საუბრები თქვენს მეუღლესთან: დოზები და ნუ
კომუნიკაცია, ეჭვგარეშეა, ჯანმრთელი ქორწინების შენარჩუნების ერთ-ერთი ყველაზე რთული ნაწილია. რაც დრო გადის, წყვილი ეჩვევა ერთმანეთს და ჩათვლის, რომ მათ კოლეგას ესმის, თუ როგორ გრძნობენ თავს ყოველთვის. წყვილებს ასევე ერიდებათ გარკვეული საგნების თავიდან აცილება ჩხუბის ან მკაცრი საუბრისთვის. ბუნებრივია გინდოდეს კონფლიქტის თავიდან აცილება, მაგრამ ზოგჯერ აქ კონფლიქტის თავიდან აცილება და ახლა უფრო დიდ კონფლიქტს იწვევს.
ქორწინებაში, როგორც წესი, არსებობს მრავალი ხვრელი, ნებისმიერ საუბარში, რომლის გამოსწორებაც შესაძლებელია. დაქორწინებული წყვილების კომუნიკაციაში არსებული ყველა ხვრელით, ამ ინფორმაციის მიწოდების მრავალი გზა არსებობს. ეს შეიძლება იყოს ნავიგაციისთვის რთული სფერო, სადაც ნაღმტყორცნები ელოდება თქვენს შემდეგ ცუდ ნაბიჯს კამათის ან კომენტარის არასწორი გზით მიღებით.
მოდით განვიხილოთ რამდენიმე დონისა და ნებართვის შესახებ, თუ როგორ უნდა ესაუბროთ თქვენს მეუღლეს. არასდროს მწყინს თქვენი კომუნიკაციური ჩვევების გაუმჯობესება, ამიტომ მათი კითხვისას გაითვალისწინეთ შეცდომები თქვენს გზებში.
Do: ისაუბრეთ უფრო პოზიტიურზე, ვიდრე ნეგატივზე
ვიცი, რომ ეს არაფრისმომცემია, მაგრამ ეს იმდენად დახვეწილია, რომ ბევრს უშვებს შეცდომას, როდესაც მხოლოდ მაშინ საუბრობენ, როდესაც რაიმე უარყოფითი მხარე აქვთ. გამოიყენეთ თქვენი სიტყვები მაქსიმალურად სასიყვარულო და კომპლიმენტურად. უთხარი შენს მეუღლეს, რომ ის კარგად გამოიყურება იმ ჯინსებში. უთხარით თქვენს ქმარს, რომ ის დღეს ლამაზად გამოიყურება. უთხარით თქვენს მეუღლეს რამდენად აფასებთ მათ.
თუ მეუღლეს პოზიტიურ საკითხებზე უფრო ხშირად ესაუბრებით, ისინი ალბათ გაითვალისწინებენ და პატივს სცემენ თქვენს სათქმელს, თუ გსურთ რაიმე უკმაყოფილება განაცხადოთ. თუ მათ მხოლოდ მაჩვი დაუწყეთ იმის შესახებ, თუ როგორ იკბინებიან ისინი, ისინი დაიწყებენ თქვენს სრულყოფას.
ნუ: გქონდეს საგნები, რომლებიც 'შეზღუდულია'
თუ თქვენ ან მეუღლის წარსულიდან რამეა შეზღუდული, ეს შეიძლება იყოს ბნელი ღრუბელი თქვენს ამჟამინდელ ურთიერთობაზე. საყვარელ ადამიანზე დაქორწინების ერთ-ერთი უპირატესობა ისაა, რომ შეგიძლიათ ღია და პატიოსნად იზიაროთ, განსჯის შიშის გარეშე.
თემის ან საუბრის წარდგენა 'შეზღუდვების გარეშე', ასე ჩანს, რომ არსებობს მახინჯი სიმართლე ან საიდუმლო, რომელზეც ვინმეს საუბარი არ სურს. მოერიდეთ საუბარში ამ ხარვეზებს, რათა საიდუმლოებამ ურთიერთობა არ გადაფაროს და მოგვიანებით განხეთქილება გამოიწვიოს.
გააკეთე: სიყვარულით გაუზიარე შენი კრიტიკა
თუ არ ხართ ბედნიერი იმაზე, თუ როგორ იქცევა თქვენი მეუღლე ან როგორ გელაპარაკებით, მიუახლოვდით საუბარს თბილი და მოსიყვარულე ადგილიდან. იმისათვის, რომ საუბარი ნაყოფიერი იყოს, ვერ წამოხვალთ თქვენი პარტნიორის ხასიათის ყვირილით, შეურაცხყოფით.
წარმოადგინეთ თქვენი კრიტიკა, როგორც მათი ერთ – ერთი მოქმედება, და არა მათი ხასიათი. მათ უნდა იცოდნენ, რომ თქვენ კვლავ გიყვართ ის ადამიანი, როგორიც არის, თქვენ უბრალოდ არ აფასებთ მათ მიერ გაკეთებულ საქმეს ან მათ ნათქვამ სიტყვებს. ეს ისეთი დახვეწილი განსხვავებაა, მაგრამ მათი პირადობის შეტევა საუბარს არღვევს. 
მაგალითი:
ხასიათის კრიტიკა: 'შენ ხარ ხარ'.
მოქმედების კრიტიკა: „შენ იყავი მოქმედებს როგორც ა არარაობა. ”
ეს პატარა ცვლილება უფრო სასიყვარულო და საპატივცემულო გზაა თქვენს უკმაყოფილებაზე საუბრისთვის. ყოველთვის შეუტიეთ მოქმედება და არა პირი, რომელიც მას ასრულებს.
მეუღლეებს შორის ქორწინებაში საუბარი საკმაოდ რთული საქმეა. სიტყვების არასწორად განთავსებამ ან გამოყენებამ შეიძლება დიდი ცვლილება შეიტანოს და ხელი შეუწყოს პარტნიორებს შორის ტრივიალური საკითხის გახანგრძლივებას. საუბრის დროს სიტყვების ცუდი არჩევანი ხშირად განქორწინების კატალიზატორია.
ქორწინებაში ფრთხილად უნდა იყოთ რა და როგორ საუბრობთ.
ნუ: ჩაატარე საბრძოლო საუბარი არასწორ დროს
თქვენს ქორწინებაში იქნება პერიოდები, რომ თქვენ გულით გქონდეთ თქვენი მეუღლე. თუ ისინი რამე დაუშავეს, გონებრივად გაითვალისწინეთ ეს დანაშაული და შემდეგ მოიტანეთ ისეთ დროს, როდესაც ემოციები არ იძაბება და ორივეს გექნებათ საუბრის დრო. ყველაზე ადამიანური საქციელი არის დაუყოვნებლივ რეაგირება მათ შეცდომაზე, მაგრამ ეს ხშირად პრობლემას არ წყვეტს. დაველოდოთ, სანამ ორივეს გექნებათ დონის ხელმძღვანელი და შეძლებთ საკითხის განხილვას უფროსების მსგავსად.
ასევე, ნუ წამოიწყებთ საუბარს, რომლის განვითარებას დრო სჭირდება, რადგან სამსახურში კარი ან სხვა რაიმე საქმიანობა გაქვთ. ეს მხოლოდ cliffhanger- ს ტოვებს ქორწინებაში საუბარში, რომელიც შეიძლება უარესი იყოს დღისით. დარწმუნდით, რომ დროულად აირჩევთ წერტილს, როდესაც დაჯდომაც შეგიძლიათ და გულწრფელიც უნდა იყოთ და ღიაც იქნებით, რომ დრო არ დაგაკლდებათ.
გააკეთე: იყავი მიმტევებელი
ქორწინება მთელი ცხოვრების მანძილზე ვალდებულებაა და ამას მრავალი უთანხმოება შეუერთდება. მას შემდეგ, რაც საკითხი წარმოდგენილი იქნება თქვენ ან თქვენი მეუღლისგან, იმოქმედეთ შენდობისკენ. შეიძლება წყენის დაჭერა გონივრულ სტრატეგიად მოგეჩვენოთ, მაგრამ რამდენ ხანს ხართ მზად რომ გაითვალისწინოთ ის, რომ მან რამე თქვა თქვენს დედაზე? რამდენ ხანს გსურთ იჯდეთ იმ ფაქტით, რომ მან გითხრათ, რომ შეიძლება წონაში დაიკლოთ?
Ეს არ ღირს.
გაგიჟდი, გაბრაზდი და იყავი გულწრფელი იმის შესახებ, თუ როგორ გრძნობდა შენს მეუღლეს და შემდეგ განზრახ იყავი ამ ადამიანის პატიება. შენდობა მათ არამარტო ათავისუფლებს დანაშაულის ჩადენაში, არამედ გაათავისუფლებს სტრესისა და შფოთისგან, რომელსაც თან ახლავს ეს წყენა.
ასევე, დიდხანს წყენის შეჩერებამ შეიძლება ფაქტიურად ეჭვი შეიტანოს მეუღლეებს შორის ქორწინების ნებისმიერ საუბარში.
ნუ: ჩათვალეთ, რომ თქვენი მეუღლე გონების მკითხველია
რა თქმა უნდა, თქვენ დაქორწინებული ხართ 25 წლის განმავლობაში, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ნებისმიერ მხარეს შეუძლია ტელეპათიის გამოყენება სხვების გონებაში დაინახოს. თუ რამე ფიქრობთ და თქვენი პარტნიორი არ არჩევს მასზე, იყავით უშუალო.
კიდევ ერთხელ, ქორწინებაში ნებისმიერი საუბრის პრეზენტაცია უნდა ჩატარდეს მზრუნველი გზით, რათა ორივე პარტნიორმა არ მიიღოს საპასუხოდ პასუხი. ოღონდ ნუ იჯდებით, ხარხარებთ და არ ეხვეწებით თქვენს პარტნიორს, რადგან ისინი არ იპყრობენ თქვენს განწყობას.
ილაპარაკე. ხშირად ნუ დაელოდებით მათ გახსნას და ტვინში ჩახედვას. თქვენ უნდა მიიღოთ ბურთი, როდესაც საქმე ეხება იმ საუბრებს, რომლებიც თვლით, რომ საჭიროა. შეიძლება იფიქროთ, რომ თუ ისინი საკმარისად გიყვართ, მათ უნდა შეეძლოთ გაიგონ, რა ხდება თქვენს ყურებს შორის. მაგრამ სინამდვილეში, თუ გიყვარდა მათ საკმარისია, დაეხმარებოდი მათ და ეუბნებოდი, რა ხდება. ეს საუკეთესო გზაა ორივე მხარის უკმაყოფილების თავიდან ასაცილებლად. გამოიყენე ეს შენი პირი!
ᲬᲘᲚᲘ:
