შენდობის 7 მოქმედება წყვილებს უჭირთ გასაჭირში

ამ სტატიაში

• დაწერეთ ბოდიშის წერილები
• გააკვირვეთ თქვენი პარტნიორი გააზრებული საჩუქრით
• აჩვენეთ თქვენს პარტნიორს, რომ თქვენ ცდილობთ შეცვალოთ
• დააფასეთ თქვენი პარტნიორის ძალისხმევა
• დამატებითი დრო დაუთმეთ თქვენი პარტნიორს
• გაუშვი წუწუნს, რომ ჭრილობები მოშუშდეს
• ჩაერთეთ ისეთ საქმიანობებში, რომლებიც შეიძლება დააახლოვოთ

ქორწინების მსგავსად ურთიერთობისას ორივე მხარემ უნდა გააკეთოს ძალისხმევა და გააკეთოს ის. პატიება ჯანმრთელი ურთიერთობის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი გასაღებია. მოდით ვაღიაროთ, რომ არცერთი ჩვენგანი არ არის სრულყოფილი და ყველას აქვს შეცდომების დაშვება. არცერთი ურთიერთობა ვერ ინარჩუნებს დიდხანს პატიების გარეშე. პატიება ადვილი არ არის, მაგრამ უაღრესად გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს ქორწინებაში. როდესაც ურთიერთობა გვაქვს, ყველანი უთანხმოებებსა და ჩხუბებს გავდივართ. შენდობის პრაქტიკით, თქვენ გაამყარებთ თქვენს ცოლქმრულ კავშირს და გაგიადვილდებათ დავიწყება და გაგრძელება. როგორც ბერნარდ მელცერმა თქვა: ”როდესაც აპატიებ, ვერასდროს შეცვლი წარსულს, მაგრამ დარწმუნებული ხარ, რომ შეცვლი მომავალს.” პატიება არის გასაღები, რომ ქორწინება ცოცხალი და ბედნიერი იყოს.

აქ განვიხილავთ დაოჯახებულ წყვილებს პატიების ღონისძიებებს უზრუნველყონ, რომ მათ ბედნიერი და ხანგრძლივი ქორწინება აქვთ.

1. დაწერეთ ბოდიშის წერილები

ბოდიშის წერილის წერა ერთ-ერთი საუკეთესო პატიებაა. თუ შეცდომა შენ გააკეთე, შენ ბოდიშს უნდა ეძებო. შენდობა რთული საქმეა და დრო სჭირდება. ბოდიშის მოსახდელად საუკეთესო გზა, თუ არ გამოიწვიეთ უთანხმოება ან თქვენი პარტნიორის რისხვა არ შეგექმნათ, ბოდიშის წერილის წერაა. გამოხატეთ თქვენი ემოციები და იმედგაცრუება ამ წერილის საშუალებით. დიდი ტექნოლოგიის ეპოქაში, ხელნაწერი წერილი ეხება ადამიანის გულს, რადგან ეს აჩვენებს ადამიანის სურვილს და იმ ფაქტს, რომ ადამიანი ნამდვილად ბოდიშია მისი ქმედებებისთვის.

2. გააკვირვეთ თქვენი პარტნიორი გააზრებული საჩუქრით

საჩუქარს ემოციური შეგრძნება აქვს, ამიტომ უნდა იქნას გამოყენებული, როგორც პატიების აქტივობა. საჩუქრის ფრთხილად შერჩევა დაგეხმარებათ პარტნიორს გაპატიოთ. ასევე, ეს შეიძლება აჩვენოს თქვენი მეუღლის მოსწონთ და არ მოსწონთ.

3. აჩვენეთ თქვენს პარტნიორს, რომ თქვენ ცდილობთ შეცვალოთ

ბოდიში არასოდეს არის საკმარისი. მნიშვნელოვანია აჩვენოთ თქვენი პარტნიორი ქმედებებით, რომ ცდილობთ შეცვალოთ საკუთარი თავი. ეს გვიჩვენებს, რომ ანგარიშვალდებული ხართ შეცდომების გამო და ემსახურებით გზების გამოსწორებას და ცდილობთ შეიტანოთ ცვლილებები, რადგან ფიქრობთ ურთიერთობის ხანგრძლივობაზე. თქვენ ასევე შეგიძლიათ აჩვენოთ თქვენი პიროვნების ცვლილება თქვენი მეუღლის მიმართ სიყვარულის გაღვივებით, პარტნიორების დასახმარებლად.

4. დააფასეთ თქვენი პარტნიორის ძალისხმევა

ყოველთვის დააფასეთ თქვენი პარტნიორის მცდელობები. თუ თქვენი პარტნიორი ბოდიშის წერილს გიწერს, დარწმუნდით, რომ აფასებთ წერილს და უპასუხებთ სიყვარულს. თქვენ შეგიძლიათ დაწეროთ სხვა წერილი, სადაც ნათქვამია, თუ რამდენად აფასებთ ჟესტს და აპატიეთ თქვენი პარტნიორი. ეს ხელს შეუწყობს თქვენი ურთიერთობის ამაღლებას. ყოველთვის დააფასეთ თქვენი პარტნიორის მცირე ძალისხმევაც, რადგან საქმე არ ეხება იმას, თუ რამდენად განსხვავდება ძალისხმევა, არამედ თქვენი პარტნიორის ერთგულება ურთიერთობის მიმართ.

5. დამატებითი დრო დაუთმეთ თქვენი პარტნიორს

თქვენ შეიძლება აპატიეთ თქვენს პარტნიორს, მაგრამ მაინც გრძნობთ უფსკრული თქვენ შორის. დროა თქვენს მეუღლესთან დამატებითი დრო გაატაროთ და ამოიღონ სხვაობა. შეეცადეთ გაიგოთ, რა მოხდა არასწორად და როგორ შეიძლება თავიდან აიცილოთ დაზიანება. შეეცადეთ უკეთ გაიგოთ ერთმანეთი. რომანტიული ძალისხმევა სცადეთ და დააფასეთ თქვენი პარტნიორის პოზიტიური თვისებები თქვენი საქორწინო ურთიერთობის გადატვირთვისთვის.

6. გაუშვი წუწუნს, რომ ჭრილობები მოშუშდეს

პატიება არასდროს არის საკმარისი. გაშვება და ნეგატიური გრძნობების დავიწყება მნიშვნელოვანია. თუ მხოლოდ აპატიე და არ დაგავიწყდი, ჭრილობები მუდამ იქ იქნება და ვერასოდეს შეძლებ საკუთარი თავის განკურნებას. გვესმოდეს, რომ ჩვენ ყველანი ზოგჯერ ვცდებით და ეგოისტები ვხდებით. ყოველთვის გახსოვდეთ უფრო დიდი სურათი. ივარჯიშეთ პატიებაზე, იფიქრეთ საკუთარ თავზე, როგორც ემპატიურ მაპატიებელ ადამიანზე. არასოდეს დაიჭიროთ წყენა და შეწყვიტოთ მსხვერპლის როლის შესრულება. როგორც დღის ბოლოს, ჩვენ ყველანი არასრულყოფილები ვართ და ყველა იმსახურებს თანაგრძნობას.

7. ჩაერთეთ ისეთ საქმიანობებში, რომლებიც შეიძლება დააახლოვოთ

უთანხმოება, ჩხუბი და მტანჯველი გრძნობები თქვენს ურთიერთობაში უფსკრულია. სახალისო საქმიანობაში ჩართვა ამცირებს უფსკრული შენსა და თქვენს პარტნიორს შორის. ასე რომ, უბრალოდ ჩაერთე ისეთ საქმეში, რაც ორივეს მოგეწონებათ. ან იპოვნეთ ახალი ჰობი, ითამაშეთ თამაში ერთად, ივარჯიშეთ ერთად, ან უბრალოდ უფრო ხშირად გათიშეთ სახლის გარეთ, ერთმანეთთან ინტიმური დრო მიანიჭეთ თქვენი ურთიერთობის აღსადგენად და ერთმანეთის უკეთ გაგებაში. ამ გზით თქვენ ნახავთ თქვენი მეუღლის პოზიტიურ თვისებებს და გაუადვილებთ დავიწყებას და გადაადგილებას.

ᲬᲘᲚᲘ: