5 სასარგებლო რჩევა განქორწინების შესახებ მამაკაცებისთვის
ამ სტატიაში
- ამოიცანი შენი ემოციები
- კარგად დაფიქრდი, სანამ რამე დაუფიქრებელ საქმეს გააკეთებ
- იზრუნეთ თქვენს სხეულზე
- გააანალიზეთ თქვენი ფინანსები
- იყავით გუნდი თქვენს ადვოკატთან ერთად
გადის სხვადასხვა განქორწინების ეტაპები მამაკაცისთვის შეიძლება ძალიან რთული იყოს, არა ის, რომ ქალისთვის ეს უფრო ადვილია, არამედ ქალია, რომ ზოგჯერ, მეგობრები, ოჯახები და პროფესიონალებიც კი ბევრად უფრო მზად არიან დახმარება შესთავაზონ.
გაგება როგორ უნდა მოემზადოს განქორწინებისთვის მამაკაცი ან როგორ გაუმკლავდეს განქორწინებას, როგორც კაცი შეიძლება იყოს რთული, რადგან, ვ ან კაცი განქორწინების შემდეგ, დახმარების აღმოჩენა ყოველთვის ადვილი არ არის.
ასე რომ, w დღეს აქ ვართ, რათა შემოგთავაზოთ ზოგიერთი გაყრის რჩევები მამაკაცებისთვის და აჩვენე, რომ ჩვენი მხარდაჭერა გაქვს, მაშინაც კი, როდესაც შენს გვერდით არავინ იმყოფება.
1. ამოიცანი შენი ემოციები
რა არის პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ განქორწინების დროს? ჩვენი პირველი რჩევა გაყრისთვის მამაკაცებისთვის არის თქვენი ემოციების აღიარება.
Შენ ხარ კაცი. ხალხი შენგან ელოდება, რომ მალავ და ემოციებს იკავებ, იქნებ ამას საკუთარი თავისგანაც ელი. ძლიერი რომ იყოს. ნება მიბოძეთ ერთ კითხვას დაგისვათ, ვისი შეცდომები გსურთ?
რა თქმა უნდა, გრძნობები გაქვს. თქვენ დაშავებული ხართ, მოწყენილი, იმედგაცრუებული. გახსოვდეთ, მამაკაცები უფრო ხშირად მალავენ თავიანთ ტკივილს სიბრაზის მიღმა, ვიდრე ქალები.
თუ მეტს იწყებთ ვარჯიშზე, სმას, ჩვეულებრივი სექსის გაკეთებას, ფულის დახარჯვას, ტელევიზორის ყურებას, იცით, რომ თრგუნავთ თქვენს ემოციებს.
ამისთვის მამაკაცები, რომლებიც თავს იკავებენ განქორწინებასთან, თქვენი ემოციების კონტროლი დროდადრო შეიძლება კარგად იყოს, მაგრამ თუ მუდმივად უგულებელყოფთ და მალავთ თქვენს ემოციებს, ეს შეიძლება გავლენა იქონიოს თქვენს ცხოვრებაში რეალური ცხოვრების გაგრძელების უნარზე.
თუ ფიქრობთ, რომ ვერ შეძლებთ საკუთარ ემოციებთან გამკლავებას, იპოვნეთ თერაპევტი, ცხოვრებისეული მწვრთნელი, განქორწინების მრჩეველი, ნებისმიერი მათგანი დაგეხმარებათ გააუმჯობესეთ თქვენი განქორწინების შემდგომი ცხოვრების ხარისხი.
2. კარგად დაფიქრდით, სანამ რამე დაუფიქრებელ საქმეს გააკეთებთ
მამაკაცები მოქმედებენ, როდესაც ისინი დაშავდნენ. მე არ ვგულისხმობ ყველაფერს, რაც ზემოთ ჩამოვთვალე, სმა, პარტნიორების შეცვლა და ა.შ. მე ვსაუბრობ თქვენს ყოფილ მეუღლესთან დაკავშირებულ თქვენს ქცევაზე.
მაქსიმალურად შეეცადეთ დარჩეთ რაციონალური.
ნუ დაურეკავთ მას, როდესაც ეს არ არის აუცილებელი, ან განქორწინება / შვილებთან დაკავშირებული, ნუ დაბლოკავთ მას სოციალურ ქსელებში, ნუ გადააგდებთ მას თქვენი მეგობრების, ნათესავების წინაშე და განსაკუთრებით არა თვალწინ. შენი ბავშვები.
შენ ის ქალი / კაცი გიყვარდა. თქვენ ამ ყველაფერზე მაღლა დგახართ და ინანებთ ამის გაკეთებას შემდეგში. შეამცირეთ ნებისმიერი კონტაქტი თქვენს ორს შორის და ნუ დაე ემოციებმა დააბრკოლოს თქვენი განსჯა .
ესენი განქორწინების რჩევები მამაკაცებისთვის აუცილებელია, რადგან თქვენს საქციელს შეუძლია გადაწყვიტოს თქვენი განქორწინების ბედი. თუ დაიწყებთ მოქმედებას, ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას თქვენს წინააღმდეგ სასამართლოში, რაც თქვენს ყოფილს საშუალებას მისცემს მიიღოს ის, რაც თქვენგან სურს.
3. იზრუნეთ თქვენს სხეულზე
როგორც წინა უკვე ვთქვი გაყრის რჩევები მამაკაცებისთვის , მამაკაცებს ზოგჯერ უჭირთ გრძნობების გამოხატვა.
ამის გამო, ძლიერ გრძნობებს აქვთ კვალი სხეულზე. ზედმეტი ძილი ან ძილის უკმარისობა, კუჭის ტკივილი, პანიკის შეტევები და თავის ტკივილი უფრო ხშირია ვიდრე ფიქრობთ.
კაცები, რომლებიც თავიანთ ემოციებს თრგუნავენ შრომისმოყვარეობითა და ნივთიერებების ბოროტად გამოყენებით, კიდევ უფრო განიცდიან.
თქვენი გონება შეიძლება ქაოსში იყოს, მაგრამ არ დაუშვა ამან გავლენა მოახდინოს თქვენს სხეულზე. თქვენი ემოციური ტკივილი საკმარისია - თქვენ ფიზიკურიც არ უნდა გაიაროთ. შეიტყვეთ როგორ დარჩეთ ჯანმრთელი განქორწინების დროს.
დამწყებთათვის, იკვებეთ, იძინეთ და სვით წყალი რეგულარულად. არ გაორმაგოთ ვარჯიშის რაოდენობა. არ გაზარდოთ სამუშაო საათები. არ დალიოთ ან გამოიყენოთ სხვა ნივთიერებები ემოციების დასაფარავად.
შეიძლება ძნელი მისაღები იყოს, მაგრამ თქვენ დაუცველი ადამიანი ხართ, ისე მოიქეცით. მოიხვიე ჭრილობები და ძალზე ნუ დააძრობ თავს.
4. გააანალიზეთ თქვენი ფინანსები
მაშინაც კი, თუ პარტნიორი იქნებოდით, რომელმაც ფულის უმეტესი ნაწილი თქვენს სახლში მიიტანა, ახლა ნაკლები ფული გექნებათ.
თქვენ უნდა გადაიხადოთ ადვოკატის საფასური, სასამართლოს გადასახადები, პოტენციურად თერაპევტი ან ფინანსური სპეციალისტი და ა.შ. შენი ხარჯები გაიზრდება.
მეორეს მხრივ, თქვენი ყოფილი მეუღლე მიიღებს თქვენი ნივთების მინიმუმ ერთ ნაწილს. იქნებ ალიმენტის გადახდა მოგიწიოთ; იქნებ სახლი დაკარგოთ, ბევრი რამ შეიძლება მოხდეს.
ამის გამო, იჯექი და იფიქრე თქვენს ფინანსებზე. თუ ციფრებში კარგად არ ხარ, სთხოვეთ მეგობარს ან დაიქირავეთ სპეციალისტი, რომელიც დაგეხმარებათ.
თქვენ მოგიწევთ ხარჯების შემცირება და სამომავლო ფინანსური გეგმების დასახვა. დარწმუნდით, რომ გააკეთეთ ყველა თქვენი ფინანსური დოკუმენტის ასლი და შეამოწმეთ თქვენი საკრედიტო ჩანაწერი; ეს ყველაფერი სასარგებლო იქნება გრძელვადიან პერსპექტივაში.
ასევე ნახეთ: განქორწინების 7 ყველაზე გავრცელებული მიზეზი
5. იყავით გუნდი თქვენს ადვოკატთან ერთად
ნუ მორიგდებით თქვენი ტელეფონის წიგნის პირველ ადვოკატთან. ეძებეთ სწორი. ყველაზე ნაკლებად შეგიძლიათ გააკეთოთ ადვოკატი, რომელიც განქორწინებებშია სპეციალიზებული.
შემდეგ, დარწმუნდით, რომ ორივე ერთ გვერდზე ხართ. დაისახეთ კონკრეტული მიზნები და მიჰყევით მათ, ნუ დაუშვებთ თქვენს ადვოკატს უფრო დიდი სურათისკენ გიბიძგოთ.
გახსოვდეთ, ადვოკატი აქ არის, რათა დაგეხმაროთ კანონის მოგვარებაში. მაგრამ ყველა სხვა რამ თქვენი პასუხისმგებლობაა.
აცნობეთ საკუთარ თავს. ყველა განქორწინება არ უნდა დასრულდეს სასამართლოში; ბევრი რამის გაკეთება შეიძლება, სანამ ამ ეტაპზე მიხვალ. დარწმუნდით, რომ იცით რასთან გაქვთ საქმე, ასე მაქსიმალურად გაზრდით წარმატების შანსებს.
მამაკაცი ისეთივე დაუცველი და ნაზია, როგორც ქალი; ისინი უბრალოდ აჩვენებენ თავიანთ ტკივილს სხვადასხვა გზით. არ ინერვიულოთ; თუ ტირი, თუ რამეს ამტვრევ, თუ შეშინებული ხარ ან დაბნეული, ეს არ ნიშნავს რომ სუსტი ხარ.
თქვენ კიდევ უფრო ძლიერი ხართ იმისთვის, რომ საკუთარ თავს გრძნობთ იმის ნაცვლად, რომ ნიღბის მიღმა დაიმალოთ. გარკვეული დროის შემდეგ, თქვენ გადალახავთ მას; ახლა შენ მხოლოდ საკუთარ თავზე უნდა გააგრძელო.
ᲬᲘᲚᲘ: