უნდა დავრჩე თუ უნდა წავიდე? საერთო ურთიერთობის დილემა

რამდენიმე მოზარდი ჩხუბობს, როდესაც სახლში დივანზე ზის

ამ სტატიაში

ეს არ არის მხოლოდ სიმღერა შეჯახებით.

თუ სიტყვები გაქვს 'უნდა დარჩეს თუ უნდა წავიდე', თქვენი თავის შიგნიდან შემოტრიალება, ეს ალბათ ნიშნავს, რომ თქვენ აფასებთ თქვენს ურთიერთობას.

როდესაც ურთიერთობა კარგად მიდის, დარჩენის ან წასვლის აზრი არ გიხსნის.

თუ თქვენ ეჭვი გეპარებათ ურთიერთობის გრძელვადიან სიცოცხლისუნარიანობასთან დაკავშირებით, ამან შეიძლება აიხსნას ის აზრები, 'მე უნდა დავრჩე თუ უნდა წავიდე', რომელსაც ახლა განიცდით.

იმის შეფასება, დარჩი თუ არა დატოვე შენი პარტნიორი ეს არის პროცესი და ეს არ არის მარტივი.

მოდით განვიხილოთ ურთიერთობის რამდენიმე სცენარი, რაც დაგეხმარებათ უფრო ახლოს მიუახლოვდეთ პასუხს, უნდა დარჩეს თუ უნდა წავიდე?

ასევე უყურეთ:

უნდა დავრჩე თუ წავიდე?

გადაწყვეტილება კრიტიკულია, რადგან მას აქვს მრავალფეროვანი გავლენა თქვენს ცხოვრებაზე და, თუ შვილები გყავთ, თქვენი ოჯახის ცხოვრებაზე.

როდესაც პასუხი გასაგებია

ურთიერთობის ზოგიერთი საკითხი ნათლად არის მოჭრილი წითელი დროშები , დარჩენის ან დატოვების შესახებ გადაწყვეტილების მიღება ადვილია. როგორი იქნებოდა ეს სცენარები?

  • თქვენ ხართ ფიზიკურად, ვერბალურად ან ემოციურადშეურაცხმყოფელი ურთიერთობა პარტნიორთანარ სურს დაეხმაროს.
  • თქვენს პარტნიორს აქვს დამოკიდებულებაეს გავლენას ახდენს თქვენს ურთიერთობებზე და ოჯახის კეთილდღეობაზე და არ სურს დახმარების აღმოჩენა.
  • თქვენი პარტნიორი ღალატი და არასანდოა.
  • თქვენი პარტნიორი ფარულია და ხშირად გიცრუებთ.

ამ შემთხვევებში, თქვენ არ გჭირდებათ დიდხანს დახარჯვა გასვლის სურვილის დასაბუთებისთვის. თქვენს უსაფრთხოებასა და კეთილდღეობას საფრთხე ემუქრება და თქვენ გსურთ დატოვოთ ეს ურთიერთობა რაც შეიძლება მალე.

მაგრამ ზოგჯერ პასუხი ”უნდა დარჩეს თუ უნდა წავიდე” არ არის ნათელი.

წასვლა თუ არ წასვლა, ეს არის საკითხი

ძლიერი კადრი ახალგაზრდა წყვილისგან

ურთიერთობებში, სადაც თქვენს ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობას საფრთხე არ ემუქრება, დარჩენა თუ წასვლა გადაწყვიტეთ, ფრთხილად აისახება.

ურთიერთობის გათიშვა, თუ რა ხდება სათანადო განხილვის გარეშე, შეიძლება მოგაკლდეთ ზრდისა და თვითრეფლექსიის უნიკალური შესაძლებლობა და, უარეს შემთხვევაში, შეიძლება ნაადრევად დასრულდეს პოტენციურად ფანტასტიკური ურთიერთობა, რომლის გადარჩენაც შესაძლებელი იქნებოდა კომუნიკაციის კარგი საშუალებები დასაქმებული იყო.

შეიძლება თქვენი ურთიერთობის გადარჩენა?

სანამ რაიმე გადაწყვეტილებას მიიღებთ ქორწინებაში დარჩენის ან დატოვების შესახებ, აზრი აქვს შეამოწმოთ თუ არა თქვენი ურთიერთობის გადარჩენა შესაძლებელია . თქვენ ჩადეთ ენერგია ამ ურთიერთობებში, ალბათ ათწლეულების განმავლობაში ღირებული.

ეს საკმარისი მიზეზია იმისათვის, რომ ყურადღებით გაითვალისწინოთ თქვენი შემდეგი ნაბიჯი.

აკეთებთ ამას ექსპერტის ხელმძღვანელობით ქორწინების თერაპევტი , ან წიგნების ან ინტერნეტის საშუალებით გამოსადეგი მყარი რჩევების გამოყენებით ჰკითხეთ საკუთარ თავს, თუ შესაძლებელია თქვენს პარტნიორთან ერთად კარგ ადგილზე დაბრუნება.

  • შეგიძლიათ აღადგინოთ სიყვარული და კავშირი, რომელმაც პირველ რიგში დაგაკავშირა?
  • შეგიძლიათ იმუშაოთ ურთიერთობაზე ისე, რომ ის გახდეს სიცოცხლის გამაძლიერებელი , საშუალებას გაძლევთ ორივე პირად ზრდას?
  • საკმარისია თუ არა პოზიტივები თქვენს ”ურთიერთობის ბანკში” არსებული გრძნობების დასაძლევად ამის გამო კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებთ დარჩენას თუ დატოვებთ ქორწინებას?

როგორ უნდა იცოდეთ, შესაძლებელია თუ არა ურთიერთობის გადარჩენა

  • თქვენ მგრძნობიარე ხართ ერთმანეთის საჭიროებების მიმართ. ეს არის ნიშანი იმისა, რომ თქვენი ურთიერთობა შეიძლება შეინახოს, რადგან ეს იმას ნიშნავს, რომ თქვენ კვლავ უსმენთ და არკვევთ ერთმანეთს.
  • სექსის გარდა სხვა რამეებს იზიარებთ. ურთიერთობა უფრო მეტია ვიდრე მხოლოდ ხელმისაწვდომი სექსუალური პარტნიორი. თუ თქვენ და თქვენს ახლობელს კვლავ შეუძლიათ მრავალ დონეზე დაკავშირება, ეს იმის ნიშანია, რომ თქვენი ურთიერთობა შეიძლება შეინახოს.
  • თქვენ ხართ ერთმანეთის უსაფრთხო ნავსადგურები. შეიძლება ჩხუბობთ, მაგრამ გრძნობთ თავს საკმარისად უსაფრთხოდ, რომ გამოხატოთ კონფლიქტი. ეს კარგი ნიშანია იმისა, რომ ერთმანეთთან თავს დაცულად და უსაფრთხოდ გრძნობთ.
  • თქვენი მეუღლის ბედნიერება და კეთილდღეობა პრიორიტეტად რჩება. თუ ეს გრძნობები არსებობს, ეს კარგი ურთიერთობაა ურთიერთობის გადარჩენისთვის.

ურთიერთობის დატოვების სურვილის მიზეზები

მოწყენილი ცოლი ქმრთან ბრძოლის შემდეგ მის ბეჭედს უყურებს

როგორც თქვენ ასახავთ კითხვას, ”უნდა დარჩეს თუ უნდა წავიდე”, რატომ არ უნდა შევადგინოთ სია წასვლის სურვილის უმეტესი მიზეზი ?

Მაგალითად:

  • აღარ მოელითქვენს პარტნიორთან დროის გატარებადა გამოიგონეთ საბაბი საღამოს ან შაბათ-კვირას სახლიდან გასვლისთვის.
  • თქვენ საერთო ცოტა რამში გაქვთ და უფრო მეტად ცხოვრობთ როგორც თანამოსახლეები, ვიდრე ნამდვილი პარტნიორები.
  • თქვენი სექსუალური ცხოვრება არ არსებობს, არ არის დამაკმაყოფილებელი, ან არაკონსესული.
  • გირჩევნიათ თქვენს ეკრანებზე ყოფნა - ტელეფონი, კომპიუტერი ან ტელევიზია, ვიდრე პარტნიორთან საუბარში მონაწილეობა.
  • თავს გრძნობთ სრულიად მოწყვეტილი მათგან. ეს უცხო ადამიანთან ცხოვრებას ჰგავს.

როგორ მივიღოთ გადაწყვეტილება დარჩენის ან წასვლის შესახებ

თუ იმ ეტაპზე იმყოფებით, რომელსაც საკუთარ თავს ეკითხებით 'უნდა წავიდე?', ალბათ ბევრი გაქვთ თქვენს შიგნით დაგროვილი რისხვა .

გაბრაზებული იყო გაუგონარი, არნახული, დაუფასებელი. რაც არ უნდა გამოეწვია ამ ძლიერ ემოციებს, უმჯობესია, არ დაუშვათ, რომ სიბრაზე იყოს გადამწყვეტი ფაქტი, აპირებთ თუ არა წასვლას.

სიბრაზე უბრალოდ გამოხატული ემოციაა. სანამ გონებაში გაიბუტბუტებდით, პასუხის მისაღებად: ”უნდა დავრჩე თუ უნდა წავიდე”, შენთვის და შენი პარტნიორისთვის უკეთესი იქნებოდა, გამოავლინე სიბრაზის უკან მყოფი ემოციები, ვიდრე უბრალოდ ჩემოდნების ჩალაგება და ჩახშობა. .

თქვენს პარტნიორთან ჯდომით და არა საფრთხის შემცველი ენით აჩვენეთ, თუ რატომ განაწყენდით, თქვენ უბრალოდ გახსნით საუბარს, რომელიც დააკავშირებს თქვენს გრძნობებს ერთმანეთის ღრმა სიყვარულის.

მეორეს მხრივ, თუ თქვენი პარტნიორი უარს იტყვის თქვენს გრძნობებზე საუბარზე, მათ ახლახანს აჩვენეს ვინ არიან ისინი და თქვენი პასუხი კითხვაზე „უნდა დარჩეს თუ უნდა წავიდე“ გასაგებია.

დაიწყეთ შეფუთვა. კითხვა, უნდა დარჩეს თუ უნდა დავტოვო ჩემი ქორწინება ”, ახლა ზედმეტია.

ᲬᲘᲚᲘ: