როგორ ვიყოთ საუკეთესო მეგობრები სიცოცხლისთვის: გზამკვლევი ცოლ-ქმრისთვის

ამ სტატიაში

• კომუნიკაცია არის გასაღები
• იყავი კეთილი და მზრუნველი
• იპოვეთ და გააზიარეთ მეტი საერთო ინტერესები
• მოექეცით თქვენს მეუღლეს, როგორც თანასწორს

როდესაც დაქორწინდებით, შესაძლოა, ქმარი ან ცოლის გარდა, საუკეთესო მეგობარი გქონდეთ მთელი ცხოვრების მანძილზე. იდეალურ შემთხვევაში, თქვენი მეუღლე ასევე იქნება თქვენი უდიდესი მხარდამჭერი, მესაიდუმლე, ადამიანი, რომელიც გიცნობთ და უყვარხართ. თუ არა თქვენდაქორწინდი ვინმეზე, რომელიც შენი საუკეთესო მეგობარიაუკვე, ან თქვენ სწრაფად შეაერთეთ და ახლა უკეთ იცნობთ თქვენს ცხოვრების პარტნიორს, არის რამდენიმე რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ თქვენი ქორწინების ფარგლებში ღრმა მეგობრობის გასავითარებლად.

1. კომუნიკაცია არის გასაღები

ყოველიწარმატებული ქორწინებამსგავსია ერთი ასპექტით - კარგი კომუნიკაცია. იგივე ეხება მეგობრობას. არსებითად, გულწრფელი და პირდაპირი კომუნიკაციის გარეშე, არ შეიძლება იყოს რაიმე პერსპექტივა აღრმა და ხანგრძლივი ურთიერთობანებისმიერი სახის. თუ გულახდილად არ საუბრობთ იმაზე, რაც ფიქრობთ, რა გაწუხებთ, ან რა მოთხოვნილებები უნდა დაკმაყოფილდეს, თქვენ მთლიანად არ ხართ ჩადებული თქვენს ქორწინებაში. სამაგიეროდ, საკუთარი თავის ნაწილს ფარულად ინახავთ.

მეორეს მხრივ, კომუნიკაციაში გულწრფელობა კარგი კომუნიკატორის მხოლოდ ერთი ასპექტია. უშუალოდ საუბრის გარდა (აზრობრივი თამაშების გარეშე), თქვენ ასევე უნდა ისწავლოთ როგორ გამოხატოთ საკუთარი თავი მტკიცედ. დიახ, ბევრი ქორწინება შენარჩუნებულია თუნდაც პასიური ანაგრესიული კომუნიკაცია. მაგრამ თუ გინდათ, რომ თქვენი მეუღლე იყოს თქვენი საუკეთესო მეგობარი და არა უბრალოდ მოითმინოს თქვენი გზები, თქვენ უნდა ისწავლოთ იყოთ თავდაჯერებული კომუნიკაციაში.

2. იყავით კეთილი და მზრუნველი

ის, რაც ბუნებრივია, როგორც წინა რჩევის გაგრძელება, არის საჭიროება იყოთ კეთილი და მზრუნველი თქვენი ცხოვრების პარტნიორის მიმართ, რათა ჩამოაყალიბოთ ხანგრძლივი მეგობრობა. სამწუხაროდ, ხანდახან ხდება აგრესიულობა და გინება, შეურაცხყოფის ყვირილი ან მეუღლის უგულებელყოფა და ეს ქორწინებაც გრძელდება. თუმცა, ეს მართლაც არაჯანსაღი ემოციური ურთიერთქმედებაა. მიუხედავად იმისა, რომ დაქორწინებული ადამიანები ხანდახან ასეთ მოპყრობას განიცდიან, არცერთი მეგობარი არ მოითმენს ამას.

თუ გსურთ ისარგებლოთ თქვენი ქორწინების მეგობრობით, უნდა ისწავლოთ როგორიყავით კეთილი და ნაზი თქვენი მეუღლის მიმართრთულ დროსაც კი. რა თქმა უნდა, მსოფლიოში ყველაზე მარტივი რამ არის გაბრაზება და დაღლილობა. მაგრამ ნამდვილი მეგობარი ისწავლის სხვისი გაგებას და შეიყვარებს მათ ისეთი, როგორიც არიან.

იზრუნეთ თქვენს მეუღლეზე და ის დაგიბრუნდებათ. გამოიჩინეთ სიყვარული, ხშირად უთხარით, რამდენს ნიშნავენ ისინი თქვენთვის, ჰკითხეთ, შეგიძლიათ თუ არა რაიმეში დაგეხმაროთ. იყავი იქ, როცა დასჭირდება. შემდეგ, როდესაც ერთად გაივლით რთულ პერიოდებს, დარჩებით გაცილებით მეტი ენერგია და დრო, რომ გაატაროთ სიცილი და გართობა, და ეს არის ის რასაც მეგობრები ხშირად აკეთებენ.

3. იპოვეთ და გააზიარეთ მეტი საერთო ინტერესები

დაქორწინებული ადამიანები ხშირად იზიარებენ მცირე ინტერესს. ან თუნდაც მათ სჯერათ, რომ ასეა, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მოისმინოთ დაქორწინებული წყვილის ამაყი იმით, თუ რამდენად ცოტა აქვთ საერთო, მაგრამ მათი ქორწინება ყვავის. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება იყოს მართალი, პრაქტიკაში, საკმაოდ იშვიათია, რომ ორ ახლო პიროვნებას, მეგობარს ან მეუღლეს, შეუძლიააქვს მნიშვნელოვანი ურთიერთობათუ ისინი არ იზიარებენ ინტერესებს და ღირებულებებს.

თუ გსურთ ქორწინებაში მეგობრობის ხელშეწყობა, შეგიძლიათ დაეყრდნოთ წინა რჩევას და იპოვოთ საერთო ინტერესები ქმართან ან ცოლთან. ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერი რამ, რაც ერთ-ერთ თქვენგანს სიამოვნებს, ან სრულიად ახალი რამ, რის შესახებაც გაიგეთ სიახლეებში. უბრალოდ წამოიწყეთ და გამოიკვლიეთ რა არის ის, რითაც შეგიძლიათ ორივეს ისიამოვნოთ.

ინტერესის გაზიარება (ან საკმაოდ ბევრი) გააღრმავებს თქვენს ურთიერთობას ორი გზით.

პირველ რიგში, თქვენ გაიგებთ უფრო მეტს თქვენი ცხოვრების პარტნიორის შესახებ, რა იწვევს მათ ღიმილს, რა აღძრავს მათ, რისი სჯერათ.

და შემდეგ, თქვენ ასევე გაიზიარებთ დროს აქტივობებში, რომელიც ამაღლებს თქვენს სეროტონინისა და დოფამინის დონეს, რაც ხელს უწყობს შეკავშირებას.

წყვილში აქტივობების გაზიარებას ბევრი რამ არ სჭირდება. მაშინაც კი, თუ არ წახვალთ გარეთ, აქ არის 10 აქტივობა, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ წყვილით პირდაპირ თქვენს სახლში:

4. მოექეცით თქვენს მეუღლეს თანასწორად

და ბოლოს, მიუხედავად იმისა, რომ ქორწინება შეიძლება გაგრძელდეს მრავალი წლის განმავლობაში, როდესაც პარტნიორები არ არიან თანაბარი (და ხშირად ეს, სამწუხაროდ, არაჯანსაღიურთიერთობაბოლომდე), მეგობრობა არ შეიძლება. ნამდვილი მეგობარი არასოდეს დააყენებს საკუთარ თავს საუკეთესო მეგობარზე მაღლა, მაგრამ თანაბრად მოექცევა მათ.

ახლა, როდესაც თქვენ იცით, რომ თქვენი ქორწინება სარგებელს მოუტანს, თუ თქვენ ორი საუკეთესო მეგობრები გახდებით, დაიწყეთ მცირე (ან დიდი) ცვლილებების შეტანით, როგორ ექცევით თქვენს მეუღლეს. ნუ შეურაცხყოფთ მათ, ნუ ეტყვით, რომ ისინი სულელები, არაკომპეტენტურები, ზარმაცები არიან, ან სხვა ისეთი არამომაბეზრებელი სიტყვები, რომლებიც გაბრაზებულს პირში გიცურავს. არც თქვენი ცხოვრების პარტნიორი მფარველობთ. ნუ მოექცევი შენს ქმარს ან ცოლს ბავშვურად. ამის ნაცვლად, შეხედეთ მათ, როგორც ავტონომიურ ზრდასრულ ინდივიდს და ისწავლეთ მათთან ურთიერთობა.

ქვედა ხაზი

მეგობრობა მნიშვნელოვანი საფუძველია ურთიერთობის ან ქორწინებისთვის. მაშინაც კი, თუ თქვენი ცხოვრების სიყვარულზე ხართ დაქორწინებული, შეიძლება პირველ რიგში განიხილოთ მათთან მეგობრობა, რათა უზრუნველყოთ სრული გულწრფელობა იმის შესახებ, თუ ვინ არიან ისინი და რა სურთ მათ ცხოვრებაში. შეგიძლიათ სცადოთ ზემოთ მოცემული რჩევები, რომ გახდეთ უკეთესი მეგობრები მეუღლესთან, შეინარჩუნოთ თქვენი ქორწინება ჯანმრთელი და ბედნიერი და დაფუძნებული იყოს ისეთ მნიშვნელოვან მახასიათებლებზე, როგორიცაა მეგობრობა.

ᲬᲘᲚᲘ: