ტოქსიკური ადამიანის მახასიათებლები და ურთიერთობა

მეგაფონით ყვირილი ორი ბიზნესმენი ერთმანეთს

ამ სტატიაში

თქვენი ურთიერთობა შესანიშნავად დაიწყო. თქვენ შეხვდით შესანიშნავ ბიჭს და, როგორც ჩანს, ყველაფერი დააწკაპუნეს. თქვენ მოუთმენლად ელოდით ერთად ყოფნის დროს, მან სიცილი გაგაცილა, თავს განსაკუთრებულად გრძნობდა.

თვეების წინ თქვენ დაიწყო პიროვნების გარკვეული ცვლილებების შემჩნევა. კომპლიმენტები, რომლებიც მან გიკეთებინა, კრიტიკას უფრო ჰგავდა.

იმის ნაცვლად, რომ თქვენს პაემნებზე ადრე ჩამოვიდეს, ის ახლა გვიან გამოჩნდება ან ზოგჯერ ბოლო წუთს გიგზავნით შეტყობინებას, რომ არ შეუძლია ამის გაკეთება.

თქვენ გეშინიათ მასთან შაბათ-კვირის გატარების, რადგან კვირა ღამეს უბრუნდებით თქვენს ადგილს და კარგად გრძნობთ თავს. გრძნობ, რომ მოგვარდები. Რატომ არის ეს?

თქვენ შეიძლება ჩართული იყოთ ტოქსიკურ ადამიანთან.

ტოქსიკური ადამიანის მახასიათებლები

ტოქსიკური ადამიანები არიან ისინი, ვინც შენს შენების ნაცვლად მუდმივად ჩამოაქვთ. მათი უარყოფითი ენერგია, როგორც ჩანს, აღწევს თქვენს კეთილდღეობას, გრძნობთ დეპრესიას და დაღლილობას მათ გარშემო ყოფნით.

ტოქსიკური ქცევის რამდენიმე მაგალითი მოიცავს

  • ეგოიზმი. ტოქსიკური ადამიანები იღებენ, იღებენ და იშვიათად აძლევენ რამეს პარტნიორს: არა დრო, მხარდაჭერა, თანაგრძნობა ან მოსმენის ყურიც კი. ყველაფერი მათ შესახებ.
  • ისინი სანიაღვრე უნდა იყოს გარშემო. ტოქსიკური ადამიანების ერთ-ერთი თვისებაა დები დაუნერის პიროვნება. ისინი ბევრს წუწუნებენ და პოზიტივს ვერასდროს ხედავენ ნებისმიერ სიტუაციაში. შენი ფსიქიკური ჯანმრთელობა განიცდის რადგან ამ ტიპის ნეგატივის გარშემო ყოფნა დაღმავალ სპირალში გადაგიყვანთ.
  • ისინი არასანდოა. სიცრუე ტოქსიკური თვისებაა. თუ აღმოაჩენთ, რომ თქვენი პარტნიორი მუდმივად გიცრუებს, ეს შეიძლება იყოს ნიშანი იმისა, რომ ტოქსიკურ ურთიერთობაში ხართ.
  • რთული ადამიანის კიდევ ერთი მახასიათებელია ის, რომ გრძნობ მათ მუდმივი განსჯა. ტოქსიკურმა ადამიანებმა უნდა შეამცირონ სხვები. ეს მათთვის უკეთესად გრძნობენ თავს. არავის სურს იყოს ისეთი ურთიერთობა, სადაც თავს კარგად ვერ გრძნობს, არა?
  • მათ არ აქვთ თანაგრძნობა. ტოქსიკური ადამიანები ვერ ახერხებენ სხვისი ადგილის თავს. როგორც ასეთი, მათ არ სწყალობთ ნაკლებად იღბლიანი ადამიანები და საკუთარ თავს უფლებას აძლევენ თავისუფლად დასცინონ, გააკრიტიკონ ან დაადანაშაულონ ხალხი.

თუ ტოქსიკურ ადამიანთან ურთიერთობა გაქვთ, ნუ ელით, რომ ისინი იზრუნებენ თქვენზე, თუ ცუდად გახდებით ან სამსახური დაკარგავთ. მათ არ შეუძლიათ გულუხვი იყვნენ.

ასევე ნახეთ: თავმოყრილი პარტნიორის თვისებები.

ტოქსიკურია პიროვნული აშლილობა?

ზოგმა შეიძლება თქვას დიახ. Შენ როგორ გაუმკლავდეთ ტოქსიკურ ადამიანებს თუ ეს პიროვნების აშლილობაა? ერთი გზა არის კომუნიკაცია.

ტოქსიკური ხალხი ძალიანკომუნიკაციის ცუდი უნარი. თუ ტოქსიკურ ურთიერთობაში ხართ, ალბათ შენიშნეთ, რამდენად ცუდად ურთიერთობთ თქვენ და თქვენი პარტნიორი.

შეიძლება იგრძნოთ, რომ საუბრის გახსნა მაშინვე აღიქმება, როგორც საშიში თქვენი ტოქსიკური ადამიანის მიერ.

მათ შეიძლება მაშინაც კი მოიშორონ, როდესაც თქვენ ცდილობთ და გამოთქმას ილაპარაკებთ. ასე რომ, ამას უნდა მიუდგეთ გადაწყვეტილებით, მიუთითოთ ის თქვენ გჭირდებათ ღიად კომუნიკაცია და გულწრფელად მათთან ერთად.

ტოქსიკური ურთიერთობის მახასიათებლები

წყვილი ცუდ ხასიათზე ზის რესტორანში

თუ საკუთარ თავს ეკითხებით თუ ტოქსიკურ ურთიერთობაში ხართ , დიდი შანსია იყოთ, თუ:

  • თქვენ ერიდებით პარტნიორთან დროის გატარებას, რადგან თქვენი ერთადერთი დრო არ ამაღლებს. რატომ დარჩე ურთიერთობაში, რომელიც არ ამაღლებს სიცოცხლეს ?
  • მათ ცხოვრებაში ყოველთვის ხდება რაღაც დრამა. თქვენს ტოქსიკურ ადამიანს ეს არასოდეს აქვს ადვილი. ყოველთვის არის ადამიანი, ვინც მას ატყუებს, ან არ ცნობს მის სიდიადეს. სამსახურში მას არასწორად ხვდებიან (თუ სამსახური აქვს) და ადანაშაულებს იმაში, რომ ვერ გაიგეთ მისი ცხოვრების გასაჭირში. გსურთ ურთიერთობა, რომელიც მუდამ უხეში ზღვებით იყოს და არასდროს გქონდეს მშვიდი და მშვიდი?
  • თქვენ ხედავთ, რომ პარტნიორისგან იღებთ ქცევას, რომელიც ეწინააღმდეგება თქვენს ეთიკასა და პრინციპებს. მაგალითად, თქვენს პარტნიორს მოპარეს უნივერმაღში. როდესაც თქვენ უთხარით, რომ ეს არასწორი იყო, მან სიცილი აუტყდა და თქვა: ”ოჰ, ისინი ამდენ ფულს გამოიმუშავებენ ჩვენგან; ამას მნიშვნელობა არ აქვს. ” თქვენ მას არ დაუპირისპირდებით. ჩუმად ყოფნით თავს საშინლად გრძნობ.
  • თქვენ გაქვთ შეგრძნება, რომ ამ ურთიერთობას წყვეტთ, რადგან მარტო ყოფნა არ გსურთ. თქვენ გულში იცით, რომ ეს ტოქსიკური ადამიანი არ არის თქვენთვის შესაფერისი, მაგრამ გეშინიათ მარტოობის, ასე რომ, უგულებელყოფთ მის ტოქსიკურ პიროვნებას, სანამ თქვენი კეთილდღეობა არ დაიწყებს ნგრევას.
  • თქვენი ტოქსიკური პარტნიორი ძირს უთხრის თქვენი ღირსების გრძნობას. ის გეუბნება, რომ ძალიან ლამაზი იქნებით, თუ რამდენიმე კილოგრამს დაიკლებთ. ის არასდროს ამბობს, რომ ამაყობს თქვენით. ის ამცირებს თქვენს მეგობრებსა და ოჯახის წევრებს. ის ცდილობს დაგიშოროს მათგან. ის გეუბნება, რომ მხოლოდ მან იცის, როგორ უნდა გიყვარდეს, და არავინ არ შეგიყვარებს. Შენ გაქვს დაკარგე საკუთარი ვინაობა ამ ტოქსიკურ ადამიანს.
  • უბედური ხარ. ჯანმრთელი ურთიერთობები ზრდის თქვენი ბედნიერების კოეფიციენტს. ტოქსიკურ ადამიანთან ურთიერთობა ამცირებს თქვენს ბედნიერებას. თქვენ არა მხოლოდ თავს უბედურად გრძნობთ, როდესაც ტოქსიკური პარტნიორის გვერდით ხართ, არამედ ეს ზოგადი უბედურება თქვენი ცხოვრების სხვა ნაწილებშიც მოედინება. იშვიათად აღარ იცინით ან თავს სულელურად და მსუბუქად გრძნობთ. თითქოს ეს ტოქსიკური ადამიანი მუდმივად იქ არის, მუქი ჩრდილი გიფანტავთ.

როგორ გაუმკლავდეთ ტოქსიკურ ურთიერთობას

რისი გაკეთება შეგიძლია, როდესაც ამდენ ტოქსიკურ თვისებასთან ურთიერთობაში აღმოჩნდები?

თუ ამ ტოქსიკური ადამიანების რომელიმე ნიშანს აღიარებთ, სცადეთ და თავიდან აცილება მათ ნებისმიერ ფასად ეს კარგი პირველი ნაბიჯია თქვენი პირადობისა და ფსიქიკური ჯანმრთელობის აღსადგენად.

კარგი იქნება უკან დახევა და კარგად გახედვა თქვენს ცხოვრებაში. თქვენი კეთილდღეობა ძალიან ძვირფასია, რათა ის განადგურდეს ტოქსიკურ ადამიანთან ურთიერთობით.

დაე, ისინი იყვნენ ისინი, შენ კი შენ. თქვენ გაცილებით მეტი ღირს, ვიდრე ტოქსიკური ადამიანი გაძლევთ. გარკვეული დრო გაატარეთ საკუთარ თავზე და გააკეთეთ მარაგი. შენ ამაზე უკეთესს იმსახურებ.

ᲬᲘᲚᲘ: