ვიდეო თამაშზე დამოკიდებულების 4 ნეგატიური ეფექტი ქორწინებაზე და გადაწყვეტილებები

ამ სტატიაში

• ნაკლები კომუნიკაცია და კავშირი
• შეუფასებლად და ბათილად გრძნობთ თავს
• ფიზიკურად იშლება და ემოციურად იტანჯება
• თქვენ გახდებით მისი სტრესის ნომერ პირველი წყარო
• რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, რომ საქმე გამოსწორდეს?

ზუსტად იმ მომენტში, როდესაც გადაწყვეტთ თქვენი ცხოვრების დარჩენილი ნაწილი პარტნიორთან ერთად გაატაროთ, თქვენი ცხოვრება სამუდამოდ იცვლება - მეტი პასუხისმგებლობა, მკაცრი ვალდებულებები და თავისუფლების დათმობა ყველაფრის მარტო გაკეთებაში.

დაბინავებისთანავე, თქვენ უნდა გააკეთოთ საქმე თქვენს პარტნიორთან ერთად. იქნება ეს გადაწყვეტილება მიიღებთ ახალ ტელევიზორზე, რომელიც უნდა მიიღოთ, ან თუნდაც პირადი გადაწყვეტილებების მიღება, როგორიცაა კარიერაში ლიფტით აღება. ყველაფერი, რასაც გააკეთებ, ერთმანეთზე იმოქმედებს.

ამასთან, ამ გზაზე შეიძლება დაივიწყოს ის და მაინც გააკეთოს ისეთი რამ, რაც მათი პარტნიორისთვის უვნებელია.

ამან შეიძლება ზიანი მიაყენოს ურთიერთობას თუ სათანადო კომუნიკაცია არ არის , განსაკუთრებით თუ უკვე გყავთ ბავშვები.

ერთ-ერთი ასეთია ვიდეო თამაშებში მოხვედრა. ეს მიზნად ისახავს სიხარულის მოპოვებას და სტრესისგან გათავისუფლებას, თქვენ ხედავთ მას, როგორც თამაშს, რომელსაც ასე ძალიან სიამოვნებთ, მაგრამ ზოგჯერ ეს მხოლოდ ასე არ არის. უნდა არსებობდეს ბალანსი ვიდეო თამაშებსა და ურთიერთობებს შორის.

როგორ შეიძლება გავლენა იქონიოს ვიდეო თამაშზე დამოკიდებულებამ თქვენს პარტნიორთან ურთიერთობაზე

1. ნაკლები კომუნიკაცია და კავშირი

დიახ, შეგიძლიათ ისაუბროთ თამაშის დროს, მაგრამ თქვენი სრული ყურადღება იქ არ არის. რთულია ერთდროულად დავალების შესრულება და კონცენტრირება ორ რამეზე.

სხვათა შორის, მე ვსაუბრობ იმ ვიდეორგოლებზე დამოკიდებულ ქმრებზე, რომლებიც უფრო მეტ დროს ხარჯავენ თავიანთი ვიდეო თამაშებისთვის ურთიერთობების დამყარება და ოჯახთან კავშირი.

ეს ნამდვილად ძნელია ცოლისთვის, რომელიც დაიღალა მთელი დღის მუშაობით და ჯერ ვერ შეძლო ერთად გავატაროთ ხარისხიანი დრო მეუღლესთან და შვილებთან ერთად.

2. შეუფასებლად და ბათილად გრძნობთ თავს

ზოგი ქმარი ამართლებს ვიდეო თამაშებზე დამოკიდებულებას, როგორც სტრესის მოხსნის გზას. ამას ნამდვილად არ აქვს პრობლემა. ყველას სტრესისგან დაცვა სჭირდება.

ამასთან, განსხვავებულია, თუ ყოველდღე თამაშობთ თქვენს ვიდეო თამაშებს და დროის უმეტეს ნაწილს ამაზე ხარჯავთ. ეს თქვენს ცოლს აგრძნობინებს, რომ თქვენ მხოლოდ საკუთარ თავზე ფიქრობთ და რა შეიძლება გაგიხაროთ. ეს შეიძლება იყოს ვიდეო თამაშების ურთიერთობის გაფუჭების შემთხვევა.

რას იტყვი მის შესახებ? ნუთუ ის არც თქვენს ცოტა დროს იმსახურებს? რას იტყვით თქვენს შვილებზე? ისინი არ იმსახურებენ თქვენს მკლავებში მოქცევას და გრძნობენ თქვენს მიერ ძებნას?

3. ფიზიკურად გადინების და ემოციურად მტანჯველი

”ჩემი მეუღლე გირჩევნია ვიდეო თამაშები ითამაშოს, ვიდრე ჩემთან დრო გაატაროს!”

ეს შეიძლება მოხდეს, განსაკუთრებით მაშინ, თუ უკვე შვილები გყავთ. თქვენი მეუღლე ყველა საქმეს შეუდგება მას შემდეგ, რაც თქვენ დაკავებული ხართ თქვენი თამაშების შეცვლით და ვიდეო თამაშზე დამოკიდებულების სრულყოფით. ზოგჯერ იქნებოდა, რომ მას შენი დახმარება დასჭირდებოდა რამეში და შენ იქ არ იქნებოდი.

როგორც მაშინ, როდესაც ის სადილს ამზადებს, სანამ ბავშვი უსუსურად ტირის, ის დაგჭირდება, მაგრამ შენ იქ არ იქნებოდი. ეს მისცემს გრძნობას, რომ თქვენ ნამდვილად არ ზრუნავთ თქვენს ოჯახზე და მის გრძნობებზე.

4. თქვენ გახდებით მისი სტრესის ნომერ პირველი წყარო

არსებობს შესაძლებლობა, რომ ვიდეო თამაშები აზიანებს ურთიერთობებს!

მან თქვა 'დიახ', რომ გათხოვდეს, რომ გაგიზიაროთ ყველაფერი. მაგრამ ახლა, როგორც ჩანს, მას აძევებენ.

დროდადრო ის ცდილობდა და გესაუბროთ ამის გამო, მაგრამ იმიტომ, რომ თქვენ ძალიან განიცდიდით თქვენს ვიდეოთამაშებზე დამოკიდებულებას, უგულებელყოფთ მას. სინამდვილეში, მას ნამდვილად არ აქვს პრობლემები თქვენს თამაშში.

ის მადლობელიც კი არის, რომ შეგიძიათ სტრესული მდგომარეობა განიცადოთ და მშვიდობა იპოვოთ თქვენი სახლის ოთხი კედლის შიგნით.

ამასთან, თუ თქვენ თამაშობთ ისე, როგორც ხვალ აღარ არის და ამდენ დროს ატარებთ თქვენს ვიდეოთამაშებზე დამოკიდებულებასთან, თქვენ უკვე გადადეთ თქვენი როლი და პასუხისმგებლობა, როგორც მამა და ქმარი, სტრესი, რომელსაც საკუთარ თავს ართმევ, იგივე სტრესი იქნება, რასაც შენს ცოლს აყენებ.

რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, რომ საქმე გამოსწორდეს?

ვიდეო თამაშებზე დამოკიდებულება და ქორწინება შეიძლება საზიანო იყოს. ასე რომ, როგორ გაუმკლავდეთ ქმრის დამოკიდებულებას ვიდეო თამაშებზე. Შეხედე:

• გადაწყვიტეთ, რომ გააკონტროლებთ თქვენს ვიდეო თამაშებზე დამოკიდებულებას და მტკიცედ იდგებით მასზე.
• ესაუბრეთ თქვენს მეუღლეს ამ გადაწყვეტილების შესახებ და მიხვდით, თუ რამდენად გჭირდებათ მისი დახმარება და ამაზე წახალისება .
• თქვენს მეუღლესთან ერთად დაგეგმეთ ყოველდღიური განრიგი, რომ ეტაპობრივად შეამციროთ თქვენი დრო ვიდეო თამაშებზე. შენს მეუღლესთან ერთად უნდა დაგეგმო ისე, რომ ის მოგაკონტროლებს, როცა უფრო მეტად ითამაშებ.
• ვიცი, რომ ადვილი არ იქნება შენი ვიდეოთამაშებისადმი დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევა. მაგრამ გაიხსენეთ თუ რა უარყოფითი გავლენა მოახდინა ამ ვიდეო თამაშებზე დამოკიდებულებამ თქვენს ოჯახთან, განსაკუთრებით ცოლთან ურთიერთობაზე.
• იფიქრე სხვა ალტერნატივაზე საქმიანობა, რომელიც დაგეხმარებათ სტრესისგან დაცვაში . გაცილებით უკეთესია, თუ ეს საქმიანობა გაამყარებს თქვენს შვილებთან და ცოლთან კავშირს.
• თქვენ კვლავ შეგიძლიათ ითამაშოთ ვიდეო თამაშები. სულაც არ ნიშნავს, რომ ეს დანაშაულია. მაგრამ შეახსენეთ თქვენს შეზღუდვებს.
• კომუნიკაცია თქვენს პარტნიორთან ძალიან მნიშვნელოვანია. თქვენს უხეში დროებში, მარტო მასზე ნუ ილაპარაკებთ. ესაუბრე შენს მეუღლეს, რომ შენს უკან მყარი მხარდაჭერა გქონდეს.

ქვემოთ მოცემულ ვიდეოში ჯიმი ევანსი აყალიბებს ქორწინებაში კომუნიკაციის კარგი უნარების დიდ პრინციპებს. Შეხედე:

• დაბოლოს, გჯეროდეთ საკუთარი თავისა და გადაწყვეტილების, რომელიც საბოლოოდ გაათავისუფლეთ, არა მხოლოდ თქვენთვის, არამედ თქვენი ოჯახისთვისაც. გადაწყვეტილება იმის შესახებ, თუ რა არის საუკეთესო ყველასთვის, ძალიან საოცარი საქმეა. შენი ცოლი სამუდამოდ მადლობელი იქნება შენი, რომ სწორად დგახარ.

Ნება მომეცი, რაღაც გითხრა. რამდენიმე თვის წინ ჩემი პირადი სოციალურ ქსელში განვათავსე ჩემი აზრი ამ საკითხის შესახებ. ხედავთ, მე ერთხელ ვიდეოთამაშზე დამოკიდებული ქმრის ცოლი ვიყავი. მე შოკირებული ვიყავი, როდესაც ამდენი პირადი შეტყობინება მიიღო ჩემი მეგობრებისგან, რომლებიც ჩემსავე ნავში იმყოფებიან.

რამდენიმე მათგანი ქმრებს დაშორდა და ქორწინებაც დათმო. მივხვდი, რა დიდი პრობლემაა ამ საკითხში, მაგრამ ამაზე არ საუბრობენ; მას ადეკვატურად არ მიმართავენ.

ქორწინება არ არის გასეირნება პარკში. მას სჭირდება ორივე პარტნიორი, რომ გააკეთონ და იმოქმედონ თავიანთი მხრიდან.

როდესაც შენს ცოლს ხელი სთხოვე, უკვე პასუხისმგებლობა გახდა შენთვის ფიქრი და გაითვალისწინე მისი გრძნობები, სანამ თავად გადაწყვეტდი რაიმეს. ასე რომ, იპოვნეთ გამბედაობა და ფრთხილად მოკიდეთ ხელი, რომელიც თხოვეთ.

ᲬᲘᲚᲘ: