სქესის 9 ჯანმრთელობის სარგებელი მამაკაცებისთვის
ამ სტატიაში
- სექსი აძლიერებს მის გულს
- სექსი ხელს უწყობს მშვიდ ძილს
- სექსი გააუმჯობესებს მის განწყობას
- სექსი ამცირებს ტკივილს
- სექსი ამცირებს პროსტატის კიბოს რისკს
- სექსი ეხმარება მამაკაცებს ფორმაში დარჩნენ
- სექსი აუმჯობესებს მის იმუნურ სისტემას
- სექსი აძლიერებს თქვენს ტვინს
- სექსი სიცოცხლეს ახანგრძლივებს
მამაკაცების უმეტესობას შეიძლება არ დასჭირდეს ძალიან ბევრი საბაბი ან მიზეზი სექსუალური აქტივობის შეხებაში მონაწილეობის მისაღებად, ამიტომ, ალბათ, არ არის საჭირო მათი გაყიდვა იმ მოსაზრებით, რომ სექსუალური სარგებელი მამაკაცის ჯანმრთელობაზე ნამდვილად წარმოუდგენელია. როგორც ისინი ქალისთვისაც არიან.
აქ მოცემულია სქესის ჯანმრთელობის ზოგიერთი სარგებელი მამაკაცებისთვის.
1. სექსი აძლიერებს მის გულს
არამარტო შენთვის, არამედ ფიზიკურადაც. ეს თქვენთვის და თქვენი მეუღლისთვის ორმაგი საწყენია უამრავი სექსით, ინარჩუნებს თქვენს ჰაბის გულს ჯანმრთელობასა და ძლიერებას და ჯანმრთელობასაც ინარჩუნებს თქვენთვის. ეს არის მოგება, მოგების სიტუაცია.
კვლევების თანახმად , თუ კაცს აქვს კვირაში მინიმუმ სამჯერ სექსი, მათ შეუძლიათ შეამცირონ გულის შეტევის ან ინსულტის რისკი 50% -ით! ეს უნდა იყოს სქესის ერთ-ერთი საუკეთესო ჯანმრთელობის სარგებელი მამაკაცებისთვის.
2. სექსი ხელს უწყობს მშვიდ ძილს
თუ თქვენ ქმარი გყავთ, რომელიც წუწუნებს, როდესაც მშვიდი ძილის ნაკლებობას განიცდის, მასთან უფრო ხშირი სექსი შეიძლება მხოლოდ პრობლემის პასუხი იყოს. ეს ასევე უზრუნველყოფს რომ მშვიდი ძილიც გქონდეთ!
ეს ხდება იმის გამო, რომ ოქსიტოცინი, რომელიც არის ბუნებრივი რელაქსაციური და ძილის გამომწვევი საშუალება, გამოიყოფა ორგაზმის დროს, რაც განსაკუთრებით ძლიერია მამაკაცებისთვის და, ალბათ, განმარტავს, თუ რატომ ის უბრალოდ ტრიალებს და სძინავს სექსის შემდეგ!
3. სექსი გააუმჯობესებს მის განწყობას
მამაკაცისთვის სექსის ჯანმრთელობაზე სარგებელი შეიძლება დიდი იყოს მისი განწყობით. ის ამცირებს სტრესის დონეს, აუმჯობესებს ნდობას და პატივისცემას, გიკავშირდებათ მასთან, ხელს უწყობს მშვიდი ძილის და მთლიანობაში აძლიერებს მის გუნება-განწყობას.
ენდორფინებმა, რომლებიც გამოიყოფა სექსის დროს, ასევე შეიძლება მოერიდონ დეპრესიას, ხანგრძლივად ან უბრალოდ დროებით.
ასე რომ, თუ თქვენი მამაკაცი ცოტათი ჩამოვარდნილია, თქვენ გაქვთ შესანიშნავი გამოსავალი, რომ დაეხმაროთ მას გუნება-განწყობილების გაუმჯობესებაში - დარწმუნებული ვართ, რომ ის მადლობას გიხდით შეშფოთებისთვისაც
4. სექსი ამცირებს ტკივილს
სექსი ხელს უწყობს ჰორმონების გამოყოფას, რომლებიც ბუნებრივი ტკივილგამაყუჩებელია თქვენთვის და თქვენი კაცისთვის.
ეს ხდება იმის გამო, რომ გამოიყოფა ოქსიტოცინი, რომელიც ტკივილის ზღურბლს შუაზე აჭრის და გაზრდილი სისხლის დინება, რომელიც ორგანიზმში ბუნებრივად ხდება, ამცირებს ანთებას და შემდეგ ტკივილს. ეს მამაკაცებისთვის სქესის მნიშვნელოვანი სარგებელია ჯანმრთელობისთვის, რაც აუცილებლად გაამარტივებს მის მტკივნეულ კუნთებს.
5. სექსი ამცირებს პროსტატის კიბოს რისკს
რეგულარულმა სექსმა შეიძლება დაიცვას თქვენი მამაკაცი პროსტატის კიბოს განვითარებისგან. ბოლოდროინდელი გამოკითხვები აღმოაჩინეს, რომ მამაკაცებს, რომლებსაც კვირაში მინიმუმ 4 ან 5 ჯერ ეაკულაცია აქვთ, პროსტატის კიბოს მნიშვნელოვნად ნაკლები რისკი აქვთ, ვიდრე მათ, ვისაც თვეში მხოლოდ ოთხი ან ხუთი ეაკულაცია აქვს.
მკვლევარები ნოტინჰემის უნივერსიტეტიდან ასევე დაადგინეს, რომ 50 წელს გადაცილებულ მამაკაცებს, რომლებსაც აქვთ 50 წლის ასაკში რეგულარული სექსუალური ცხოვრება, აქვთ პროსტატის კიბოს განვითარების დაბალი შანსი. რატომ? სექსის დროს, პროსტატისგან ტოქსინებს ასუფთავებთ და სწორედ ამ ტოქსინებს შეუძლია გაჭიანურდეს და გადაიზარდოს კიბოთი.
6. სექსი ეხმარება მამაკაცებს ფორმაში დარჩნენ
სექსი არის კარდიო აქტივობა, რაც ნიშნავს, რომ სექსის დროს კალორიების დაწვას აპირებთ. ასე რომ, რაც უფრო დიდხანს გაგრძელდებით ან უფრო სასტიკია თქვენი სექსუალური აქტივობა, მით უფრო მეტ კალორიას წვავთ და მით მეტ ცხიმს აშორებთ სხეულს, რაც უფრო დიდხანს გიხდებათ ბედნიერებას და ჯანმრთელობას. რომელია სექსის ერთ – ერთი გადამწყვეტი ჯანმრთელობის სარგებელი?
7. სექსი აუმჯობესებს მის იმუნურ სისტემას
თუ გსურთ ნაკლები ავადმყოფობის დღე გაატაროთ, გააქტიურდით სექსუალურად! სექსუალური ურთიერთობების მქონე ადამიანებს უფრო მაღალი დაცვა აქვთ მიკრობებისა და ვირუსებისგან. რაც ნიშნავს ნაკლებ ხველას, გაციებას და სხვა ვირუსულ დაავადებებს!
სწავლა დაადასტურა, რომ ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ სქესობრივი კავშირი კვირაში ერთხელ, აქვთ უფრო მაღალი ანტისხეულები მათ სისტემაში! ასე რომ, თუ გსურთ პროდუქტიულობა მაქსიმალურად გაიზარდოთ და იყავით საუკეთესო, შეგიძლიათ ჯანმრთელი დარჩეთ რეგულარული სექსით!
8. სექსი აძლიერებს თქვენს ტვინს
ყველამ ვიცით, რომ ერთ – ერთი მიზეზი იმისა, რომ სექსი ყველას აძლევს გარკვეულ ელვარებას და ენერგიას ზრდის არის ის, რომ იგი ზრდის სისხლის მიმოქცევას ყველგან. გაზრდილი სისხლის მიმოქცევა არა მხოლოდ ზრდის მგრძნობელობას, არამედ სისხლის მიმოქცევა ასევე ტუმბოს სხეულში გლუკოზას, რომელიც ენერგიას ზრდის. ალბათ ეს არის მიზეზი, რის გამოც თქვენ გაზაფხულზე დგახართ ნაბიჯში მას შემდეგ, რაც მეუღლესთან ერთად ინტიმური მომენტი დატკბით. მაგრამ ის ასევე ეხმარება პროდუქტიულობას და ზრდის ყურადღებას.
და თითქოს ეს უკვე არ იყო საკმარისი, სწავლა აჩვენა, რომ სექსუალურად აქტიურ მოზრდილებს უკეთესი მეხსიერება აქვთ, ვიდრე მათ, ვინც არაა.
9. სექსი სიცოცხლეს ახანგრძლივებს
კვლევების თანახმად ავსტრალიაში, იმ ადამიანებმა, ვინც კვირაში სამჯერ მიაღწიეს, ორმოცდაათი პროცენტით შემცირდა ნებისმიერი სამედიცინო მიზეზით სიკვდილიანობის ალბათობა, ვიდრე მათ, ვინც თვეში მხოლოდ ერთხელ მიაღწია კულმინაციას! როგორც წარმოუდგენლად ჟღერს, დროა თქვენი კაცი ტომარაში ჩაწეროთ და შემდეგ შეახსენოთ, როგორ გადაარჩინეთ მისი სიცოცხლე!
ᲬᲘᲚᲘ:
