ემოციური სიახლოვე ქორწინებაში: მეუღლესთან კავშირის აღდგენის 10 გზა

როგორ დავუბრუნდეთ ემოციურად თქვენს პარტნიორს

ამ სტატიაში

თქვენს მეუღლესთან ან პარტნიორთან ემოციური კავშირი მთელი ცხოვრების განმავლობაში, მხოლოდ იმიტომ, რომ ემოციები მოდის და მიდის. ჩვენი ურთიერთობების ზრდასთან ერთად, ჩვენ გვჭირდება სხვადასხვა გამოცდილება და საუბრები ამ ზრდის ასახვისთვის. ყველა ურთიერთობა განიცდის თავის აღმართსა და დაღმასვლას, რაც ითხოვს მეუღლესთან ემოციურად ურთიერთობის აუცილებლობას ცხოვრების ყველა ეტაპზე.

სამწუხაროდ, ვიდრე მეუღლესთან ურთიერთობის აღდგენა ცდილობენ, ბევრი ადამიანი ურთიერთობის მიღმა იხედება, როდესაც თავს მარტოხელა გრძნობს ქორწინებაში. მაგრამ ეს სულაც არ არის ასე.

როგორ აღვადგინოთ თქვენი ქორწინება?

ქორწინებაში ემოციური ინტიმური ურთიერთობის გაღვივებას სჭირდება ცოტა ძალისხმევა და ცოტა დრო. რაც უფრო მეტი ძალისხმევა მიიღებს დადებით გამოხმაურებას თქვენი პარტნიორისგან, თქვენს მეუღლესთან კავშირი ემოციურად უფრო ადვილი და ადვილი ხდება, ქორწინებაში ემოციური კავშირის აღდგენა.

აქ მოცემულია ათი ძირითადი წესი, რაც დაგეხმარებათ ემოციურად ან მეუღლესთან ურთიერთობაში.

Ნდობა

როგორ დაუბრუნოთ მუხტი თქვენს ქორწინებას?

ნდობა ნებისმიერი ურთიერთობის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტია, რომელიც ეხმარება ემოციურად დაუბრუნდე პარტნიორს ვალდებულებების ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში. Იყო ნებისმიერი ურთიერთობის საფუძველი , ნდობა არწმუნებს პარტნიორებს, რომ მათ ორივეს ერთმანეთის საუკეთესო ინტერესი აქვთ.

Თუ თქვენ გაქვთ დაარღვია თქვენი პარტნიორის ნდობა , შეიძლება დრო დასჭირდეს თქვენს ურთიერთობაში ემოციური სიახლოვის აღდგენას. ნუ იჩქარებ მას. თუ გულწრფელი ხართ, ბოდიში მოიხადეთ და დაელოდეთ თქვენი პარტნიორის ან მეუღლის გარშემო მოსვლას.

პატიოსნება

დავუშვათ, რომ თქვენ ბრძოლა გაქვთ იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა დაუბრუნდეთ მეუღლეს. ამ შემთხვევაში, პატიოსნება ნებისმიერი ჯანმრთელი ურთიერთობის კიდევ ერთი ხერხემალია, რაც გრძელვადიან პერსპექტივაში ემოციურად დაუკავშირდება თქვენს პარტნიორს.

როგორ გავაუმჯობესოთ თქვენი ქორწინება?

Სიმართლე თქვი. მოდით ეს რეალურად შევინარჩუნოთ. მეუღლესთან ურთიერთობა მარტივია, როდესაც ორივენი შეყვარებული ხართ, მაგრამ თუ პატიოსნება არ არის, მეორედ გათიშვა გაგიადვილდებათ და უკან დაბრუნების წერტილამდე მიხვალთ.

ღირს სიმართლე გითხრათ, ასე რომ საკითხები შეიძლება მოგვარდეს. თუ ეს პრობლემაა, მიმართეთ პროფესიულ კონსულტაციას.

იუმორი

იუმორი არ არის მხოლოდ ვიღაცის სიცილი. ქორწინებაში ასევე შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ ემოციური უგულებელყოფა ამ მძლავრი საშუალებით.

ეს არის ემოციური ინტელექტის, შემოქმედების და სითბოს ნიშანი. ნებისმიერ ურთიერთობაში, იუმორი მნიშვნელოვანია ემოციურად დაუბრუნდნენ მეუღლეს და კომფორტულად გრძნობდნენ თავს.

გრძნობთ თავს ქმრისგან ან ცოლიდან გათიშვისგან?

ცოტა იცინეთ. იყავით მხიარული გარშემო. როცა არის იუმორი ურთიერთობაში , კონფლიქტების მოგვარება უფრო ადვილია, რადგან იუმორი ათავისუფლებს დაძაბულობას და სტრესს. იუმორი ქმნის სერიოზულ საკითხებზე მსჯელობის ატმოსფეროს. ის დრო, როცა სიცილი ნაკლებად გიყვარს, ის დროა, როცა, ალბათ, დაგჭირდება.

გააჩინოს

პარტნიორი უნდა იყოს ის, ვინც გიბიძგებთ ზრდას, იყავით უკეთესი, უფრო ვნებიანი და დაგეგმილი.

როგორც პარტნიორი, თქვენ არ უნდა მოაგვაროთ თქვენი პარტნიორის ყველა პრობლემა. უბრალოდ შთააგონეთ, რომ ცოტა უფრო ღრმად ჩაღრმავდნენ საკუთარ თავში, რომ ნახონ თავიანთი სიტუაციის ყველა ალტერნატივა.

ამ ტექნიკას სასურველია პრეტენზია იმის შესახებ, თუ რა არის არასწორი. ეს არის ლაპარაკი იმაზე, რაც შესაძლებელია.

ეს ქორწინებაში ემოციური კავშირის შესანიშნავი მექანიზმია.

გულწრფელად მიყვარს

როგორ დაუკავშირდით თქვენს პარტნიორს?

ნამდვილად გიყვართ თქვენი პარტნიორი ?

ყველაფერი აქ იწყება.

სანამ თქვენს მეუღლესთან ურთიერთობას დაუბრუნდებით, პირველ რიგში, გადაწყვიტეთ, არის თუ არა ეს თქვენი გული.

თუ არა, რატომ არა?

სიყვარული ნებისმიერი ურთიერთობის საწვავია და სანამ პირველ წერტილებს არ დააკავშირებ, წლების განმავლობაში ემოციურად უნდა შეეცადო შენს მეუღლესთან ურთიერთობის აღდგენა. ეს იმიტომ ხდება, რომ კავშირი თქვენი ემოციური საბანკო ანგარიშიდან არ დამყარდა.

მისმინე, გთხოვ!

Ეს არის ზოგადი კონსენსუსი რომ ჩვენ გამოტოვებთ ნათქვამის 75% -ს. ამაზე ნაკლები შეიძლება იყოს, თუ ჩვენ მუდმივად დაკავებული ვართ მობილური ტელეფონებით, თამაშებითა, კომპიუტერებით და ა.შ.

ქორწინებაში ემოციური უგულებელყოფის წინაშე დგახართ?

მიაქციეთ თქვენი განუყოფელი ყურადღება, როდესაც თქვენი მეუღლე ან პარტნიორი საუბრობს. გულწრფელობის გამოსათქმელად შეხედე მეუღლეს. თუ ტელეფონი გაქვთ ხელში, დარწმუნდით, რომ თქვენი მეუღლე ხედავს თქვენს გამორთვას, რათა განზრახ მიაქციოთ თქვენი განუყოფელი ყურადღება.

ეს არის დიდი ნაბიჯი თქვენს ურთიერთობებში და ქორწინებაში ემოციური ინტიმური ურთიერთობის აღდგენისკენ.

Მშვიდობა და ბედნიერება

ჩვენი ურთიერთობის ატმოსფეროს უნდა ჰქონდეს მშვიდობისა და ბედნიერების თანმიმდევრულობა, როგორც მშვენიერი წყვილების თერაპია. არ უნდა არსებობდეს მუდმივი კამათისა და კამათის ადგილი.

ურთიერთობები უნდა იყოს დამხმარე და წამახალისებელი, რითაც შეიქმნება უსაფრთხო თავშესაფარი მტრებისა და მოძულეთა ისრებიდან. ურთიერთობის აღდგენა ემოციურ სიახლოვესთან მე და შენს ძლიერ საქმეს აკეთებს მსოფლიოს წინააღმდეგ.

ხარისხიანი დრო

ხარისხიანი დრო არ ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა ისაუბროთ. მით უმეტეს, თუ რამე ნათქვამი პირველ რიგში გაწყვეტდა ემოციურ კავშირს. ძალიან ბევრმა ლაპარაკმა შეიძლება დაანგრიოს ემოციური სიახლოვე ურთიერთობაში.

მოხვედით და უყურეთ ფილმს, მოუსმინეთ თქვენს საყვარელ სიმღერებს, გაემგზავრეთ მანქანით, მოაცილეთ სასტუმროს ოთახი სახლიდან შორს ან წადით კონცერტზე. მეუღლესთან ურთიერთობის აღდგენის შემთხვევაში ხარისხიანმა დრომ უნდა გამოიწვიოს ინტიმური შეტაკებები.

ეს ასევე შესანიშნავი საშუალებაა, თუ ქორწინებაში თავს მარტოდ გრძნობთ.

ერთად გავატაროთ ხარისხიანი დრო ქმნის მოგონებებს მთელი ცხოვრების განმავლობაში. დაზოგე საუბარი ინტიმური დროებისთვის სახლში და არა გართობის დროს.

მხარდაჭერა

როგორ გადავარჩინოთ თქვენი ქორწინება?

შეიძლება არ ეთანხმებით თქვენი პარტნიორის მიზნებსა და ოცნებებს, მაგრამ შეეცადეთ გაიგოთ, რატომ აქვთ ისინი და მხარი დაუჭირეთ მათ. მათ ეს არ შეუძლიათ კარგად, ამის მიუხედავად, მათ მხარი უნდა დაუჭიროთ და მოტივაცია გაუწიოთ.

უყურე შენს ტონს

თუ ერთმანეთში ხმადაბლა ელაპარაკებით, დაკარგავთ ურთიერთობას და საბოლოოდ ქორწინებას. ამიტომ, უყურეთ მას. Თუ გჭირდება ან ბრაზის კონტროლი კლასი, იპოვნე და ჩაირიგე.

ქორწინებაში ემოციური მიტოვების შემთხვევაში, ქვემოთ მოყვანილი ვიდეო, რომელშიც შერონ პაპია, საუბრობს გათიშულ ქორწინებებზე და რატომ არის მნიშვნელოვანი მისი გამოსწორება, სანამ ყველაფერი გაუარესდება.

გათიშული ქორწინება ვერ მოგვარდება თავისთავად. თითოეულ პარტნიორს საკუთარი თავის ფლობა უნდა ჰქონდეს ამ ეტაპზე მისასვლელად. Შეხედე:

დასასრულს, თქვენს პარტნიორთან ემოციური კავშირი სამუდამო ურთიერთობას შექმნის. არავინ თქვა, რომ ადვილი იქნებოდა, უბრალოდ ღირდა.

ᲬᲘᲚᲘ: