5 რამ უნდა გახსოვდეთ ღალატის აღდგენის დროს

ამ სტატიაში

• სიყვარული ისეთივე ძლიერია, როგორც სიკვდილი
• ნუ კონცენტრირდება სხვაზე
• შენ უნდა აპატიო
• Შენ მარტო არ ხარ
• გრძნობებზე მეტად დაეყრდნობე შენს ქორწინებას

ღალატის აღდგენა და ღალატისგან განკურნება, ბევრ გამოწვევას იწვევს მოტყუებული მეუღლისთვის და საქმის გამოსწორების გზების ძიება.

თუ არის ერთი რამ, რისი განცდა არცერთ დაოჯახებულ ადამიანს არ სურს, ესე იგი იქნება. მრავალი გამოქვეყნებული კვლევის თანახმად, პროგნოზირებულია, რომ ადამიანების 60 პროცენტი მიიღებს მონაწილეობას ქორწინების მინიმუმ ერთ საქმეში. არა მხოლოდ ეს, არამედ ბავშვების 2-3 პროცენტიც საქმის შედეგია.

დიახ, ეს საკმაოდ საშინელი სტატისტიკაა; ამასთან, ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენი ურთიერთობა ერთ-ერთი მათგანი უნდა იყოს. როდესაც საქმე ეხება თქვენი ქორწინების საქმეების დამტკიცებას, ვილარდ ჰ. ჰარლის უმცროსის წიგნები, როგორიცაა „მისი საჭიროებები, მისი საჭიროებები“, მოგაწვდით უამრავ ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ როგორ შეინარჩუნოთ თქვენი კავშირი თქვენს მეუღლესთან ჯანმრთელი და ძლიერი.

ასევე კარგია ქორწინების მრჩეველის მონახულება, წელიწადში რამდენჯერმე მაინც, მაშინაც კი, თუ არ გრძნობთ, რომ რაიმე 'რეალური' ქორწინების პრობლემა გაქვთ. ეს თქვენი ქორწინების უსაფრთხოდ შენარჩუნების პროაქტიული მიდგომაა. ასევე, პრიორიტეტად მიაჩნიათ თქვენი ურთიერთობის ინტიმური ურთიერთობა (როგორც ფიზიკური, ასევე ემოციური).

იმის გათვალისწინებით, რომ დაქორწინებული წყვილების 15-20 პროცენტს აქვს სქესობრივი კავშირი წელიწადში 10 ჯერზე ნაკლები, სქესობრივი კავშირის გარეშე ქორწინება ღალატის ერთ-ერთ მთავარ მიზეზად ითვლება.

მაგრამ რა მოხდება, თუკი შენ იქნებით ადამიანი, რომელსაც თქვენი ურთიერთობის განმავლობაში უკვე ღალატი ჰქონდა. დიახ, ეს შეიძლება იყოს რთული (სასტიკი თუნდაც). დიახ, შეიძლება იგრძნოს, რომ თქვენი ქორწინება გარდაუვალ დასასრულს უახლოვდება. ამასთან, ყველაზე ბნელ დროებში უნდა გახსოვდეთ, რომ ღალატის აღდგენა ნამდვილად შესაძლებელია.

ამის შემდეგ, მნიშვნელოვანია გაითვალისწინოთ შემდეგი ხუთი რამ, როდესაც ცდილობთ ეძებოთ საქმიანი ურთიერთობა და მოშუშოთ ღალატის შემდეგ.

1. სიყვარული ისეთივე ძლიერია, როგორც სიკვდილი

ბიბლიაში არის ლექსი, რომელშიც ნათქვამია: ”სიყვარული ისეთივე ძლიერია, როგორც სიკვდილი” (სოლომონის სიმღერა 8: 6).

როდესაც ღალატისგან გამოჯანმრთელდებით, ძალიან კარგია, რომ ახლოს უნდა იყოთ, რადგან ეს შეხსენებაა იმისა, რომ რაც არ უნდა მოხდეს ქორწინებაში, სიყვარულს, რომელიც თქვენ გაქვთ ერთმანეთის მიმართ, აქვს ამის გატარება.

რომანი შეიძლება თავდაპირველად თქვენი ურთიერთობის სიკვდილად მოგეჩვენოთ, მაგრამ სიყვარულს აქვს მისი ცხოვრების დაბრუნების უნარი.

2. ყურადღება არ მიაქციოთ სხვა პიროვნებას

თუ ტაილერ პერის ფილმი არასდროს გინახავთრატომ გავთხოვდი?, კარგია, რომ შეამოწმოთ. მასში ნახსენებია რაღაც 80/20 წესი. ძირითადად, თეორია ისაა, რომ როდესაც ადამიანი ღალატს, ისინი სხვა ადამიანში 20 პროცენტით იზიდავს, რომელიც მეუღლეს აკლია.

ამასთან, ისინი, როგორც წესი, აცნობიერებენ, რომ მათ ბევრად უკეთესი აქვთ 80 პროცენტი, რაც მათ უკვე ჰქონდათ. ამიტომ არასოდეს არის კარგი იდეა, რომ ყურადღება მიაქციოთ 'სხვა პირს'. ეს მართლაც გადაადგილების ერთ – ერთი ეფექტური და პრაქტიკული გზაა მოტყუების შემდეგ.

ისინი არ არიან პრობლემა; ეს არის ის, რაც გამოყენებული იქნა რეალური პრობლემების გადასაჭრელად. თუ თქვენ გაქვთ ის რომანი, ნუ მიაჩერებთ იმ ადამიანს, ვისთანაც მოატყუეთ ბედნიერების ბილეთი.

დაიმახსოვრე, ისინი სინამდვილეში დაგეხმარნენ ღალატში ყოფნაში; ეს უკვე მთლიანობის საკითხია მათი მხრიდან. და თუ საქმის მსხვერპლი ხართ, დიდ დროს ნუ დახარჯავთ იმაზე, თუ რამ გააკეთა სხვისი 'თქვენზე ბევრად უკეთესი'. ისინი არ არიან 'უკეთესი', უბრალოდ განსხვავებული.

არა მხოლოდ ეს, არამედ საქმეებიც ეგოისტურია, რადგან მათ არ სჭირდებათ შრომა და ვალდებულება, რასაც ქორწინება აკეთებს. სხვა ადამიანი არ არის თქვენი ქორწინების ნაწილი. ნუ მისცემთ მათ უფრო მეტ ენერგიას, ვიდრე იმსახურებენ. რაც არცერთია.

3. თქვენ უნდა აპატიოთ

შეიძლება თუ არა თაღლითობის შემდეგ ნორმალური ურთიერთობა დაბრუნდეს? პასუხი არის, ეს დამოკიდებულია.

ზოგიერთ წყვილს კარგად არ გამოსდის ღალატი, რადგან ისინი საქმეს მუდმივად აყენებენ - კონტექსტიდან და კონტექსტიდან გამოსული. მიუხედავად იმისა, რომ განკურნებას გარკვეული დრო სჭირდება და, შესაძლოა, 'ურთიერთობის დასრულება' 100 პროცენტით არ მოხდეს, თქვენი ქორწინება რომ გადარჩეს, პატიება უნდა მოხდეს.

მოტყუების შემდეგ ნდობის აღდგენის ერთ-ერთი რჩევაა გახსოვდეთ, რომ მსხვერპლი მოატყუებს მოტყუებას და მოტყუება საკუთარ თავს უნდა აპატიოს.

ასევე მნიშვნელოვანია იმის გაზიარება, რომ პატიება პროცესია.

მიუხედავად იმისა, რომ ღალატის ტკივილი არასდროს ქრება, ყოველდღე თქვენ გადაწყვიტეთ, რომ ”მე კიდევ ერთ ნაბიჯს გადავდგამ, რომ გავთავისუფლდე, რომ ჩემი ქორწინება გამკაცრდეს”.

4. მარტო არ ხარ

სტატისტიკის გაზიარების მიზეზი იყო ის, რომ შეგახსენოთ, რომ შეიძლება გრძნობდეთ, რომ თქვენი ქორწინება ერთადერთია პლანეტაზე, რომელმაც ღალატი განიცადა, ეს ნამდვილად არ არის ასე. ეს არ ნიშნავს რომ გაითვალისწინოთ თქვენი სიტუაცია და არ დაანგრიოთ კითხვის მნიშვნელობა, თუ როგორ უნდა მოშუშოთ მოტყუების შემდეგ.

ეს უბრალოდ წახალისებაა, რომ დაუკავშირდით ზოგიერთ ადამიანს, ვისაც ენდობით

• შეინახეთ ყველაფერი სრული ნდობით
• მხარი დაუჭირეთ და გაამხნევეთ
• შესაძლოა, საკუთარი გამოცდილების გაზიარებაც კი, როგორც იმედის გაცემის საშუალება
• საქმის შემდეგ განკურნებაში დაგეხმარებით

თუ თქვენ არ ხართ მზად ამ ნაბიჯის გადასადგმელად, მაინც იფიქრეთ ფილმის 51-ის არყის ქუჩაზე. ის მიმართავს ღალატს. თქვენ ნამდვილად ნახავთ ქორწინებას ახალი თვალსაზრისით.

5. დაეყრდნეთ თქვენს ქორწინებას, ვიდრე თქვენს გრძნობებს

თუ ყველა, ვინც საქმეს განიცდიდა, მხოლოდ საკუთარ გრძნობებს დაეყრდნობოდა, როდესაც დადგებოდა, აპირებდნენ თუ არა მუშაობას ამ გზით, ალბათ არც ერთი ქორწინება ვერ გადარჩებოდა.

ასევე, მათთვის, ვინც ეძებს რჩევებს თაღლითობის მისაღებად ნდობის მოსაპოვებლად, მნიშვნელოვანია თქვენი მეუღლისთვის მისცეს მათთვის საჭირო რეაგირება, თუ თქვენ ხართ ადგილსამყოფელის, ტექსტების და ზარების დეტალების შესახებ, სამომავლო გეგმების შესახებ, სამუშაოების შესახებ, ხალხთან, ვისთანაც ურთიერთობთ ყოველდღიურად, რუტინული ცვლილებები. ყველაფერი გააკეთე, რომ დაეხმარო მათ შენში ნდობა დაამყარონ.

თუ თავს გაუმკლავდებით, იპოვოთ პასუხები ისეთ კითხვებზე, როგორიცაა: ”როგორ უნდა გამოჯანმრთელდეთ ღალატისგან” და ”როგორ უნდა აღვადგინოთ ურთიერთობა მოტყუების შემდეგ”, სასურველია დაუკავშირდით დამოწმებულ ექსპერტს, რომელიც დაგეხმარებათ ღალატის დამუშავებაში და ხელს შეუწყობს ღალატის გამოჯანმრთელების პროცესი.

ისინი გაწვრთნილი პროფესიონალები არიან, რომლებიც ასევე დაგეხმარებათ, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ ღალატს და მეგობრულად დაასრულონ ურთიერთობა, რომ თავიდან დაიწყოთ, თუ გადაწყვეტთ მას შეწყვიტოს შეწყვეტა.

იმაზე მეტი ფოკუსირება ვიდრე რამდენ ხანს უნდა ღალატის გადასალახად, მნიშვნელოვანია გაითვალისწინოთ, რომ ღალატის გამოჯანმრთელებისას უფრო მეტად უნდა გაამახვილოთ ყურადღება ქორწინებაზე და მისგან რა გსურთ, ვიდრე იმაზე, თუ რას გრძნობთ სინამდვილეში საქმის მიმართ.

რომანი არის შეცდომა, რომელიც დაშვებულია ქორწინებაში, მაგრამ შენი ქორწინება არის ურთიერთობა, რომელიც შექმნილია მთელი ცხოვრების განმავლობაში. თუ ეს მაინც ის არის, რაც შენ გსურს, ჩადე გული და სული. არა იმ ნივთში, რომელიც მის განადგურებას ცდილობდა.

ᲬᲘᲚᲘ: