ნარცისისტთან ცხოვრება - თანამედროვე საშინელება
ამ სტატიაში
- როგორია ნარცისისტთან ცხოვრება
- Კი მაგრამ, რატომ?
- შეგიძლია ჯანსაღი ურთიერთობა გქონდეს ნარცისისტთან?
- ისწავლეთ მოლაპარაკება
- არ დაუშვათ თქვენი თვითშეფასება შელახოს
- Დახმარების მიღება
ყველა ჩვენგანი იცნობს მინიმუმ ერთ ნარცისულ ადამიანს; ზოგიერთი ჩვენგანი ერთთან ერთად ცხოვრობს და ზოგს შეიძლება უყვარდეს კიდეც. თუმცა, ნარცისისტთან ცხოვრება არ არის მკურნალობა. ნარცისი აღწერილია როგორც ადამიანი, რომელსაც აქვს საკუთარი თავის გადაჭარბებული ინტერესი ან აღფრთოვანება. არაფერია ცუდი იმაში, რომ გიყვარდეს საკუთარი თავი, თუმცა, ნარცისისტმა გადალახა საკუთარი თავის სიყვარულის საზღვრები და გადაიყვანა იგი შემდეგ დონეზე - თვითშეპყრობაზე.
ადამიანები, რომლებიც ცხოვრობენ ნარცისისტებთან ან აქვთ მათთან ურთიერთობა, ნამდვილად არიან ისინი, ვინც იციან, რამდენად ემოციურად დაღლილი შეიძლება იყოს ეს.
მათ შეუძლიათ შეაფერხოს თქვენი პიროვნული ზრდა და მუდმივად მოითხოვონ საკუთარი თავის აღტაცება და დაფასება. მაგრამ რა შედეგები მოჰყვება ნარცისისტებთან ცხოვრებას და შეიძლება თუ არა მათთან ჯანსაღი ურთიერთობა? მოდით გავარკვიოთ!
როგორია ნარცისისტთან ცხოვრება
წარმოიდგინეთ ურთიერთობა, რომელშიც ყოველთვის სწირავთ მსხვერპლს, კომპრომისებს, აძლევთ თქვენს 100%-ს, მაგრამ მაინც დაუფასებელი ხართ. ეს ჰგავს ადამიანთან ერთად ცხოვრებას, რომელსაც საკუთარი თავის გარდა არაფერი აინტერესებს. შეიძლება გაგიკვირდეთ, რატომ დაამყარებდა ვინმეს ურთიერთობა თავიდან, ეს იმიტომ რომ ყოველთვის ასე არ იყო.
თავდაპირველად, ნარცისი შეიძლება იყოს მომხიბვლელი ხალხი. ისინი ხშირად წვეულების ცხოვრებაა, ყველაზე პოპულარული ადამიანები, რომლებსაც იცნობთ.
შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ იზიდავთ მათ ან ზოგიერთ სიტუაციაში მათ მიმართ სიმპათია გაქვთ. ასე აიძულებენ ხალხს მოეწონონ ისინი.
თუმცა, ეს ყველაფერი მახინჯ ჩხუბს, უამრავ ემოციურ ბარგს და პოტენციურ გულისტკივილს იწვევს.
Კი მაგრამ, რატომ?
ნარცისისტების მოწონება აბსოლუტურად შეუძლებელია. არაფერი, რასაც გააკეთებ, არასდროს იქნება საკმარისი. როგორც ჩანს, მათ აქვთ თვითგამოცხადებული სიდიადე. თითქმის თითქოს არაფერია მათთვის საკმარისად კარგი ან ღირებული. ეს ურთიერთობაში ძალიან ტოქსიკურია. რადგან მათ შეუძლიათ მუდმივად იფიქრონ, რომ მათთან რაღაც არასწორია.
ისინი ეგოისტები არიან, რომლებსაც ნამდვილად არ აინტერესებთ, როგორ მოქმედებს მათი ქმედებები სხვებზე.
ისინი აკეთებენ იმას, რაც მათთვის საუკეთესოა, არასოდეს ფიქრობენ იმაზე, თუ რა შედეგები შეიძლება მოჰყვეს ამას სხვა ადამიანებისთვის. ეს არის ნარცისის საფირმო ნაბიჯი და დაგეხმარებათ ადვილად შეამჩნიოთ ერთი.
ნარცისისტებთან ცხოვრების საკმაოდ სერიოზული შედეგია მათი ბრაზის საკითხების შემწყნარებლობა.
გაბრაზება არის საერთო თვისება, რომელიც გვხვდება თითქმის ყველა ნარცისიში. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სიტყვიერი შეურაცხყოფა და ზოგიერთ შემთხვევაში ის კიდევ უფრო გაუარესდა. როდესაც ნარცისისტს ეძახიან ან უპირისპირდებიან მის ქცევას, მათი დაცვის მექანიზმი არის შეურაცხყოფის მიყენება ან ყვირილი.
ნარცისისტს არ აქვს თანაგრძნობა, ამიტომ ხშირად ამართლებს მათ არასათანადო მოპყრობას მატერიალური სიმდიდრის გამო.
არასწორად არ გამიგოთ, ნარცისიები არ აღიარებენ თავიანთ შეცდომებს. თუმცა, სიტუაციების მათი სურვილისამებრ ჩამოყალიბების მიზნით, ისინი შეეცდებიან შეამსუბუქონ ეს მატერიალური ნივთებით. ამ ყველაფერმა, თავდაპირველად, შეიძლება იმუშაოს როგორც ადრეულ ურთიერთობაში. მაგრამ, თქვენ აღმოაჩენთ, რომ მათი ქმედებები ცარიელი და უშედეგოა.
შეგიძლია ჯანსაღი ურთიერთობა გქონდეს ნარცისისტთან?
ნარცისისტთან ურთიერთობაში ნამდვილად არაფერი შეიძლება იყოს ჯანსაღი. თუმცა, თუ უკვე გაქვთ ურთიერთობა ნარცისისტთან, შეგიძლიათ ეს ცოტა გაართულოთ. თქვენს ქცევაში გარკვეული ცვლილებებით, თქვენ შეამჩნევთ რამდენიმე ცვლილებას მათ ქცევაში.
1. ისწავლეთ მოლაპარაკება
ერთი რამ, რაც უნდა შეიცვალოს, არის ყველაფერი ან არაფერი. თქვენ უნდა დაიკავოთ მტკიცე პოზიცია და იცოდეთ რა უნდა მოითმინოთ ან რა არ უნდა მოითმინოთ.
თქვენ უნდა გადმოგცეთ სიტუაციის თქვენი მხარე და ამ გზით შეგიძლიათ მიიღოთ ის, რაც გსურთ. ნარცისი ყოველთვის ეცდება თავი დააღწიოს ყველაფერს, რაც თავის გზაზე ხდება. ეს უნდა შეწყდეს.
2. არ დაუშვათ თქვენი თვითშეფასება შელახოს
ნარცისი კვებავს დაბალი თვითშეფასების მქონე ადამიანებს, რადგან ისინი შეიძლება იყვნენ უფრო გულმოდგინე. ნუ გახდებით მათი მტაცებელი.
ნარცისისთვის იდეალური იქნება, რომ ჰყავდეს დაბალი თვითშეფასების მქონე ადამიანი, რათა გამოიყენოს ისინი მთელი ყურადღების მიქცევის საკუთარი საჭიროებისთვის.
არასოდეს მისცეთ უფლება ნარცისტს, რომელთანაც თქვენ ხართ ჩართული, გაგრძნობინოთ, რომ საუკეთესოზე ნაკლებს იმსახურებთ. თუ ამას აკეთებთ, არასათანადო მოპყრობა და დაფასება მუდმივი იქნება.
3. მიიღეთ დახმარება
ნუ შეგეშინდებათ საყვარელი ადამიანებისგან დახმარების ძებნა. ისაუბრეთ თქვენს პრობლემებზე და საჭიროების შემთხვევაში მიმართეთ სპეციალისტების დახმარებასაც. ძნელია ადამიანის შეცვლა და ეს არ არის ის, რისი გაკეთებაც შენც უნდა გქონდეს მიზნად. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ აიძულოთ ისინი შეცვალონ თავიანთი დამოკიდებულება თქვენს მიმართ.
ნარცისისტთან ცხოვრება შეიძლება საშინელი გამოცდილება იყოს. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ სიტუაციის გაუმჯობესებას. ნარცისიზმი შეიძლება იყოს ბავშვობის ტრავმის ან შეურაცხმყოფელი ბავშვობის აღზრდის შედეგი და არავითარი უპატივცემულობა არ არის გამიზნული ნარცისული პიროვნების აშლილობის მქონე ადამიანების მიმართ.
ᲬᲘᲚᲘ:
