ აკეთებენ, არის ის, რაც გაივლის დაზარალებული პარტნიორის გონებაში.

ციკლებში, დამამშვიდებელი სიმშვიდისა და უკიდურესი უბედურების ტალღები მათ აფრქვევს, ხშირად ურტყამს მათ, როცა ყველაზე ნაკლებად მოსალოდნელია, ყოველთვის ურტყამს იქ, სადაც ყველაზე მეტად მტკივა.

ცეკვა დაუჯერებლობასა და დამანგრეველ მიღებას შორის, სავარაუდოდ, გარკვეული პერიოდის განმავლობაში გაგრძელდება. ხშირად დაზარალებულ პარტნიორებს აღენიშნებათ ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა ძილის დარღვევა, აკვიატებული და ინტრუზიული აზრები, კოშმარები, მეხსიერების დაქვეითება, იზოლაცია, ენერგიის ნაკლებობა, უკონტროლობის შეგრძნება, იმპულსურობა, დაბუჟება და ა.შ.

ბრძოლა, გაფრენა თუ გაყინვა?

აღმოჩენის შოკთან ერთად ჩნდება უსაფრთხოების საფრთხის გრძნობა.

მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთს არ შეუძლია გადაადგილება, შოკირებულია, ზოგს სურს დაუყოვნებლივ დატოვოს და რაც შეიძლება შორს წავიდეს, იმ იმედით, რომ თავიდან აიცილებს საფრთხეს.

კრიზისის ამ ეტაპზე აუცილებელია წყვილმა ახსოვდეს, რომ არ მიიღოს გადაწყვეტილება ურთიერთობის შესახებ.

შოკი საბოლოოდ გაქრება და მიუხედავად იმისა, რომ ამ მომენტში შეიძლება ასე არ იყოს, მათი მთელი ურთიერთობა სულაც არ არის უარყოფილი რომანით. არის მათი ურთიერთობის ნაწილები და საკუთარი თავის ნაწილები, რომლებიც ჯერ კიდევ ჭეშმარიტია.

იმისათვის, რომ ბნელი გვირაბის მეორე მხარეს მოხვდნენ, წყვილმა ჯერ უნდა გაიაროს გვირაბში, მაგრამ მანამდე კი მათ უნდა დადგეს ფეხი.

მიუხედავად იმისა, რომ ყველა ამბავი განსხვავებულია, მრუშობა განსაკუთრებულად კატასტროფულია მრავალ დონეზე და მნიშვნელოვანია, რომ წყვილმა მიიღოს პროფესიონალური დახმარება და მხარდაჭერა მისი შედეგების მეშვეობით.

ემოციური ქაოსი

ემოციური ქაოსი

განმეორებითი დაკითხვა, აკვიატებული ჭორაობა და დეტალების გადახედვის დაუოკებელი მოთხოვნილება არის პარტნიორების მცდელობა, გააცნობიერონ თავიანთი ურთიერთობის ისტორია.

ღალატის გამო, წყვილის სამომავლო გეგმები არა მხოლოდ რყევად გამოიყურება, არამედ ისინი ასევე იწყებენ კითხვის ნიშნის ქვეშ წარსულში მომხდარ ფაქტებს.

წარსულის მეხსიერება აღარ არის სანდო და მოქმედი.

ღრმად დეზორიენტირებადია წარსულისა და მომავლის ერთდროულად კითხვა და არც ერთის დარწმუნებით არ ვიცი. დაზარალებული პარტნიორის ცხოვრებისეული ისტორია მოულოდნელად ხდება არაზუსტი და მათი თვითშეგნება ირღვევა.

აკვიატებულად ცდილობენ მოაგროვონ თავსატეხის ნაწილები და დაწერონ ახალი ნარატივი.

იდენტობის კრიზისი

საკუთარი თავის გრძნობის დაკარგვა და იდენტურობის კრიზისი ხშირად ვრცელდება პარტნიორზეც, რომელსაც ჰქონდა რომანი.

პირისპირ იმ ტკივილთან, რომელიც მათ მიაყენეს პარტნიორს, ახლა მათ უნდა უყურონ პარტნიორის ტანჯვას, რაც განსაკუთრებით რთულია იმის გათვალისწინებით, რომ მათ მიაყენეს ტანჯვა.

ტანჯვა ხდება მათი დანაშაულის შეხსენება, რაც მათ არ აგრძნობინებს თავს კარგად, ვინც არიან.

მაგრამ მათ მოთმინებით უნდა დაიკავონ სივრცე, დაუშვან პარტნიორს მწუხარების პროცესი და რისხვასა და ბრაზს შორის სევდასა და სასოწარკვეთილებამდე და ყველაფერს შორის. მათ პარალელურად მათ უნდა დაიწყონ თავიანთი იდენტობის გატეხილი ნაწილების ათვისება და გაიგონ, რას ნიშნავდა ეს საქმე მათთვის.

ქვემოთ მოცემულ ვიდეოში განხილულია იდენტობის კრიზისის ნიშნები და რამდენიმე პრაქტიკული გაკვეთილი პრობლემის დასაძლევად:

ადგილი სამკურნალოდ

ხშირად ღალატის კატასტროფის დროს, თერაპევტზეა დამოკიდებული, დააკავოს ციხე და შესთავაზოს უსაფრთხო სივრცე და სტაბილური ადგილი, რათა წყვილმა შეძლოსდაიწყეთ განკურნებადა ხელახლა შეკრიბეს მათი ცხოვრების დამსხვრეული ნაჭრები.

როდესაც კონსულტაცია პროგრესირებს და განიხილება გრძნობები, პარტნიორებს შეუძლიათ აირჩიონ ერთად დარჩენა ან დაშორება იმისდა მიხედვით, თუ რა არის საუკეთესო ორივესთვის. მნიშვნელოვანია, რომ ორივე მხარემ უნდა დაუთმოს საკმარისი დრო იმის გასაგებად, თუ რატომ მოხდა ეს საქმე, აიღოს პასუხისმგებლობა იქ, სადაც საჭირო იქნება და ისწავლოს რა არის საჭირო მომავალში რაიმე პრობლემის თავიდან ასაცილებლად.

ᲬᲘᲚᲘ: